00:07
こんばんは。40代からの人生立て直し放送室のひでです。
今日は、古い服を捨てる。それは過去の自分を脱ぐ儀式。こんなテーマについて話をしてみたいと思います。
クローゼットの奥に10年以上着ていない服がありました。
捨てられない理由は、いつか着るかもしれないからではなくて、何かもったいないなという感覚でした。
これでも、よく考えてみると、着ていないということは、もうその服を選んでいないということでもあるんですよね。
つまり、今の自分には合わなくなっている。でも、それが分かっていても手放せないということが僕はありました。
その理由を考えてみたときに、服にはその頃の自分が染み込んでいるんだなという部分に気づきました。
例えば、20代の頃に初めて買ったジャケットとか、大気が今と違った頃のジーンズとかズボンとかですね。
貰い物だったから捨てにくいジャケットとかパーカーとか。
一枚ずつに記憶が残っているんですかね。
ある日、思い切って全部クローゼットから出してみました。
一つ一つ手に取ると、やっぱりその頃の自分が一瞬でもパーッと蘇ってくるんですかね。
どこか懐かしさもあるけれど、この服を着ていた自分に戻りたいかと聞いたら、そうではないという部分が大きかったですかね。
捨てることは、その記憶を消すことではないと僕は思っていて、
今の自分というのはやっぱりここじゃないんだということ、それについて宣言することだと感じましたね。
古い服を手放した日というのは、クローゼットがすっきりしただけじゃなく、
それ以外にも少し前に前進した、進んだという気がしました。
残った服だけになったクローゼットを見ると、これが今の自分なんだなという感覚が同時に芽生えてきたりね。
物を減らすということは、過去の自分それを脱皮というか、一つ皮を脱ぐということですね。
そういう儀式でもあるのかなというふうに僕は感じていますね。
03:03
服を捨てることから始めたこういった人生の立て直しの整理というのがね、
意外と深いところまで繋がっていたり届くことがあるんだなというふうに思いました。
皆さんよかったらですね、お時間あるときにクローゼットとかを開けてみてね、
今どんな感じかというのを一度確認してみてもいいんじゃないかなと思います。
服を手放した後、もう一つだけ変化がありましたね。
残った服だけになったね。
たくさん入ってきたところと比べると寂しくはなっているクローゼットなんですけど、
ただね、服をどうしようかなというふうに迷うことが少なくなってきました。
何を着ようかなというので悩む時間がだいぶ減りましたね。
決断疲れという言葉があったりもしますけどね。
やっぱり選択肢があることはね、選択肢がたくさんあるということは大いにいいことなんですけど、
ただ選択肢が多すぎても脳はどうも疲労するらしいですね。
服の数を減らすということはね、毎朝どんな服を着ようかなみたいな、
そういったね、その決断するね、脳の疲労っていうのをね、下げることにもね、
どうやら繋がるみたいですね。
やっぱりシンプルにするほど大事なことに集中できるっていうのか、
クローゼットの整理が生活全体を軽くしてくれた気が今してますね。
今日は古い服を捨てることで少し軽くなった、そんなようなお話をさせていただきました。
来週はですね、ちょっと、どれだというか、あ、そうか、まだないので、
また週末にですね、テーマと台本を考えて月曜日にまたこの時間に皆さんとお会いできることを楽しみにしています。
それではまた来週22時に。バイバイ。
