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みなさん、こんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの自分取説プランナー、れなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなぁと思っていた私が、決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をおしあしています。
そして、聴いてくださっているあなたと一緒に、自分を肯定し、進化できる居場所を、毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして、みなさん、こんにちは。 今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は、2025年11月19日、水曜日ですね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 週の真ん中でございます。
収録時点の私はですね、引き続きストレッチをしながら、皆様にお届けをしております。
このね、スタンドFMは、私が好きでお届けしているっていうところはあるんですけれども、
自分がね、どういう状況になったらショートバージョンのお届けになるのかっていうね、パターンがもう完全に読めてきてしまっておりますので、
それを打破すべく、皆様はちゃんと応援するお時間を確保すべく、お家で収録をしております。
短い放送も長い放送も、どちらもね、皆様のお好みがあるとは思うんですけれども、
聞いてくださっている皆様、あなたはどちらがお好みでしょうか。 私の場合はですね、
長すぎるとちょっとあの、正直聞き、聞くのにね、時間が30分とかってなってしまうと、
ちょっとハードルが上がるって思ってしまうタイプの人間でございまして、 さくっと聞けるのが私にとっては心地がいいかなぁと思って、この10分ラジオもお届けをしております。
私の具体例をお話しするときの雑談が長ければ長いほど、まぁちょっと10分オーバーしがちな日もあるんですけれども、
いつも聞いてくださっているそこのあなた、届いております。 ありがとうございます。
さあ、そんな今日のテーマはですね、
91回の原点の言語化の放送にコメントをいただいた、ピッピコポさんのコメントにヒントを得て、ちょっとそれを取り上げていきたいと思います。
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91回目の放送、原点の言語化ですね。
改めてコメントくださったピッピコポさん、まるさん、いつもありがとうございます。
ピッピコポさんのコメントをですね、今回のテーマにさせていただくので、ちょっとだけ読ませていただきますね。
全部読むともしかしたら恥ずかしいと思われてしまったらいけないので、対象のところだけお読みしたいんですけれども、
私が最近変化したのは、私は無敵と過信しないことが大切だと知ったことです。
自信と過信は違うし、予防と否定は違うので、何々過ぎるということがないようにバランスの良い自分になりたいです。
ということでコメントをいただいておりました。
ありがとうございます。これがね、私とても深いなと思っておりまして、自信と過信は違うし、予防と否定は違う。
伝わってますかね。自信と過信は違うし、予防と否定は違うです。
私はこの言葉を拝見した時に、確かにって思ったんですけど、何が違うかっていうのをちょっとその時は言語化しきれなかったんですよね、すぐには。
なのでちょっと時間が空いたんですけど、改めて私ここについて考えてみたいなと思って、今日はこのお話を取り上げていきたいと思います。
皆さんも一緒に考えてみてください。自信と過信。過信ってあれです。えっと、過ぎる、超過の過ですね。
信じると書いての過信。自信と過信は違うし、予防と否定の違い。
どうでしょう。思いつくでしょうか。
私が最初思ったのは、自信は自分をその名の通り信じるっていうことですよね。
で、過信は自分を信じすぎるというふうに私は捉えたので、自分に対しての信じる度合いがある一定数を超えすぎてしまっている状態が過信なんやなって思ったんですよ。
自信は自分のためになるけれども、過信は自分のことを傷つける可能性があるっていうふうに思ったんですよね。
予防と否定、これは難易度少し上がるかなって私は思ったんですけど、私的には予防はあらかじめ防ぐと書いて予防じゃないですか。
未来の自分のために今の行動を変えるっていう意味合いかなと思ったんですけど、否定は未来とか関係なく今の自分を否定することかなって思ったんですよ。
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伝わってますかね。予防は未来のためとかっていう時間軸が出てきますけど、
否定は今、今の自分を否定したり、今の自分を傷つけるもの、守るんじゃなくて傷つけるものかなっていうふうに私は捉えました。
ちょっとだけチャットGPTに聞いてみたんですけど、
自信と過信の話に関しては、自信は根拠を持って現実的に自分を肯定することだと、根拠を持っていると自信はね。
ただ過信に関しては根拠を超えてできるはず、できたいを盛りすぎることらしいです。
予防と否定の違いは、予防はちょっと私と似てましたね。未来を守るために備える行動らしいんですけど、
否定は今の自分や現状を必要以上に下げる思考というふうに回答がありました。
うん、だから何が言いたいねんって思われた方もいらっしゃるかもしれないんですけど、
ポイントは、ん?って引っかかったことをちゃんと自分で考えてみるってことです。
考えることがまずは第一歩として大切ですけど、それがちょっとしんどいぜっていう方は調べてみるっていうところまで手を出すってことですね。
私たちを日々新しいものを自分で取り入れに行かないと、日常のルーティーンでどうしても時間って過ぎていくと思うんですよね。
お家の中で終わる方、1日が終わる方、会社とお家の往復で終わる方、
そんなね人生ね終わっていくって私はすごくもったいないなって思うんですよ。
そこにメリハリをつけるのは好奇心やって私は思うんで、これ何が違うって思った時に、
能力があれば自分でまず言語化してみてください。
そしてわからなかったら調べる。ないしは自分で考えて答え合わせとして調べるっていうのをしてみると、
いつもと違った部分の能が刺激されて、おもろいやんけって思う日が来るかもしれません。
ピピコポさんコメントありがとうございました。私も考えるいいきっかけになりました。
そう考えるとね、私は自信を持っていたいですし、否定ではなく予防、未来のために今の自分を守るっていう観点で、
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プラスの意味で予防という言葉も使っていきたいなと思いました。ありがとうございました。
皆様はどう感じられましたでしょうか。
そんな今日のコメントテーマは、最近気になって調べたことにしたいと思います。
何やそれないぞっていう方は、ぜひ91回の放送のコメントを見に行っていただければ、何やそれを解消する一歩になると思いますので、ぜひやってみてください。
今日もここまで聞いてくださって本当にありがとうございます。
新たな貴重な10分ここに置いてくださったこと、心より感謝申し上げます。
いつもありがとうございます。
心でコメントしてくださっているあなたもいいねボタン、実際に押してくださっている方、心で押してくださっている方、再生してくださっている方、皆様のエネルギー届いております。
本当にありがとうございます。
初コメントもお待ちしておりますね。
そして前回から私気づいたんですけれども、このスタンドFMもともとレター機能が備わっております。
放送画面の右下に紙飛行機マークでレターと書いております。
こちらにあなたのお悩み、ご質問、私へのお話のリクエストなどいただけましたら励みになります。
すべてご採用できるわけではないんですけれども、ぜひいただければとても嬉しく思います。
お待ちしておりますね。
そしてここからはお知らせです。
11月22日に開催を予定しておりました、自分の取扱説明書を更新するセミナー、万人恩礼で募集を終了しました。
考えてくださった皆様、応募してくださった皆様、ありがとうございました。
現在はですね、クリスマスプレゼントということで12月中のイベントを企画しております。
時間を決めて何かするというよりは、早いもん勝ちの配布形式で皆様にお届けできればと思っておりますので、
気になるぜっていう方は、スタンドFMのプロフィールから私のインスタグラムをチェックし続けていただけると嬉しいです。
最速でお届けするのはインスタグラムでございます。
本日も最後になりましたが、私が叶いたい未来は、あなたがあなた自身のことを肯定して、自分の人生自分の手で価値を取る、そんな人を増やすことです。
そのために私は、自分の取扱説明書が必要不可欠やと、そう確信しています。
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あなたのことは、あなたが考えてあげないと答えは出ません。
なので、このスタンドFM、毎日お届けをしております。
ご自身のことを振り返るきっかけに、ぜひ活用していただければとても嬉しく思います。
一緒に自分のことを見つけていきましょうね。
この放送を聞いてくださったあなたの心が、1秒でも長く心駄やかな時間が続くことを願って。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
レナでした。
