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みなさん、こんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの自分取説プランナー、れなです。
ラジオタイトルは、「理想の私を育てる10分ラジオ」 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなぁと思っていた私が、決めた理想の未来を迎えに行くため、
行動する私になった秘訣をシェアしています。 そして聞いてくださっているあなたと一緒に、自分を肯定し、進化できる居場所を、毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして、みなさんこんにちは。 今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は、2026年1月23日金曜日、平日のラストでございます。
皆様いかがお過ごしでしょうか。 収録時点の私はですね、昨日の晩御飯がおでんだったんですけれども、
おでん美味しかったなぁと思いながら収録をしております。 皆様おでんはお好きでしょうか。
特に私はですね、大根とこんにゃくが好きでですね、 大根なんてあれ一生食べれますよね。
大根は冬が季節、旬のお野菜なので、 冬の大根を煮たご飯って本当に好きだなぁと、甘くてね、美味しいなぁと思い返しながらこの放送を収録しております。
皆様が大根、大根じゃない、おでんのお気に入りの具材は何でしょうか。
さあ、そんな今日のテーマはですね、 やり抜く力の考え方、やり抜く力の考え方についてお届けしていきたいと思います。
やり抜く力といえば、1月25日日曜日朝の10時から、 1月25日朝の日曜日、朝の日曜日10時から、
自分の扱い方を知れば未来は動き出す自分の取説セミナーをマインオンリーで開催をいたします。
このセミナーは現状を把握して自分の傾向を知って、 未来どうしていくかっていうのを、
自分のうまくいくパターンっていうのを、 セミナーの中で考えながら、取説を作っていくというセミナーでございます。
2月以降も開講予定をしております。 2月7日土曜日、2月22日日曜日ですね。
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それぞれご案内をしておりますので、 2月の日程の追加募集は近日中改めてご案内しようかなと思っております。
私のインスタグラムや公式LINEを ご確認の上お待ちいただければと思います。
そんなやり抜く力なんですけれども、 昨日お仕事、午後お休みをとって、
予防医学に関する学びを深めてきたんですけれども、 そこであった一つの話がとても印象的だったので、
それを皆様にシェアしていきたいと思います。 皆様はやり抜く力と言われた時に、どんなことを想像するでしょうか。
逆にどんなことをやればやり抜くになると思いでしょうか。 どこまで行けばやり抜いたと言えると思いでしょうか。
皆様がやり抜くために意識をしていることって何でしょうか。 そんなことを想像しながら聞いていただけると、
より深まりやすいかなと思います。 今日も皆様貴重な時間を使って聞いてくださっていることを重々承知しておりますので、
結論からお届けしていきたいと思います。 今日の結論はこちら。
ウサギとカメの話ご存知ですか。 ウサギとカメの話をご存知ですか。
です。 このタイトルを懐かしく感じられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ウサギとカメ。 ご存知じゃないという方もいらっしゃるかもしれないので、
簡単にご説明すると、 これはイソップ童話らしいですね。イソップ童話。
足のあらすじなんですけど、足の速いウサギと足の遅いカメがかけっこをすることになります。
想像した時にウサギとカメどっちがスピード早いかなんて一目瞭然ですよね。ウサギなわけです。
用意スタートってこう進んでいった時に、ウサギは圧勝すぎて途中で昼寝をするわけなんですよね。
で、昼寝をしたウサギの隣をカメは一生懸命こう歩いて、結局勝った、早くゴールしたのがカメやったっていう話なんですよね。
で、この物語から学ぶこととして、努力は必ず報われるとか、油断せずコツコツ続けることの大切さを教える物語なそうなんですよね。
まあ確かにコツコツ積み重ねるっていうのは、いつの時代も大切だと思います。
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でもここについて焦点を当てた話をしたいわけじゃなくって、確かになって思ったこの方、お話カメとウサギに関する新しい視点を昨日は学んだので、それをシェアしていきたいと思います。
それが何かという話なんですけれども、ゴール設定の違いなんですよね。
ゴール設定の違い。
ウサギは、ウサギの目的はカメに勝つことだったんですけれども、カメの目的はゴールをすることだったんですよ。
もう一回いきますね。ウサギの目標はカメに勝つことだったんですけれども、カメの目標はゴールをすることだったんです。
伝わりますか、この違い。
何が違うかっていうと、ウサギはカメと比較をしているわけですよね。
カメは自分のことしか見ていないわけです。
何かを始めたり、皆様がやりたい、叶えたいとか、変えたいと思っていることに対して、
あの人はすごいからとか、あの人より私は上だからどうとか、
そうやって周りと比較をしてご自身のことを判断する瞬間って、人間だから誰しもあると思うんですよ。
それで、落ち込んでしまったりとか、ちょっと心が軽くなったりとかする方っていうのは、人間だから自然の話だと思います。
でも何かをやり抜くという時に必要なのは、
ウサギのように誰かを比較して自分の立ち位置を測るということではなく、
カメのように自分が目指したいところのゴールだけを見て、コツコツコツコツやることなんですよね。
それを言われた時に、確かにってすごく思ったわけです。
どこをゴールに設定しているか、それでやり抜く力や継続する力というのは変わってくると思います。
皆様はどう感じられましたでしょうか。
今日もあなたの貴重な10分ここにおいてくださったこと、心より感謝しております。
そしてそんなお時間を確保できたご自身のこともちゃんと褒めてあげてくださいね。
当たり前ではないのでね。
さあ、そんな今日のコメントテーマはこちら。
あなたがこれまでの人生でやり抜いたことは何ですか。
あなたがこれまでの人生でやり抜いたことは何ですか。
にしたいと思います。
大きなことでなくて大丈夫です。
どれだかによっては、運動とか部活とかを何年続けてましたとか、
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そういう方もいらっしゃるでしょうし、
昨日の仕事をやりきりましたという方もいらっしゃると思います。
ポイントは何でそれをやりきれたのか、やり抜けたのかというところを一緒に深掘ってみると新しいものが見えてくると思います。
例えば仕事でやり抜けた理由。
もちろん、やるしかないからということもいらっしゃると思うんですけれども、
やるしかないからって大切な感覚ですよね。
やるしかない環境に自分を見置けば皆様はやり抜けるということなので、
そういう視点でご自身のことを深掘ってみてください。
このコメントテーマが難しいよという方は、絵文字だけのスタンプコメント、
お誕生日です、今日お誕生日ですというコメント、初コメントです、などもお待ちしております。
今日こんなことがありましたというような日常コメントも大推奨しております。
あなたが聞いたよということを私に教えてください。
今日の絵文字コメントは亀の絵文字にしたいと思います。
自分を周りと比較せずに、自分のゴールだけを見据えてコツコツ進んでいく。
そんな意味も込めて亀の絵文字をペタッとしていっていただけると嬉しいです。
誇るとコメントしてくださっているあなたも、
いいねボタン押してくださっているあなたもいつもありがとうございます。
エネルギー伝わっております。
そんなあなたのエネルギーを届けていただきたい場所がもう一つございます。
画面右下にレターマークのボタンがございます。
こちらに番組のリクエストやご感想、お悩み相談、ご質問など随時お付け付けております。
ここまでこの放送を聞いてくださっているそこのあなたも、
この放送を愛してくださっていると私はエネルギー感じておりますよ。
そんなエネルギーをこちらに分けていただけるととても嬉しいです。
あなたの声をお待ちしておりますね。
では今日も最後になりましたが、私が叶えたい未来は、
あなたがあなた自身のことを肯定して、自分の人生自分の手で舵を取る、
そんな人を増やすことです。
そのために私は自分の取扱説明書が必要不可欠やと、そう確信しております。
取説は心の面と体の面から作っていくことができます。
心に関してはこういう毎日の自分との振り返りや自分への質問で、
自分の勝ちパターンを作っていくことで作成をしていきます。
体に関しては私が日々学んでいる予防医学の知識をもとに、
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自分の皆様の体の勝ちパターンを一緒に作っていく、
体がうまく回る方法をご案内していくというところで作成をします。
これは毎週月曜日に私の公式LINE、今週の取説みたいな感じでお届けをしているんですけれども、
次回の配信は来週の月曜日でございますので、
季節に合わせた1週間の体がうまくいくヒントが欲しいという方は、
公式LINEに登録してお待ちいただけると嬉しいです。
自分一人で向き合うことは難しくても、
こういうきっかけを私がお渡し続けることで、
皆様のご自身と向き合うきっかけになればいいなと思って、
毎日収録をお届けしておりますし、コメントテーマも設けております。
書くことは難しくても、心や頭で考えるところから始めてみてください。
その積み重ねが必ず皆様の未来を変えます。
この放送を聞いてくださったあなたの心が、
1秒でも長く穏やかな時間が続くことを願って、
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
メナでした。良い金曜日を。
