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みなさん、こんにちは。
毎日のちょっとした気づきで人生を彩る、ココロとカラダの自分取説プランナー、れな です。
今日は、ちょっとショートバージョンで、あなたのことを応援させてください。
人は、自分が満たされているから、人に優しくできます。
余白があるから、
誰かに優しくできるんです。
ってなった時に、じゃあ、余白をどこで作るか、
無理しすぎていませんか? 予定詰めすぎていませんか?
あなたの息抜き方法は何でしょうか?
少し実践をして、
考えてみてから、実践をして、あなたの余白作り、してみてくださいね。
余白があるから、新しいことに手をつけれますし、自分のことを
大切にできると、そう思っています。
私も自分の余白作りが、のびしろなので、
今日、あなたがどうしたら、余白ができるか、一緒に考えてみましょう。
コメントテーマは、それでしてもらえたら嬉しいです。
私の余白作りは、
仕事でせかせかしすぎないこと、
かなと。仕事で、
心を使いすぎず、淡々とやるべきことをやる。
それで、
いいんじゃないでしょうか。
ではまた、次回の放送でお会いしましょう。
最後までご視聴いただきありがとうございました。
次回のショートバージョンでも、聞いてくださったあなたに心から感謝を。
ARINAでした。
