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みなさんこんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの自分取説プランナーれなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなぁと思っていた私が決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして聞いてくださっているあなたと一緒に、自分を肯定し進化できる居場所を毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして、みなさんこんにちは。今日も放送を再生してくださってありがとうございます。 今日は2025年12月16日火曜日ですね。
もう12月も折り返ししました。早いですね。 皆様いかがお過ごしでしょうか。
連日の怒涛のショートバージョンを楽しんで聞いてくださった皆様、コメントしてくださったあまるさん、ぴぴこぽさん、いつもありがとうございます。
そして心でコメントしてくださっていたあなたも、いいねボタンを押してくださっていたあなたも本当にありがとうございます。
いつも皆様のコメントやいいねのハートを見るたびに、すごく心穏やかな気持ちになっていて感謝が溢れるんです。
これは本当にいつもありがとうございます。 なので今日はしっかり収録をしたくてお届けをしております。
そんな今日のテーマはですね、 あなたのことをアップデートし続ける感情。
あなたをアップデートし続ける感情についてお届けしていきたいと思います。 人によって、このご自身が生きられている日々の中で進化し続けたいと思っていらっしゃる方も、
穏やかに過ごしたいと思われている方も、幸せに何事もなく過ごせたらいいと思われている方、いろいろいらっしゃると思います。
すべて正解。あなたが心地良いことが大切なので、皆様がどうされたいか、日々どういう感情で過ごしたいかっていうのは選ばれるといいかなと思うんですけれども、
私はどっちかっていうと、死ぬまでアップデートし続けたいっていう思っている人間なんですね。
趣味は自分磨きです。自己啓発です。みたいな感じで堂々と言えてしまうくらい、自分磨きに繋がることなら何でもやります。みたいな感じで思うくらいには自分の自己成長っていうところにすごく熱意とこだわりを持って日々過ごしております。
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そういう進化という言葉に、さあ私もですと、より良くなっていきたいですという方はこの放送をぜひ楽しんで聞いていただければなと思います。
もしそうじゃないかもって思われる方も、私が今からご案内する感情って絶対に誰しもが感じたことある考え方だと思うので、
もしその感情を感じたときにこの放送のことを思い出していただければなと思ってお届けをします。
では今日も結論からお届けします。
今日の結論はこちら。
悔しいです。悔しいです。
さあこれがどういうことかっていう話なんですけれども、
先週末の土曜日に私が半年間通っていた食事指導者養成講座の卒業式がありました。
その卒業式では分かりやすく言うとビジネス塾、栄養のことを学びながら自分のビジネスを築き上げていくっていう6ヶ月間の講座になるんですけど、
そこの卒業発表で何を話したかっていうと、
自分が今後どういう商品でどんなお客様を助けていきたいか、救っていきたいか、そして今後の事業計画というようなことを発表する場だったんですね。
私はもちろん皆様にお届けしております通り、自分取扱説明書で人生勝つみたいな感じのテーマで発表したんです。
3分間でスライド資料を使って、何名くらいいらっしゃったんだろう、100名はいなかったと思うんですけど、
そのくらいの方を目の前にプレゼンテーションをして、フィードバックアドバイスをいただくっていう3分間だったんですよ。
そこで私自身、色々準備をして挑んだんですけど、
結論から言うと、そのいただいたフィードバックを聞いて、ものすごく悔しかったんですよね。
悔しくて落ち込んで、自分のことを否定された気になったんですよ。
私っていつもこうで、ぶっちゃけた話なんですけどね、
例えば2日間学んでいきましょうっていう合宿とかの講座に参加しても、
私って充実感を持って帰ってくるっていうよりは、
悔しいとか納得できないとか、もっとこうしたかったとか、
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そういうこと、そんな感情ばっかり持ち帰ってくるんですよ。
周りの方がね、めっちゃ良かった、楽しかった、幸せやったみたいな、
そういうプラスの感情を持って帰られる方が多い中で、
私は悔しい感情ばっかり持ち帰っていて、
そう幸せやったとか充実してたって思えなかった自分は、
周りと逸脱できしてるんかなとか、
何ですかね、全然本気になれてなかったんかなとか、
すごく考える課題を持って帰ってくることが多いんですよね。
私も卒業式だったので、やり切ったというか、
どっちかというと幸せな気持ち?
これからの未来に自分の叶えたい未来に確信を持って帰るっていうのが得たい結果だったので、
それをどっちかというとクリアできなかったような気がして、すごく悔しかったんですよ。
具体的なアドバイスはもちろん控えるんですけど。
結論から言うと、悔しいって気持ちを感じたってことは、
それだけ真剣に向き合ったことなんじゃない?って言ってもらえたんですね。
その相談した方に。
もちろん練習不足っていう意味の悔しいだったら、
もう練習不足やったから仕方なかったで終わるんですけど、
私は別の感情だったので、それだけ真剣にやったことじゃないって言われて。
私の恩師の方々もよく言うんですけど、
絶対何やっても悔しいって気持ちは残るよと。
もっとこうやればよかった、もっとこうすればよかった、もっとこう言えたのにとかっていう悔しい気持ちは残るよって。
でもそれが次絶対こうしてやるんやとか、
次ここを変えて変化して成長した私で挑むんやっていうふうに思えるんだよって。
次の原動力になるんだよっていう言葉を教えていただいたんですよね。
どれだけフェーズが上がった方でも何かを発表したり何かをアクション取った後には、
必ずこの悔しい気持ちは感じてるよっていうことを教えていただいて。
あんなにすごいと思ってる方々もそういう気持ちを感じて、
次につなげてらっしゃるんだなっていうことを知れてよかったなっていう気持ちもあって。
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その私より何百倍も何千倍も上のフェーズにいらっしゃる方が
同じ気持ちを感じているのであれば、
そんな自分を否定しない方がいいかなとか、
そういうことを考える機会だったんですよね。
何が言いたいかっていうと、
皆様最近悔しいって感じられたことあるでしょうか?
それは感じている機会があってもなくても、
万事オッケーです。
でももしその悔しいとかマイナスの感情、
いわゆるネガティブと言われる感情を感じて、
しんどくなっている方、
もしあなたがそう感じていたのであれば、
次につながる感情やっていうことを誇りに持ってほしくて、
私はこの収録を撮りました。
私も感じてます。
キラキラした感情ばっかり感じてないです。
悔しいとか、もやもやするとか、
もっとこうしたい、ああしたいって、
でもそういう誰より強い感情があるからこそ、
あなたは前に進めるし、
あなたはこれからも進化していける。
私は自分にもそう言ってあげたいし、
あなたにもそう伝えたいです。
だからご自身のことを否定してあげないでくださいね。
必ずその悔しさは行動すれば報われるので。
で、もう10分経っちゃったんですけど、
すみません、なんか熱く言い過ぎました。
でもこれだけお伝えしたくて、
あの大変っていう言葉ありますよね。大変。
この大変って、分解すると大きく変わるって書くんですよ。
大きく変わる。
ってことは大変な状況にいるあなたは、
大きく変わる前の予兆なんです。
良くなるために大きく変化する予兆なんです。
だから大変なことも、
ああもういやいや無理無理じゃなくて、
あ、私はこれから変わるための準備をしてるんや、
そこを乗り越えて変化を大きくするんやって思って、
ぜひ一緒に乗り越えていきましょう。
私も駆け抜けてる日々なのでね、
そういうことをお伝えしたかったです。
伝わりましたでしょうか。
皆様はどう感じられましたでしょうか。
そんな今日のコメントテーマは、
あなたが今乗り越えたいこと、
あなたが今乗り越えたいことは何ですか、
ということにしたいと思います。
何でもいいです。
明日を乗り越えたいとか、
今与えられている課題を乗り越えたいとか、
今伸びしろやと感じている体のことを乗り越えたいとか、
何でもいいです。
皆さんが今乗り越えたいと思っている壁、
ぜひ言語化していきましょう。
壁を言語化できたら、
それを細分化すれば乗り越えられるので、
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壁は壁のままじゃなくって、
壁を小さく分解していけば、
壁ではなくなるのでね、
ぜひご自身のことと向き合ってみてください。
もちろんコメントが難しいよっていう方は、
絵文字だけのスタンプコメントも大推奨しております。
あなたの存在を私に教えてください。
心でコメントしてくださっているあなたも、
いいねボタン押してくださっているあなたも、
いつも本当にありがとうございます。
冒頭と繰り返しになってしまっておりますが、
エネルギー、私届いておりますしいただいております。
いつもありがとうございます。
あなたの貴重な10分、ここに置いてくださったこと、
さあ今日は15分くらいになりそうですけれども、
感謝しております。
そんなご自身のこともちゃんと褒めてあげてくださいね。
そして、あなたのエネルギーを届けていただきたい場所が、
もう一つございます。
右下のレターマークのボタンですね。
こちらに放送へのリクエスト、ご質問、お悩み、
何でもお待ちしております。
一人では抱えられないこと、解決できないことも、
一人、二人、三人いれば解決できるということは必ずあります。
壁打ちする場所、お悩みを壁打ち、吐き出す場所としても、
使っていただければ、私は全力で受け止めますので、
あなたの声をお待ちしておりますね。
ここからはお知らせです。
来年1月25日日曜日朝の10時から、
自分の取扱説明書を更新するセミナーを
オンラインで計画しております。
募集は近日中に行うんですけれども、
自分がこれからどうしていきたいかわからない、
1日中エネルギッシュに過ごす体が欲しい、
自分の勝ちパターンが欲しいと思われている方は、
ぜひ未来掴みに来てください。
そして、私の公式LINEやInstagramも
プロフィール欄にリンクを貼っております。
私のご案内やイベントのお話、お届けは、
最速募集が公式LINEからとなりますので、
ぜひご登録して続報をお待ちください。
今日も最後になりましたが、
私が叶えたい未来は、
あなたがあなた自身のことを肯定して、
自分の人生、自分の手で舵を取る、
そんな人を増やすことです。
そのために、私は自分の取扱説明書が
必要不可欠やと、そう確信しています。
あなたがあなたの攻略方法を知っていれば、
人生は勝っていけるんです。
掴みたい未来は掴めます。
それを私は証明します。
そのために、私はこのスタンドFMを更新しております。
コメントテーマも設けております。
ぜひこの放送を活用してくださいね。
この放送を聞いてくださったあなたの心が、
1秒でも長く穏やかな時間が続くことを願って。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
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れのでした。
良い一日を過ごしください。
