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自己紹介|恋愛こじらせから円満なパートナーシップを手に入れるまで #1
2026-06-01 16:08

自己紹介|恋愛こじらせから円満なパートナーシップを手に入れるまで #1

stand.fm始めました。

自己紹介と恋愛こじらせから、幸せなパートナーシップを手に入れるまでの歴史をお話ししています。


#はじめまして
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#パートナーシップ

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サマリー

れいかさんは、パートナーシップサポーターとして、より幸せなパートナーシップの築き方や夫婦円満の秘訣を伝えるラジオ番組「れいかの円満ラジオ」を開始しました。自身もかつては「結婚したい病」にかかり、恋愛で悩む「こじらせ女子」だった経験から、わずか3ヶ月でこじらせを克服し、円満なパートナーシップを手に入れた方法を共有します。このラジオでは、自身の恋愛遍歴や、どん底期から人生を好転させた経験、そして1週間で婚活を終え結婚に至った経緯などを語り、リスナーが日々の幸せを感じられるようなヒントを提供していきます。

はじめに:ラジオ開始の挨拶と自己紹介
はじめまして、れいかと申します。今回から、れいかの円満ラジオということで、ラジオ番組を始めてみることにしました。よろしくお願いします。
私はですね、パートナーシップサポーターとして、より幸せなパートナーシップの築き方や夫婦円満に過ごす方法をお伝えさせていただいているものです。
まず、このラジオを聴いてですね、皆さんのパートナーシップがより円満になったらいいなと思いまして、「円満ラジオ」という名前にさせていただきました。
今日から始まるので、あまり考えずに始めたので、どんな感じで進んでいくのかちょっとわからないですけれども、楽しんで続けていけたらと思いますので、よろしくお願いします。
私もスタンドFMを時々最近聞くようになったんですけど、家事の合間とか子供が寝ちゃった後とかに聞き流しするのにちょうどいいかなと思いますので、皆さんが楽しんでいただけるようなお話ができたらなというふうに思っています。
今日は初めての放送になるので、自己紹介をしようと思います。
私はれいかと言いまして、1983年生まれ、今43歳です。愛知県に住んでいます。
同い年の夫と、今年中になる娘と3人で住んでいます。
パートナーシップサポーターになった経緯
パートナーシップサポーターというか、このパートナーシップを仕事にしようと思ったのは、
もともと私30前後ぐらいの時ですね、もう結婚したい病にかかっていたというか、恋愛こじらせ女子でして、そのこじらせっぷりについてはちょっと後半でまたお話ししようかなと思いますけど、
本当に結婚したくて、したくてしょうがないのできないっていう感じの人だったんですけど、
ある講座をきっかけに、1週間の婚活をきっかけに、そのまま結婚することができて、結婚後も円満な生活を続けているというような状況がありまして、
もともと私は、パートナーシップとかいうよりかは、幸せが人生のテーマというか、
私が発信をしているとどうしても、日常の幸せを伝えるのが得意なんですね。
いつでもそこにあるというか、毎日日々の中で幸せだなぁとじんわり感じるような幸せを日常に増やしていけるといいよねっていうのを主に伝えたい人なんですけど、
その発信の軸としてパートナーシップも、日々穏やかに楽しいねみたいな感じで、笑い合いながら、手を取り合いながら、たまにぶつかりながらみたいな感じで進んでいくところですけど、
そこも幸せになったらいいなというところで、パートナーシップをなんで取り上げたかというと、幸せってぼんやりしてるじゃないですか、それをもうちょっと分かりやすくした方がいいんじゃないかというアドバイスをされたことがあって、
よく考えたら私パートナーシップについて、昔はこじらせ女子だったときは悩みっぱなしっていうか、悩んでることすらわからないというか、恋愛がうまくいかないのが当たり前すぎて、円満な生活があるなんて思ってもなかったんですよ。
でもパートナーシップのあり方みたいなものを変えて180度ひっくり返したら、もう悩みがなくなったというかね、悩むというかモヤモヤすることは多々あるんだけど、
それの解決方法が分かってるから、根本的に悩み込むというか、パートナーシップのことで悩み込むというかね、そのせいでどうしたらいいのかわからないみたいなことになることはなくなったっていうのを思い出して、よく考えたらそれってすごいことだなと思って。
私はその円満なパートナーシップを築く方法みたいなものを大体3ヶ月ぐらいで習得したんですね。
なんで簡単に手に入っちゃったんですよ。言ってみればね。何年もかけてとかいう感じじゃなかったので。
それから当たり前に自分と一緒にあるので、当たり前だと思ってたんだけど、悩まなくなるってすごいなっていうことに人と話してて気づきまして。
もしや、そういう経験が役に立つ人もいるかもしれないとも思ったし、あと恋愛こじらせてた私が、もしこれを知らずに今も生きてたら、たぶんこじらせっぱなしだと思うんですよね。
それはね、43歳で恋愛こじらせっぱなしは結構痛い女子になっていると思うんですけど、もしね、そんな自分がいたら、このラジオを聴けばね。
幸せなパートナーシップの築き方を身につければ、より日々が幸せになっていくんじゃないかなという風に思ったので。
このように発信をしていくことにしました。
過去の恋愛経験:こじらせっぷり
もともとというか、普段は私はnoteというサイトですね。
noteって書くnoteですけど、そちらで配信をしています。
ので、文字派だよっていう方とかはね、合わせて文字で読んでいただければいいかなと思います。
noteの記事に合わせた配信もしていこうかなと思います。
概要欄にリンクを貼っておきますので、noteも読んでみていただければと思います。
今日は初回の放送なので、私の恋愛こじらせっぷりについてね、語ってみようと思います。
私は20代後半の頃から、どうしても結婚したいと思っていて、自分の人生に結婚というものが欲しかったんですよね。
20代前半ぐらいかな、5年ぐらい同棲していた彼がいて、その彼と結婚の話も出たんだけど、
しようとは決めたものの、全然話は進まなくて、でも私その彼に浮気されっぱなしだったんですよね。
その彼のことを友達に話しているときに、彼ってどんな人なのって聞かれたときに、私の口から「気持ち悪い」っていう言葉が出たんですよね。
その言葉が出たのに私もびっくりして、私そんなふうに彼のことを思ってたんだと思ったし、
そんなふうに思っている人と付き合っている私っておかしくねと思って、なかなか別れるのが難しかったんですけど、
一度は結婚を約束した彼と別れたわけです。
でもそのときは浮気されっぱなしだからね。
同棲はしているものの、一般的にうまくはいってなかったと思います。
その後、2年くらいしてかな、ちょっとあんまり忘れちゃったんですけど、
私が30前くらいのときに付き合った彼は、
これは私が彼のことを好きすぎるのかどういう表現かわからないけど、
嫌われたくないとか好かれたいという思いが強すぎて、
全ての判断基準が、彼に好かれるために、
彼に嫌われないようにっていうので、自分を曲げて付き合っていたんですね。
さらに30になりそうなぐらいのときに付き合っていたので、できれば20代に結婚したかったわけです、私は。
多々、結婚を迫っていまして、
でも当の彼は結婚はしてもいいけど、3年か5年後ぐらいかな、みたいな。
しかもそれは結婚自体が今じゃなくてもいいっていうだけの意味で、
結婚相手が私なのかどうかもちょっとよくわからない言い方だったんだけどね。
でも私はどうしても30歳までに結婚みたいなのが欲しかったから、
幾度となくアタックしていたわけですね。結婚しようよ、みたいな。
結局、私が言っている30までの結婚とかは叶えられないから、
本当に結婚したいなら他の人と結婚すればいいじゃん、みたいな感じで結局お別れすることになりました。
で、その彼にですね、私お金を貸しまして、トータルで、別れてからも貸したんだけどトータルで1000万円ぐらい貸したんですよね。
そう、だから1000万円を貸したあげくフラれるみたいな。
だからその時はもうこの彼を逃したら次はないというか、
もうここで結婚できなかったら私はどうなるの、みたいなぐらいの勝手な追い詰められようみたいな。
で、そのお金を貸した後もすぐじゃなかったんですけど、
その数年、2年後ぐらいかに彼の仕事を手伝うことになって、
仕事をね、ただ手伝うだけだったらよかったんだけど、
なんか毎回もめにもめていて、やめるやめないで何回も喧嘩をしたし、
日を経るごとに、付き合ってる時はそんなことはなかったんだけど、
なんかお前はダメだとか、役立たずみたいなことを毎日毎日言われて、
もう私は毎日泣きながら生活してたんですね。
あの時ほど泣いた時はなかったかもしれないけど、何をするでもなく日々泣いてましたね。
だから本当に毎日毎日泣いてたんで、ちょっとおかしな人だったと思います。
こじらせからの脱却と結婚
で、その毎日ざめざめ泣いていた時に、
そのところをね、私は人生のどん底期って呼んでるんですけど、
その時にもうこんな人生嫌だなと思ったので、
この毎日泣いてばっかりの人生を変えようと思ったんですね。
でも、恋愛は大こじらせなわけですよ。
浮気はされっぱなしだったりとか、罵倒されたり、お金貸して振られるし、みたいな。
で、どうしたらいいのかわからなかったんですよね。
で、結婚したい、結婚したいと思って、
多分5年くらい、だから28から32、3くらいまでの5年くらいの間は、
もう結婚したいを目標に生きていたんですけど、
何にも起こらないところか、人生が不幸になっていくわけですね。
なんで、ちょっとこれどうしようと思ったんだけど、
そのどん底期を迎えた時に、人生を変えようと思って、
何を変えようと思ったかっていうと、
もうその結婚したいと思って動く自分をやめることにしたんですね。
で、どうしたかっていうと、私はもう結婚しない。
一生独身で生きてみようと思ったんですよね。
それまでは、ずっと自分の人生に結婚があると思って、
結婚目指して生きてきたわけですよね。
なんだけど、どうにもこうにも叶わないから、
もうだったら諦めようと。
で、別に独身も私は楽しんではいたんですよね。
一人で楽だし、一人の時間も好きだし。
だから、一生独身で生きてみるっていうのもいいかもしれないと思って、
一人の時間を楽しみ始めたんですね。
そこはまたちょっと詳しく、別の配信で話そうかなと思いますけど。
そしたら、ある時、もともと知ってたんですけど、
婚活講座っていうのが気になって、
で、ちょっと応募をしてみたんですね。
結婚しないって決めてるのに、婚活する講座に申し込んでるんですよ。
でも、なんかピンときたんですよね。
なんかこれは受けた方がいい気がすると思って受けて、
で、その講座内で婚活をしなきゃいけなかったので、
渋々やって、そしたら1週間で婚活が終わって、
その彼とすぐに結婚するっていうような形になって、
本当にね、こじらせをね、3ヶ月ぐらいで離脱できましたね。
本当にその講座があって、本当にありがたいなと思っております。
今後の配信予定とリスナーへのメッセージ
今日はね、今こじらせっぷりを語りましたけれども、
この私がどうやってこじらせを抜け出したのかとか、
1週間で婚活が終わったんですけど、
これもなかなか面白いかなと思うんで、
その婚活どうやって1週間で終わったのかっていう話。
あとは、私いろんな願いを叶えてきたんですけど、
なかなか面白く叶ってきたなって思うところがありまして、
そんな話もね、今後していけたらなというふうに思います。
どんな感じになるかわかりませんが、
楽しんでね、リラックスして聞いていただければなと思います。
幸せはね、基本はリラックスだと思うので、
隙間時間にね、リラックスしながら、ゴロゴロしながら、
好きな飲み物を飲みながら、なんかお菓子食べながら、
ゲームしながら聞いてください。
よかったらまた聞いていただけたら嬉しいです。
あと何かメッセージとかリクエストとかありましたら、
レターっていうところから送っていただけるようなので、
多分匿名にもできると思いますので、
よかったら送っていただければと思います。
それでは初めての配信、これで終わりです。
どうもありがとうございました。
それではまた。
16:08

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