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2025-09-30 04:42

成長の為の習慣 実は偏ってた❓アウトプット過多な日々を見直す

#アウトプット
#アウトプット過多
# インプット不足
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サマリー

アウトプットを見直すために、日常生活を振り返り、改善のための要因分析を行うことの重要性が語られています。AIを活用して、効果的な生活改善につなげる方法が提案されています。

日常の棚卸し
はい、いかがお過ごしですか?
月末かぁ。いろんな意味で月末超えると良くなりそう。
本題の前にお知らせです。この番組は、昨日より今日、今日より明日をちょっとだけ良くする、そんな情報シェアを行っております。
えー、月末でギガがもう残り、いやもうない。枯渇して久しい。
スマホが遅い。なので、ありとあらゆる作業が全部遅くなっている。
配信も遅くなっている。
これ、今日か。今日12時回ったら早くなるのか。
明日からちょっと速度戻るか。いやー、良かったー。ちょっとね、もうスマホが遅いってちょっとなかなかいろんなこと起こるよね。
良かった。もうちょっとの辛抱だわ。
そして、このアウトプット、スタンドFMだけじゃなくてね、テキストベースのノートを毎日更新したりですね。
そのためには当たり前だけど、材料が必要なわけで、この材料って何かっていうと、知識だったり体験だったり、あとは思考だったりっていうね。
そういうものが原材料になって出ていくと思っていて、どうやら僕は今その知識インプット、そして体験、そして感情などなどのこの思考みたいなものも含めて、全然その時間が足りてない。
なんかこれはあれだね、棚卸しせなあかんね。棚卸し。
ということで今日は久しぶりにですね、1日何をやっているのかこと細かく全部記録して、終わったらAIに全部掘り込んで、ちょっとこれ無駄なやつない?
あと俺アウトプットするために何か必要な大事な要素抜けてない?っていうね。
そういう何か客観的なチェックしてもらおうかな。
なんかバランス悪い。俺の生活なんかバランス悪いぞ。
ということで、皆さんもね、日々のこの日常の中でですよ、なんか狙ったとこに行ってないなみたいな時は、その要因分析って言うとちょっとね、あの固いんですけど言い方。
何か原因があるんですよね。何か原因がある。この原因をね、究明する時間すらもこの現代においてはね、もう忙しすぎてなかなかできないっていうね。
なんかそれもわかるんですけど、根本的な解決の方がね、生活をより良く改善していくパワーって強いので、エネルギーはいる。時間もいるんですけど、その根っこの部分ね、どうなってる?何が悪い?っていうこの要因分析に時間を使っていくことをお勧めします。
まあ俺できてないんだけどね。多分ね、理想ですよ。僕の理想としては、1日の活動時間の中の20%ぐらい。時間にして20%なんで、どのくらいかな。実際有効に使える時間ってもうみんな限られてるんだけど、まあ20%ぐらいをそういうね、改善とか要因分析とかね、に当てられると多分ね、もっとね、もっと効率よくなると思う。
ということで、理屈とね、実際できるできないにはかなりギャップがあるんですけれども、今日はそんな自分の人生をね、変えていく、あるいは改善していくために必要な考え方。はい、自分の生活を全部棚下ろしして、その改善提案を、今ね、AIあるから、理屈の上ではそのやり方とか出てくるから、その辺の答えを求め、そして確認し、自分の生活の中に落とし込んでいく。
はい、っていうね、まあそういうことを繰り返していくと良くなんじゃないですか。はい、投げやりだな。ということで、今日もね、この配信が良かったなと思っていただいた方は、いいねボタン、コメント、レター、最近ちょっと回転再生回数悪いから、この配信タイトルはもうAIに任せて、キャッチーなやつ、ちょっと再生回数回るやつ出してって、今日は甘えてみる。
ということで、今日も素敵な一日お過ごしください。お相手はDJ Possibilityでした。タイトル、よろしく!
04:42

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