えっと、かなりいろいろな問題がありそうですね、スケスケやないですか?
大丈夫ですか?これ。え、これ、え、これ、インナーじゃないですか?これ下着じゃないですか?これで外行くんですか?
いろんな問題が出ます。この画像共有できないスタイフっていうね。
皆さんのご想像にお任せします。はい、かなり露出多め、そしてスケ感半端ねえです。
はい、これやめた方がいいと思います。はい、次。
なんだこの質問。はい、次行きましょう。
えーっと、うーん、あ、これちょっと質問者のお名前がね、よくわかりませんけども、質問行きましょう。
はい、実家に年4回くらいそれぞれ1週間ずつ帰る場合、服や下着類はそれぞれ何着くらい置いていってますか?
置いていってますか?持っていってますか?かな?
あ、え、どういうこと?この方、おいくつでどんな感じのバックボーン?
うん、好きにせえ。
はい、次。
なんか平和な質問多いなあ。急にでもこの後にガッときたりするんだよね。
はい、次の質問行きましょう。
ここ数日ずっと嫌な予感がします。あるよね、そういうことね。
何のことに対してかはわからないけど、気が休まらずずっとなんか気持ち悪いです。
すごく嫌な気分なのですが、どうしたらいいのでしょうか?
ああ、なるほど、なるほど。
じゃあこれ真面目に答えましょうかね。
これね、どうやってこのモヤっとしているものと向き合っているかっていうのがね、ちょっと聞いてみたいんですけど、
まあ1個ね、解決策があります。
これね、紙に書いてみてください。紙に。
で、何書くかっていうと、このずっと嫌な予感がするでしょ。
で、なんかずっと嫌な予感がするって書いてください。
紙に。まあ、真っ白な紙に。
で、その後に自分に対して問うように書いてください。
なんでずっと嫌な予感がするのかなって書いてください。
で、何も出てこなかったら、なんかやっぱまだ嫌な予感がするって書いてください。
で、そのうちになんか違う気持ちが出てきたりすることがあるんです。
なんか、え、でもこれって考える意味あるのかなとかなんか思いついたとしましょうか。
そしたらその、なんか考える意味あるのかなって書いてください。
そのまま書いてください。
とにかく、これ何を言ってるかというと、
頭の中でずっと考えるのではなくて、
見える形で文字にして書いてみてください。
で、時間にして個人差あるんですけど、
短くて5分、長かったら10分ぐらいね、ずっと心の中あるいは頭の中に出てくる気持ちや言葉ですね。
頭の中に出てくる浮かんでくる言葉をですね、
どんどんどんどんね、書いてみてください、紙に。
で、これね、すっきりします。
なんか知らんけどすっきりします。10分後。
で、これね、結構ね、あの、ちゃんとした、あの、いわゆるメンタルのケアをするための一つの手法として、
まあまあ有効なものとして、えっと、認められていますと。
えっと、用途はいろんな方法があるんですが、ジャーナリングという風な呼び方をしたりもします。
え、まあこのジャーナリングの用途っていうのは別にそのメンタルのケアだけじゃないんですけど、
えっと、いろんなね、え、このよくわからんもやもやしたものをですね、
すっきりさせる効能、効果がありますので、よかったら、あの、試してみていただくといいんじゃないでしょうか。
頭で考えているよりすっきりすると思いますよ。
はい、ということで次行きましょう。
はい、次の質問。
え、高1男です。
はい、入学から友達がうまく作れなくて、もうすぐある文化祭回る人いないので、
けびょうで休もうと思ってます。
でも親に友達にも嘘つくのもしんどいです。
え、1日過ぎるたびに文化祭が近づいてくる感じがだいぶきついです。
みなさんも全部嫌になるくらいのつらい経験ありますか?
自分だけじゃないと思いたいです。
お願いします。
ということで、高1か。
あ、自分だけじゃないと思いたいです。
お願いします。
お、君だけじゃない。
もうそんな奴はわんさかおる。
うん、心配すんな。
えっとね、まあでもつらいよね。
つらいのはつらい。
でね、えっと、友達がうまく作れなくてか、はいはいはい。
でもね、友達がね、うまく作れたからいいわけでもなく、作れなかったからダメっていうことじゃないんですよ。
でね、人生はね、あの、基本思ってるより長いっす。
長いの。
なんもなかったらね、あの、6、7、10とかね、平気で生きちゃうから。
で、高1って言ったらまだ15歳とかでしょ。
ね、もう全然まだね、序章ですから、人生の。
なんなら、あの、漫画とかで言ったら、一巻の、まだほんとにめくって数ページくらいですから。
全然っす。これからね、あの、友達ができない俺の人生ってなんて悩んでるのが馬鹿らしくなるくらい、
面白い展開とか来ちゃいますから。
人生ってそういうもんですから。
で、もうちょっと言うと、このうまく友達を作れなかったっていう、この辛さを忘れずにいるとですね、
なんと、この高1男子くんが生きている先にですね、
あの、君と同じように、友達うまく作れないんですよっていう、
自分の生き写し鏡みたいなやつがね、出てくるんですよ。
で、そういうやつのね、心のね、痛みがわかることってね、人生でめちゃくちゃね、
良いことなんです。大事なんですよ。人を救えちゃったりするから。
ということで、今のこの辛い経験は将来、自分の人生をですね、彩り良くしていくための、
まあ、ちょっとした修行みたいなものですから。この修行ずっと続かないですから。
で、この修行ね、やってないとね、ペラペラの大人とかになっちゃうから。
このね、一見なんだろうなーっていう、このね、辛いやつってね、後でめちゃくちゃ人生を好転させるんで、
まあ、その時までのね、将来投資だと思って。
まあ、けびょうでね、休んだってね、死にはしないですよ。文化祭けびょうで休んだって。
あいつどうしたのかとかってね、言っちゃう人とかいますけど、もうほっとけ。大丈夫。
あの、高校の時の付き合いとか、あのこれね、経験則で言っときますけど、
高校の時の付き合いがもちろん友達としてね、大人になってもずっと続く人もいますよ。
いますけど、ほとんどいないから。ほとんど、うん、高校のね、卒業してからしばらくは会ってたけど、
うーん、今どうしてんだろう、あいつってなりますから。
うん、そんな感じだから。人との繋がりってどんどん変わっていくから。
っていうくらいね、中長期で気楽に構えていただいてもいいんじゃないでしょうか。
でも今が辛いっていうのは、俺はすごくわかるから。頑張って。
はい、ということでね、次行きましょう。
えー、はい、次のご質問。
会社内で業務に対して人手不足で忙しい。
あー、はいはいはいはい。
上司を頭に周りの同僚たちが無駄を省いて業務改善すると言っています。
私は忙しいくらいの仕事が楽しいし、現状時間内で仕事は終わっています。
おー、守護的。
誰も残業していません。
おー、守護的。
改善とかやらなくても現状維持で構わないです。
おー、保守的。
周りと違う意見です。
これを話したら嫌われてしまいますか?
あー、あのね、本当に嫌われてしまいますかっていうのは、人によって回答は違うので、
まあ、嫌う人もいるでしょうよ。でも、嫌わない人もいるでしょうよっていう答えになるんですけど、
会社内っていうことで、これは組織なんですよね。
で、この人手不足で忙しいですっていう冒頭ね、ありますよね。
だけど、時間内でこのなんとかさんは終わっています。
改善の余地はいらないですって思っているっていうことですよね。
現状維持で構わないですっていうことですよね。
で、これはチームっていう全体でやっているときにですね、
意を唱えると目立つんですよね。
で、なんだあいつってやっぱりなります。
それが結果嫌われるということに繋がる可能性あります。
なので、あなたがどういうふうに組織の中でありたいのかっていうことによって、
これをどうするかは決めればいいっていうことなんですよ。
ただ、もうこれ自由に決められるんです。
話してもいいし、話さなくてもいいし、どっちでもいいです。
ただ、話したときに何が起こるかっていうことのシュミレーションと、
話さなかったことによって何が起きるのかっていうことを整理してみたら、
どうしようかなっていうそのこのもやっとした感じが少しクリアになるんじゃないかなと思っているのと、
これね、もう一個言っておきます。
チームで大事なのはですね、俺全然構わない、ちゃんとやれてるし、時間内終わってんじゃん、改善いらないよって、
俺は思ってますなんだと思うんですけど、そうじゃないよって思っている人たちがいるっていうことは、
これすごく大事なんですよ。
そう思っている人もいるんだ。
じゃあ、なんで俺はそう思わないのに、あの人たちはそう思うんだろうっていうね、
この違いのところをね、理由を見つけられると、もうすでに死後敵なんだと思うんですよ、この人。
自分の担当範囲はちゃんとやれているので、それなりかそれ以上に仕事をできる人だと思うんですけど、
仕事できる人になりたいわけじゃないっていうんだったらもう何もしなくていいんですが、
より死後敵になって給料を上げていくとかね、
その会社でもうちょっと影響力を持ってやりたいことをやれるようになりたいとか思うのであれば、
この課題として起きている人不足で忙しいからどうにかしないといけませんよねっていう人たちの声の根源、
ぜひ探ってみてください。
そしてこうすればうまくいくよって、
俺こうやってんだけどこうやったらうまくいかないっていう、
もし必殺技があるのであれば、なんならもう出し惜しみせず全公開してみてください。
あなたの会社内でのポジションは嫌われるどころか、一目置かれるポジションにいけると思いますよ。
じゃあ次行こう。
なんかびっくりするような質問来ねえな。
次。
次の質問です。
同じ職場、部署は別、プライベートでも親しくしている10以上の年齢の女性がいます。
ということは質問者さんは男なのかな?
かな?分かんないけどね。
現在彼女と縁を切るか、友人としての距離を下げるかで悩んでいます。
え?プライベートでも親しくしている?付き合ってるってこと?
彼女と縁を切るか、友人としての距離を下げるか?
分かんないけど。
相手は感情先行タイプで気持ちを整理、言語化する前に伝えてくる傾向があり、
以前からたびたびモヤモヤすることがありましたが、最近その積もりに積もった不満が限界に達しました。
一緒に出かけた翌日、昨日ありがとうという感謝ラインとともに、
あなたのことで考えたら寝不足?という趣旨のメッセージが来ました。
いいじゃないですか。光栄じゃないですか。
私は一瞬、私のせいで寝不足になったって痛いの?とカチンと来ましたが、
いや、そうじゃねえだろ。
あなたのことで寝不足になるくらいワクワクしてましたかっこ悪だろよ。
まあ、いいや。光栄なことだろうがよ。
が、謝る言われはないし、謝ってるかな?
え?謝る言われはないし、昨日は人生や仕事の悩みなどをたくさん語ったので、
それについて考えて眠れなかったのかもと、
推測して、そんなに私のことを考えてくれてありがとうございます。
と返しました。
はあ、なんか自分の思いとはちょっとギャップのある言葉で返したのね。
しかし返答は、勘違いしてるよ。全然いいことじゃないんだけど。
というニュアンス。
知り滅裂で意味がわかりません。
結局ムカついてわからないので、詳しく教えてください。
私のせいで寝不足になったと言われてるみたいで、
気分が悪いです。
と返しました。
そうしたら、昨日あなたが気を使ったり遠慮したりしてるように見え、
自分ばっかり話してしまったかもと、考え込んでしまったと説明されました。