躁鬱の影響
結論からお話ししますと、今回はストイックな原因は躁鬱にあったという話になっています。
では早速ですが、これ気づいたのは今朝ですね。
まだ直感的に分かりました。
ただね、後から振り返ってみると、今までも分かっていたという風にも思うんだけど、
でもちょっとしたね、ひらめきがあったので、今回はこれを撮っているんですけど、
頭では分かってはいたんですけど、ちょっと違うんですよ。
じゃあ、躁鬱のその状態にストイックになるんだとしたら、
欲鬱の状態のときはどうなるかというと、少しでも楽を知っていたい。
そういう風になるのは今でも分かっていたんですけど、
でもこの実を知ったときですね、恐ろしい気分になりました。
そこなんですよ、今回話したいのは。
よく躁鬱になっているとき、ストイックになっている。
まあこれはいいんだけど、前回のエピソードでも撮りましたように、
最近は2時半に何故か起きちゃって、しかもざっくり言うと、
なんでそんな早くからPodcastを撮って、自分で厳しくしているかよく分からない。
これもうちょっと感情的になっているというかね、
もう、よく躁鬱ってそういう状態ですから、見えなくなっちゃっている部分が多いんですね。
それで、そういう変化を起こしてしまっている。
どうだとすれば、この後どういう末路が待っているか、自分がよく分かっていますから。
このままずっとついてくればいいんですけどね、
そうやってやっててエネルギーがなくなったときに、何にもやりたくなくなっちゃうんですよね。
単によく躁鬱だっただけとも言えるし、
まあでも、そんなことが理由ではないと思っていたんですよ。
理性的に、何時に起きてってやっていると思っていたけど、
季節と感情の変動
単にいい気になっちゃって起きていたんですね。
でね、夏はね、躁鬱になるって分かりました。
これは何でか分かんないです。
でも、パリピな人が海に行ってね、はっちゃけたいっていうのとか、
あと、出産なんかもね、6月が多いみたいなんだけど、
まあジューンブライトとの関係もあるかもしれないけど、8月から、
からまあ、と月10日ですよね。
なんかそういう高揚感を持たせる時期なんですかね、8月は。
8月っていうか、暑い時期はですね。
8月ではないんだけど、暑い時期は躁鬱になってしまうんですね。
ってことに気づきました。
ちょっと今振り返ってみると、7月はね、常旬も中旬も夏旬も、
特にここ最近は梅雨みたいな感じだから、北海道も。
より臆病だったり、風邪ひいてしまったり。
9月はね、悩ましい月だった気もするし、中途半端な時期なんですよ。
今度は12月にかけて、抑鬱がひどくなってくるんですね。
特に1月、2月。
最近は1月、2月大丈夫だけど。
3月ぐらいからまた復帰してて。
モラトリアム期間が少しあってって感じかな。
抑鬱がひどくなって、しかも。
そうやって例えば筋トレやりすぎたり。
でもね、抑鬱の時に筋トレするとはないし、ただ筋トレによってね。
ランナーズ派みたいにしてて、ちょっとテンション高くなったり。
あと勢力が出てきますから筋トレってのは。
それで抑鬱がひどくなる。
当はでもね、あまりそういう経験はないんですけど。
その逆もしっかりですね。
抑鬱がひどいから筋トレ。
なんかテンションが上がっていい気になってやっちゃうということもないんですけど、最近は。
やっぱりこの時期、毎年そうだったのかなと振り返っていました。
そのせいかわかんないですけど、朝からもう疲れて疲れて。
今度は抑鬱の状態ですよ。
明日からもうこの生活続けるのかなと思って。
そしたら今度はね、また20時間間発症して。
いやさっきあれだけ筋トレ、早く起きるのおかしいって言ってたのに。
早く起きる。
やっぱり起きなきゃいけないのもわかる。筋トレできないし。
でもじゃあ、これから頑張ろうって言うんじゃなくて、抑鬱の状態なんですね。
さあこれからどうなるんでしょうか。それではしたっけ。
