食事に関する悩み
食の悩み、です。
まず昨夜から今朝にかけての話なんですけど
やっぱり食事のこと悩んでますね。
オートミルについて前回話して
それから今朝調べてもらったんですよ、オートミルの種類。
どの種類もやっぱり糖質の量は変わらないみたいで
この時点で諦めた方がいいんじゃないのかなと思ってるんですね。
ただ最後の方に調べてて糖質完全にカットしてる物もあるみたいで
よりによってこれでできたから
これが分かんなかったら諦めがついたんだけどね
またここから調べてしまうのかもしれないし
ただこれがいいきっかけとなる可能性もあるんですよ
大豆に絞って
この後のエピソードで話しますけど
やっぱりそういう物限定してやってった方が
なんかね続く感じがするんですよね
あんまり幅広げすぎない方がいいような気がするんですよ
でも今ね、ならべ考えないようにしたいのにしばらく考えちゃいましたね
同時変更でね
前回話した芋つぶし抜けんと悩んじゃってる感じなんで
しかも結構頭痛が続いてる感じかな
それで風邪がひかなきゃいいんだけど
そんなことも分かってないけど考えてしまいますね
なかなか諦めがつかなくて
そういえば以前安い物を探してたんだと思うんで
糖質はあまり気にしてなかったけど
安くてたくさん食べれる物がないかなと思ってね
でもおやしとかあんまりあれだし
枯れの時のトラウマもあるんで
あとねキャベツはいいと思うんですよ
まあでも炒め物とかかな
あとは考えたら
大豆製品なんだけど
大豆製品っていうか揚げとかなんだけど
あ、つまりそんなのないわけですよ
だからこんなうってつけの物ないだろうと思ってね
いやーそうだったかと思ってね
お米のコートもあってね
今も計算してたんだけどお米ないぐらいかなと思ってね
そんなことしてたらあれ
もしかしてお米の量で計算してないよなと思ってね
ご飯の量じゃなくて
とか考えてていろいろ考えちゃったんだ
でオートミルは結局安いのかどうか微妙だし
前は高いもんだと思ってたけど
高いもんでもないみたいだし
膨らむわけだからね
でもやっぱり糖質の量が微妙なんですよね
うーん
なんだかんだ黒毛は中食で多くとるからね
本当はね夕食とかで
最近もフライドチキンだけど
そういう物じゃなくてオートミルにしてくれたら
と思うし
まぁせめて稲荷寿司の中身だけでも
あとね
黒毛は糖質ばかりしてて
塩分のことも考えてはいるんだけど
だから麻婆豆腐とかをなくす代わりに
でもねこれはもったいないんだよな
その代わりにオートミルにするとか
でもね糖質も塩分も脂の量とか考えてると
何にもできなくなるかなと思ったけど
でもね
そうやって塩分を使う物も
でも少なくしてくれてるからあれだと思うけど
ただ糖質の量ばっかり気にしてねゼロにして
そんなオートミルぐらいの糖質で最近になってるってことは
塩分の方はちょっと大障りになってるなと思って
だしなんか大豆製品ばっかりじゃなくて
そうやっていろいろ
そんな物を取るという意味ではオートミルいいんじゃないかと思って
で悩んじゃいました
空想話とユーチューバー
いやーけさしばらく考えてましたねそれで
もちろんダイエットなんかしたいわけじゃないんですよ
健康のことを意識してるわけでもないんだけど
ただ取る量が量なだけに
まあでも前みたいに
味噌汁も飲んでないし
お菓子食べてるわけでもないしそんな
でもね塩分
でもクラケは快感
になってるなってのはやっぱり
糖質を取ってる時だから
澱粉多く含む物とか砂糖多く含んでる物とか
煮物ですね特にね
だから塩分はねあんまり取っても
精神状態には影響しないなと思うんだけど
まあでも健康には
こと考えたらやっぱりあれかな
まあこれくらい取っておかないとは思うんだけど
あと油のことと
だから例えば
昨日もあれ
豆腐のカツやったけど
それなくして
っていう風にするか
まあでもあんまり糖質ってこと以外は
考えすぎないようにした方がいいんだけどと思うんだけど
これ気持ちの問題ですからね
じゃあポップコーンのコーナーです
空想仕事の話ですね
ああ
うちがねできた頃は
まだ家が周りになかったみたいで
それは
どんな感じなのかなってね
イメージがつかなくて
ようかんね
実際聞いてみてもイメージ
まあまあでも
新興住宅地って最初そんな感じかなとか
まあでもあんまり見たことがないなと思って考えてましたね
あと変な空想だけど
卒業式に
担任の教師が
風邪で休んだりしたら
どういう風にするんだろうみたいなこと考えたりね
クラキの小校のときの担任
どんな感じだったのかなとかね
考えてましたね
あと別のクラスの女の先生が音楽と
家庭科担当してて
いやーなんかどっちも大変そうだから
あれは良かったのかなとか
担任は他のクラスの生徒には
多分優しくしてたんだろうなとかそんな空想してました
あと今見てるユーチューバーの人が
あれ
ドライブ
あれなんて言ったっけな
車の前についてるやつ
あれで
浮気がバレたって言うんですよ
カーナビか
カーナビが原因で
浮気がバレたみたいなんですけど
いやーすごいですねバキバキに
どうやったんだろうカーナビをグーで
パンチしてかなバキバキにされたみたいなんで
どんな感じだったのかなと
その時のその浮気したそのユーチューバーも
どんな表情だったんでしょうね
まあ気になりますけど
カメラには抑えていなかったみたいです
あとねドッキリで
彼女に妊娠したって言われて
栄光写真が見せられたつって
当然のごとくもうこれそれは
なんかの番組でやったのかなと思ったら動画とかね
そんなことないって言うんで
いやそんなことあるかと思ってね考えてました
あと今聞いてるボッドキャスターの人が
猫飼い始めて半年経ったら
玄関まで迎えに来てくれたって言ってたんだけど
そういうことってあるんだなと思ってね考えてました
あとペットを飼うとずっと家にいるようになるって言ってたんだけど
そんなにペットから離れられなくなるんだ
っていう風に思ったんですけどどうですかね
乃木坂メンバーの話
本来ならば全然外に出るような人がずっと家にいるって言うから
そこまでかと思って考えてました
野木坂の方の話ですけど
最初センターになったのにアンダーに落ちちゃって
そこから這い上がってきた子に対してあるメンバーがね
よく諦めないでやってこれたって言ってたから
やっぱりそういう時もあったのかと思ってね
すごい気になってたからね
あとすごいいいスピーチだったなと思ってね
感動してたんだけど
ただやっぱり変な空想してしまう
その後なんだけど
これはここから空想なんだけど
皆さんにお伝えしたいことがあります
5期生として4年間やってきましたが
みんなざわつくんですよ
卒業かと思って
そこでレコード大賞の舞台に立ちたいという声も上がってきてますと
乃木坂との感情の整理
ノミネートじゃなくて大賞を取りたいんですと
言ってるのを空想してしまいましたね
あと何か感動したことがあったりすると
ようかんにそれを伝え
どうやったら伝わるかなとかそんなこと考えてますね
このメンバーライブ中すごい良かったよとか
なんて言えば伝わるかな
伝えたところで特に何の反応もないんだけど
そんなこと考えてますね
でもね何も話してないんだけど結局は
自分の中でその思いを溜めるしかないんですけど
あとねアンダーキャプテンっていうのができて
野木坂って選抜とアンダーに分かれるんだけど
アンダーのキャプテンっていうのができたみたいで
知らないうちに
ってことは選抜には上がれないよなとかね
あと考えたのとあとは立候補してたっていう可能性もあるのかなとか
いろいろ空想しちゃったな
給料はどうなるのかとか
カンブリー番組に出る関係どうなるのかとか
知恵袋の回答にもあったけど
かえってストレスが溜まらなくていいのかなとか
でもいずれ選抜に入ることもあるのかなとか考えてましたね
あと六期生の子がライブで泣きそうになりながら話してたんだけど
ああいう時ってどういう心境なのかなと思ってね
緊張なのか
クラキは昔会ったからね顔がかじかんでしまう
でうまく話せない子だってそういうことなのか
単純に人数の多さに圧倒されてるのかなんて考えてました
あと三期生の子MCしてて
あれは自分で志願して
キャプテンのこと助けてあげるとしてやってるのか
ここから空想なんだけどキャプテンが
支えてくれようとしてやってるのかもしれないけど
気持ちだけで嬉しいんだと
そんなこと言ってるのかなとか
いろんなこと考えてましたよ
こんなこと役に入っちゃうあるかなとか
役目がありそうで
あと番組なんかでいいアシストする人がいるけど
こういう人ってもともとバスケットやってたりして
アシストの大事さが分かってる人って
そういうことやるのかなとかね
そういう意味ではスポーツと同じなんだよなとか
でもその大事さを分かるのって難しいよなとかね
普通自分が目立とうとしちゃうよなとか考えてましたね
あとライブ中ボールどれだけ飛ぶかっていうことで
サインボールを投げてたんだけど
近くで落ちてあれは本当かなとかね
近くの子がそれをみんなに教えてあげたら
いいアシストになったんじゃないかなとか
あとダンサーはアイドルのダンスどういう風に見てるかなとかね
手の振りだけになっちゃってるっていう風に思わないかなとか
あとあるメンバーソロダンスかっこよかったなとかね
こんなことで感動しちゃうんですよ
どんなこと思い出しながら感動しちゃうんですよね
感動することはないから日々ね
あとちょっとしたことで引っかかるクラゲですから
このメンバー普段はすごいクールなのに
アンダーライブ盛り上げようとして結構感動的になってるなとか
結構察してしまうんですよね
で気になって集中的なんですよ
おきせんの子アンダーライブですごい楽しいって言ってるけどあれ本当なのかなとかね
詮索してしまったり
これも感動したいんだけど
岡田出身の子がねライブ中
仕草だったりダンスだったりすべて完璧だったなって思い出してたり
でも歌がちょっとあれだったかなとかね
思い出してました
あと
番組中なんだけど
ろきせんがもう先輩の顔も見れなくて緊張してて
その時先輩の方は結構戸惑ってたのか
でもああいう時って本当は仲良くしたいんだろうなと思って
先輩としてはあんまりビビってほしくないだろうなと思っていましたね
あとはヒップホップダンス上手かったなとかライブで
あと
ちなみにさっきアンダーから這い上がってそれを褒めてる子がいたって言ったけど
クラキだったらどうやって言うかなってね
ダイエットと食の悩み
そんなことを考えてましたね
これは昔からよくありますね
ライブ中MCでどうやって言うかなって
引き飯のコーナーです
昼が豆腐カツっていうのかな
なんだけど卵まぶして
コロッケみたいにして
コロッケと和カツみたいにする
でもパン粉の代わりにオカロパウダーつけたんだけど
これがあんまりレシピでやってる人いないんだけど
全然美味しかったですね
よく感想聞いてみたら
あんまり切れ端しか食べてないってから
うわマジかよって思ったんだけど
だから次回は食べた方がいいよって
オススメしておきました
夜が煮物ですね
違ったかな
違うか
あれはどういう味付けなのか
すごい美味しかった
大根と白菜と
人参細く切ったのと
あと
鶏肉がね
美味しかったです
あとあれは
みりんの
味付けのジャガイモのね
ですね
朝のニラの
玉子焼きと
話すの忘れてた
洋館に
最近の麻婆豆腐にニラ入ってないねって
言おうと思ってたんだけど
ニラと玉子焼きと
玉子焼きなんだけど豆腐も入ってたね
あとあきなこも入ってる
すごい美味しかったです
それでは明日っけ
