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2025-05-31 12:45

第2935回 必聴❗難病倉木は食事の内容で悩んでいるのだが優柔不断だし食事制限しているしその2🆘🆘🆘❗❗

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サマリー

倉木さんは食事制限に悩み、パスタや豆腐、お好み焼きなどの選択肢について試行錯誤しています。特に、体に良い食材や栄養のバランスを考えながら、飽きを避けるための工夫をしています。

パスタの選択
倉木 凪です 前回の続きなんですけどパスタも考えましたね
これが厄介なんですよ これをなくすために
もうね、再現なくこれからいろいろ考えるのをやめようと
決めたぐらいですね。倉木はでもねクリームパスタ がいいなっていうふうになんとなく思って
でも気づいたんだけどパスタってたくさん種類あるでしょ 簡易的なものも含めれば
山ほど多分 多分おかずの
ご飯のお供と同じようにいろんなの出てくると思うんですよ まあ食材の結構値段するものもあればそうでないものも
あるだろうけど
それを8日にね これ飽きたからまた今度はこれだとか言ったらもう大変なことになるでしょ
だからね
でも欲が出てくるでしょ こっちの方が
こっち食べたいなぁとかね もう落ち着かないしね
これもこれもこれもいいしってなるから だからねとりあえずパスタやめようと思って
豆腐とお好み焼きの試行
いやでもねある時気づくんですよ 完全に倉木はね普通のパスタ考えちゃうんだけど
いや平打ちの麺もあるなぁと思ってね まあ茹でるのに時間かかるかもしれないけど
まあ多少高いかもしれないけどね ああそれだったら
安くできるし結局ね 日清のはあんまり体に良くないし
油が多いからねだからそれと値段的にね まあ2.5年前ぐらい食べたいけど
それだと 値段もかさむし
だからやめてんだけどこれだったらね あれ食べれるし
で今再現なくってのを
やめようって考えたんだけど いやー前回話した通りカレー
をやめようかやっぱり ご飯自体ねやっぱりどうかって
まあせっかくねオッケーにしたんだけど 豚肉はダメにしてご飯は
やっぱり考えすぎじゃないかなと思ってね 普通の原因かどうかわかんないのに
これやめるのどうかなと思って だとね今
お好み焼きと豆腐しかないんですね いっくらお好み焼き好きだっつったって
いや飽きるでしょ絶対豆腐だって 豆腐なんかすぐ飽きちゃいそうですね
洋館なんて 豆腐ちょっと量多いだけで飽きるとか言ってるから
いやークラキア変わってるだけなのか そのうち飽きちゃうのかわかんないんだけど
心配ではあるんですよ いろいろアレンジも考えてるんだけど
でねー あの実験
はしないっていう決まりにしたって前回話しましたね で豆腐ね
それじゃ今のところ一種類しかないから だったらね豆腐も無しにしちゃおうと思ったけど
いやーこれはもったいないね 糖質
制限できるし 体にもいいし
アメリカ人もね 豆腐体にいいから食べてる人が多いみたいなんですよ
でも結局豆腐とか体に どうかなと思ってたくさん食べちゃうとね
あと それだけだとなんかしょっぱいのかなとかね
いろいろそういう心配予測があって まあそういう意味でも実験しない方がいいと思うんだけど
うーんそうだねこれも麻婆豆腐自体あんまり実験ではないと思ったけど これをたくさん食べると2丁とかね食べるとなると
やっぱり毎度同じように何か失敗しそうな気もしないでもないんですよ でもとりあえず豆腐はオッケーにしてて
でお好み焼きもねゴマドレッシング頼んでたと思うんだけど これ難しいと思うんですよで前回も話した通り
何を持って実験とするか
まあだからね まあ下の方にどんぶりの下の方に ああどんぶりに入れてもらってるんだけど
クラッキーのこだわりでね全部どんぶりの中に入れてほしいんですよ どんぶりの下の方にねゴマドレッシング垂らして
ならいいんじゃないかと思ったんだけどなんで最初見たかというと 他のものもゴマドレッシングの味知ってそうで気になっちゃうんですよクラッキーは
でもまあしたりたらすぐらい実験してもいいんじゃないかなと思ってね そんなこだわる必要あるかなと思ってるんだけど
でお好み焼きがね思った以上にバリエーションってないもんでそれぞれの家庭でね 日本人みんな全国で作ってるからそれぞれの家庭の味ってものがありそうだから
レシピもたくさんありそうだけど なんかね似たり寄ったりでね
タレなんかもいろんなの たこ焼きなんかいろんなのありますよね明太子とか
チーズとかあんまりないんですよ 豆腐とお好み焼きだけじゃちょっとあれでね
でももう今まで出してくれたものの中でっていう風にもうルールも決めちゃってるし
今からね 健康にいいものだから
小麦粉を使ったものとか無し だとまあお好み焼きも無しになっちゃうねそれは嫌だねうん
だからねあんまり カレーの時から幅を広げなくした方が良かったっていう思いもあるんですよ
だったらある程度ねご飯物とかそういう決まりでできるでしょ あとお茶出さなくていいものとか
随分の多いものってできるんだけど お好み焼き食べちゃったから多分に味を占めてしまって豆腐もそうだね
まあでも豆腐はね体にいいから 良いことだと思うんだけど
ねえ体のこと考えるとあんまりね しょっちゅうしょっちゅうお好み焼きってわけでもいかないし
体に良い食事の模索
前も話した通り体にいいからっていうことで豆腐食べてるわけじゃないからね 好きだから豆腐食べるわけであって
そこの認識がねなんかずれてしまうと嫌なんですよね こうやっていろいろなこと考えてるとね
もともとのこうやって良くしてもらった動機 とかね自分の本心とか
なんか忘れちゃうんですよね 何をしてるのか自分でもわかんなくなっちゃって
まあそんなありかねないんですよね だからね昨日結局何を食べたいのか
最近もね思い出してたんですよ もう忘れちゃいましたね
やっぱりこれ食べたいんだよなーって思ったの なんだったか忘れちゃったんだけど
ただやっぱりドライカレーね 学生時代一番好きだったんですよ給食で
まあこれもね カレー粉があってできるってことで
まあ洋館も言うこと変わって前は全然難しそうだったんだけど 全然なんだかね言うこと変わって
案外できそうだって言い出してね 右往左往することになるんだけどこっちが
あと今朝もね ああもやし
大量に食べるっていうのもどうかなぁと思ってね まあ栄養はねビタミンC
グライダーみたいに言うんだけど洋館は まああんまり用取りないんじゃない?たくさん食べたとこで
でもそれ言い出したらもうお好み焼きだって
キャベツそんなにない時はどうかと思う 栄養的にどうかと思うし
まあでもね前と違って今は栄養のことはまあ二の次なんですよね 結局たくさん食べてしっかり味わえれたらね
まあいいと思ってて昼は 朝と夜でちゃんと栄養をとれるから
こうやってやってたらもう再現なく 考えることになりますよね
結局ねでも再現なくってのやめて 限度制限して
ある程度決めてってやってもね 結局後から
どんどん幅広げて ある程度上手く
できたりするんだけど今回の場合はねそうじゃないんですよね なんかそうじゃない感じがするんですよ
でももともとはね 狩猟は体に悪いと思って辞めてるからだから小麦粉も体に悪いってね
検索で検索の 蒸しメガネかなで出てきて
だからパスタなの?お好み焼きなの? オムライスなの?ってどうかと思うし
東北の回数は多めにして っていうことはつまりやっぱり豆腐は
アレンジレシピ 考えなきゃいけないしまあでもね
まあリゾットでイタリア 豆腐で中華
和風なものでまあいいと思うんですよ でねお腹
休みたいときに 親子丼とかどうかと思ってたんだけど
これは豆腐でなんとかなりそうだし 親子丼ねなんかおかゆみたいな感じでだし
あの通宅にするといいかなと思ったんだけどすごいねこの前も ペロッと食べれてたってね
すき焼き風にしたときね すき焼き丼にしたとき
でもこれもなかなかね諦めつかないね
なんかね後から振り返ってみると 結構美味しかったのかどうなんか
でもうまくは食べてないんだけどでもなんか美味しかった記憶もあるし
でもそんなの最初の一口二口だけな気もしてね
悩みどころではあるんだけど今んとこ辞めてるんですよね
今はアダコーダ悩んでてもね 飽きたときになったとき
考えないとねわかんないもん まあ倉賀県二重人格だしね
飽きたらパスタがやっぱりいいなーってなってきてね
それからまた幅を広げるとなったら
ルールを完全に取っ払うことになっちゃうから
でもね 俺一番何か好きだなって食べたいなと思ったのは
最近だとずっとね日清のパスタだったし
ご飯なんて考えなかったし丼ぶりとかねカレーとか
お好み焼きは好きだけどね豆腐も好きだけど
豆腐とねジャガイモがねやっぱり好きなんでね具材で言うと
そういう意味じゃ豆腐はいいんだけど
パスタねー まあでも一応夜にパスタ出してもらうことにしてるんです今
これはほんとたまにだからね でそんな
油脂の量もそんな まあソースでかかってるくらいだから
まあカレールーとは違うかなと思ってるし
そこまで心配はしてないんですけど
ただ量が1.5倍になってそれからのね2種類しかなくてね
トマトソースとカルボナーラだ
いやーだから クリームパスタとかね
いいかなと思うし でもやっぱりね実験はもうしないほうがいいかな
でも趣味なもんでクラゲも二次学だから えー漬物はね洋菓は
失敗したくないからつってずっと同じの使ってるけどクラゲはね
いや飽きるほうが絶対に嫌だろうと思ってね 毎回買ってもらってもいいぐらいだけど
でもね今はこうやってね実験しない 絶対したくないと思う
いう考えになってるわけでしょ
いやー 自分がわかんないね二次人格ですよ
でもねまぁ 漬物とぜ
漬物とねまた比較しても物にもよるのかなとも思ったんだけど
漬物だったらもう実験してもいいけど
それだしだっけ
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