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ぺこパンラジオスタート‼️
みなさん、ぺこんばんは。ぺこんにちわ。おはぺこー。ぺこパンです。この放送ではパンと続きの僕が病院に出会わない健康法やスタイフやスマホの便利な使い方など、皆様がこれは知らなかった、真似したいと思ってもらえるようなかゆいところに手が届く役立ち情報満載の番組です。
1.2倍速をお勧めします。
はい、本日2月1日火曜日です。第59回目の放送となります。
ねえ、もう1月がもうあっという間に終わりまして2月に入りました。
で、2月はね、あの男性はね、嬉しいイベントである2月14日のバレンタインありますね。僕もたくさん、自分にもご褒美をということでチョコをたくさん食べたいと思います。
でですね、皆さん、最初に報告というか皆さん発表をね、ここで伝えたいことあります。
えっとですね、バレンタイン企画ということで、皆さんの今まで経験した初恋の話だったりとか、あとね、勇気を出して告白したとかされたとか、そういうキュンエピソードを皆さん教えてください。
はい、まあね、あの妄想でも大丈夫です。あの願望爪の妄想でも構わないので、ぜひ皆さんのコメントとか、あとね、あの匿名希望の方はレタルの方でもお待ちしております。
はい、でですね、皆さんから集めたキュンエピソードを2月の12日夜の9時から僕がね、初めてですね、単独ライブをしてそちらでね、発表したいと思います。
題してみんなのキュンを集めてみんなでキュンキュンになろうイベントっていうか、ライブですね。あの僕ちょっと緊張するかもしれないんですけども、皆さんの初恋エピソードとかこちらで発表したいと思います。
僕もね、あの冒頭の方であの決してね、需要がないと思うんですけど、自分のね、僕が初恋だったね、あのエピソードちょっとお話ししたいと思います。
で、みんなのね、エピソードも聞いてみんなでキュンキュンになろうっていうね、楽しい企画となっております。
はい、そしてね、これはただ楽しいだけではなくて、あの健康にもなれるイベント、ライブになると思います。
というのも僕調べました。
胸キュンっていうね、ワードであの健康ってワードでね、調べました。
そうすると、アドレナリンだったりとか、ドーパミン、あとのフェニルエチルアミンっていうね、脳内ホルモンが分泌される。
胸キュンすると、そういうものが分泌されるそうです。
アドレナリンっていうのが多く分泌されると、興奮とかね、これよく皆さんご存知だと思うんですけども、動機が早くなったりして、戦闘モードに入るアドレナリンなんですけども、
これ同時にね、充実感とか、あと幸福感ももたらしてくれる脳内ホルモンらしいです。
で、ドーパミンの方が意欲、快感、楽しみをもたらす脳内ホルモンということで、
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うつ病の一部は、このドーパミン不足が引き起こすものと考えられているそうなので、このドーパミンをね、
ドーパミンをね、分泌すればね、うつにはならない、うつ吹っ飛ばせみたいな、そういう健康的な要素もあるそうですね。
あと3つ目、これ初めて聞いたんですけど、フェニルエチルアミンっていうのが、これがね、胸キュン反応、胸がキュンとする反応に最も強く関係すると考えられていて、
好きという気持ちを高めて胸をドキドキさせたり、汗をかいたり、目をうるうるさせたりする働きが、このフェニルエチルアミンにあるそうで、まさに恋する乙女状態ということらしいです。
この3つの脳内ホルモンで、先ほどお伝えした効用、効果があるので、皆さんがね、たくさんのエピソードを聞いて、みんなでね、幸せに健康になりたいという、そういう壮大なイベントになっております。
はい、なのでね、是非ともたくさんのエピソードをいただきたいと思います。
たくさん聞けば聞くほど、先ほどの健康的になれるっていうこともありますので、
なので先ほどね、願望強めの妄想でもいいということで、もう妄想得意のペコパンですけども、
初恋もね、実際に僕が経験した初恋のお話をしようと思っております。
でね、もしその時にライブで登場して、自分自身の口から話したいという方は、是非登壇していただきたいので、
そちらの方もね、コメントに添えて自分で話したいとかね、書いていただきたいと思います。
一応募集期間が、今日2月1日から12日に行うので、2月10日ぐらいですかね、に募集しまして、
12日にそれをまとめて発表したいと思いますので、是非とも皆さん胸キュンエピソードくださいということで、
もう一個も集まらないと僕は泣いてしまいそうなので、皆さんよろしくお願いします。
はいそれでは、本題に入る前に前回の放送に対してコメントをいただきましたので、ご紹介したいと思います。
皆さんありがとうございます。
前回の放送が連絡先を交換せずとも連絡できるチャットの紹介をさせていただきました。
このスタイフでもね、グループ配信している方は大いに役立つ情報だと思いますので、もし聞いていない方、聞いていただけると幸いです。
ではね、ご紹介させていただきます。
まずトモさんありがとうございます。
ペコパンさんこんにちは。
いつも楽しい配信を聞くのが楽しみです。
美味しそうなスイーツを見るのも幸せになります。
はいトモさん、ありがとうございます。
いつも聞いてくれてありがとうございます。
そして楽しみっていう言葉、とても僕にとって励みになります。
ありがとうございます。
サムネの美味しそうなスイーツも見るのも幸せということで、
最近僕の配信がこういうお役立ち情報、チップス的なお話と最後にサムネの美味しい情報で締めるっていうのが定番化されつつあるんですけども、
学びながら美味しいものもヨダレが垂らせるっていうね、
06:04
痒いところに手が届きながらも楽しい情報を得るっていう、
そういうあのあのばっか言ってますけど、
そういう配信にしたいと思っておりますので、
トモさん今後ともよろしくお願いします。
はい続いてリエさんありがとうございます。
すごい!
ハラペコさんのラジオはいつも知らないことばかり知れて参考になります。
ありがとうございます。
はいリエさんいつもありがとうございます。
そうなんですよね、
インスタグラムの方で僕ハラペコさんって言われていて、
リエさんとはね、
インスタグラムの方でずっとつながっているので、
ハラペコさんということで呼んでいただきありがとうございます。
こういうふうに参考になったって話を聞くととても僕も嬉しいので、
今後ともこういう情報を発信できればと思います。
リエさんありがとうございました。
はい続いてだいだいいろさんありがとうございます。
ペコパンさんオファペコこんなアプリがあったんですね。
今後使う可能性ありますね。
その時はぜひとも使わせてもらおうと思います。
そしてペコパン講座のファンですということで、
だいだいいろさんありがとうございます。
こうやってまたコメントいつもくれて嬉しいです。
そしてペコパン講座のファンということで、
こういうジャンルでどっかの放送でオリジナルハッシュタグの配信をさせていただきましたが、
このようにアプリだったりとか、
今回のちょっとしたテクっていうのはペコパン講座っていうハッシュタグで紹介しておりますので、
もし皆さんも気になることがありましたら、
そちらのハッシュタグの方でクリックすれば一覧出ると思いますので、
合わせて聞いていただけると嬉しいです。
だいだいいろさんありがとうございました。
はい続いてりんりんさんありがとうございます。
相変わらず美味しそうなイチゴのデザート。
サムネイチゴポンポンポンポチポチ。
配信がいつも丁寧ですねということで、
りんりんさんありがとうございます。
こちらのサムネの方は前回のサムネは、
駒沢オリンピック公演の近くにある、
イエロー駒沢公演っていうカフェのご紹介させていただきました。
そのスイーツがチョコのスコーンサンド、
イチゴ挟まれているとっても萌だんなスコーンサンドをご紹介しました。
とってもイチゴが甘酸っぱくて美味しかったので、
ぜひりんりんさんにも食べていただきたいという風に思いました。
りんりんさんありがとうございました。
はい最後にみやこさんありがとうございます。
長文ありがとうございます。
いきますね。
ペコパンさん、本日グレイスに再度行ってきました。
ペコパンさんのアドバイスのように、
昨日の月曜日にイチゴパイを予約して、
今日火曜日の11時半に、
しかも娘と一緒に、
スタッフの方が土曜日にはイチゴパイがなくてすいませんと言われてびっくり。
覚えていてくださって感激。
ハート。
美味しかった。
パイのサクサク感とクリームがバッチリで、
あれだけ甘さを控えていながら、
あの美味しさはすごいですね。
これならもっと食べられるとなり、
リンゴのケーキも食べましたよ。
こちらはしっとり系で、
でも甘さが控えめで、
09:00
奥でまとめているしっかりおばさんに色々と聞いちゃいました。
イチゴは土地乙女を使用。
5月まで食べられるそうです。
綺麗なスタッフさんにペコパンさんの話をしてきました。
スタッフさんが綺麗で感じがいいですよと話してらしたのよと、
スタッフさんすごく嬉しそうで、
今度聞いてみますと言っていました。
ペコパンさんの情報はさすがです。
平日なのに12時次には満席になり、
次から次にお客様が来て、
初めて食べた美味しいケーキに幸せ満載。
ありがとうございます。
ということで、
ミヤコさんありがとうございます。
とっても楽しいストーリー。
ありがとうございます。
コメントでこんなストーリーが生み出してしまうミヤコさん。
本当にありがとうございます。
ミヤコさんは前回の放送で、
予約をせずに西大木港にあるグレイズさんという、
紅茶とケーキを楽しむカフェになっているんですけども、
調整していたものの、
1回目は断念ということで、
予約していなかったので、
イチゴパイは予約で全部なくなってしまって、
ショートケーキが残っていたけども、
1時間以上待つということで、
1回断念したというコメントをしていただきました。
今回このように、
もう1回再トライしていただいたミヤコさん、
本当にご報告ありがとうございます。
こんなに美味しそうな表現をされていて、
スタッフさんの情報もこと細かいように、
こと細やかに報告してくれてありがとうございます。
そして僕の話をスタッフさんにしてくれて、
本当に嬉しい気持ちになりました。
ありがとうございます。
平日なりにとても大人気ということなので、
本当にここで聞いている皆さんも、
もし西小木窪に行く際は、
こちらのグレイスさん、
ぜひ寄っていただきたいと思います。
とってもイチゴパイが美味しかったので、
ぜひその際は予約して行ってみてください。
ミヤコさんありがとうございました。
皆さん本当にたくさんのコメントありがとうございます。
そしてミヤコさん、
いったご報告本当にありがとうございます。
僕はこういう発信する側として、
すごく嬉しいのが、
行ってよかったとか、美味しかったって言ってくれて、
参考になったと思うと、
とても僕も発信していてよかったなと思います。
とても励みになります。
また今後とも皆さん、
もしご報告がありましたら、
どしどしお待ちしております。
今後ともよろしくお願いします。
皆さんお待たせいたしました。
59回目の本題に入りたいと思います。
まさかまるまるで、
壁の補修費2万円が0円になるなんて、
ペコペコ実体験で話しますということで、
今日は本当知らないと損することって、
たくさんあると思うんですけども、
その中でも僕が経験した、
これは本当に知っていてよかったっていうことのね、
チップスということで、
お役立ち情報ということで、
皆さんにご紹介したいと思います。
特にね、
12:00
もう2月っていうことで、
新しい年度を迎えるってことで、
これから引っ越しされる方も、
多くいらっしゃると思います。
なので今後引っ越しを予定する方だったりとか、
あとね、
自分の周りに引っ越し予定の方がいる方、
特にお勧めする情報となっておりますので、
最後までお付き合いしていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
まずは僕の実際の経験談からお話しすると、
去年ね、僕一人暮らしの家から引っ越しをしたんですね。
引っ越ししたときに、
その引っ越す前に、
ちょっと僕誤って壁を傷つけてしまいました。
ロードバイクを洗うスタンドがあるんですけども、
すごく重くて、
もう倒れたらね、
結構危ないような、
結構重さもあって、
高さもあるスタンドがあるんですけども、
それをね、壁にかけていたんですが、
それをね、重くし横に倒してしまって、
で、横に倒してしまったときに、
なんか虹をね、描くように、
そういうなんか円を描きながらね、
壁を傷つきながら倒れてしまったんです。
もう壁紙がもうビリビリビリってね、
もう本当に傷ができてしまって、
あ、やってしまったなってね、
これもしかしたらもうね、
補修費かかっちゃうんじゃないかなと思って、
ちょっと残念にね、
そのときはすごく思っていたんです。
で、よくよく調べたりとかして、
あと友達に教えてもらった方法で、
なんとか0円に抑えることができたということで、
とてもこれはね、
本当に有益な情報だと思いましたので、
ご紹介する運びになりました。
で、まあ結論から申し上げると、
これはね、火災保険です。
皆さんの火災保険って、
賃貸の方だったらほぼ義務付けられてますよね。
入居する条件として火災保険に入るとか、
あと普通に自分自身でお家所有されてる方も、
何かのためにお守りってことでね、
火災保険入ってる方多くいらっしゃると思います。
で、この火災保険なんですけども、
僕最初のイメージとしたら、
火災保険って書いてあるから、
火の災いの保険って書いてあるんで、
そういうね、火災だったりとか、
そのような自然災害だけなのかなって、
ずっと思っていたんですよ。
と思ったら、なんと、
まあって感じで、
保証内容をしっかり見たら、
火災だけじゃなくって、
そういうね、
ちょっとこれはじめに注意書きなんですけども、
いろんな保険によって内容が異なると思いますので、
ぜひね、ちっちゃい文字で見たくないあれありますよね、
重要事項説明書みたいな、
あれをしっかり読んでください。
なので、これがちょっとね、100%皆さんに当てはまるか、
ちょっとわからない部分もあるので、
必ず皆さんが契約している保険内容を
チェックしてみてください。
話を戻しまして、
先ほどね、僕の場合は、
こういうね、謝って壁を傷つけてしまったことだったりとか、
あとね、僕ロードバイク乗るんですけど、
自転車でね、
人様を傷つけてしまった時の
損害賠償責任ってあるじゃないですか、
それも確かに2億くらいついておりましてね、
これすごく大事ですよね。
もしこれが入ってなかったら、
僕自転車保険入ろうと思っていたんですけど、
こっちの方に保証内容が含まれていたので、
僕自転車保険をあえて、
15:00
そちらはね、契約を解約しました。
こっちでね、守られているってこともありまして、
火災保険ってことで、
あとね、よく絵とかにあるのが、
花瓶とか落としちゃって、
人にぶつけちゃったりとか、
っていうのも保証内容にあったりとか、
僕はそういう保険に入っていたので、
今回のこのケースが2万円が0円になったという報告です。
はい、でですね、
これ一点注意なんですけども、
この保険金請求ですね、
これは必ず、
引越しをする前に必ずやってください。
僕の場合は、
賃貸員の管理されている会社が、
管理会社があると思うんですけども、
その管理会社がおすすめする火災保険に、
そのまま入ったんですよ。
なので管理会社経由で入ったので、
なので管理会社にまず、
引越しします、ここ出ますって言ってしまうと、
もうその保険金請求ができないみたいな、
ちょっとそういうこともありましたので、
まず引越しをする前に必ずこちらはね、
やったほうがいいと思います。
なのでまず、
これは結局、
怒った時にすぐやるのがベストなんですよ。
僕の場合でしたら、
壁を傷つけてしまった、
その時にすぐに保険金請求をするべきなんですよね。
なので必ず引越しをするっていう手続きをする前に、
こちらの方で手続きしていただきたいと思います。
これね、確かにすごい時間かかったので、
早めにやったほうがいいと思います。
僕の場合は、
引越しをする2、3ヶ月前ぐらいですね。
こういう風に壁を傷つけてしまって、
そっからまず管理会社に電話して、
そしたら保険の業者さんの方が見に来るので、
見積もりを取ってくださいと言われました。
それでまず業者さんと会うのにちょっと時間かかりまして、
業者来てもらいました。
壁を見てもらいます。
見てもらいましたら見積もり証をもらいます。
その見積もり証をもらったら、
今度は賃貸管理会社に送ります。
それでその後に時間を決めて工事を行います。
工事を行ったらまた報告しますということで、
全部終わらせないといけないんですよ。
引越しをする前に。
これを全部やらないといけないので、
本当遅くても2ヶ月前までには、
この手続きをすべて終わらせて、
その後に引越しすれば、
今回の工事費を見積もりしたところ、
2万円ちょっとだったんですけども、
この2万円ちょっともゼロになったという方法だったので、
ぜひ皆さんにも役立ってほしいと思いました。
あともう一個補足なんですけど、
これは僕の場合、
僕の保険の場合だけかもしれないんですけども、
小さい重要事項説明の文字を見まして、
そのところの自然災害とか地震とかで、
もしそういう物が倒れて壁を傷つけてしまった場合は、
補償対象外ですというふうに書いてあったんですよ。
なので僕は、
本当に自分でこうやって倒してしまったというのもありまして、
よかったんですけども、
もし皆さんそういうところも注意点なので、
18:01
ぜひ請求する際はご注意していただきたいと思います。
以上が僕が火災保険を使って、
補修費、工事費をゼロ円にした方法のご紹介でした。
ちょっと僕は保険のプロではないので、
ちょっと説明が難しいところがあったんですけども、
なので一度皆さんの火災保険を、
もう一度おさらいというか確認した方がいいと思います。
結構火災保険を使わないでそのままという方、
多くいらっしゃると思います。
すごくそれもったいないことなので、
この機会にね、
もしかしたらお子さんが傷つけてしまった時に、
本当は火災保険が使えたとかあるかもしれません。
なのでぜひ、せっかく火災保険入っているので、
使わない手はないと思いますので、
ぜひこの機会にチェックしてみてください。
はい、では最後にね、
今回もサムネのご紹介したいと思います。
とっても美味しそうな、美味しかったんですけども、
ピスタチオといちごのクロワッサンサンドです。
これ本当に見た目すっごい可愛くないですか。
クリスマスカラーみたいな感じでね、
ピスタチオの緑といちごの赤ということで、
とっても色も鮮やかなピスタチオといちごのクロワッサンサンドになっております。
こちらがね、三軒座やとか、
結構ね、徒歩15分ってね、歩くんですけども、
結構住宅街にあるってことで、
ただね、ちょっと遠いっていうのはあるんですが、
逆にその都会の騒がしいカフェとは違っていて、
もうほんとゆっくりできる、
すっごい静かなあの歓声な住宅街なので、
雰囲気がとてもいいんですよね。
結構ね、近隣の方が来るようなイメージでしたね。
結構テイクアウトされる方も多くて、
すごいね、スタッフさんが優しくて紙対応してくれるので、
本当に皆さん大好きなカフェだと思います。
あとね、こちらがイエローさんってことで、
名前すいません、店名を先に伝え忘れてしまいました。
前回ね、先ほどね、スコーンサンド、
2号店目ご紹介したんですけども、
こちらがイエローカフェってことで、
1号店目のお店となっております。
スコーンサンドはこちらで食べられないので、
僕ははしごしたんですけども、
なのでそれはちょっとご注意ください。
こちらのカフェね、とっても窓ガラスが大きくて、
開放感があるんですよ。
それもいいんですけども、コンクリートの内装と、
あとね、木のテーブルだったりとか、
アンティーク調にあってとってもおしゃれなんですよ。
そこにね、おいしいこういうパンのメニューと、
おいしいコーヒーを飲む、
本当に幸せな朝、朝活、朝モーニングでした。
僕今回ここ2回目だったんですけど、
1回目に行ったときに、
すごいかっこいい男性がいて、
おじいちゃんなんですけども、
おじいちゃんがエスプレッソを注文して、
グイッて飲んでね、
そのままスルッて帰ってくるんですよ。
まるでイタリア人家のような、
ほんとダンディーでとってもかっこよくて、
僕も何十年後、
ああいうおじいちゃんがいたいなあってね、
心の中で思ったんですけど、
本当にかっこいいおじいちゃんでした。
そういう近隣のかっこいいおじいちゃんもいるカフェなんですけども、
こちらちょっと徒歩駅から歩くかもしれないんですけども、
21:00
すっごいおすすめなカフェになっております。
テラス席もあるので、
散歩連れのワンちゃんを連れてる方も多くいらっしゃるんですけども、
すっごいおすすめになっておりますので、
ぜひ皆さん行ってみてください。
イエローカフェさんでした。
あ、ちなみに食べたフードをご紹介してませんでした。
さっきのピスタチオとイチゴのクロワッサンサンドなんですけども、
こちら本当にサックサクで、
本当にこれ本当にサクサクなんですよ。
もう何でだろうね、音を聞かせたいんですけど、
SMARじゃないですけども、
本当にサクサクで、
ちょっと粉糖が足立っていてかわいい感じで、
雪がお山に乗っかってるみたいな、
そんなかわいいクロワッサンサンドでした。
ピスタチオのクリームがとってもピスタチオが濃くってねっとりしていて、
この甘さもあったんですけども、
その上のイチゴがね、
イチゴってなんだよって感じで、
イチゴが酸味があって、
甘味もあるので、
本当に酸味もマイルドなので、
とても美味しくて、
ピスタチオクリームと相性が抜群なピスタチオクロワッサンサンドでした。
とっても美味しかったです。
そこに合わせたのが、
カフェラテということで、
すごいラテ跡もかわいく作ってくれました。
とても苦味があって、
深みがあるコーヒーで、
すごーく、
こちらの甘いクロワッサンサンドと合うコーヒーでした。
とっても美味しかったです。
以上でね、
今日の配信を終わりにしたいと思います。
良かったでしょうか。
皆さん今日の放送が楽しかったとかね、
参考になったと思ってくれた方、
いいねやコメントお待ちしております。
最初に冒頭に申し上げたことをまたお伝えしますと、
私は2月12日、
9時から単独ライブということで、
皆さんのキュンを集めて、
みんなでキュンキュン鳴ろうライブをしたいと思います。
それに合わせて、
バレンタイン企画ということで、
今回募集期間としまして、
2月1日から、
今日ですね、
2月1日から2月10日までなんですけども、
皆さんの初恋だったりとか、
甘酸っぱい告白だったりとか、
そういう青春エピソード、
胸キュンエピソード、
どしどしお待ちしております。
匿名でもレタの方でお待ちしておりますので、
皆さんの胸キュンエピソード、
お待ちしております。
よろしくお願いします。
はい、ではね、
明日も、
明日は何曜日だ?
明日は水曜日か、
水曜日ですね、
中身ですね、
皆さん寒いんですけども、
お仕事頑張ってください。
また皆さん、
こちらでお会いしましょう。
ペコパンラジオでした。
バイバイ。
