00:10
みなさーん、おはぺこー。
この放送では、
お役立ちの方に加えて、
何気ない日常の中で、
小さな幸せに気づけるような配信を目指しております。
毎日5時45分に、
大体7分ちょっとのショート配信をしておりますので、
みなさんの朝のモーニングルーティーンの
お供にしていただけると、
とっても嬉しいです。
はい、本日は、
2月の23日、
月曜日となります。
本日お誕生日の方、おめでとうございます。
そして、いつも、
こちらのスタンドで、
みなさま本当にありがとうございます。
今、前日の夜の8時48分に、
こちらを収録しております。
えーと、今日もね、
仕事を頑張ってきました。
今日もすごく忙しかったです。
では、今日もよろしくお願いします。
まず、僕の昨日の配信なんですけども、
昨日の配信がですね、
【ぺこの気づき】
怠け者は怠けていない。
完璧主義に送る積極的休息の
おすすめについて、
お話をさせてもらいました。
いただいたチョコのパッケージがね、
怠け者のね、かわいいイラストがね、
書いていまして、そこからですね、
えーと、学びというか、
怠け者から、
怠け者?
怠け者ですね。
からですね、
その生態的なところからの観点をお伝えしつつ、
学び業界がありましたので、
みなさんにアドペトさせてもらいました。
アドペトさせてもらいました。神々ですね。
コメントくれた方、ありがとうございます。
コメントのご紹介と、
コメントの演出については、
こちらの配信の最後にさせていただきます。
よろしくお願いします。
そして、今日が毎日配信1153日目、
日本一島屋さん巡り、
681日目となります。
本日が【ぺこの気づき】
足し算より引き算、
べっぷの音声が教えてくれた、
日常味合う方法について、
お話をしたいと思います。
これね、ちょっとね、前のね、
気づきなんですけど、
この前、ホテルの方が
貸切でずっとね、
仕事が終わりのね、
温泉が入れなかったんですよ。
それが貸切が終わって、
ついに温泉が入れたと思った時に、
入ったんですけど、
その時に買ったことを皆さんにお話をしたいと思います。
足し算より引き算、
それがね、今日のテーマでございます。
ぜひ最後のお付き合いください。
それでは、ペコラジオスタートします。
届けるよ
Everybody good day
ペコラジオ
はい、今日も素敵な
ジングルカズマッチありがとうございます。
では、昨日の一日振り返りですね。
昨日もですね、朝起きて
5時半に
出勤をしてきました。
昨日はですね、
僕のことを教えてくれた
03:00
社員さんの若い子と、
あと派遣の
いつも仲良くしてる方が
話しかけてくれる人とか
話しかけやすい方がですね、いなくて
すごく緊張していたんですよ。
昨日大丈夫かなとかね、
朝とかどうしようかなとか思っていたんですけども、
なんとかですね、
乗り切りました。
いやーちょっと、
でもね、午前中ね、ずーっとね、
盛り付けが終わらなくて、
いつものより人が少なかったんで、
2人でずっとやってたんですけど、
結構な量でしてね、
あとね、やっぱりちょっと僕もね、
まだ慣れてないっていうのもありましてね、
盛り付ける具材を
足りなかったらね、補充を
事前にしておかないといけないんですよ。
例えば冷凍したもの。冷凍したものって、
すぐに
解凍できないから盛り付けに入れないんですよ。
そうすると事前に考えて、
逆算志向ですね。
今日これの
盛り付けがあるから、
今解凍されたものはどれぐらいあるかの
確認して、もしなかったら、
盛り付けを始める前に、
解凍の出しとく、冷凍庫から出す
っていう作業をしておかないと、
あれないと思って、そしたらね、
そういうことになっちゃうんですよ。
これまた後の作業だと思って一回片付けて、
違うまたお皿を出すんですけど、
それがすごく手間になっちゃったりかしてね、
本当ね、昨日はちょっと試行錯誤しながらですね、
やっと終えたという感じですね。
あまりにも疲れてしまって、
お昼はですね、
どこにも行きませんでした。
あと嬉しいことに、
料理長がカレー作ってくれて、
これ食べなよって言ってくれたんで、
ありがとうございますってカレー持ち帰ってね、
お昼それ食べて、
終わりました。
本当ね、それで速攻寝てね、
昨日はちょっとね、
昼寝にしては寝すぎな、
12時前に寝て、
1時間ちょっとは寝ちゃったかな、
全然起きなくて、
あれはもう鳴ってるの分かるんですけど、
消してまた寝て、また消してみたいなね、
ちょっと本当昨日、
爆睡しました、お昼なのに。
で、爆睡した後にまたね、
会社の方、
会社の方に作業したんですけど、
で、そうか、
YouTubeショート上げたんですが、
僕、
1ヶ月くらい前に、
1月かな、
鳥岬ってね、馬の野生馬がいる、
鳥岬あったじゃないですか、
あれもう1回僕作っちゃったんですよ。
で、
動画編集して作って、
予約投稿しました。
で、ちょっとね、
過去のYouTubeショート、
見たつもりだったんですけど、
同じもの作っちゃあれだなと思って、
結構前の方に投稿されてて、
近々だろうなと思ったんですけど、
結構前の方に投稿されてて、
そこまでスクロールしてみなかったんですよね。
で、もう1回何か、
ふと見たらですね、
富岬投稿されてて、
うわーやってしまった、せっかく作ったのに、
フィードで投稿状態だったんですけども、
まあでも日曜日ということだったんで、
がんばるぞーと思ってね、
もう1回動画作りなして、
今回ね、水族館、
めっちゃね素敵な水族館があって、
06:00
それご紹介させてもらいました。
概要欄の上の、
1番上のYouTubeのリンクあると思うんですが、
これYouTubeショートのリンクになっております。
ぜひタップしてですね、
YouTubeのアプリを
開いてもらって、
飛んでもらってですね、
そうするとね、勝手にログインされてると思うんですけど、
コメントだったりとかできますんで、
シェア、スーパーサンクス、
大歓迎でございます。
よろしくお願いします。
はい。
本編もね、上げてますんでね、
で、あのー、
本当、
亀のような歩みなんですけども、
前回の大阪編の動画かな、
前よりちょっとね、少し伸びたんでね、
ちょっと報われた気分ですね。
ありがとうございます。
まあでも伸びなかったらね、
前の配信じゃないですけども、
そういうペコパンもいるよみたいなね、
頑張っているよってね、
思ってくれたら嬉しいです。
私も頑張ろうと思ってくれたら嬉しいです。
でですね、
動画編集して、
次の動画のですね、
アフレコを入れる前までが
できました。
今日はアフレコを入れたらほぼ完成かな。
ちょっと早めに作れるかな
っていう風に思っています。
そうですね。
はい、そんな感じです。
そして夜になりましたら、
もうね、また
合宿されているメンバーが
すごく多くてね、盛り付け頑張って、
途中ちょっとね、あのー、
あんかけをかける
ところがあったんですけど、
いつもと違った器具を使って
あんかけをかけたらですね、
あんかけかけすぎではってね、
ダメ出しをね、ちょっと料理紹介して
いただいちゃって、
もういいよ、次回からだよって言われて、
すいません、ありがとうございますって
電話してくれたらありがとうございますって言ったけど、
ちょっと引っ込みましたね。
はぁーと思って、
やってしまったと思って、
次回は気をつけないとなと思ってますね。
ただね、昨日はちょっとね、
揚げ物フライヤーの場所もですね、
任せてもらったというか、
そこもね、できるようになったんで、
少しずつ、昨日はちょっとね、
そこは成長できたのかなって、
そんな自分をね、褒めてあげたいな
っていう風に思いました。
はい、いかんせん人数が少なかったので、
自分がやらないといけないみたいなね、
ところがありまして、
終わったのが7時過ぎでしたね。
ちょっとなんか、結構大変だったんですけど、
温泉入って、
今、
夜ご飯はですね、買い物に行かなかったので、
中に、冷蔵庫にあるものをちょっと、
軽く食べてって感じですね。
あとあの、
昨日も食べたんですけど、わらび餅をですね、
あ、一昨日か、
この配信されて、食べたんです。
それ残っていたんです。それも食べました。
で、今収録している感じですね。
ではね、今日の本題にいきたいと思います。
はい、お待たせいたしました。
今日の配信がですね、
ペコの気づき、
足し算より引き算、
ベップの温泉が教えてくれた、
日常味合う方法について、
お話をしたいと思います。
09:03
これなんですけどね、
冒頭でお伝えさせていただきましたけども、
一週間ちょっとぶりだったかな、
はい、温泉をですね、
入ることができたんですよ。
その間は、料理についてシャワーをね、
浴びるっていう形だったんですね。
やっと温泉が入れる、
という風に思いましてですね、
入ったんですけど、
もうほんとやっぱりね、まず足が伸ばせる、
そしてね、あの温泉というね、
あの、僕の寮を出ると、
もう温泉の香りがするぐらいね、
まあベップなんでそうなんですけども、
まあでも半額はあそこまで、
するんですよ、
特に朝型、朝出勤するときよくするんですけど、
まあほんと温泉が気持ちいいんですよね、
露天風呂もあって、
で、露天風呂はね、最近僕、
出てないんですけど、
中の内風呂だけを使って入ってるんですけども、
それだけで十分ね、
うわー気持ちいい、そしてね、
ずっと入らなかったら、
それでね、懸生炎がね、
ちょっと温泉でもみもみして、
やっぱり腕に温める方がいいじゃないですか、
なんでね、すごくそれが気持ちよかったんですが、
うわーって思わず声出ちゃいましたね、
で、あのベップで、
このリゾートバイトを始まった当初はですね、
まだその貸切っていうのがなかったんで、
毎日温泉入れてね、
最高だなってもうそのときにね、
幸せの絶好調だった、
幸せのマックスだったんですよ、
でもね、やっぱ人間って、
怖いものでですね、
毎日入ってると、
それが当たり前になってしまうんですよね、
いつの間にかなんか、
温泉気持ちいいってのはあるんですけど、
なんかね、体を清める、
そこまで最初の感動はね、
どんどんどんどん薄れていってのはね、
振り返ってみると、
感じてきました。
そしてこの1週間ね、
あの狭いところでシャワーを、
生活になったじゃないですか、
そこで初めてですね、
あの広い温泉使っていて、
足を伸ばせる環境が、
どれだけ幸せだったのか、
痛感したんですよ。
そしてね、その1週間ちょっとぶりに、
入った温泉はね、
最初にリゾートバイトで働いた当初の気持ち、
初心忘るべからず、
って言葉ありますけども、
その時の気持ちがよみがいて、
最高に感じたんですよね。
ここでね、
ぺこの学びになるんですけど、
その幸せというのがですね、
僕たちって、
もっと幸せになりたいと思うと、
何かね、新しいものを足そうとしますよね。
何か買うとか、
何か食べるとか、
今までないものからプラスアルファ、
それが僕たち幸せっていう風に、
思ってるじゃないですか。
でも実はね、
多量知るという言葉も
繋がるかもしれないんですけど、
今持っているものを、
1回休む、
なくしたいとか、離れてみる、
引き算をするだけで、
その日々の生活の、
その日常がですね、
また輝き出すんですよ。
12:00
これは、
なんて言うんでしょうかね、
自分が、僕の場合は
温泉入っていた。
でも今回温泉が入れなくなってしまったという
制限をされてしまったんですよね。
でもその制限されることっていうのは、
その時は、
うんってなってしまう、
ストレスになってるかもしれないんですけども、
その幸せの感度をね、
戻してくれるね、
行為でもあるんですよ。
いわゆる魔法ですよね。
今回温泉に入れなくなってしまった、
貸切状態っていうのが、
幸せの感度を戻してくれたんですよ。
だって僕最初の当初に入ってた、
最高だ幸せだって気持ちが
よみがえたんですからね。
なんでこれ引き算もね、
悪くないなと思ったんです。
もう僕これね、
だって3月と2月と1月の
ちょっとでしょ、
2ヶ月ちょっとここの温泉の中でも
貸切状態は少なくなってしまうんですけど、
2ヶ月くらいなのかな?
そうするとね、
この温泉に使ってることを
今後ずっと忘れない。
今後の人生に、リゾートバイトの温泉に入って
気持ちよかったなってことは、
きっと忘れないと思います。
そしてこれからもですね、
このベップでの生活、
先ほどお伝えした、
当たり前に入れる温泉っていうのを
思うんじゃなくて、
毎日入れる温泉に
ありがたみを感じて、
そしてね、幸せを感じながら
堪能していこうと思います。
なので今回ですね、テーマが
足し算より引き算ということでね、
元々の
幸せの感度を
リセットすることにより、
リセットというのはマイナスですね。
マイナスというのは引き算なんですけど、
制限することにより、
日常の今の当たり前のものが
また幸せを感じるという風に
思えたので、
確かに足し算というのも
幸せになりますよね。
人からいただくとかも
すごく幸せを感じるんですけど、
それだけじゃないということでね、
今回学び終えましたので、
足し算より引き算という話をさせてもらいました。
今日の配信が皆様にとって
何か気づきになったりとか、
学びになってくれたら嬉しいです。
今日の配信も以上となります。
今日も皆さん最後まで
聞いてくださり本当にありがとうございます。
最後まで聞いてくださりは
たくさん達が訪れます。
昨日はペコの気づき、怠け者怠けていない
完璧主義に送る
積極的休息について
積極的休息の
説明についてお話しさせてもらいました。
こちらについてコメントをくれた方、ありがとうございます。
コメントのご紹介と
コメントの返信はこちらの配信の最後にさせてもらいます。
よろしくお願いします。
それでは森キムちゃんですね。
ありがとうちゃん、ペコパンちゃん、ほやおちゃん、
太陽の塔は私も1回部分だけ
見学できました。
塔内にある
岡本記念館には
主人と訪れた思い出が
蘇ってきたわ。
私は根から完璧主義ではないみたい。
できるところまでやれたらいいな
15:00
があるようです。
そのできるところまでを
ご自分ちゃんで自然とハードルを上げて
運動会みたいにご自分ちゃんと競争している感じでした。
隙間時間の不安は
昔はあったけど
今は生ゲモちゃんにそのままになっています。
若い時期は動けるからね。
ついつい動いちゃうのよね。
この時点で気づかれたペコパンちゃん。
素晴らしいですよ。積極的休息。
やっと私ここまで
生きてきてそうになれたわ。
森キムちゃん、おめでとうございます。
太陽の塔を
ご主人さんと
一緒に入ったんですね。
本当にいいですよね。
YouTubeを作って
1回しか映していないんですけど
本当に
螺旋階段登ると
さらに楽しめるので
ぜひ皆さんにも行ってもらいたいと思います。
ありがとうございます。
次、コトサトさんですね。
コトちゃんですね。
心に意図的に生ゲモを
飼っています。
生ゲモがいるってね。
本当にそれは決して
自分を苦しめるものではないので
生ゲモさんはね。
ぜひ有効活動してもらいたいと思います。
次、ねねたんですね。
アイコン変わりましたね。
ペコパンタン
お疲れ様モードで
思わずあくび出ましたね。
その分ぐっすり寝れるといいな。
大阪の動画、YouTubeとっても見ごたえありました。
将棋のポストをポストマニアとしては
見てみたくなりました。
パンもジラートもおいしそうすぎて笑い
真面目に一生懸命生きてきた人ほど
生ゲモにはなかなかなれなかったりするけど
私もいつからか
自分を大事に
体が資本
そこから行動
なので休むことも一つのいたわりとして
捉えています。
アクティブ
レストと心身ともに
すっかり休む
パッシブレスト
バランスよくいけるといいですね。
応援してます。
YouTube見てくれてありがとうございます。
将棋マニアなんですね。
中にはそういう方もいらっしゃるんですね。
将棋のポストで
将棋の形が
かっこいいんですよね。
本当に最高なんで
ぜひ
あそこは
高杉市だったかな
ぜひチェックしてもらいたいと思います。
アクティブレスト
パッシブレスト
新しいことありがとうございます。
ペコ兄ちゃんこんにちは。
ありがとう。
ちょっと風邪かなと感じるときに
カッコウと飲むと気持ちも楽になるよね。
なんと県庄園が再発
それは心配だね。
無理せずにお仕事頑張ってね。
怠け者は怠けているわけじゃないんだね。
極力動かないことで
エネルギーを使わないようにしていたとは。
確かに人間は
周りが動いていて
自分だけ動いていないと不安だと思っちゃうよね。
休む時間イコール
次に頑張るためのエネルギーチャージだと考えれば
気持ちも軽くなってまたがんばるもんね。
ペコ兄ちゃん
今日も楽しいお話ありがとうございます。
ゆうちゃんもありがとうございます。
カッコウと
プラシーボもあるかもしれないけど
だいぶ僕は良くなりました。
18:01
よかったです。
ゆうちゃんもありがとうございます。
カッコウと買わなきゃ。
トラックストアで買ってきたいと思います。
怠け者は怠けているわけじゃなくて
そういうのを
僕も勉強させてもらいました。
ゆうちゃんありがとうございます。
ということで
コメントご紹介でした。
そして今日がペコの気づき
たしざんより引きざん
ベップル温泉が教えてくれた
日曜日和法について話しました。
温泉が入れなかったことが
自分の制限だったんですけど
その引きざんをすることによって
当たり前になってしまった温泉に
入れるというその環境を
振り返って
初心に戻ってみて
戻ってきたという話をしました。
今日の配信も
伝えましたね。
ということで
最後に
元気スイッチ押して
すみません。
終わりにしたいと思います。
みなさん準備はよろしいでしょうか。
あとYouTubeにリンク
貼っておきますので
ぜひ見てくださいね。
では行きますよ。
今日も元気に
いってらっしゃい。
