怒ることの考察
では、もちもち始めていきたいなと思います。
今日のテーマは、怒ることとか、イライラするとか、そのあたりの話から、子育てとか、子どもの関わり方とか、私のメンタルとかを紐解いて見ていけたらいいかなと思っております。
ちょっとなんか、どこに着地するかは全然決めてないんで、ちょっとわかんないんですけど、できるだけ皆さんとかもいろいろコメントとか考えていただいて、一緒に作っていけたらいいかなと思っております。
今のとこ、僕の中では全然答えとかも別にないし、って感じです。
僕多分ね、あんまイライラしないタイプなんですよ。イライラしない?いや、そのことないな。
人に対してイライラしないんですよね。なんでかって言うと、多分人に期待してないからなんですよね。
多分そこがでかいから、やっぱりイライラするは、期待してるからイライラするっていうのが大きいのかな?
とかが一つあるのかな?とかは思ったりする。
怒る?怒る?怒る?怒ると怒りは別か。怒る。腹が立つ。
子供に対して怒る。子供に対して怒る。
ここの辺で行こう。子供に対して怒ることはありなの?
子供に対して怒ることは親としてあり?なし?
よかったら書いてもらって。
子供に対して怒ることは親としてありなのでしょうか?なしなのでしょうか?
怒るって何なのかっていうところもあるけど。怒りと怒るは別?
劇戦でもいいですし、チャットでいろいろ参加してもらったらいいかなと思いますし。
流れ関係なくね、思いついたこととかあればどんどん投げてもらえればいいかなと思います。
半分くらいは哲学じゃないけど。
これを通してちょっと子育ては違うところから見ていこうぜっていう感じなので。
子供に対しては、叱ると怒るの区別がつかない時があります。
叱ると怒るの違い
ここだよね、たぶんね。ここっすよね。
叱ると、しつけの部分が入ってくるのはたぶん大きいよね。
負の感情を込めてしまうと怒る。本当は人に対してはいらないのかなとぶつけるのは違うのかなと思います。
お前のために言ってるんだぞ!みたいなのがたまにありますよね。
あれは叱っているのか怒っているのかどっちなのか。
アリだなと思いますと、危険が伴う時は瞬間的に怒ってしまう時があります。
叱るになるのかな。
降りすぎてガスのそば近寄って危ないよって言ったそばから危ないことやって瞬間的に怒って怒られます。
ほら今言うたよみたいな。
なるほどね。危険、いやこれたぶんこっちは怒るっていうよりは、
これ叱るなんですよね、たぶんね。
注意するだから。
要は赤信号で渡っていて渡るなっていうのは、
怒っているんじゃなくてたぶん叱っているんですよね。
ダメなこと、ダメなことじゃないな。
危険を伴う行為に対して声を荒げるのはたぶん叱る。
怒ることは内容によって全然ありだと思っています。
理不尽に怒りまくっている親を見ると気分悪くなることなんですが、
怒っているままを見ると何人間だと思います。
僕は結構街中で怒っている人とかを見ると、
なんか怒らなくてよくねとかは思ったりはします。
どうなんだろうなぁ。
叱ると怒るの違いな気がするのと、
単純にイライラしているとか、ストレスかかっているとか、
同じこと言わせるなみたいなとか、
背景にいろいろあるとかもあるよね。
周りから見ててもわからないことは親子にはあるから、
なんとも言えないけど。
再三注意している。
何回言わせるねんってやつね。
再三注意しているのに聞いてないとか、
同じ失敗を繰り返す。
これは何なんだ。
再三注意しているのに聞いてない。
これは怒るやんな。
怒るっていうのは、これ感情的だよね。
何で聞いてんねんって。これ感情的だね。
○○しなさい。
○○しなさい。
ちゃんと聞きなさい。
怒る必要があるのかってことだよね。
怒るとか、もうちょっと穏やかだったら、
サトスとかが必要なのかっていうところもあるよね。
最近、シカル子育てみたいな本が、
去年か一昨年ぐらい売れてるみたいな話を聞いて、
ゲストで呼ぼうと思ってたんですけど、
前、ノロウイルスでぶっ倒れてたんで呼べなかったんですけど、
読もうと思ってる本があって、
叱らないからダメなんだみたいなやつ。
あ、叱らないが子供を苦しめる。
これちょっと読みたいんですよね。
ちゃんと読めてないんだけど。
うちの相方は読んで、
微妙でしたわって言ってたから、
多分僕も微妙だと思うんですけど。
こういう本もあるらしい。
この辺は多分、怒ると叱るの区別の話だと思うんだよな。
叱るは良い、怒るは感情をぶちまくっていうのが良くないよと言われたこと。
そういうことですよね。
叱る必要はあるんですよ。しつけだからね。
問題は、叱るの中にイライラ成分が入ってた場合だよね。
そこだよね。
フラットに叱ってるのかっていう話だよね。
やつは体的に叱るみたいなところあるし、
恨み骨髄みたいなときもあるし。
子供にママは怖くないかと言われたことがあるから、
その時は感情に任せて怒ったことがありますが、
聞き目は変わりませんでした。
僕多分、子供に怒りもしないし、叱りもしないですけど、
叱りはあるか、けど多分子供に対しては厳しいんですよね。
かなり厳しいと思う。
怒らないけどね。
怒ったことは6つに含めて22ね。
そんな多くないと思います。
小さい時はできないのが当たり前と思っていたので、
失敗しても怒ることはなかったです。
失敗した時に怒るって何?
あ、でもあるよな。
ジュースこぼして怒るとかあるよね。
失敗したら怒る?
親子関係における影響
あれはなんで怒るんだ?
ほら言うたやんかーってやつね。
あんたそんな、またやーって。
あれは怒ってんの?
ですよね、ですよね。
あれは怒ってんのか?
叱ってんのか?
あれは怒る?
あ、叱らないことだったのが一時期流行りました。
なんか、叱らないとあと褒めるとかは結構あるよね。
そういう話ね。
怒りをそのまま子供にぶつけると、子供を傷つけるような気がします。
間違いない。
傷つけるのとあと、信用なくしますよね。
親としてのね。
親は怖いって思われたら、心理的安全性が担保できないから、良くないと思うんですよね。
信頼関係結びにくいとは思うんで。
舐められたら困るっちゃ困るけど、どうなの?
恐れられたら、安全性は担保。
恐れられたら多分本音言えないし、取り繕えないし。
逆か、取り繕っちゃうか。
本音も出せない。
失敗できない。
あと隠しちゃうか。
でもまあ、親はどうのじゃなくて、勝手に子供が恐れてるっていうパターンもあるから。
この辺は何とも言えないけどな。
嫁さんはジュースをこぼして娘に怒っているように見えました。
自分の仕事が増えるので。
これはなんで怒るんやろ。
これ単純にイライラだよね。
違うのかな。
想定してないからなのかな。
なんで怒るの。
あれ、ほんと分かんないんですよね。
ジュースこぼしたらなんで怒るんだ。
しつけ?って感じ。
多分ロジックとしては、何回も同じことを言わせるなってやつと一緒なんですよね。
同じロジックなんで。
これはなんだ。
感情?
しつきも入ってそうな気がする。
自分に余裕がなければ、出かける前とかなら怒っちゃう。
怒っちゃうっていうより、あれよね。
何だろう、苛立ちをぶつけるに近いですね。
形としてはね。
サイゼとか、ヤンキーのオカンとかめっちゃ言ってる。
ほんまに。
あんた何回言ってんな!みたいな。
バイオレントコミュニケーションね、完全に。
何回言わすんや!みたいな。
早く決めろや!とかめっちゃ言ってる。
ファミレ様行きたくないんですよ。
しんどい。
あれは苛立ちだよね。
苛立ちをぶつけている。
ジュースこぼしたら怒るは、それだけではない気がするんだよな。
あなたのためを思ってみたいな、しつけ成分。
しつけのオブラートに包んでる感覚がすごくあって。
ジュースこぼしても怒鳴ってはいけませんみたいな。
あんまなくないですか?あるんかな?知らんだけで。
やってる人めっちゃおるで。
ファミレスとかでめっちゃおるで。
僕も言われましたよ、おかんとかに。
怪我することを嫌なことと思う。
ジュースこぼすのは、めんどくさいと、何回も同じことやんねんと、
考えたらわかるやんけ、ボケっていう感じよね。
ってなると、やっぱ苛立ちなのか。
湧いてくる怒りを無理やり抑えると後で爆発する。
湧いてくる怒り、これが知りたい。
湧いてくる怒りって何なんだろう?
どんなことで怒りが出てくるんだろう?
この辺が探っていきたい。
怒りは基本的に二次感情なんで、背景には悲しさとか、
よく、「私と仕事どっちが大事なんだよ!」みたいなやつは、あれは完全に悲しさですよね。
私を大切にしてもらってないっていう悲しさからの怒りだったりするので。
この怒りが湧いてくるってことは、その背景に何かしらがあるはずで、
そこを解消しないことには、
結局ガンガーマネジメントとかで我慢したとって、あんま意味ないんですよね。
ガンガーマネジメントで失敗を避ける。
大声で叫んじゃうとか、子供に当たっちゃうとか避けれるけど、
根本的な解決になりにくいよね。
子供に伝えるときは。
これどういうところなんだろう。
子供には近い存在なんで感情を出しやすいから、ぶちまけてますよね。
オラー!ってやつで。
注意する。叱るから怒るに怒さ。
あー、これあるな。
もう端を置いてあがんって。
あがんってやったよ!みたいなやつね。
あれも結局、苛立ってるんよね。
あれは、ないがしろにされてるっていう気持ちなんじゃないの。要は。
親としての威厳を見せつけてるにも関わらず、
無視されてて腹立つわ!みたいな。
だから、親の権力を振りかざす行為。
なのかもしれない。もしかしたら。
オラー!ってやつね。
わからんけど。
あともどかしさもあるのか、
分かってほしいみたいな気持ちなんじゃないの。
もどかしさとかか。
もどかしさとか、分かってほしさとか、
怒りの根源
伝わらなさとかの、その、とろー感か。
どっちかっていうと。
ジュースこぼしたのを、
言ったやんか!また!っていう、
とろー感じゃない。
そういう、むなしさの中の怒り。
みたいなところな気がする。
シザーハンズ的な悲しさね。
好きな人抱きしめたいけど、傷つけちゃうみたいな。
僕の手を挟みたからって。
もどかしさとか、
伝えられなさとか、
伝わってなさ。
みたいな、その、
言語でのコミュニケーションが
うまくとれてないことによる、
苛立ちから、
権力を振りかざしての、
大声とか、罵声とか、
厳しいことを言うみたいに
つながっていくっていう感じかな?
もしかしたら。
は一つありそうだね。
大声とかいうやつはね。
こぼすと自分が操縦しないといけない。
同じことを何度もするのでイライラする。
これだよね。
同じことを何度もするだから、
そういうもどかしさ。
あと子供に対するがっかり感も多分あるよね。
こいつマジかみたいなやつね。
これは多分背景には期待だよね。
これぐらいできて当然っていう。
お姉ちゃんやねんからしっかりして!みたいなやつね。
子供に対するがっかり感とか期待があるからこその、
そこでのもどかしさ。
これジュースこぼすことへの怒りは結構複雑な気がする。
恥の感覚と怒り
病院として。
いろんな気持ちがありそう。
ただ単にイライラするじゃなくて。
電車の中とかでジュースこぼすとかもここかでは
親だから怒らないとみたいな周りの目が少しあるかも。
あーだからなんかパフォーマンスもあるのか。
パフォーマンス。パフォーマンス激怒。
あんのかな?
怒っといた方が世間体がいいみたいな。
あーそう。
友達がジュースをこぼしてもイライラどころかフォローするしなんて思わない。
これはそう。いやそうなんですよ。
ここなんですよ。
そう。
同じことを子供がしたら
違う風に見えたりとか
違う風に言っちゃったりとかするんだよね。
不登校になって他人への迷惑や期待があるほど私は怒りになりやすいとわかった。
あー迷惑をかけるのが嫌っていうのは
これは多分私のべきだよね。
とか恥の感覚が強い人。
あーそれもあるね。
恥とかべきが強いと
とかべきが強いと
強いと
なんていうのかな?
情けない。
情けない。恥ずかしい。
情けない。
情けない。
恥ずかしい。
いやなんか
なんていうの。
おばあちゃんとかがお箸でご飯食べてたら
もう変な持ち方で食べやんとってみたいな恥ずかしいからみたいな。
世間に顔向きできませんみたいなやつね。
これは叱ってんのかな?
叱ってるか?
叱る、叱るってなんだ?
叱るって何?
叱る、えっとね。
一応GPT先生に書いてくれるやつ。
叱るは、相手の成長や行動改善を願い、冷静に理由と対処法を伝える行為。
ほんまに?
これは基本的に事故の感情を爆破させてしまう行為。
いや、これはちょっと違うな。
いやちょっと違う。
これだけでは多分捉えられない。
いや、相手の成長や行動改善を願いながらも
起こることはあるはず。
ちょっと違うと思う。
えーっとね。
迷惑をかけたらいけない。
そうだよね。
だからここ恥ね。シェーミングね。
さっきのジュースのやつもやっぱ恥ずかしいとかも多分あるんだろうね。
僕はなんでもかんでもこぼすんで、
外でご飯食べるときカップおうぎ着けてますからね。
カップおうぎ着てご飯食べてるからね。
それでやると嫁から恥ずかしいって言われるけど。
知ったこっちゃないと思いながら。
子供との関係における怒り
カップおうぎ着けながらご飯食べてますけど。
我が子への怒りの感情と問われるとあまりピンとこないけど、
夫には怒りの感情を持つことがあるかも。
取説講座を受けて気づいたんですが、私の場合その怒りの感情には
私が大切にしていることを無視されたりする怒り。
あーだからこれそうっすよね。
要は、私と仕事どっちが大事なんだよっていうやつね。
悲しさとか、
うーんなんだ。
悲しさかな。
悲しさが一番たぶん近い。
子供に対してもたぶんそれはあるんだろうな。
なんか、私はこんだけあなたのことを思っていろいろやってるのに、
なんでわかってくれないのよっていう。
これは悲しさ。
もどかしさ?
やっぱ虜感やな。さっきの虜感に近いな。
虜感だな。
虜感は結構ありそう。
やっぱ叱ると怒るの境がものすごい曖昧。
感情的になってなくても、怒っている場合あると思うんですよね。
なんでこぼすの?何回言わすの?
またこぼしたやんか。前もこぼしたやんな。
なに?
みみ日曜日な?聞いてる?みたいな。
ねちねち怒るタイプあるじゃないですか。
だから、たぶん感情的が全てじゃない気はするんだよな。
価値観は違ってもお互いに大切なことは大切に尊重したいという気持ちがある。
自分の価値観を否定されたときは、感情はちょっとぐちゃるよね。
感覚として、アナロジーとして分かりやすいのは、
自分が大好きな推しを否定されたときの気持ちに近いと思うんですよ。
なんだろうな。
ミセス・グリーン・アップルめっちゃ好きえーってなってても、
ミセスなんか歌詞ダセーじゃんって言われたりすると、
なーなー!みたいな感じね。
そんな感覚にたぶん近い。
だから、あれはたぶん怒るってよりは反発に近いかもしれない。
いやーどうなんだろうなー。
自分がやりたいことを我慢して子供の世話をし続けたり、
自分だけ生きて頑張っていると箱に入ったりすると、悲しみは怒りに変わる気がします。
これそうよね。
これは、私ばっかり頑張っているっていう、これ虜感だよね。
やっぱり虜ってなると、特に不登校の子育てで、
一番キーワードになるのは虜感じゃないですか。
ここな気がする。
結局いろいろやってもうまくいかないとか、
朝起きるって言ったら起きてこないとか、
ちょっと学校行ったらまた行かなくなるとかが続くと、
虜感に襲われるんじゃない。
虜感との戦いな気がする。
なんとなく。
今は思春期独特の反抗的な態度で無視されることの理不尽さを我慢できなくなり、
怒りに転化することが多いです。
これはあれだね。
売言に買言って感じだよね。
うるせえババアって。誰がババアじゃん。ボケーってやつね。
これは何?
これ単純に反応しているだけか。
これは怒っているっていうより、
これは何なんだ。
どういうことや。
子供が反抗って。
今日喋りたかったのが、
お知らせのところにも書いてあるんですけど、
なぜ腹が立つのかから見てみようか。
例えば、
なぜ腹が立つのかをちょっと見てみよう。
私自身はジュースをこぼしても怒らない感情のありです。
怒っても解決策にはならないので、
仕事だと前に進める自らの方針や上司の説明を再注入しているのが見えたときに、
怒りの感情が変わる時があります。
価値観に結構基づいている気がするよな。
ジュースこぼすのもこぼすべきではないっていうべきとか、
同じ失敗はするべきではないみたいな、
やっぱりべきが強いんじゃないですか。
年長さんなんだからこれぐらいやるべきとか。
べきな気がするな。
べきと恥の2つな気がするな。
反抗期の子に対してオラッというのは、
感情のぶつかり合いです。
まあそうでしょうね。
典型的には怒りの表出。
衝動的だからか。
衝動的じゃないから叱ってるかって言ったらそうでもないけどな。
怒ると叱る混ざるよね。
絶対混ざるよね。
難しいもんね。
子供だからこそ余計だよね。
その背景には多分期待があるのかな。
なんか、さっき腹立つこと言ってみる?
子供のことで腹立つことあります?
何か。そっから行こうか。
そっから言って、じゃあなぜ腹立つのかっていうのを見ていこうか。
僕やったら何やろうな。
何腹立つかな。
あ、でもなんかめっちゃ否定する子供とかは腹立つな。
そんなわけないじゃん。
何言ってんだよバカとか。
言われたらオラッってなるの。
あれは単純にバカにされてる。
ないがしろにされてる。
あ、そうだな。
舐められた態度を取られるとイライラするな。
自分は。
大事に思われてないっていうところでの悲しさかな。
多分そこだな。
舐められたみたいなとこと、
信用されてないっていう寂しさとかがあるかな。
導く。
あ、そうだよな。導くだよな。
叱る。叱る。
あ、そうか。
これあれだ。
インストラクショナルデザインな気がする。
教える。
できるようになるために教える。
サトス?サトス必要ないのか。
深夜にうるさく。
うるさくされて寝つけない。
これは色々あるよね。
例えば、
近所に迷惑をかけるべきではない。
単純に安眠を妨害されてるっていう。
これなんだ。
邪魔されてる感。
これはあれだね。
パーソナルスペースの侵害に入ってくるね、多分。
それがでかいよな。
パーソナルスペースの侵害をされる。
邪魔されるとか。
邪魔されるに近いか。
世間への迷惑とか。
あと、たぶん常識。
夜中に騒ぐものではありません。
人様に迷惑をかけるべきではない。
世間への迷惑、常識。
プラス、私自身のパーソナルスペースの侵害。
そうだね。
子供が共通テストを受けないのが腹立つ。
これ何なんだろう。
受けないのが腹立つは何でだ。
これ何で腹立つんだろう。
どこなんだろう。
どこに腹立つんだろう。
逃げてることに対する怒りなのかな。
何だ。
怒りの感情の探求
これ何なんだろうね。
今までのお金、かけたお金の話なのか。
男としての二言はないようにしろなのか。
どこで腹が立つんだろう。
人を見下す発言。
わかる。
人を見下す発言を何でイライラするんだろう。
何で腹立つ。
何でだ。
これ何でだろう。
人の失敗深掘りしてくる言動。
これはあれだよね。
パーソナルスペースへの侵害ね。
多分。
私自身の安全領域を侵されてるっていう感覚だよね。
うわぁまた失敗にしよった。
これはわかる。
ドタキャン連発される。
ドタキャン連発はいろいろあって、
一個は人への迷惑。
人への迷惑だろ。
あと裏切られたことに対する悲しさ。
これは機械の裏返しですよね。
あとはドタキャン。
ドタキャンで腹立つ。
迷惑と裏切られたことに対する悲しさ。
で、もしかしたらコストだよね。
産区コストね。
手間とかお金。
で、腹立つとかはありそう。
あ、逃げるのがダメなんだ。
なるほど。
なるほど。
なると、敵全逃亡をする。
要は、
敵全逃亡に対する怒りなんだ。
ってことは、戦え!ってことか。
倫理観と社会的期待
これ多分機械っていうよりは、
戦うべきっていう、
男らしさ的な、
マスキュリン的なところな気がする。
じゃないかな。
多分結構男性性的なところ。
になるかな。
多分そうっすよね。
でもなんかめっちゃパパールあるっすよね。
わかる。
なんか、
斬られてこい!みたいな。
戦え!みたいな。
負けてもいいからかっこよく負けろ!
みたいなやつよね。
これは結構わからなくはない。
男性は結構。
やっぱね、社会とかで
特に男性とかが生きていると、
そういうマッチョは出てくるよね。
僕もありますけどね。
わかる。
がむしゃらにやれよ!とかはめっちゃわかる。
その辺はあるよね。
それは多分、私の価値観。
私の価値観に合わない。
私の価値観と違う行動をされると、
イライラする。
これはそうだよね。
あとは、
人を見下す発言がちょっとわかんない。
これが…
なんでイライラするのかがちょっとわかんない。
人を見下す発言をするとイライラするのはわかるけど、
なぜかがよくわかんないですよね。
なんでなんだろう。
約束を破られた時。
やっぱり今のいいやつね。
受け取り必要って言ってたのに、
聞こえへんかったと言われた。
これは裏切られたことによる悲しさだよね。
悪びれる様子もなかった。
これもそうね。
大事にされてない。
私が大事にされてないっていう虚しさ。
こうやって考えると、
不登校キッズと関わると
イライラ増えるのわかるよね。
腹立つよね。
本当に。
めっちゃあるよね。
この腹立ちポイントね。
そらストレスたまりますよって話ですよ。
そらそうやね。
余裕であるもんね、こういうのね。
兄が弟に暴言を吐いたり、
無理やりゲームを取り上げたりして
注意しても手腐れて改善しない時。
これもそうだよね。
暴言を吐くことに対しての
イライラって何なんだろう。
やっぱりべきなのかな。
倫理観かな。
何なんだろうね。
でもやっぱりそうだよね。倫理観だよね。
感覚としては
例えば
タバコ吸ったらあかんところで
タバコ吸ってる人を見たときに
イライラするのとたぶん一緒だよね。
ルールを破ってる感覚があるのか。
これなんだ。倫理観だね。
倫理観から来る怒り。
これはあれだね。
正義感だ。どっちかっていうと。
たぶん。
そんな人あかんやんかみたいなやつね。
暴言を吐いたりとか
お兄ちゃんが弟に厳しくするとか
コミュニケーションの重要性
暴力するとかは
そんなあかんやんかっていう
倫理観とかから来る
そういう正義感とか
みたいなところからな気がする。
これたぶん
弟がお兄ちゃんにやってたら
また捉え方変わってくるはずなんですよ。
たぶん。多少は。
内容によるけどね。
注意しても不適されるっていうのは
これは私が大事にされてないっていう
虚しさだと思う。
自分の要望どこまで聞いてくれるか
試しコードされるとき
すごく時間が忙しいときに限って
試してくる。
これは
試してくるのは
パーソナルスペースの侵害であっている
忙しいときは
これはなんだ
緊急性が高いんだよね。
だから
単純に余裕がないことからの怒り
余裕がない中での怒り
僕もなんか
妻の仕事を送っていくときに
わざとなんか遅れそうに
ゆっくり運転してたらめっちゃ怒られる。
余裕がない中での怒りね。
人見下す発言
100%完璧な人なんていないのに
自分を棚にあげて
している気ばかりしているのに腹が立つ。
自分を棚にあげて
している気ばかりしているのに腹が立つ。
これは
そうだな。
倫理観と価値観かな。
私の
人を見下すべきではないっていう
倫理観と価値観みたいなとこが
近世に触れるんだろうね。
価値観的にこれはないと思う行動するとか
イライラするとか
分かる?それめっちゃ分かります。
価値観に沿わないっていうか
自分が大事にしている価値観とか
倫理観とかが
侵されると
それもパーソナルスペースの侵害に近いですよね。
すごいイライラするよね。
親自身が身に付けてきた
女子が必死に抑え込んでいるものに
引っかかると
悲しみやむなしさとも
二回の感情が起こるような気がします。
そうなんですよね。
かわいさ余って憎さ100倍みたいな。
この子のためにと思って
いろいろやったりとか
しているにもかかわらず
そういう
平気で私の
大事にしているものを
踏みつけられているのを見ると
なんやねんって思うし
そこに対して
泣き寝入りじゃないけど
親としてただ黙って見過ごしましょう
みたいな感じの風潮とかを見ると
ただただストレス溜まって終わるみたいな
とこだよね。
かといってそこでバチバチにやりあっても
意味がないし
ってなると
泣き寝入りするしかない現状が
どっかにあるのかな。
それが一番しんどいのかもしれないですね。
だからこそ愚痴言うの大事だったりするのかな。
いやそうっすよね。
なんとなくは見えてきた。
なるほどね。
やっぱりその価値観とか倫理観とか
そういうところですよね。
まあ余裕とかもそうだけど。
この辺な気がする。
世間への迷惑とか常識とかがあると
やっぱりイライラするとか
それこそ学校の先生と約束してたのにどうせキャンセルとか
せっかく時間作ってくれたのにとかあると
なんでやねんってなったりとか
夜中に騒ぐとか
弟に対してなんかいらんことするとか
あとは私のパーソナルスペースを侵害してくる。
言葉の暴力とか
良かれと思ってるけど構ってって言ってくるとか
あとは世間への迷惑
あとは裏切られたことによる悲しさ
でさっきあったあれね
なんかこの辺
もどかしさとか虜感とかみたいな感じとか
あとは倫理観からくる怒りとか
僕ね倫理観ないんで
多分あんまりイライラしないんですよね。
倫理ないから
特に倫理が強い人とかだとやっぱしんどいんだと思う
そういう子どもの一挙手一投足とかは
頭でなんか今は仕方ないとかってわかってても
倫理が邪魔してくるから
この辺はなんか真面目な人ほど
倫理でしんどくなる気はするよな
不登校のためたちは多分倫理ないんですよ
多分
ほんまかな?なんでないんだろう
わかんないからか
わかんないからだ
自分と人との境界線が薄いから
ちょっとわかりにくいんで
じゃないかな?人によるけどな
基本倫理低い気がするんだよ
倫理高い親と倫理低い娘だから
子どもだから
余計イライラするんだよ
デリカシーねえわーとかモラルねえわー
みたいな感じで
イライラする気がする
こんな感じやな
自分と他人との境界線が薄い
えっとね
特にASTとかそうですけど
自分と人との違いがよくわかんないんですよ
どういうことかって言ったら
友達が先生に怒られてるのを見たら
普通だと友達が怒られてるって思うけど
特性が強い子だと
自分も怒られてる気になるんだよ
感じ
ごちゃ混ぜになっちゃうんですよね
自分と他人との境界線が薄いのはそういう感じ
ASDもそうだし
あと敏感さが強い
過敏な子とかも結構近い
近いっていうのは
感情、共感力が強いから
人が感じるのと同じように自分も感じちゃう
みたいなところとかかな
だから倫理感が低いかちょっとわかんないけど
倫理は低い気がするんだよな
この辺ちょっとまだ仮説ですけどね
これだけなのかな倫理低いの
わかんない
でもさっきあった
人を見下す発言とか
バカにする発言って
これ結構たいないんですよ
多分
人を見下すことで自分が上に立とうとかじゃなくて
単純に本当にバカだと思ってるっていう
そのピュア発言だと思うんですよね
ピュアにあいつバカだなって思ってる
感じで言ってる
ってなると
社会がいわゆる言ってる
正しいとか正しくないとかの線引きが
に対して
わからないってより意義があるっていう感じに近いかな
なんかえそうなのみたいなところめっちゃ思う
怒りの感情の探求
その辺でたぶん倫理感がないとか
多分その辺な気がするんだよね
これちょっとまだ全然仮説だし何とも言えないんですけど
そんな気がするんだよな
少なくとも僕は倫理がぶっ壊れてるのはないので
嫁からはヤバいやつやなって言われてますけど
あーそうですね入り込んでくるところもある気にしてない
そうですねそう
ワンネスだったりもするし
単純にそれでいいとかもそうだし
なんか一般的なその境界線っていうものが
いやなんていうのかなやっぱりねなんか
やってるスポーツの種類が違う感じなんですよ僕からすると
みんなサッカーやってんのに
なんか不登校のため野球やってるみたいな
だからボール手で掴んだらあかんのに
みんな普通に手で持っちゃうみたいな
でピピーって言われるみたいな
いや手で入れた方が早いやんみたいな
いやあかんってサッカー蹴らなあかんねんからみたいな
感覚に近いんですよね
だからイライラするんだと思うんですよ
なんで手で持つのみたいな
蹴れよって
蹴らんでいいやんって
ところの相入れなさっていうか
わかりにくさみたいなところがある気はする
ちょっとわからへんけど
これめちゃくちゃ仮説だしちょっとわからないですけど
しかも倫理観っていうのは何を示してるかもよるんで
定義付けも曖昧なんで
ちょっとすげえざっくりした話なんですけど
自分が言われると怒るけど同じことを人にはできてしまう
そうですね
うーん
倫理観めっちゃ高いかめっちゃ低いか
極端な気はしますよね
めっちゃ高い子おる
すげえおる
警察いっぱいおる
ルール厳しい子おる
みんなが一応に低いってわけではまあないよね
でも極端な気はする
いやなんかどっちにしろ親とちょっと違うのかも
親より倫理観が高すぎるか低すぎるか
人によるからねなんとも言わねえんけど
でもそこでのもどかしさ
それが結果的に完璧主義につながったりとか
そういうところもありそうだよね
そんなにカッチリ知らんでもいいやんとか
ちょっとぐらいルール破ってもいいやんとか
厳密さでしんどくなんねんからみたいなところもあるよね
うんうんうんうん
そうっすよねそんなの気にするどうするのってときもあるよね
そうなんだよそうそうそうそう
倫理観の基準がちょっと違うのかもしれない
それがたぶん正しいか
倫理観がないとかじゃなくて
倫理観がいびつな気がするもしかしたら
これどこから聞けるのかちょっとわからん
でもねこれはルサンチマンな気もするんだよな
結構しいたげられた人々の怒りだと思う気もする
いやどうなんだろうわからんこれはわからん
ちょっとこの辺はめちゃくちゃ仮説だし
合ってるか全然わかんないんで
ちょっとまた突き詰めていければいいかなと思っております
自己理解のための怒り
ということで今日はイライラについてちょっと考えてみましたと
結局のところやっぱり価値観とか取ろう感とかがあるのかなとは思いました
なので腹立つことっていうのは一つは結構きっかけっていうか
考える機会になるかなと思うので
こうすれば怒るよねっていうのが当たり前じゃなくて
なんで自分はイライラするんだろうとか
どこにイライラしてるんだろうとか
何がイライラするんだろうっていう風に
なんか苛立たないようにするとか
腹立ちを抑えるっていうよりも
ちょっと好奇心を持って見てみると
なんか違う角度から見れて
次につながっていくんじゃないかなと思います
パーソナルスペースが侵害されてイライラするとか
人への迷惑を考えたらイラつくとか
それは当然だと思うんで
それが悪いことでは全然ないとは思うんですけど
なんか自分のメンタル的にね
しんどいしよくはないので
そのあたりでうまいことやっていただければ
いいかなと思っております
ということで今日はそんな感じになります
ちょっと来週はちょっとなんかワークでもやろうかなと思っております
またご連絡しようかなと思ってます
なんか今後やってほしい企画とかあれば
何かしら言ってもらえればと思います
ということで今日はそんな感じで終わりたいなと思います
明後日から連続講座西宮でやります
なので現地受講でもオンライン受講でも
よかったらまた来るので来てもらったらと思います
ということで今日もありがとうございました
ではでは
