この番組はときめきをチョイスして日々の楽しい出来事時々ためになることを配信してます⠀オープニングやエピソードのBGMも「ときめき」で配信中
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アンケート結果をお知らせします。
アンケートの結果によって配信の参考にさせていただきます 投票に参加下さりありがとうございました。【訂正】6コでなく計７コで音楽鑑賞も３位に入りますm(__)m --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
アンケート中間報告～街の喧噪＆夕飯時
BGMの変わりに生活音。 新機能アンケート中間報告も兼ねました。 街のけんそうをけんそんと言ってますね ・・・ https://ameblo.jp/razarjurazarju777/entry-12701162770.html --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
BTSから世界に視点を ひふみから未来を探求
「対話を通じて他者と繋がる」世界に認められるアーティストも未来マップも対話を生んで「夢を描く」に繋がって欲しい。 今回くろこチャンネルから知った 「新機能Ｑ&Ａ」を使ってみました。 ☆☆☆ ☆ひふみコーチchannel☆ https://youtu.be/G6gnz5YovB4 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
台風が来る時は太りやすい！？
またもや台風が近づいてますね？ 早い方は痛みやだるさを感じてみえます。 そして何となく洋服を着る時 窮屈さを感じませんか・・・ BGM: oto-no-sono.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
動画を作って気づいたこと
音声配信再生回数が3000回を越えていてInstagramでもお礼を伝えたいと久々の投稿で動画を作ったらそこには「ひふみ村」で溢れていました 〓ひふみ村〓 https://123-coach.com/entre/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
ここ数日の出来事―学びの秋です―
台風が去って暑い一日でしたが風は秋へ。玄関花も秋になりました。 明日はコミュニティの船戸 愛ちゃん 主催のハチドリカフェ「愛と平和」を語る日イベントに。 詳細はこちら (まだ参加できますよ) https://hachidori-jyunai.peatix.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
２０２１年秋、お肌の3原則を語ります
お肌の3原則＝美肌の3原則 秋そして冬はリセットシーズン いつやるの？ 「今です！」 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
自然は受け継ぐものでなく借りものだー
岩村での草刈りをしながら自然からの恩恵を楽しむ。 未来の子孫からの借り物と考えるとその循環を丁寧に扱いたくなります --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
不老長寿の果物をいただきました。そして秋バテにはこれ
長雨によって少し時期を過ぎた果物 逆にバテやすい今！ 以前は多かった春バテ。不安定な気候の今は秋バテが続出中 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
コロナ禍「メンズ美容」８割が気になった〇〇〇
ステイホームによってオンライン会議も増え画面に映る姿によって 『メンズ美容』への意識は大きく変化したようです。特に気になるの○○○とのこと。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
美肌アンケートで上位、綾瀬はるかさんのライフスタイル
web上でのアンケートはほぼ１位 綾瀬はるかさんのセルフケア・食生活・メンテナンスってどんな感じ？ ※写真はSKⅡサイトより --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
海外と日本のスキンケア事情
スキンケアの価値観は水・風土も違いそもそも「美白」が大事なのは 手間をかけることが好き？しなければ？の日本人の気になるポイントですね --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
『偉人編 #3』肌力アップの平安時代 小野小町の美容法
世界三大美女 3人目は小野 小町 平安時代の美意識は高く風土や地産 そこにあるものを生かし楊貴妃、クレオパトラと同じく今に通じる『美容法』がそこにもありました --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
パワポの準備もなかなか。。。
二夜連続 オンラインでお話しをさせていただきました。 カーン多恵子さん https://m.facebook.com/taeko.khan クルーファーみほさん https://hypno-miho.com/jp/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
大雨被害の広がる中、私にできることって何だろう？
大雨による災害が広がる中でコミュニティ仲間の岡崎香織ちゃんのコラムを見てお話しをしてみましたhttps://123-coach.com/600 日本赤十字社 https://www.jrc.or.jp/saigai/about/care/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
今年のお盆休みは・・・
お盆は体調を崩しやすい時 食べ過ぎを押さえる方法あれこれ ※サロンも夏休みです 音声配信&ブログもお休み 来週からまた宜しくお願いします 皆様 よい休日を!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
『偉人編#2』現代にも生きているクレオパトラのエイジングケア
エジプト砂漠地帯での太陽下では肌にとっても負担は大きい。クレオパトラのエイジングケアは現代にも引き継がれるものが多くあります --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
人間関係相手の立場、自分の立場
「人間関係見える化シート」の学びの中、40代の友人がYouTubeで「ヤングケアラー」であったこと。新たな活動を始めたことを話していました。渡辺裕子さん「人間関係見える化シート」https://carecare-kai.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
ドリミラマップ作りました
ドリームマップ・未来マップ・生きがいマップ発案者 秋田稲美さんファシリテーターのもとドリミラマップ？を作りました。 秋田稲美さんはこちらhttps://m.facebook.com/inemi.akita --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
『偉人編#1』実は汗っかき？の「楊貴妃美容」を紐解いてみる
今週は紫外線によるコラーゲン不足や冷えでの「角質肥厚」が気になり 美容法にコラーゲンを取り入れていた「楊貴妃」の美容をテーマにしてみました --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tokimeku/message
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