#44　モチベーションって存在する？

モチベーションとは何か？定義とやる気との違い

いや、モチベーションって何よ。

はい、ということで、第44回、俺はそうは思わない。このPodcastは、日常的になったことについて偏見を交えながら、再定義を目指していくPodcastです。

はい、お願いします。

あんぼです。

根本です。お願いします。

お願いします。

今回モチベーションですか?

そう。

モチベーション。

まあ、モチベーションって誰しも、まあ誰しもというか、まあ一回は使ったことあるというか、なんか、モチベーションについて考えたことはみんなあると思うんですけど、

モチベーションって何?っていう。

やる気とは違うんですか?

何なんですかね、これ。

え、どうなんだろう。やる気、でも、モチベーションが上がったらやる気上がるみたいなことじゃないの?

やる気とも呼ばれる。

何だろうな。

ほんとね、Wikipediaでは動機づけって書かれてますね。

動機づけ?

余計むずいけど。

あー、その、なぜやるのか、みたいなこと。

なんか、原動力みたいな書かれ方しますね。

はいはいはい。

それが対象方向に向かって行動を起こす、それを維持するための原動力、動機、やる気のこと。

あー、じゃあもうやる気はあるのか。

あるんですね。

やる気の話か。

ラグビー選手の名言と自律心、そして体調の重要性

これ、おって、今ちょっとこれ見ておって思ったのが、

えー、行動を起こすと維持するって結構違うモチベーションいるなって思いました、俺この文章見た瞬間に。

あー、確かにね。

なんか、よく、ま、よくあるというか、

そう、同じ何か、志すものがある人同士で集まるとさ、

なんかそのこそ、それだけでモチベーション上がって、

よし、やるぞ!ってなるけど、

まあ、もうその2日後ぐらいにはもう何もないみたいなのがよくあるよね。

というわけで今日はね、モチベーション回。

モチベーション回でございます。

な、どうしてモチベーション回しようと思いました?

そうねー、何だろうね、これ、いや、モチベーションというか、

まあ今、あのー、僕、あの何だろ、毎回言ってるけど、

あのー、グループ展?のための作業、作業とか、

あと、このラジオの毎月のビジュアル広告みたいなやつと、

あと、まあ今一旦ちょっとひと段落したけど、

この前、前回も話したDAIの漫画のロゴとか、

まあ割となんか自分で自主制作というか、

結構やってるよね。

あと、で、まあでもそれをやりたいっていう、

何だか帰ってこれやろうとかっていうそのモチベーションというかは常にあるよね。

まあ自分でやりたいことだからね、あるんだけど、

でもまあ例えば仕事終わって12時とかに帰ってくるやん。

で、風呂入ったりして、一旦寝る準備して、

いざ机に向かうともう疲れきってるみたいな。

そりゃそうだな。

いざ机に向かってもこの、やれないんだよ。

やれるときはやれるんだけど、

いまいちこう、なんだろうスイッチ入らないみたいな。

シンプル体力切れだよそれは。

仕事での。

アンボくんだって。

終電まで仕事してるじゃん。

そういうことなのかな。

でもやる気はあんのよ。

そう帰ってこれやろうとか、これはここまでやろうとか思ってんだけど、

これはだからモチベーションなのかなみたいな。

モチベーション、そういう動機づけがガッとあれば、

ガッとやれるのかなと思って、

でなんか、そういうふうになんとなく考えてるとさ、

SNSとかでモチベーション系のが何故か回ってきたり、

というか目につくことあるやん。

自分が考えてることがあれなんかちょっと近しい内容がみたいな。

ああいうやつで、

ラグビーの稲垣選手?顔怖い、コアモテな人?稲垣選手か名前わかんないけど、

あの人がモチベーションってどう維持してますかみたいな質問をされてて、

インタビューみたいな。

でそれの答え方、回答として、

モチベーションなんて関係ないんですよ。

モチベーションって常に波があるもので、

僕たちはそういうものに左右されるようじゃダメで、

ただやるんですよ、その目的のために。

やるんですよ、とにかく。

結局自律心だったり、自制心だったり、そういう自分を立することができるかというのが、

モチベーションとかはだから関係ないと思いますけどね、みたいな。

いや、なんかもう、すごっ。

俺基本的に自律心、自制心なく生きてきた自覚あるから、

ヤバみたいな、めちゃくちゃ説教されたみたいな。

お前わかってないなみたいな、言われた感じがして。

ラグビー選手は体力あるからな。

モチベーション怖っていうので、

モチベーションってなんなんだよじゃあ、みたいな。

もう自律心って言われたら、もうモチベーション、誰だ考えたの、みたいな。

素晴らしい。

というのを最近ちょっと思いまして。

でも今のエピソードが、この回を撮るための動機付けになってるからね、一つ。

なんか、してやられたみたいな感じするんだけど。

してやられた?

まとめるなよ、なんか。上手い感じにすんなよ。

わかってる感出すな。

動機付けじゃん。

確かに、まさにそうだな。

実は俺も、結構どっちかっていうと、

モチベーションなんてなくねって思う派ですね。

まあ、大は自律心、自制心あるからな。

いや、これね、ちょっと多分ね、その選手とのニュアンスが違くて。

なんか、自律心、自制心とかって、なんかね、

めっちゃ、大きく言うと、体が受ける、体調だよね。

体調とかで、めっちゃ変わってくるくねって思うんですよ、人間。

自律心、自制心が発動するかどうかの、自分の体の状態ってこと?

だって、俺たちさ、体の水分が何パーセント減ってるかって自分でわかんないじゃん。

スマホのバッテリーあんなに気にするのにさ。

とかさ、なんか起きた時に、なんか今日マジで体調悪いわみたいな時もさ、

なんで体調悪いのか自分で理解することできないじゃん、100パーセント。

確かにそうだね、なんか明確な原因がないとね、その二日酔いだとかじゃない限りは。

花粉かなとかね、人によっては。

なんか疲れてるな、肩重いなとか。

なんか雨だから頭痛いのかなみたいなのあるじゃん。

すごいなんか外的刺激にめっちゃ左右されるな、みたいなのはやっぱ思うんですよね。

だからなんか、自分の核となるモチベーションじゃなくて、

天気がいいから頑張ろうって思ってるだけなのでは?みたいなのが結構根本あるんですけど。

どうですかね。

なるほどね。

そんなことない。

天気がいいから頑張ろうって。

いやいや、京都とかは天気がいい、そこそこ天気がいいから、

天気いいね。

なんか頑張ったろって思えるんですよ、俺割と。

なんじゃそれ、天気いい?家にいるやんけ。

いや、ほんとに、外。

いや、アンボって気圧にやられないタイプ?

全くないね。

気圧俺結構やられるタイプなんで。

そういうことか、そういう、いるよね、低気圧で頭めちゃくちゃ痛いみたいな人?

そうそう、あるじゃん。

あー、はいはいはい。

それがあるからってことだよ。

体力とか。

じゃあ天気がいいと、もうその体調いいに繋がるんだ。

体調いい、そしてなんかやる気もある、みたいな。

もうこれ、モチベーションじゃねえじゃんみたいな。

一般?

いやこれ結構あるあるだと思う。

今の台詞一般?あるある?

あの、気圧で悩まされてる人多いと思う。

気圧で悩まされてる人はいるよな、確かに。

学生時代の経験から見るモチベーションの源泉

自分の体が気圧で悩まされるっていう状態を知ってるのね、よく。

だから、対策し…

これは気圧が原因だわって。

分かるし、対策しようがある、それに対して。

え、なんかそれ女の人が多いイメージなんだけど、男もある?

全然ある全然ある。

全然あるんだ、関係ないんだ。

だから、頭痛くなる前に頭痛薬飲もうとか、

ほんとにヤバい時にテイラックっていう気圧用の薬あるんだけど、

それ飲んで仕事しようとかあるの。

対策しようとすればできるわけよ。

つまり、自分の体をいかにコントロールするかの方が大事じゃねえみたいなのを

これ伝わる?やる気じゃねえんだよみたいな。

いや分かるよ。

気持ちとかじゃなく、結局土台は…

そうそうそうそう!

っていう説を唱えてる。

体の調子がいいイコールそれはモチベーションがあって、

そういう時こそ自律心自精神働くんだろうって。

体調良くなかったら、

無理じゃない?自律心なんて。

いや、やる気だよって言われてもさ。

そんな精神論無理だよみたいな。

お前今体の水分2%減ってんのにそんな言えるかよみたいな。

とかさ。

まず水分摂れよみたいなこと?

そういうことね。

さっきのアンバの話聞いてると、

お前シンプルにそれもう疲れ切ってるやんみたいな。

なんかやる気とか。

そっから今夜にこれからやりたいと思ってることを

やるための体の状態じゃねえだろってこと?

そうそう疲れ切ってるやんって聞いてて思いましたけど。

どうなんでしょうね。

そういうことか。

なるほどな。

いやでも、

でも、

とは言ってもやっぱりやりたいわけよ。

やる気はあると。

そう。

それじゃあどうすりゃいいのよ。

どうすりゃいいのよ。

どうすりゃいいんだよ俺は。

やる気あんのすごいね疲れてて。

うん。

やりてーみたいな。

だからやれちゃう。

マジでそういうことだから。

やれちゃう時は結局そっからスイッチ入って朝までとかあんのよ俺。

めっちゃ体調いいんじゃないその時。

めっちゃ起きれるんじゃない。

つまり?

つまりはそういう時体調いいってこと?

あんまりその日仕事忙しくなかったんじゃない。

分かんないから。

あーそういうことね。

なんか自分がいい時の、

自分がめっちゃ活動できてるなっていう時の

なんか条件みたいなのを

なんか覚えておくといいかもしれない。

あー。

こういう時俺は上進みたいな。

いやあるよ。

あるある。

で、

まあそれこそ天気がいいとかってこと?

まず天気がいい時は

まあ普通に

いい調子出せるし。

まあそのマイナスがまずないわけだもんね。

また締め切り前だね。

締め切り前は?

普通に。

いやそれ気持ちだろ。

気持ちだけど。

それ気持ち。

気持ちか。

それ気持ちじゃねえかよ。

締め切り前は気持ちか。

それは締め切り前は気持ちのなんかがっていうやつだろ。

あと自分は

えー日が暮れるまでの方が

できるね仕事が起きてから。

朝方というかその

午前中から夕方にかけてみたいなこと?

それはもう分かってて。

だから日暮れてからはもう

自分の頭で考えることしないで

もうインプットとか

映画見たり本読んだりの方が

日暮れてからはするかな。

そっちの方が。

あーじゃあそっちまでがアウトプットで

次はインプットみたいな。

みたいな自分

そうだねやってきて

これが調子いいサイクルなんだろうなみたいなのを

徐々に見つけている。

なるほどね。

いやこれ分かんないもん。

分かんないまだ。

まだ出してないんだ回を。

多分いやなんかこれって結構

まあなんだろうな

スポーツを

学生の頃

ちゃんとやってるから

よくこの話に戻るんだけど

結局もう全ては

学生の頃本気でスポーツ

スポーツじゃなくても

部活というか

習い事というか

勝負するもの

に本気になったかどうかで

なんか全ての

そういう感覚というか

なんかまあ俺は一応サッカー部だったけど

幼稚園、幼稚園から俺サッカーやってたから

幼稚園から中学3年間までサッカーやってて

そうめちゃくちゃやってるんだけど

けど

その何年?

10年近くサッカーやってたけど

なんか記憶に残ってる試合とかマジでね

一個もないのよ

多分その目標を達成のためにやってないとか

そうそう

なんか

なんとなくみんなとずっとサッカー

まあ友達とやってて

楽しかったなっていう記憶はあるんだけど

でもやっぱそいつらと

まあ時々その当時の部活の話になると

いや誰々があの試合の時

あんなことやっててさとか

うわ懐かしいな

あの会場でああでこうでみたいなの

みんな思い出話するけど

どこの何話してるんだよ

なるほど

そんなに入ってこないんだ

全くわかんない

そう全く思い出せないんだよ

でもなんか覚えてること

俺が覚えてるのは

学校とかその誰と試合したかも覚えてないけど

なんかそのBチーム

まあ俺は基本的にずっとBチームだったんだけど

なんかそのAチームの試合見ず

Bチームのやつとふざけ合ってた風景とか

なんかあそこ面白かったよなみたいな

方ばっか覚えてるね俺は

でもそんなことはみんな誰も覚えてなくて

だからその勝負するためには

こう自分の調子というかさ

そうだね

こっからやるぞみたいなスイッチとかさ

そういうのがあったりするやん

そういうだから

まあその時は意識してなくても

多分後々そういう思考というか

こう自分の中で咀嚼するようになるじゃん絶対

そういう人たちは

でも俺全くそれがないまま

もう28年間生きてきてるっていう

だからなんか自分がどう

自分が調子いいとはみたいな

そこからか

試合中は今日自分調子いいわとかを

調子いいとはか

感じたことない

俺はもう

もうそう

もう俺はBでだらだら

Bの試合もあるんだけど

B同士みたいなの試合も

別にもうだらだらなんか

俺はディフェンスだったから

ディフェンスでセンターバックだったんだけど

センターバックうちのフォーメーションだと

2枚2人いたのよ

だからそいつとおしゃべりするとか

そういうことばっかだったのよ

そうそうサッカーやってたけどやってなかったんだよね多分

だからそういうなんか

今日俺調子いいなみたいな

パスのキレがあるなとか

シュートというかなんか

なんだろうそういう

サッカーをするプレイの部分で

調子いいかもみたいなのを

分からないのよ

マジか

感覚単位であるけどな

部活ってそう感覚あるけどな

そうだからそれを

そのために部活って必要なんだってめっちゃ思ってる

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