2021-01-31 04:04

せっかちさん&のんびりさん #57

『心理カウンセラー大山のいろんなはなし』自分らしさを追求し何をするにも疲れないため思考。 ストレスを溜めない思考、何よりもストレスが嫌いな私がライフハックを発信しています。

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【皆さんの応援・ご支援で放送させていただいてます → https://ofuse.me/ohyama

◇season1:2021年1月:番組名 いつも自分時間

◇season2:2021年2月

◇season3:2021年3月

◇season4:2021年4月:疲れないSNS

以降seasonに分けて放送していきます。

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出版している電子書籍(2021年6月現在11冊)

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※2021年番組を編集してます。season1は2020年1月から始まり1ヵ月ごとにseasonを分けてまとめてます。

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yuusuke-ooyama/message
00:05
どうもお疲れ様です。心理カウンセラー大山です。
いつも自分時間を聞いていただきましてありがとうございます。
いつも自分時間とはですね、自分らしく生きる、自分を生きるということをテーマに毎日配信しております。
よろしくお願いします。ということでお疲れ様でした。
今日はですね、帰りのラジオということで、ドライビングラジオになっております。よろしくお願いします。
それでは、今日のお話なんですけれども、実はですね、自分がイラっとするポイントとかあると思うんですけど、
見ててちょっとイライラするなとかですね、嫌な気持ちになるなという行動、目につく行動ですね。
実はですね、その目につく行動、目指してますというお話です。
どういうことかというと、例えばですね、例えばというか、僕はですね、せっかちなんです。
結構せっかちで、のんびり行動している、行動はいいんですけど、作業をしている人、仕事もそうなんですけれども、
のんびり作業をしているのを見ると、ちょっともうちょっと急げないのかなとかって思っちゃったりするんです。
でですね、同じ方はいらっしゃると思います。せっかちな方ですと。
のんびりやって、もうちょっと速くできないのかなっていう気持ちはお持ちになるかもしれません。
でもですね、実はそのせっかちで速くやる目的って何なのか考えたことあるでしょうか。
まあ速いのがいいとかですね、テンポがいいとか、そういうのが好きであればいいんですけど、
多くの場合なんですけど、せっかちさんっていうのは、速く終わらせてのんびりしたいんです。
なので、そののんびりを先にされているのが嫌なんです。
どういうことかわかるでしょうか、これ。
なんとなくわかっていただけると嬉しいんですけれども、もうのんびり達成しているんですよ、その方々は。
でもですね、せっかちさんっていうのは、何かを終わらせてのんびりしたい人と、今のんびりしたい。
そしてその最初からのんびりしている人は、仕事の作業は遅いです。
遅いんですけど、達成しているんですよ。
どちらがいいかなんですよね。先に達成するか、後に達成するか。
それだけのお話で、実は目指している姿を先に見てしまっているのが腹立たしいという気持ちになってしまうのではないでしょうか、という気づきですね。
僕もですね、せっかちで速くやるという人とのんびりするという人をそれぞれ理解し合う。
何かのんびりする理由はないかもしれないんですけど、
03:00
どちらかというとですね、のんびりタイプとせっかちタイプ。
タイプでよって分かれているということで、それをですね、理解するということをしていますので、
今はですね、イライラしたりはしないんですけれども、まだですね、30代の頃はですね、もうカッカカッカしてましたね、というお話です。
どうでしょうか。今ですね、せっかちにささっとやりたい、スピードを持ってやりたい方はですね、
スピードが好きなのか、それを早く終わらせてのんびりする時間が好きなのか。
なので、のんびりする時間を求めているというだけかもしれませんので、
ちょっと考え方、視点を変えてですね、理解し合うということにお使いくださいというお話でした。
それでは今日はですね、せっかちさんとのんびりさんというお話でした。
それではまたお会いしましょう。ありがとうございました。さよなら。
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