2021-02-01 05:17

繊細さんの音声配信 #58

『心理カウンセラー大山のいろんなはなし』自分らしさを追求し何をするにも疲れないため思考。 ストレスを溜めない思考、何よりもストレスが嫌いな私がライフハックを発信しています。

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【皆さんの応援・ご支援で放送させていただいてます → https://ofuse.me/ohyama

◇season1:2021年1月:番組名 いつも自分時間

◇season2:2021年2月:繊細さんの音声配信

◇season3:2021年3月

◇season4:2021年4月:疲れないSNS

以降seasonに分けて放送していきます。

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ApplePodcast

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大山だけ届くメッセージ・コメントはこちらへ

https://forms.gle/7jhW5z8HUT6H9ek99

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活動はリットリンクでご確認ください。

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出版している電子書籍(2021年6月現在11冊)

https://amzn.to/3sMO2f7

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#ApplePodcast #音声配信 #spotify

※2021年番組を編集してます。season1は2020年1月から始まり1ヵ月ごとにseasonを分けてまとめてます。

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yuusuke-ooyama/message
00:04
はいどうも、心理カウンセラー大山です。 いつも自分時間、聞いていただきましてありがとうございます。
今日はですね、お伝えしたいことがございます。 2月からですね、ちょっとですね、私も含めてなんですけども
HSPと呼ばれるですね、呼ばれているかどうかわかんないんですけれども、 繊細さんについてお伝えしていこうかなと思います。
繊細さんの音声配信ということで、 その心理というものをカウンセラーとしてですね、考えることがありますので伝えていきたいと思います。
繊細さんご存知でしょうか、傷つきやすいタイプなんですけれども、 ちょっとですね、表に出る傷つきやすいタイプというのがいらっしゃってですね、
私もおそらくそうなんですけど、 HSP、HSS型のHSPですね。
ちょっと世の中に活発に出るんだけど、傷つきやすい。 傷つきやすいんだけど出るっていうタイプですね。
そういう方に向けてなんですけれども、これがですね、 実際はHSPというのも5人に1人はいらっしゃると言われています。
傷つきやすい方。細かいんですね。細かいことを言うタイプなんですけれども、 その中でも発信型ですね。発信型のHSP。
これまた確率は減っていくんですけども、 このデータはございませんのでわかりません。
かなり少ないと言われています。 でもですね、ラジオ配信とかしているHSPとかですね、
繊細な方っていうのは、 ほとんどこれに当たるんじゃないかなと思います。
普通の繊細さんは、 普通って言ったらおかしいですね。指摘しました。
HSPの方っていうのは、発信をしたくない。 なぜなら傷つきたくないからです。
なので、聞いていただける方、いただいている方、 発信している方で繊細さんはですね、
同じタイプに当たるんじゃないかなと思います。 そしてこれはですね、病気でもなんでもなくて、
自分のタイプになりますので、何も気にすることはございません。 ということで、どんなことに気をつければいいかということをですね、
心理カウンセラーとしてお伝えしていきます。 これがですね、まず第1回目ということで、2月1日。
1回目というかですね、1日に何本も放送しますので、 1回目といっても何本かわかんなくなるのでやめときますね。
最初はですね、このフォロワーを増やす、 数にこだわるっていうところを繊細さんなりに考えるとですね、
減っても増えても気になります。 減ると傷つきます。
でもですね、気をつけるところ、 何で減ったかっていうのはわからないことですので、
03:04
そこで傷ついてですね、 配信をやめてしまう方が多い中ですね、私はどんどん進みます。
なぜならですね、HSPの数値っていうのが調べれるんですよ。 これがですね、92です。
微妙です。 高いんだかわかんないぐらいの数値なんですけど、もしですね、
HSPだなって思う方がいらっしゃったら、サイトがございますので診断できます。 そこで数値を調べてみてください。
92がどのぐらいのものかわかりませんが、 このフォロワーさんが減る増える気にするところをですね、
まず気にしないっていうのが大事です。 慣れたらですね、増えるは気にしていいですね。
減るですね。減ることを気にしてもですね、 実際放送を続けていって減ることがあります。
減り続けることもあります。私もそうです。 なんですけれども、それ以上に増やすしかないんです。
手段は。 なので、ここでの対策、行動というのは、減った数字にこだわらない。
こだわらないって、ちょっとわかんなくなっちゃいました。 減った数字にこだわらないということと、
配信を続けるということですね。 そんな小さいことにこだわっていないで、自分を表現する。
それ以上に自分を表現する。 減るのはかかってこいという感じで、
強気でいきましょう。 繊細さんはですね、
心が細いような感じなんですけど、 弱いわけじゃないです。
細くて強いんです。 ということで、今日からですね、繊細さんの音声配信ということで始めていきたいと思います。
第1回目はですね、 フォロワー数についてお伝えいたしました。
それではまた次回お会いしましょう。 どんどん伝えていきますので、ぜひフォローなど、
ブックマークとか、いろいろですね、できると思います。 保存お願いします。
それではまたお会いしましょう。 ありがとうございました。さよなら。
05:17

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