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はい皆様こんにちは 心理カウンセラーの大山です
いつも自分時間ポッドキャストを聞いていただきましてありがとうございます 本日は8月27日
金曜日ですね いかがお過ごしでしょうかこちら北海道の方はですね
同等は雨が降っております 朝から曇り空でまあ先ほどかな
午前中から雨は降り始めていてまあ今日あたりね1日中 天気が悪そうなので
こちら側でね北海道の方でお出かけの方はお気をつけて移動してくださいということで 本日ですね8月27日ということで
えっとお月様は新月になります新たなスタート 新たな動き
気分とかね新しい気分に切り替わる日なんじゃないかなと思いますので何かね そういった月の動きに合わせるっていうよりも
何かきっかけをもらうというタイミングにしていただければなと思います 私もねま素人なんですけれどもホロスコープを見てですね
どんな アクションをしていこうかということを決めたりもしております
この新月に関してはですね詳しくノートの方で記事にしたいと思います では本日のお話なんですが
8普通自分の普通 を
なんて言うんですかね 本題と言いながらタイトルも全然決まってないんですけれどもちょっと思いついたことなんです
けど 普通にしてちゃいけないとか普通でいいのかとかって昔よく昔って言ったらよくないかも
しれないんですけれども昔よく言われてたんです会社員時代 自分の中ではやっぱり普通に暮らしているとか普通に過ごす普通に仕事をする
まあ普通でいいのかというと普通でよくないと思ってたんですよ 普通でいいのかって聞かれた時にね
なので 普通以上の行動を取ろうとしておりました自分なりに
なんですけれどもやっぱりきついんですよね 実際
普通以上のことをすると まあただ本当に歩いてて筋肉モリモリになるか体力がつくかって言ったらやっぱり走った方が
いいですよねそれはの普通よりも早く走るから 普通よりも例えば重いものを持つから筋肉がつく
体力がつくということになるので 心もそうで
普通以上のことをするっていうのはとても大切なことだなっていうことを学びました なんですけれども
えっと 普通で何が良くないのかなって考えるんですよ
最近 で自分の普通って
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誰かの普通じゃないっていうことに気づいたんですね
誰かの普通っていうのは 自分よりも
劣っているとか何かができないとかっていうことではないんですけれども 自分が普通にできること
普通にこなしていること 何も苦がなくできること例えばね早起きとか普通なんですよね
で 食事を制限するというわけじゃないんですけれども
少なめに撮ったりねするっていうことも普通にできますし 音声配信も普通にできますでも勉強毎日しますけれども
まあ普通にできるんですよ普通にできるぐらいですけどね 毎日続けることだったりもするんですけれどもこれが僕の普通だとして
早起きできない人にとって早起きできるって普通じゃないんですよ
で 毎日音声配信こうやってねポッドキャストを配信する毎日はしてないですけどね
配信するっていうことも 普通にまろ収録ボタンを押せばできるんですけれども誰でもね
でも普通じゃない人にとっては普通じゃない 食事の制限だ制限っていうわけじゃないですけど少なめに撮るとか
腹8分目6分目にして満足できるっていうのもダイエットをが悪な人には普通じゃない ですよね
というようにあなたの普通っていうのはもしかしたら誰かの特別かもしれない 普通に生きてちゃいけない普通に過ごしていてもまあ普通にしかならないとは
まあ言われたりもするんですけれども思ったりね普通じゃダメだ今のままだ ダメだって思うかもしれないんですけれども
その普通が実は誰かの特別な行動だったりもします これは仕事ビジネスまあ普通の毎日週間でもそうなんですけれども
そういったところをね どんどん発信していって欲しいなと思います
まあこのね今月8月のテーマが 情報と発信ということで
まあ掲げておりまして情報をどのように取り扱っていくかどのように発信していくか ということで心をとっ向いていきましょうという月間だったんですけれどもまあそれについてね
特別にお話ししたことはないんですけれどもねテーマを決めないとブレてしまう 決めてやってたんですけどそういったね
まあ発信という方にも向いていきますしそれがね例えばの早起きっていう 発信はなかなか見かけないんですけど
僕は興味ないからかもしれないんですけど もしかしたらね
早起き ラジオとかね朝活なんてそうなのかな
早いですよねもう4時5時6時 ツイッターとか見てても僕も朝活していた頃は1年ぐらいしてたんですけど
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3時とか4時とか 普通に
いますねまあ 時間設定もあるんですけど
中に人がいるっていうか コメントとかを見ているとわかるんですね起きてるっていう
ラジオもそうなんですけど4時とか5時とかのライブ 音声ライブとかすると
必ず来る人とか必ずコメント残してくれる人とかっているんですよ 間違いなく早起きなんですよ
で まあ前のね
流行らせていただいたコミュニティいただいていたコミュニティでは音声配信のことを中心に 学んでたんですけれども
5時半ぐらいにライブをやって6時ぐらいですかね 6時ぐらいにクラブハウスっていうところプラットフォームで
ライブをしてまあ 朝活会議ですね朝活で
音声配信について話すんですけれども 結構いましたね
それも早起きですよね なんですけれどもその早起きの仕方に関して発信している人って
まあいないですね まあ何でかわかんないというか僕も早起きな方なんですけど
早起きについて発信してくれって言われてもなかなか難しいですよね 目覚ましをかけるとか早く寝る
悪い夢を見ないようにするとか 寝る前にスマホ
いじらないとかねもうそれで終わっちゃうんで まあそれをね引き伸ばせばなかなか面白いことになるんじゃないかなって思いますけど
僕はねなかなかできないんですけど もしその早起きとか毎日
続けること継続とか継続に関しては結構 えっと
需要があるというかまぁ続けられない方が多いのでまぁ僕は続けれない理由を は話せるんですけど続け方はなかなか難しいですね
そんな感じで 自分がやっている普通自分が思っている普通っていうのをそのまま発信してしまうこと
で誰かの特別になっているという可能性は絶対あります って思いました雨の音聞こえますこれもしかし
古い家なんでね 雨が当たったらこういう音があるんですけども
そんな感じでね発信というところ情報もねそうだけど 情報に関しても自分の情報持っている情報
今ね今持っている情報そしてそれを発信する 本当にそれだけで
自分の心が整ったり自分が見たい方向に目が行ったり いろんなヒントを持っている人と出会ったり
そんなことにつながっていきますのでぜひね あのこの8月の放送だけでもいいのでまぁ5、6本ですか撮ったのは
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確か そのぐらいになりますのでぜひね8月の
プレイリストを聴いていただければと思います 今できること今を発信する
本当に注目したいのが今ということですね
では本日はね自分の普通と相手の普通
違いますね自分の普通は相手の特別かもしれない というお話をさせていただきました
では 8月のラジオは
もしかしたらまだ撮るかもしれないんですけれども 最終回あたりになると思いますのでぜひまた9月もね
よろしくお願いいたします それでは
シリカンセラー大山がお送りいたしました 今後のスケジュールなどはnoteというプラットフォームで記事にして書いておりますのでぜひ
お読みください では本日はありがとうございましたさよなら
