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「なぜ発信に疲れるのか?」目的を見失わないためのSNS活動のヒント
2026-07-10 15:29

「なぜ発信に疲れるのか?」目的を見失わないためのSNS活動のヒント

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【配信の概要】 7月10日の配信では、けんすうさんが手がける注目の新サービス**「Poddy」の話題を皮切りに、クリエイターが直面する「発信の疲れ」への向き合い方、そして私が実践しているAIエージェントを活用した独自のチーム戦術**についてお話ししました。【主なトピックス】

    • けんすうさんの新サービス「Poddy」に注目 文字起こしや記事化、画像化も可能というポッドキャスト向けの新ツールについて。先行登録をして感じた、音声配信の新たな可能性をシェアします。
    • 「なぜ発信に疲れるのか?」目的の再確認 日々のSNS活動でふと「何のために頑張っているのか」と立ち止まってしまう理由。無理をせず、自分をすり減らさないための考え方について。
    • Discordでのカウンセリング・相談窓口の再開 SNS運用やマーケティング、ちょっとした日常の悩みなど、電話感覚で気軽に話せるDiscordを活用した相談の場を作りました。
    • 12人のAIエージェントとの「チーム戦術」 Google Geminiを使い、12人のAIエージェントと共に活動する仕組み。自分なりのスピードを守り、急がずに発信を続けるためのAI活用術を紹介します。
    • プラットフォームの絞り込み戦略 現在はStand.fmSubstackを主軸に。居心地の良い場所で、資産となる発信を積み上げていく理由をお話しします。

【お知らせ】 具体的な相談窓口や最新の活動案内は、Substackにて随時更新しています。ぜひチェックしてみてください。

感想

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はい、皆様こんにちは。 心理カウンセラーでブロガーの大山です。
いつも自分時間聞いていただきましてありがとうございます。 今日は7月10日、金曜日。
こちらは雨が降っております。皆様の地域はいかがでしょうか? あまりね、暑くなってきたということで、水分補給などしながら無理せずですね、
こう活動をしていただければと思います。 今日ですね、朝、ちょっと全然Xの方見てなかったんですけど、
ケンスさんのね、ポストで
ポディっていうんですかね、 そういうサービスを作っているということで
送らせていただきました。ポートキャストの ツールですね、ポートキャストをリーチできる
アプリですね。文字起こしとか記事化、画像化とかもできるようなので、ちょっと先行登録というか、登録して
どのように動いていくかっていうのがまだ見えてないので、 ちょっと使いながらね、スタンドFM、ポートキャストされている方は、ちょっとケンスさんのポストをチェックして
みてください。
えっとですね、今日は、失礼しました。 まあ、ジェミニーね、またこうAIの話なんですけど、まず昨日から
サービスを作らせていただいて、まあAI疲れの方向け、配信してたらわかるんですけど
疲れるじゃないですか。 人すごい発信していて、毎日のように発信しているんですけど、いろんなところで
今ですと皆さんね、スタンドFMで聞かれていたり、ポートキャストで聞かれていたりすると思うんですけど
なぜ疲れることをしているのかっていうことを一旦考えた時にね、 ふと我に変える時があります。
あの、この苦痛がね、例えば一本の放送でね、あの、こう、なんていうんですか、案件だったらわかりますよ。
でも、普段のね、何気ない、こう、気づきとか、皆さんにシェアしたいこととか、こんなことありましたっていうことを、なぜネットで広めるのかっていうことを考えた時に、目的は何なんだろうなぁって思ったんです。
なんでみんな頑張っているんだろう、僕もまあ頑張るんですけど、最終的に何のためなのかなって、時々考えます。
それがね、あの、広告とかだったら本当に目的はっきりしているからいいんですよ。サービスを作りました、皆さん見てください。
とか、自分のやっている商品、売っている商品を買っていただきたいためのね、あの、SNS活動だったり、ネット活動なんですけど、広報のね。
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なんですけど、何もなくこう、発信をしている方、まあ僕もそうなんですけど、やっぱなんかあった方がいいんじゃないかなと思って、あの、心理カウンセラーとしてね、
カウンセラーの仕事をお休みして、いろんなオフィスカウンセラーとか企業に入らせていただいて、その企業の、えっとなんていうんですかね、
いざこざは解決できないんですけど、どんなことで悩んでいるかとかね、企業さんっていう括りだとわかりやすいじゃないですか。
企業さんを知れば、そしてどんなメンバーで働いているかっていうのがわかれば、あの、カウンセリングしやすいので。
で、今やっているのが、ネットの社会でね、カウンセリングやります、皆さん来てくださいとか、相談ありませんかって言ったって、広すぎるし、まあ言っても民間のカウンセラーなので、
重たくない相談に乗れるんですよ。で、SNS活動とかネット活動とか、マーケティングに関してもご相談に乗れるっていうところで、なぜこうね、そのサービスを始めたかというと、ちょっと告知みたいになってるんですけど、
疲れているっていうのもあるし、疲れているのが見えるっていうのもあるんですよ。で、無理してるなっていうのもあるし、見えるんですよね。
で、誰に相談してるんだろうって思った時に、やっぱり間口広げておかないと、発信的にもね、身のある発信とか、そんなこと考えずに適当に発信したいとか、いろいろあると思うんですけど、適当に発信したいなら悩まないじゃないですか。
でも、悩んだりするっていうことは、何か違うんじゃないかとか、自分を変えたいとか、そういう気づきが欲しかったりすると思うんですよね。なので、その間口っていうのを、いつでも相談くださいとかチャットくださいだけだと、送ってくる人いないですよね。
僕の場合いないんですけど。なので、専門のページを作ってね。あと、ノートのメンバーシップとかも、手入れ自由にするんですけど、僕がいないので。じゃなくて、ちょっとディスコードですね。最強のディスコード。僕の中でまだディスコード最強なんですよ、SNS。
なので、SNS活動をする上で、ちょっとね、お昼休みとか、ご自宅に帰ってきた時とか、ディスコードを開いて、例えば僕がオンラインをしていたら、チャットルームに来てもらって、今話せますかっていうような状態で、音声だけでお話できる。
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電話みたいなもんですよね。電話番号も教えずに会話できる。今日こういう投稿したんですけど、どうですかねとか。そういったね、普段ネットで聞けないじゃないですか。改めて聞くことでもないことって多いんですよ。それが8割ぐらいあるんですよ。
いいこと言ったなあが1割ぐらいで、1割はどうでもいいんですけど。そんな感じで、投稿ってほぼほぼ見られてるようで見られてなくて、ただテキスト、今だとAIのトークンで言えば記録されていたりもするので、多少気をつけなきゃいけないところはあるんですけど、人間の目というのはそんなに見てないですね。
見てたとしてもすごいことを言っている。炎上とかしちゃうとまずいんで、そこら辺のセキュリティというかリテラシーはしっかりと対策を取らなきゃいけない。その中でね、ルールの中で誰かを傷つける内容ではないのか、誰かに喧嘩売ってないか。
僕たまにやりますけどね。たまに直撃するような記事を書きますけど、特定の誰かじゃないので。こういう事案があるとかね。そういうので、活動、再開しました。カウンソリングね。
カウンソリングって言っても、ディスコードに招待して、今は単発のサービスですけど、継続してサブスクみたいにやるのがいいのか、毎月払うとなったら重たいから、単発でいいやとか、そういうのもあると思うんで。
一旦無料カウンソリングして、無料で相談してもらって、僕もね、あんまり全部言い過ぎちゃうと会社の方に止められるんで、全部出し過ぎだって言われるんで、究極に攻撃力を上げたい時もあるんですよ。
僕はできないですよ。僕の力じゃできないけど、クライアントさんのイモジの活動を見てたら、これは攻撃力あるなと思ったら一気に来たくなるんですけど、それはやるなと言われているので。
少しね、協調性という言葉を最近覚えましたので、あまり出しゃばりすぎずやっていきたいと思います。ちょっと告知だらけになっちゃったんですけど、ケンスーさんのサービスは是非、昨日かな、昨日のポストでケンスーさん、ケンスーって調べると出てきます。
今どうなんだろう、事前登録が4月なんで、そろそろ、とりあえずメール送りました。ケンスーさん聞いてたらよろしくお願いします。
で、色々AIの話もしたいんですけど、あんまり知らないんでできないんです、今のところ。
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ジェミニのことをしゃべりましょうか、ジェミニ。何かありました、ジェミニ、最近。と思ってたらGoogleガスGAS動きましたね。2、3日前ですか。何ができるか分からないですけど。
っていうところです。ただ僕はですね、Google AIプロフェッショナルという認定をいただいて、しっかりとGoogleさんのAIを広めていく立場にあります。なので、Xの方でもね、ジェミニで調べるとね、何かあると思うんですけど、ジェミニのこと沢山載ってるんで、皆さんよかったらジェミニね、使ってみてください。
すごく使いやすいとは言いませんが、僕にとっては唯一のAIということで、ジェミニ以外使いませんと言い切ってますが、他も使ってますけどもちろん、調査のためにね。
なので、これからサブスタッフ、あとはそのポッドキャストですね、ポッドキャストの方、これは熱くなるんじゃないかなっていう予想してますので、音声配信やっている方ばっかりですよね、スタンドAMで聞かれている方。
ただ、ポッドキャスト、スポッティファイ、アップルポッドキャストなどで聞かれている方、まだ音声配信をされていない方、良ければ今ちょっと勉強してし始めていいかなと思いますぐらいです。
あんまりね、やった方がいいよーとか、これは流行るよーっていうね、たきつけではないので、ゆるーくやれるのがサブスタッフ、スタンドFMあたりが結構あたりは柔らかい、皆さん見方してくれる、その中でもスタンドFMは最高です。
なので、スタンドFMから始めてみましょうということをお伝えしていきます。だからもう絞ることですよね、全部やってますけど、体力があれば全部やるんですけど、実際はスタンドFMとサブスタッフだけです、僕がやっているのは。
で、他にもね、ノートも書いてますし、ワードプレスも作ってますし、SNSはね、X、Facebook、YouTube、Pinterest、Blue Sky、Reddit、あとはThreadsぐらい、Instagramやってないぐらいですかね。
やってるんですけど、言葉書いて全部コピペではなくて、AIを使いながらなんですけど、うまく使えてないんで、ほぼほぼ自分で書いてるんですよ。で、タイミングだけ教えてもらうっていうスタイルにしてます。
次はBlue Skyやりましたかとかの確認を必ず入れてもらって、その工程を組んでね、で、僕が動くっていう感じなんで、あんまりAI活用できてないんですけど、ただそれがね、僕のAIチーム活用術になってますので。
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で、13人のね、12人か、12人のエージェントって言ってもあんまり何もしくれないんですけど、AIがチームを組んで、ビジュアルをつけて、今漫画を書いて、そのエージェントたちと一緒に活動しますので。
よかったらこのチーム戦略っていうのもね、取り入れていっていただけると、なんかね、スピード、いいスピードになります。自分なりのスピード。急がなくて良くなるし。なので、あと2日はフェイブルが使えるような話、一応知ってはいますけど、別に僕には関係ないかなと思います。
そんな感じで、ポッドキャストですね、メインは、結論はポッドキャストケンスーさんを皆さん調べてください。
って言ってこれ登録されなかったら面白いんですけど、多分登録されると思いますんで、これは良いんじゃないでしょうか。これからの動き、面白いと思います。
AIがどうのこうのっていうのも含めていいんですけど、こういうね、ケンスーさんの動きとか追ってたら結構面白いです。やっぱりね、なんか動くんで。で、その動きがあれば発信に力が入るんですよ。
で、音声配信聞いてもらってると思うんですけど、そのスタイル、前もね、声を資産にするっていうのもありましたけど、ちょっと早々にね、使い方把握する前にちょっとなくなってしまったような気もするんですけど、でもなんかね、乗るんですよ。毎日の活動に少しね。
だからちょっとこの登録ができたらですけど、サブスタッフの方でもシェアさせていただいて、ガンガン登録して、ケンスーさんにね、感想とか要望とか言ったらもしかしたらね、改善されるかも。改善っていうかね、改善を思いつくような僕はタイプではないので、使い倒させていただこうかなと思いますので、ぜひ皆さんも登録してみてください。
はい、あとでサブスタッフの方にも登録できたら、僕が登録できたらお知らせを送ります。
それでは今日は10日、ちょっと蒸し暑いんですけれども、後からね、1時半から歯医者さんと大事な打ち合わせがあるので、ただ蒸しバナだけなんですけど、まだ元気でやれる午前中、午前中じゃないか、今はちょっと発信を頑張ろうかなと思います。
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歯医者さんがね、終わればちょっとテンションが下がるので。そんな感じで今日も張り切ってまいりましょうということで、よろしくお願いします。
それではこの辺で失礼したいと思います。心理カウンセラー大山がお送りいたしました。お知らせ案内はサブスタッフにありますので、どうぞご覧ください。ありがとうございました。さようなら。
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