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えーとですね、最近なんていうか、まあ結構暖かく、基本的に暖かくなってきたとは思ってるんですが、結構冷えるときは本当に冷えるなぁということを感じています。
それで、まあ雨がちとか曇りがちで、結構どんよりしていて、
その前日まで結構晴れで気持ちの良い天候が続いたりしてたのが、急にすごく寒さむし、なんか曇りだなぁみたいな、
冷えるなぁみたいな、そういう日が結構来る感じがあって、
そういう日が急に来ると、なんとなくちょっと体とか心が、あのなんとなくちょっとフリーズするというか、
機能がなんかすごく、まあ、遅くなるみたいな、
なんだかいろいろやっときたいなぁとか、やっとかないといけないなぁっていうことは結構いろいろあるけども、
まああるなぁって感じてはいるんですが、そういうことがなかなかうまく、なんだかやる気が出ないなぁとか、
何回それをやるエネルギーが湧いてこないなぁとか、
そういう風になりがちだなっていうことを感じています。まあそういう人は周りにちょっと話をしていると多いような気もするんですが、
そういう日に、まあそういう時は、もしかすると、そのなんていうか、
そういうやる気が出ないっていう、そういう気分にそんなに逆らわずに過ごすことが、本当はなんか、もしかすると体のいろんな、なんかサイクルとかの都合上、
そっちの方が正解かもしれないんですが、まあそれでもやっぱり、
ちょっと、そういう中でも、なんだかシャキッとした気持ちになって、自分で自分を変えて、
ちょっと気になってたことを済ませられた1日になった、みたいな風にしたいっていう気持ちも自分としては結構あります。
それで、まあそういう風にするために何か工夫とか、
何かしらこういうことをしておくといいなぁみたいな、そういう工夫をちょっと今探していて、
まあ洗顔するとか、ちょっと雨が、雨とかでもそんなに、
なんていうか、雨風がそんな強くなかったら、ちょっとランニングするとか、ちょっとジョギングするとか、
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まあ走るっていうんじゃなくても、ちょっと早歩きで、
あの、外に出て、
何か、普段行ってない場所にちょっと行ってみる、普段行ってない、長らくあのお店に行ってないなぁとか、そういうところにちょっと、
あの、あんまり最近立ち寄ってない場所にあえてちょっと行ってみる、みたいなことを
してみるっていうのは結構いいのかなと自分としては思っています。
まあこういうのを、もしこういう、何かこの、
独り言を聞いてくださっている人がいて、自分はこういうことを考えてやってます、
こういうことをするといいんじゃないかと思っていますっていう話があったら、あの、聞かせていただきたいなと思っているんですが、
まあこうやって独り言を録音して、
投稿して、まあこういうものの中どれだけ聞いてくれる人がいるのかというのは、なんか自分にはちょっとよくわからないんで、
あまり期待しないでこういうことを喋っているんですが、
まあ、そういうちょっとなんだか自分がぼんやり、
ぼんやりする時間も大事なのかなとは思うんですが、ちょっとなんだかどんよりしちゃう感じの日を
快活に過ごせる工夫っていうのを自分で自分の中に見つけていけたらいいなということを思っています。
ここまでです。聞いてくださってありがとうございます。ここまでです。
