筋肉とのコミュニケーション
よいしょ、よいしょ、よいしょ、よいしょ。
9月25日、6時10分を回りました。
本日も朝ライブスタートします。
今日は、走っています。
ずっと歩いてたけど、走ると全然違うね。
今日は何をするかっていうと、コミュニティアに出す冊子の中身を具体的にします。
中の材料は、昨日いろいろ資料を収集していたので、その内容と照らし合わせて、
構成はキャンバの冊子であって、冊子の中身をココナラにする理由は、
私って言ったらココナラをスタイフでやっぱり一番着られるからかな。
だったらまずそこに焦点を当ててやってみようっていう。
まあ、トライアンドエラーなんでね。
まずはやる、まずは動く。
動きながら、動きながら行けばいい。
タイトルを回収すると、筋肉は友達っていうことなんやけど、
どういうことかっていうと、私はオチツ先生と教えて、
オチツ先生を花井ちょごさんと番組をやって、筋肉とか骨っていうものに興味を持ったんよね。
きっかけは彼女と一年前にイベントをしたことがきっかけなんやけど、
人間のさ、女性の骨盤周りの人体模型を結構重いものを持ってきてくれたんよね。
栃木から東京に。
でさ、その人体模型を見て、私は感動したんよね。
人体って素晴らしいって、めちゃくちゃゾクゾクして。
で、そこから、人体ってすごいなって思ったんだけど。
で、なぜ筋肉が友達かっていうと、筋肉ってね、このね、代替筋とか、細かい腹直筋とかを意識しながら筋トレすると、本当にね、全く変わるんよ。
結構ね、筋トレしてるんですよ。
でも筋トレも、この腹直筋を今から鍛えるんだって。腹直筋とコミュニケーションをする要件があって、
で、これ目的を持ってするっていう意味とほんと同じで、ビジネスも目的を持ってする。
でも筋トレも、この腹直筋を今から鍛えるんだって。腹直筋とコミュニケーションをする要件があって思って、
あの、ほんとね、中山筋肉が言ってる意味がわかったんよ。腹直筋、おはよう、今日も元気かいっていう状態にまでするんよ。
で、腹直筋と話しながら、腹直筋を鍛える、腹直筋とコミュニケーションする、そこにアプローチする筋トレをするんよね。
ほんとにね、体って話しかけると変わるんよ。
まだまだ私は3キロは痩せたけど、ぷよぷよで、あと3キロって感じなんだけど。
なんかそれでも思えるのが、こうやって、今足の代替筋をちょっと意識しながら、高く上げて、はぁはぁ配信しとるんやけど、
すっごくこういうのってすごく大事で、こうやってほら、太陽の光浴びて、ビタミンDを合成して作ってるって、
私は花だって思ってやると、体全体の細胞がさ、わーってスイッチが押されて、血流がさ、黄色になってたものが、わーって赤になって、復活祭のような状態に入るんよね、太陽を見て。
っていう感じで、1個1個を意識して、1個1個を儀式化してやっていくと、すごい筋肉は友達って話をしとるんよ。
おー、忍者ちゃんおはようおはようおはよう。
料理と子育ての時間管理
お弁当作ってる。えらい。忍者ちゃんえらい。私、人生で一番嫌いなのがお弁当作り。すごい。えらいよ。
えらい。本当に。えらい。
ちなみに今日の夕飯はカレーです。そして今日の朝のサラダは昨日の夜に作りました。
忍者ちゃんえらい。私もえらい。みんなえらい。
うちもカレーっていいんだよ。野菜とれるし、冷蔵庫の野菜を腐らせるよりずっといいんです。
茄子をぶち込み、ピーマンをぶち込み、玉ねぎをぶち込み、人参をぶち込み、じゃがいもをぶち込んで、
昨日電気圧力鍋に折りあって入れたんで、私本当に茄子が大嫌いだから、その時にするのがすごく苦手なんよね。
だからもう夜のうちに子供がやーとか、お兄ちゃんがーとか、宿題やーとか叫んでる間に、
子供が叫んでる間、ぐずぐずお兄ちゃんと喧嘩してる間に、どれだけ料理作れるかな、選手権を最近やっとって。
そしたら、今日のサラダも、今日の夜のカレーもできたから、時間って有効に使えるねと思って、そんな風に過ごしております。
この子供がぐずっている、やめなさいと言ってもやめないし、私は悟りを開いとらんけん、つい怒ってしまう。
つい怒ってしまうし、つい叫んでしまうし、つい同じフィールドに入ってしまうんよね。同じ土俵で同じように怒っちゃうんよね。
だから、それも私やなと思って、本当は悟りを開いたから、ああそうだなって思ってるんですよねとか言いたい。
でも私はまだ悟りを開けてない。うっせぇ黙れって言っちゃうから。
AIプログラミングの理解
まあ、それも私かなと思って、諦めて子育てしながらしております。
天才えらい、本当まじ天才えらいよ。思うよ、起きてるだけでビクトリーだよ、まじで。
本当に、やっぱね、イラストとか図描いてるとすごいテンションが上がって、すごい気持ちがいい自分がいるってことがね、本当に気づいたんよね、昨日。
あの、エクスタシーを感じるんよ。図を描いて、ああ、こういう気持ちって、図にするとこれで。
で、そこにこの絵があると発見って感じで。
で、私は漫画タイムキララのゆるキャンとか、日溜りスケッチとか、ああいったゆるい絵が好きだから、
その絵をここにこういう風に描いてあげたら可愛いかなとか思いながら、自分でちょっとアナログで描いて、
なんかやっぱ可愛いよね、これ描いて、ゆるくて可愛いとか思ってやってると、
なんか自分の気持ちがほっとするから、
私の中で、私の内観的作業が、図にしてイラストにして表現することなんやなって、なんか改めて感じたな。
いつも通りよ。
普通に仕事してさ、普通に大体8時から4時ぐらい仕事して、
普通に子供の相手をしながら夕飯作って、
なんかそうしながらさ、気づいたんよね。
時間ってさ、子供にとられてるからないって思ってた時間は、
私YouTubeめっちゃ見とった。
大好きなつんどくチャンネルとゆる言語ラジオとゆる哲学ラジオと、
ゆる言語ラジオ、哲学、天文学を見て、
あ、そっか、なんや私時間があるやんって。
おはよう、うち神様。
そんなかそう思うとさ、子供を言い訳にできんなって。
思ったんやけど、この1、2年なんかすごいね、
言い訳に子供を使っとったなと思うよ。
分かる。気づいたらスレッツ見てる。また海外ドラマを見てる。
いや、分かるって。だってさ、私、喫水のイケメン好きよ。
喫水のイケメン好きよ。海外ドラマとかさ、めちゃくちゃ大好きだもん。
だから、Xとインスタをオフの状態にしてグレーアウトしてやってるもん。
よし、今日のお再生は奮発して、ちゃんと一冊ずつコミュニティア用に
一冊作り上げるっていう覚悟台を。覚悟台を。
なんかね、世の中にさ、これ、思うんやけど。
凄く分かりにくいなって思ったんよね。
特にね、AIプログラミングを勉強したらほんとに思ったんよ。
私、全く知識がないからさ、プログラミングの。
これねさ、もうちょっと分かりやすくなるんじゃないかなって思って。
そこのね、ちょっと糸口を見つけたくって。
一個一個今ノートに書いてるよね。
なんかね、便利になると思うよ。
確かにAIは凄い。
正直、AIプログラミングよりも本当に人に必要な、すぐ取り掛かりやすいのは
みんなちゃんが作った、AIボットとかの方がやりやすい。
それは自分でも感じ取る。
じゃあなんで私がこれだけAIプログラミングが気になるかっていうと、
あれね、大元を使ったら一番早くねって考えないよね、私の場合は。
なんでも大元から変えれば、いけるんじゃねっていう。
木を育てるんだったらさ、土の費用を変えてあげたら木を育てる。
で、あそっか、日当たりが悪いんだったらその木を移動してあげればいいじゃん。
だからそれと同じね、まず全てにおいて土を変えてあげればいいんじゃないかって思って。
土に費用の与え方を、土に水をあり方を分かれば根本すべていけるんじゃないかっていう。
根本からやっていきたいっていう考えを私は持っとるよね。
イケメンの影響
イケメンは栄養だから仕方ないよ。
いや、そうなんよ。私っていうお花はイケメンの上に咲くんよね。
もう仕方ないよね。
仕方ない。ただね、最近ちょっとイケメンじゃない推しがいて、
イケメンじゃないけどクマっぽいんよ。
自分の人生でイケメンじゃないのにめちゃくちゃ惹かれているゆる民族楽ラジオの黒川さんっていう方がいるんだけど、
この方イケメンじゃないんよ。
イケメンじゃないんだけど声がよくって、言葉がすごく全工程で丁寧な言葉をされるんよね。
すごく言葉のセンスがいいよ。
初めて私はイケメンじゃないけど言葉のセンスと人柄がいいなって思って、
あ、イケメンじゃない人を私はいいなと思う経験ができるんだなってちょっと感じたよね。
イケメンが栄養なのは仕方ない。
だってさ、そうやって私たちはメディアによって教育されているわけだから、
ドラマを見るイケメンがいる恋をするみたいなさ、
あの、図書館でさ、
昨日ちょっと子供の本を借りるっていう亭で私はいろんな本を読みやすくとったんやけど、
えっとね、日本の恋愛歴史みたいな書籍があって、
私たちはね、ドラマでイケメンを見ると恋をするっていう風に教育されとるんよ、これが。
それがね、書いてあって、
あの、吉永さゆりの時代のどうやって私たちは恋愛をイケメンに見て恋をするようにされてきたかっていうのが、
その時代昭和とか明治に対しての、昭和で今に移動するにあたって書いてあったんだけど、
だからドラマとか漫画とか小説とかでイケメンに恋をする教育をね、受けてるんよ、私たちはっていうことが、
ちょっとその立ち読みしたね、書籍で思って。
だからね、イケメンに恋して仕方ないんよ。
そして日本人男性は幼女が好きなのも仕方ない。
そういった教育のもとにおるから、
しゃあないよね。
それでメディアでそう教育されたら、めっちゃ教育される。
いや、しゃあないって。
あの、それをね、読んでました。
めちゃくちゃ読んで。
小学校の授業じゃないけど、
ドラマで教育されてるし、
ドラマか漫画ね。
漫画もドラマもエンターテインメントで、
そのエンターテインメントで私たちは美女が好き、幼女が好きって教育されてるんよ。
って思うと、私たちはね、
で、そんな教育を受けている中、
自分が本当にクモっぽくて、
言葉のセンスが抜群で、
丁寧な喋り方で、
全てにおいて肯定される黒川さんっていう、
いる民族学ラジオの方の、
言葉のセンスが抜群で、
丁寧な喋り方で、
全てにおいて肯定される黒川さんっていう、
いる民族学ラジオの方の、
言葉の使い方、人柄を見て、
なんて素敵な人なんだと思った時に、
人間って顔じゃないのかもなって思う。
新しい出会いの期待
44にして思ったんやけど。
面白かった。
今日はちょっと、
あの、真剣にね、
一冊を作り上げるために、
チャットGPTと、
カフェに行って、
壁写をします。
明日は、
明日は、
昆さんに、
昆さんのスポティファイに、
私出るから、
明日は子供たちを送ってすぐ、
東京に向かいます。
だからね、
ワクワクしちゃいます。
ワクワクしちゃいます。
なんかね、
私がなんで昆さんの番組に出たいかっていうとさ、
昆さんと話したかった。
ただそれだけ。
昆さんに会いたかった。
っていう感じかな。
なんかすごい失恋症が、
誰かいないかなって困っとったから、
出ようかなーみたいな。
昆さんが困ってて、
昆さんが助かるならそれでいいかなーと思って。
おー楽しみにした。
なんかね、
体を動かしてさ、
人に会うって、
自分の新しい扉がよく開くんよね。
たくみさんにもお会いしたかったし、
昆さんにもお会いしたくって、
いつもと違う、
イレギュラーな動きを自分にさせることで、
自分のひらめきのアイデアの扉が、
なんか、
あ、そんなのもいいんだっていうのが結構開くから、
なんかいつもと違う行動したいなってちょうど思ってたんよね。
だから、
ちょっと、
遊びに明日は行ってまいりまーす。
ということで、子供を起こす6時半になったので、
みなさんも素敵な一日、
お過ごしくださーい。
朝起きてるあなたは、
ビクトリー!
じゃあねー、バイバーイ。
ありがとうございました、忍者ちゃん。
お手振りありがとう。
じゃあねー、バイバーイ。
