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2026-01-25 26:49

面倒くさいを解決する実用的なGAS

たみさん『ともりんの配信でGASつくったよー』この一言で、人生が変わりました。

私、重い腰なのです。
基本、動きたくない。
面倒くさい。
サぼりたい。
やりたくない。

インフルエンサーでもないし、
有名人でもないし、
私が配信しなくてもいいよね。
他の人配信してるもん。
今更、私が配信しても誰もみないでしょ、
ってね。

AIプログラミングについて
配信してませんでした。

が!!!!
たみさんの配信で、
たみさんの日常楽にしたいことをGASで解決できるとわかりました。

【私が使ってるGAS】
◉家計簿
◉ニュース
◉ダイエット
◉SNS自動投稿

そうか、
誰かの困り事を解決できるんだ私でも。

たみさんのおかげで、
拗ねていて、羨んで、凹んで
若干、定期的に貞子化していた私が、
人間に戻りました。

復活!!!!!

========================

【これからすること】

①noteでまず執筆。
②加筆して本にしてコミティアで出版。
③プロンプトをつくれるchatGPTsかgumをつくる。
④それをプレゼントにつけてコミティアで販売。

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Youtubeショートで、
パソコン初心者に役立つ&グーグルスプレッドシートの便利活用法を配信中!!!
観てね!役立つと思ったら、
保存、登録してね!

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人の困り事を解決し
喜びに導く配信をしています。

基本は、雑談です。
雑談は私の日常での気づきを配信しています。

=================================
●若林朋凛こと、ともりん

【各SNSはこちら】
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【ライン公式】
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【あなたの方向性を導くメンター】

行政の講師、職業訓練校動画講師、ビジネスアドバイザー、ウクレレ配信、エレキギター

■私という物語
31歳で貯金ゼロ人脈ゼロ住む場所ゼロで家出上京。
半年で夫に出会い、半年で結婚。
半年妊活し出産。幼児二人とも低出生体重児。
さいたま市民団体NICUママ会設立。
『ごめんねではなくおめでとうを赤ちゃんに』
Kindle出版Amazonランキング1位16冠
幼児ママで働きにくいなら、起業。
フリーランス9年目

✒️note✒️累計18万閲覧数
好きを発信
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■実績
・企業顧問
・行政さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校の動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7人
Amazonランキング1位累計113冠輩出
ベストセラー11冠輩出
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・Podcastランキング ハウツー9位
.
・埼玉県川口市 低出生体重児母子手帳のエッセイ執筆
.
・得意 数字分析攻略
note累計18万アクセス
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サマリー

このエピソードでは、Google Apps Script(GAS)を用いて日常生活を自動化する様子が語られています。特に、彼らの経験を通じてAIプログラミングがどのように役立つかや、友人の影響で行動に移したエピソードが紹介されています。また、面倒を解消するための実用的なアイデアや手法についても話されています。さらに、クリエイティブな活動を支えるための日常習慣やコミティアでの発信も重要視されています。

温泉配信の紹介
1月25日、4時41分をまいりました。
推し散らかしちゃんねる、始まります。ということで、
今日は、緊急で、緊急で、温泉配信を流しております。
ということです、です、です、です。
何を話そうかっていうことなんですけど、
多分、それ、あれだと思うかって、
まず固定コメントで、タミシャンありがとう書いておくんですけど、
えっと、配信した経緯というのは、先ほどタミシャンが配信をされていたんですね。
タミシャンは私にとってウクレレのお友達でもあり、
生劇の友達でもあり、配信を長年やっている5年以上の私にとっては大事なお友達なんですけど、
タミシャンが私の配信を聞いて、GASを使ってくれたんですよね。
それがすごく嬉しくて。
私にとってAIプログラミングとかって、もっと知らないことだったんですよ、去年の私まで。
去年の6月になるまでそんなものを触ろうという気すらもなかったし、
それを私は8ヶ月続けていた。
逆切れしながらも、ブチ切れながらも、わからない、わからない、言いながら。
今は自分が好きなGoogle Apps Script、GASというものに出会って、
それもAIプログラミングなんですね。
私の場合は、もっとGoogleが大好きすぎて、
大好きなGoogleの中にあったAIプログラミングだから、大好きなんですよ。
私って最新のグロードガーとかジェミニーガーとかアンチグラビリーガーとか言われても、
そんなに追いつけないじゃないですか。
育児やってるし、家事やってるし、仕事やってるし、仕事終わったら漫画描いてるし、
だからもう本当に時間なんてないないアンドないない。
上長型発達のコスタテやってて、
だから発達支援なんて違う学校に送迎しっていう、
もう時間がないオンパレードの中で、
その中で絶対に子供を言い訳にしないっていうのを私の中に掲げているんだけどね。
GASの魅力
それで今生きてはいるんですね。
だから本当にめんどくさいことをしてサボりたいことをサボりたいっていうのが私の中に強く強くモットーとしてあるんですね。
そのモットーを解決してくれるのがAIプログラミングで。
でもなんかさ、ぶっとく言うけどさ、なんかたくさん出るじゃん。
いやあれコーデックスだのさ。
なんかさ、今はクロードが熱いとか、クロードのスキルがうーちゃらとかさ、
自動化の自動動画生成だとか、動画生成のうーちゃらこうちゃらとか言われてもさ、
8ヶ月勉強してる私なのさ。
で私には何、私にとっての役立つことは何なのっていつも思うわけ。
最新はこれで、これで何ももう知らなくていいとか、プログラマーはもういらないとかさ、
みんなさ、YouTubeで煽ってくるけどさ、
結局私は自分がAIプログラミング勉強して思うのは、
プログラマーさんこそ必要な時代になったなって触ってて思うわけ。
だってコード分かんないんだもんこっち。
だから分かんないから、AIにこのコードで合ってるって聞いて今やってるような状態よね。
それである程度はできるけど、それでもできない範囲にまだまだあるから、
結局私自分でGoogleアップスピリットガスのコード勉強してるからね、結局は。
そこまでに私はなったけど、私の場合は月がこうじたのよ。
AIプログラミング勉強してて、日常を楽にしたいと思って、
AIを勉強してても、私の中では時間の省略化にはなるけど、
時間の自動化にはならないっていうのが結論で見えていたから、
ん?と思って、それは去年の6月かな、1月からAIを触ってて、
色々調べまくって触りまくっても、結論として自動にはならんぞと思って、
6月にAIプログラミングになって、
全ては根本から変えてしまえばいいという考えが私はどの分野においてもあるから、
だから根本を触るAIプログラミングがいいなと思って、6月から勉強したんだよね。
私の場合はコツコツと勉強するタイプだから、
わからんでもエラーが出ても逆切れしても言ってたんだけど、
それの結果、今回伝えたいことっていうのは、
私のような普通の論人の配信でも誰かに行動させるんだということが嬉しかった。
それもウクレレとかのつながりだったり、本当は純粋な友達だった。
スタイフで普通に雑談とかしていたタミシャンとウクレレとかの話をしていたタミシャンが、
トモちゃんの配信を聞いて、ガスを自分で調整してくれたってことが非常に嬉しくて、
それを配信したかったの。
思ったのに、私はインフルエンサーじゃないし、有名じゃないし、数字なんて持ってないから、
自分が配信しても別に人に関わることはないだろうって思ってたよね。
でもタミシャンは実際にねって、私家計簿をAIに聞いてコードを書いてもらって作ってもらったんだよって言ってて、
人ってこうやって動くんだって思ったの。
だからたった一つの音声配信で、一人の人が知らなかったガスを調べて動くんだって。
それに感動して、ガスっていうのはGoogleのAIプログラミングの名前っていうふうに簡単に思ってもらえばいいんだよね。
じゃあ何ができるのって言ったら、エクセルのようなスプレッドシートというのがGoogleにあるんだよ。
そこでデータっていうものが蓄積されるんだよね。
だから例えば家計簿だったら蓄積、今私のデータ蓄積されてるし、ダイエットのデータが毎日今蓄積されるんだよね。
っていうふうに私は今してるのね。
どういうふうにしてるかっていうと、私はNFTタグっていうシールを手帳に貼ってるから、そこにピピってしてやるようにしてるんだけど、
もう一つの方法として、私はGoogleカレンダーに決まった時間にいつも家計簿があって忘れないようにリマインダーするようにして、
ダイエットも決まった時間に表示されて、やったっていうふうに表示するようにしてるんだよね。
だから全然言うとAIプログラミングっていうとわかりにくいイメージがあるけど、
簡単に言うと自分の日常生活を実用的なものを、簡単に言うとループするもの、
毎日するもの、決まった行動をするものっていうものを、
表計算みたいなところに自動で蓄積データをとってきてくれるもの。
得意なものは決まったことを決まった時にそういったニュースを、
1日のニュースっていうのを吸い上げて、自分が気になるニュースだけを教えてくれる。決まった時間にとか。
そういったものを得意とするものがガスなんだよね。
私は本当すごい機能だと思ってて、初心者向きなんだよ。
なぜならGoogleはもう日常の生活で私たちが使っているからなんだよね。
ETAをやっていて、幼稚園でも使っていたし、小学校でも作っていたのは全部スプレッドシートだったっていうのを、
私はお母さんだから知ってるから、本当に私たちの日常の中にあるのがGoogleだからこそ、
ガスに私は夢中になっているわけなんだよね。
なんとも言えないけれども、難しいかって言われたら、難しくはない、正直。
日常生活の自動化
簡単かって言われたら、簡単なこともあるし、簡単でないこともあるっていう感じ。
たくさんエラーは出るけど、今時AIがあるから、そのエラーになったコードを見せて、
このエラーコードどうして?って。
どうしたらこれが改善するの?って。
改善された全コード書いて?って言ったら書いてくれるんだよね。
本当そういうことができるのがガスだから。
私は自分の日常を、あなたの日常を簡単にしてくれるのはガスなんだよね。
だってお母さんの行動とかさ、人間が生きてる行動ってループじゃん。
決まった時間に会社に行く、決まった時間にだいたい帰ってくる、
そして決まった時間にだいたいテレビつけて、決まった時間にだいたい寝てっていう、
ほぼほぼ固定の中で人間は生きてるからさ。
だったらその中にプログラミング組んでさ。
そして生きていけば自分自身は習慣付けられ、管理されるんだよ。
そしたら習慣化ができないって言っている人もみんな習慣の中で生きているから、
本当にガスを使えばどんな人も習慣化されると私は思うんだよね。
確かに人間いろんなタイプがいるさ。
できる人、できない人ね。
ただ私の場合はたまたまGoogleが好きで、大好きすぎて、
その中にあるAIプログラミングのガスが本当自動化に向いてて、
私は自動化が大好きで、物事をサボりたいしやりたくないし、一歩でも動きたくないし、
本当の心の底から世界一のぐーたらだからこそやっているっていうのが、
ぐーたらだからこそAIプログラミングをすべきと思うんだよね。
でも、そういう何?
私にとっては、自分がめんどくさいとかサボりたいとかやりたくないとか思うものに対して、
半年か一年頑張れば自動化ができて楽になるんだからやるよっていう性格だから向いてたって思うんだよね。
どうもこんにちは。
インスタ前産更新中。
病気の呼吸。
次の方どうぞ。
これってさ、カルビさんじゃないの?
カルビさんじゃないの?これ。
ねえねえねえ。
カルビさんじゃないの?
あぶりかぶりさんじゃないの?
ねえねえ。ねえねえ。
でしょ!
私に、あなたね、なんかコメントがさ、いつものところのコメントがインスタ前産更新中に変わってるからさ、
おかしいなと思ったけど、私はわかるわよ。
アイコンとこの名前のところで、病気の呼吸、次の方どうぞとかがすぐにバレるんですからね。絶対に。
大丈夫?大丈夫じゃねえよ。
大丈夫じゃないし、なんでこんなに歪んでる、それ大丈夫なんでしょうが。
まあまあね、私が言いたいのは、こんなに弱者の音声配信者でも、
私の配信でAIプログラミングを触ってくれたんだよ、ふたみさんが。
なんかそれがすごく嬉しかったっていう配信で、
ねえ、たみちゃんからね、今からAIプログラミングを教えますって言われたら、私は聞かなかったって言ってたの。
ねえ、これからコードを書きますって、コードはこれでとか言われたら、難しくて私聞きなかったんだよって。
でもともちゃんは、こんなんやりたくないとか、こんなんめんどくさいって思ってて、
でも自動化して楽になりたいと思って、家計簿の画質作ったんだよとか言ってくれたから、
日常が楽になるならそれいいなっていう感じで、私もやってみようと思って動けたんだって言ったから、
なるほどなって思ったんだよ。配信の仕方、伝え方が大事なんだなって思ったんだよ。
これから私本作るけどさ、だからもうAIプログラミングって言葉を極力出さないようにしようと思って、
日常をめっちゃ自動化して楽にするやり方があるから、それ教えるねっていう体でやって、
AIって言葉すらも出さずに、AIプログラミングって言葉ももう伏せるぐらいの勢いで、
はい、これ押します。はい、これ押します。はい、ここ開けます。この言葉入れて、こうしたら、はい、できました。
これで楽に家計簿自動にできますとかだったらいいんだろうね。
プロンプトを教えてください。になるよね。そうそうそう、わかるわかる。
だからもうプロンプト全部書くやつにするわ。
あぶり焼かぶり山にかぶりやぶり書で spear ぶりかぶり c 破れ株してれ破れ込めカブェカールケー s
ん カルビ彼氏あぶりケージカルビ
あるべい刊籂るべカルビカブリ系大哥ぶりっ Здесь come 版
カルベザゝを笛 夢かブレーちょっと難しいんだけどよく見て
プロン、プロント?プロンプトじゃないのかよ!
ちょっと!
プロントじゃなくて、プロンプトじゃないんだよ!おい!
ちょっと!かるびさん!ちょっと!はい。
あの、あれよ。だから、プロンプトよ、プロンプト。
ワーイじゃない、ワーイじゃない。
そうそう。だから、どのプロンプトを使っていいのかも、作る。
あの、チャットGPTSで作るわ。
チャットGPTSで、これでできるってやつをつける。
これで、コピペしたらできる。
っていうものを、その本につける。コミティアで。
だから、それをもう、何?考えないでいいものにするわ。
だってさ、プロンプト打つのもめんどくさいじゃん。
面倒くささを乗り越える
だって私は、めんどくさがり屋だし、サボりたいし、動きたくないし、やる気もないから。
極力みんな動きたくないはずなんだよ、人間って。
NOって、いかにサボれるかを考えるのがNOっていうものだから。
同じ人間だし、なんて言ったって私、凡人なんで。
だから、本当にめんどくさくてもできるやつをプロンプトをつけて、
Google Apps Scriptがガスを自動でできるやつを本にする意味があるっていうことが、今日確信に変わった。
だからタミシャン、ありがとうと思った。
そういう配信です。
なんかさ、別に私フォロワーさんとかおらんし、本当にこうやって平気に配信して5年間経ってるんだよね。
だから記録として、ノートに残すわ。
1、作ったらまずノートに残す。
漫画とかイラスト付きでノートに残す。
加筆してコミティアで漫画と図とかイラスト文章でコミティアに出す。
そこにはChatGPTSを付ける。
それでできるようにする。
こんな感じにします。
なんかそうしよう。
アンチグラビティだったらね、Googleが出してるAIプログラミングのアンチグラビティだったら、
なんとガスのテストさえも自動でやってくれるんだよ。
すごくない?
だから普通のAIプログラミングってさ、自分で日本語で伝えるんだけど、
ガスのテストまでやってくれるのって今までなかったの?
4DXも今までのやつってね。
でも今回のアンチグラビティはGoogleのAIプログラミングだから、
ガスを自動でガスのテストまでやってくれるのに。
これめちゃめちゃすごいから、
だからもっと楽に、もっと凡人で一般的な私がめっちゃ楽って思ったことを、
普通の人に伝えたいって思った私は、タミちゃんの配信を聞いて、
私は凡人だから、普通の人だから、本当に言えるのよ。
だからこそ、日常をいかに時間空いてウクレレとか弾きたいし、ギター練習したいしさ、漫画書きたいしさ、
そういったクリエイティブな時間にしたいよね。
もっともっと小説書きたいもん。
そのために時間を置きたい。
だからこそ、日常でワンパターン化、パターン化してること、
でも記録しておきたいこと、習慣化したいこと、知りたいことっていうのは、
本当ニュースとかもそうだよね。
私みたいなエンパスみたいな人間って、SNS開けないんだよ。
もらっちゃうから、すぐに他人と比べて、勝手に拗ねて、勝手に落ち込んで、勝手に悲願じゃうから。
だからそういった人こそ、日常のあれ、例えばXのトレンドを知りたいから、
トレンド情報だけは決まった時間にもらうように、
ガスで汲んでニュースでもらうようにしておけばいいし、
で、あと日常の習慣したいものは決まった時間に、
そのGoogleフォームで書いてもらうように、自分でして、
そしたらそこに入力すればスプリットシートに起こしてもらうってできるしさ。
だから私が今持ってる知識、正直AIプログラミングわかってる人は誰でも知ってるような知識だから、
配信する必要性がないって私は正直思っていたんだよね。
でもそうじゃないんだなって、タミさんの配信をさっき聞いて思った。
配信する意味があるんだなぁって思ったんだよね。
まあ、ほら何?普通の現役主婦でフリーランス11年やってるような人間ですが、
別にめちゃめちゃ普通なんで、私が言うこと聞かないだろうぐらいなスタンスで5年間やってきたんだけど。
あ、そっか。それでもスタンドFMっていう場を通じて、私は5年たくさんの人と知り合ってきたんだよね。
お友達はやっぱスタイフの中で多い。そういった方々が私の配信聞いてくれて嬉しいなっていうのが日常であって、
去年の1年からやっぱりAI関連でつながった方々が聞いてくれて、
そして去年の6月から始めたAIプログラミングの中で知り合った方々は私の配信を聞いてくれているっていうのが現状なんだよね。
だから別に私が言わなくてもみんな知ってるでしょ?ぐらいに思ってたんだよね。
でも私が知っていても、私が知っていても知らないこと、まだ触っていない人、気になっても触っていない人、
なんか難しそうと思って触っていない人にとって、私でも触れるのかもしれないと思ってもらえたってことが嬉しくて、
実際に動いてもらって、そのタミシャンは30回もエラー出しながら、
だってエラーって普通出るから、AIプログラミングエラーってエラーが出るのが当たり前だから、
それをやってくれて、作ってくれたことがすごく私は嬉しくて、
なんかね、配信する意味ってあるんだなって自信になったし、
やっぱりガスの本も出したいし、アンチグラビティの本も出したいし、
まずはノートで発信しようと思った。
なぜなら、私はスタンドFMでつながっている方はみんな優しいからね、ノートもちゃんと見てくれるんだよねっていうのも知ってるから、そうしようって思ったんだ。
で、コミティアに出した時に、コミティアで知り合った方が、
私もSNS苦手ででも配信しなきゃなーって思ってる人に、
なんか毎朝6時に自分の投稿をスプレッドシートに入れているものを投稿してくれるっていう、
私はその自投稿ツールをこれから本にするんだけど、
それでそういうエンパスの人ってすごいクリエイターさん多いから、
だったら私もSNSできるかもって希望を持ってもらえたらいいなと思って、
今回はその本を6月に向けて今作ってるんだけど、
なんか今日タミシャンと話してわかったのは、
私もやっぱり家計簿とかすごく苦手だから、
でもガキだし、グーグルは大好きだから、
それだったらできるってなってるから、
なんか日常でアプリをダウンロードするのも携帯が重たくなるから嫌だし、
めんどくさいなって思ってる。でも家計簿つけたいなとか、
ダイエットの記録つけたいなって思ってる私のような本当普通の人、
エンパスとクリエイティブ
そういった人向けにこういうのどう?って私はガスを提案したいし、
ちょっとアンチグラビティでこれから今から触ってみるけど、
それでできたらもうそっちを私は伝えたいなって思うんだよね。
なんでかっていうと、ガスのテストとかするのもやっぱりちょっとめんどくさい。
これは本当の話。
一旦コードをジミニーに書いてもらう。
そのコードをコピーする。
それをガスを開いて、そしてそのコードを入れて、保存して、
それから実行ボタンを押してっていうテストのガスをする必要があるんだよね。
で、そのコードの名前をつけてとか、
そのちょっと1個、2個、3個、4個っていうのって、
やっぱりめんどくさくて挫折するポイントだと私は思うんだよね。
だからそういったその挫折するポイントをなるだけ省けるのが、
なんと今、アンチグラビティはできるから、
アンチグラビティでちょっと今からプログラム作ってみるからさ。
それでできたら、なんかそういったやり方っていうのをノートで書いたり、本で書いたり、
やっていくと、なんか誰かの役に立つんじゃないかなって。
それこそみんなの困りごと。
アンチグラビティ触ってみたいよ。
でもまだ触れてないんだよねっていう人いるってこともいろんな人から聞いてるんだよね。
だから私は有名人でもないし、私それのプロじゃないから配信しなくていいよねと思って、
正直ずっとしてませんでした。
プログラミング勉強しても、他の人やってるし、私言うことでもないだろうと思って。
まあやってなかったんだけどね。
でもやる意味を、タミシャンが配信してくれたことで分かっちゃったから、
分かっちゃったから、やるって決めたから配信しました。
これは自分が逃げないための配信です。
私の配信で決めていることっていうのは、人の困りごとを解決すること、人を喜びに導くこと、
人が拗ねる、挫折する、絶望する、妬む、それを希望に変えることを私のコンセプトとして配信しているので、
一人でも多くのそういった困りごとの思っている人の解決になるということが分かっちゃったので、配信することを決めました。
今日一日ずっとゴロゴロダラダラしてたけど、その配信でやっとで起きたので、タミシャンありがとうって思っております。
では皆さん今日は日曜日です。朝からは普通の日です。
ちなみに2月はずっとなんか授業3回パラダイスなので、1月のうちにやれることをやっていこうと思っております。
それでは皆さん素敵な日曜日をお過ごしください。
26:49

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