00:06
どうもみなさんこんにちは、心理カウンセラー大山です。
大山裕介のいつも自分時間、このラジオは
自分を過ごそう、自分を生きようというですね、番組になっております。
よろしくお願いします。
久しぶりなので何を最初に喋っていたかまた忘れたんですけれども、
いつも自分時間といってですね、私心理カウンセラーの大山裕介がですね、
日々気づいたこと、日々って言っても毎日は放送してないんですけれども、
気づいたタイミング、収録できるタイミングでお送りしております。
普段はですね、ポッドキャストの方でも配信しておりますので、
ぜひそちらの方もよろしくお願いいたします。
ニュースレターも毎日書いております。
それではですね、今日のテーマなんですけれども、
日々ですね、大事にしていることとか、
目標にしていたこと、決めたこと、信念とかもよく決めると思うんですけれども、
目標とか、今年は何しようという意気込みとかですね、抱負とかあると思うんですけど、
ここまで情報が多いというか、勝手に情報入ってきている状態なので、
考え方とか大事にしているものって日々変わっていると思うんですよね。
なので、これに決めたって言ってもですね、結構ずれてしまうことが多いんじゃないかなと思います。
でも、決めたからにはこれをやらないととかですね、
こっちの方に向かわないとっていう気持ちが強すぎて、
もう他のことに気が取られているんですけれども、
決めたことに向かっちゃうという現象になってはいないでしょうかというお話なんですよ。
というのも、僕もですね、信念とか年末とかにもよく次の行動を決めたりするんですけど、
結構変わるんですよね、最近。
なので、皆様はどうかなと思っているところなんですけど、
今まで通りにはいかないことは分かっていて、
この状況、動きやすい、ニュースレターで毎日伝えているんですけど、
動きやすくなったと思ったらまた動きづらくなって、自粛傾向ですよね。
そしてまた時短営業とか同じようなことを繰り返すと思うんですけれども、
その始まった頃と今って全然違って、
免疫っていうのはワクチンみたいなもので体にできているんですけど、
心の免疫っていうのもできてきているはずなんですよ。
だからこそ、大丈夫大丈夫って言って出かけるんじゃなくて、
だからこそ行動をどうするかって考えれるはずなんですよ。
03:00
違った考えで浮かぶはずなんです。
でも今まではこうやっていたとか、決めたことがあるからっていう方向に進みがちなので、
そこをちょっと柔軟に考える必要があるかなと思っていて、
日々変わってもよくて、決めたことじゃないことを始めてもいいと思っているんです、今は特に。
結構思いつくと思うんですよ。
思いついた時に始めて、部下を率いているチームのリーダーの方とかは、
言っていることと言っていることが変わってしまうこともあるんです。
僕もチームのリーダーをやっていて、
言っていることとやっていることが違う人って結構部下ついてこないんですよ。
信用できないというか信頼できない上司ということで。
でも今のこの状況、言っていることと言っていることも変わってしまうかもしれないんですね。
なのでリーダーと言わずに、
お子さんがいらっしゃるとか、友達でもいいです、上司とか同僚でもいいんですけれども、
自分が発したことと違ったことを言っていることに気づいて、
しっかりと訂正しながらすぐに方向転換できるようにしていくといいんじゃないかなと思います。
先日はこう言ったけれども、
もうこういうことが思いついてしまったからこちらの方に進みたいんだというふうに、
もう心が変わったんだよということを非表示する必要があるなと思います。
そして方向をさっさと変えた方がいいんじゃないかなと、最近思っている次第でございます。
そのやりたいこととか進みたい方向とかもそうなんですけど、
大事にしているものとか好きなものとかやりたいこと、何でもそうなんですよね。
結構変わるんですよ。
その変わった時って我慢しないで、
それが好きになった、それが大事になった、
大事じゃないと思ってたものが大事だと思えてきたとかですね、
結構変わってしまうことを受け入れてそっちの方向に進む方が早いんじゃないかなって思っています。
そんな感じでですね、
今は特に動きづらくて今何をしていいのかわからないとか、
このままではっていう考えとかですね、浮かんでしまうと思うんですけれども、
このままではいけないと思うのであれば、
もうさっさとですね、方向を変える方が得策なんじゃないかなと思ってですね、
私もこうちょこちょこやっているんですけれども、
まだまだですね、かっちりした、かっちりしたというか決まった内容になってないのでお知らせはしないんですけれども、
今年もですね、そんな感じで動きながら、
06:04
その動きが無駄になってしまうかもしれないけれどもですね、
そちらの方にちょっと動いてみる。
ダメだった場合また違う方向に動いてみる。
思いついた方向に動いてみる。
考えを向けてみるということですね。
決めた頃にことに縛られないで臨機応変に動いていきたいなと、そんな風に思っております。
皆様もですね、何か決めてしまったからとかですね、
対応能力っていうんですかね、
瞬時にこう、こっちの方向に行くならこっちの方向、
ビジネスはちょっと違うんですけれども、心って結構自由なので、
自分がどう思おうがですね、瞬時に変えられると思います。
そういったこともですね、心が決まらなければこうやって音声にですね、取って誰かにお届けするということも大事になってくると思います。
このスタイフはね、皆様音声配信をされている方が多いと思いますし、
そういった形で使われている方も多いと思います。
ぜひですね、音声メディア、音声配信をですね、広めながら、
自分の心に嘘をつかないようにですね、私も生きていきたいなと思っておりますので、
今年も自分時間を過ごしていきましょう。
それでは、本日はこの辺で失礼いたします。
またですね、この後、ポッドキャストなど、ポッドキャストニュースレターですね、
そちらの方も書いていきますので、説明欄にニュースレター登録できますっていうですね、
フォームがありますので、ぜひメール登録をしていただいて、聞いて読んでいただければと思います。
ポッドキャストは、今ですね、ちょっとストップしてるのかな、ストップしてるんですけど、
ニュースレターの方のポッドキャストは、ニュースレターの登録の方しか聞けないようにしています。
多分できていると思います。
なのでニュースレターを登録して、そこだけの音声っていう形にしていきたいと思っています。
話す内容は大したら変わらないんですけど、
そちらの方にどんどんシフトしていくっていう意味で、あまり露出はしないようにしていこうと思っております。
それでは、本日は日付も言ってませんでしたね、1月13日です。
午後3時ぐらいですね。
ちょっとね、天気も悪くて、こっち同等なんですけれども、
久しぶりに、雪降んないんですけどね、北海道のくせに、
なんですけれども、久しぶりに降りましたので、雪かきなどに追われながら、
引きこもっておりますので、ぜひですね、ニュースレターの方でお待ちしております。
ということで、本日はこの辺で失礼します。
心理カウンセラー大山裕介がお送りしました。
またお会いしましょう。ありがとうございました。さよなら。
