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みなさん、こんにちは。心理カウンセラー、大山です。
いつも自分時間、聞いていただきましてありがとうございます。
久しぶりです。
放送が1月27日になりました。
いかがお過ごしでしょうか。
今日はですね、このスタンドFMの他に
ポッドキャストも配信しております。
ニュースレターも毎日書いておりますので、
ぜひ説明欄の方からニュースレター、
あとはポッドキャストの方もお聞きください。
そしてですね、ちょっとスタンドFMの音声と
ポッドキャストの音声を絡めていこうかなと
少し思っています。
なので、スタンドFM少し短めにさせていただいて、
続きというかですね、同じような内容なので、
どちらか聞いていただければと思いますけれども、
ポッドキャストの方が少し長めに撮っております。
大体20分ぐらい喋っております。
なので、スタンドFM告知みたいになってしまうんですけれども、
大事な部分はスタンドFMでもお伝えしていきますので、
こちらだけでも結構ですので、ぜひ聞いていってください。
どうですか皆さん、お元気でしょうか。
1月27日、私は北海道に住んでいるんですけれども、
北海道の方も今はですね、状況があまり良くなく、
私のポッドキャストじゃなくて音声はですね、
キーワード的なワード、言葉ですね、大事なワード、
使わないようにしておりますので、
なんとなく聞いていただければと思います。
この状況ね、暮らしている状況、自粛傾向になってますよね。
なので、北海道の方もですね、
法律みたいなものが出まして、
私の友達もですね、昨日連絡したんですかね、
札幌にいる友達がお店を開いているので、
どうするのって聞いたらですね、
休みますということで、自粛休業っていうんですかね、
という風な形で休むと言ってました。
というのはですね、考え方なんですけれども、
社員の生活とか会社が生き残っていくためには
営業しなきゃいけない。
でもですね、もう一方の考えでは、
この状況で人を集めてしまうと、
自分のお店がきっかけで何かが広まってしまう
という状況にもなりかねないということで、
自分も含めてですね、経営者だったらですね、
自分も含めて社員も含めて、
広がらないような対策というのが
大事になってくるんじゃないかなと思っております。
でですね、今日お伝えしたい内容はですね、
自分が必要とされていないと感じるとき、
自分なんか必要とされていないんじゃないかって
思うときってすごくありました。
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私どうでしょうか皆さん。
必要とされていないんじゃないかっていう瞬間が
結構強烈に来るときってあると思うんですよ。
役に立ってないなっていう、
自己猶予感ですかね。
役に立ちたいっていう感覚になると、
役に立ってないが被さってくるんですね。
役に立ってないよっていう感情が湧いてきちゃうんです。
で、自分なんて必要ないんじゃないかって言って
落ち込んでしまったり、
心が傷ついてしまったりしてしまうんですけど、
ポッドキャストの方では電化製品に例えてですね、
お話ししてます。
電化製品っていうのはいつも必要なものって
あまりないんじゃないか。
電気となると常に動いているので
必要かもしれないんですけれども、
テレビやストーブ。
ストーブは暖かい季節は使わない。
テレビなんてね、テレビじゃなくても情報は得れる。
情報を得たいと思ったらテレビじゃなくていいとかですね。
冷蔵庫は常に使って稼働しているから
必要なもの。常に必要なもの。
必要じゃないものも同時にあります。
常に必要なものを考えたときに
必要なものの方が少ないんです。
というのは必要な時の方が少ないっていうことなんですね。
必要な時。
暖房は冬必要です。
すごく必要です。北海道なんで。
北海道じゃなくても必要なんですけど。
夏になると必要じゃなくなるんですよ。
なので必要なものだからといって
常に必要とは限らないんですね。
それを自分自身に置き換えてみると
すごくわかりやすいんじゃないかなと思います。
この場では僕が必要なんだ。
でも僕は飲食が長いので
飲食のコンサルとか
心理学の心理カウンセラーとして
カウンセリングしているときとか
必要かもしれないんですけれども
例えば何ですかね。
例えばで思いつかないんですけど
必要じゃない場面ってあるんですよ。
ものすごくいっぱい。
自分が活躍できない場所ですね。
なので必要じゃないところを考えると
すごく膨大なんですよ。
できないことも多いし
能力がないところに
僕が行っても役に立たないんですよ。
それよりは冬場に暖房が必要。
洗濯するときに洗濯機が必要なんですよ。
こういう役割を考えてみるっていうのが
一番いいかなと思いまして
お伝えしております。
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必要じゃないと感じたときですよ。
必要ないんじゃないか。
って感じるときたくさんあるんですよ。
でも必要な場面があるんですね。
必要な場面っていうのはあまり感じないんですよ。
自分が仕事されているなって感じないんですよ。
逆に何もないとき
何もないとき。
わかりますかね。
リリーフピッチャーが
洗髪から必要ないのと一緒なぐらいですね。
野球のお話なんですけども。
洗髪っているんですよ。
役割、最初からいるピッチャーの方。
最後まで投げるときもあるんですけど。
そのときにリリーフのピッチャー
押えとか中継ぎとかって言うんですけれども
一人じゃ疲れちゃうから
打たれすぎちゃったら後退するんですけれども
中継ぎの人って
自分って必要ないんじゃないかって思わないと思うんですよ。
それは場面じゃないからなんですね。
同時にですよ。
野球の話ちょっと今思いついちゃったんで
話しますけれども
ピッチャーいるとします。
ダルビッシュでもいいです。
誰でもいいですけれども
ピッチャーって一人しか立てないんですよ。
マウンドに。
だからといって
他のピッチャーの方って
一軍のピッチャーの方って
必要ないんじゃないかって思わないですよね。
今日はその人なんですよ。
今日ダルビッシュなんですよ。
先発は。
なので自分の先発は
2日後とか
明日でもわかんないんですけれども
自分の場面を待っているわけですよね。
普段から鍛えながらですよ。
こう考えた時に
自分も必要な場面を
待っている状態なんですよ。
ないなと感じたらですよ。
その時のために
自分の得意なことだったり
好きなことだったりを高めていっておいて
必要な時に活躍できるようにしておく。
という
なんて言うんですかね。
自分が必要ないと感じたら
必要ない存在なんじゃなくて
必要なタイミングじゃないと考えてみる。
というですね
考え方がいいんじゃないかなと思います。
非常に。
ということで
ちょっと前置きが長くて
長くなっちゃいましたね。
もうちょっと短めに
日々
放送が
ちょっとですね
回数増やせるようにね
やっていきたいと思っております。
今月も
1月27日になってしまいましたが
1月
なんとか乗り越えて
2月もですね
状況変わるかどうかわからないというか
あまり変わらないと思いますし
ここで気をつけないと
本当にね
春になって
春になっても動けない。
またね
同じようなことを繰り返すことになりますので
自分でできる精一杯
09:01
という最善の方法をとって
過ごしていきましょう。
私は
ニュースレター
あとは音声配信の方で
発信は続けていきます。
ツイッターの方でも
告知
お知らせですね。
配信しましたっていうお知らせ
入れておりますので
ぜひフォローの方も
お待ちしております。
ぜひ今日のお話はですね
自分が必要ないんじゃないかとかって
聞き込んでしまいそうになったらですね
そんなこと言ってたな
っていうことを考えて
見てはいかがでしょうか。
では
本日はこの辺で失礼いたします。
またですね
何かありましたら
レター
コメント
レターはあんまり見ないですね。
見るようにします。
コメントよろしくお願いいたします。
お待ちしております。
ではまたお会いしましょう。
ありがとうございました。
さよなら。
