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このコーナーは、メンヘラ40代男性が毎週更新を目標にするため、日々のアレコレや妄想など、一人喋りを行うショート回です。
時刻は22時25分を回りました。 5月の13日、いかがお過ごしでしょうか。
この放送はメンヘラ40代男子、ろぼあとジンマーがお送りする、お日様ポカポカラジオのミニポカシーズン5-28です。
まるまるさいのもくよう、お便り会です。よろしくお願いします。
先日、5月8日に私、誕生日を迎えまして、42歳からレベル43、43歳になりました。ありがとうございます。
何でしょうね、相変わらずタウエ前で忙しくて、誕生日どころじゃなかったんですが、一応でも同級生のジョン君とDちゃんに一緒にお祝いしてもらって、プレゼントまでとケーキももらってね、すごく嬉しい。
楽しい時間を過ごさせていただきました。5月8日はすごく今年はね、本当お祝いしてくれるのがもらえたのがすごく幸せで、良いお誕生日を迎えさせていただきました。
今年、いつも僕毎年自分の誕生日になった時に目標を決めているんですよ。例えば2年前だと愛される人になりたいっていうのをやっておりまして、愛される人間になりたいと。
人から言われたらもうロボちゃんは今の段階でも愛される人間でしょって言われてたんですけど、もうちょっと愛されるにはどうしたらいいのかっていうのと、嫌われてる人に嫌われたままでいいのかなと思ってはいるんですけど、
03:00
ニュートラルな状態の人とどういう風な距離感をつめていったらいいのかって思ったりしてたんで、そういう意味で愛されるためにはどうしたらいいのかっていうのを考えながら過ごして、去年は自分の能力の範囲外のことにちょっとだけ挑戦するっていうのを目標にしてました。
去年の振り返りをしますと、マラソンですね。やっぱり一番でかかったのはマラソンかなって思いますね。
ビエヘルシマラソン2025に出場して、人生初のマラソンに挑戦しました。
学生の頃に運動系の部活に行ったりしたんで、ジョギングとかはしたことあったんですけど、長距離のマラソンっていう大会に出たの初めてだったんで、5キロ34分で走ることができたんで良かったなと思っています。
ポッドキャストのことで言ったら、今年の2月、誕生日が節目にしてるんで、今年の2月のことも去年のこととして考えてるんですけど、
ポッドキャストの東京遠征をして、僕の大好きな週末のゼンラディーナーの2人に会いに行ったりとか、あとは雑ポデでお世話になってるマイコーさんとそれからゆるラクゴの家本さん、美野健さんと一緒にポッドキャストBOX上野で収録して、またニーヤさんも優しく接してくれて、
田舎の人間が東京に行って、そういう大きなところに立ち向かってみるみたいなところが、ちょっと反省点としましては、旅行の準備をしすぎて話す内容何も決めてなかったんですよ。
それは反省点なんですけど、それなりに聞けたものというか、失礼だなそれ。聞けたものは失礼だな。
それなりに聞くことができる。ある程度内容のある話になった。それが言いたかったのよ。内容のある話がみんなとできたんじゃないかな。
あとラジオニャーニャーニャーさんですね。ラジオニャーニャーニャーさんとはカラオケBOXで初対面なのに、2時間ぐらいお話したりとかして、毎回ドキドキ。その3パターンもそうだし、声は知ってるけど顔は初めての方がほとんどだったんで、ドキドキでしたね。
06:26
ドキドキの中でもなんとかみんなと楽しく時間を間違いなくそれは言えるなと思ってるんで、そこは過ごせたなと思ってます。その辺でも能力外のことにちょっと挑戦したのかなと思っております。
今年の目標はコントロールですね。コントロールという修題にして人に助けてもらいながら心と体を整える。そして我慢じゃなくて選択という意味でコントロールして生きていくっていうのをこの43歳で説明しております。
43歳でやっていきたいなと思っておりますね。人に助けてもらいながら、もう全然何もできないですから人に助けてもらいながら自分も返していきながらやって、心と体を整えながらハッピーになっていこうと。
そんなことを毎年やっておりまして、今回メールをお誕生日の時に募集したんです。
今年の目標もしくは〇〇歳の目標は何でしょうかっていうのをメールで良かったらくださいっていう風にいただきました。
それを今日は読んでいこうかなという風に思いますね。まずは1つ目。
これは僕の名前の文字。ちょっとこれ最初にこれ行きたいと思うんですけどちょっと圧が強いので心してお聞きいただければと思います。
09:00
今年の9月の13日で37歳になるわけですが、もう一度言います。
37歳の目標は何事もなく38歳を迎えることです。多くは望みません。また来年ここで一緒にお祝いしましょう。
グッバイサマーインディアンフックっていうことで、ありがとうございます。
もうなんか9月の13日が忘れられなくなりそうですね。
松坂大輔さんと同じ誕生日なんてことは僕より確かちょっと上だった気がするんで。
松坂はね、あの世界の松坂は鈴木恵美ちゃん。あのあれですね、あのなんだっけ、漂流教室に出た子ですよね確かね。
漂流教室に確か出ててすごい可愛い子です。あの綾瀬はるかか鈴木恵美かで今二択だった時期があったぐらい可愛かった子なんですよね。
鈴木恵美ちゃんは綺麗ですよね。
で、37歳の目標は何事もなく38歳を迎えることですっていうことで、いいですね。
僕は望まないっていうことで、まあそうですよね。安定を望むっていうのはすごく大事かなと思います。
今年はどうか平穏でありますようにっていうふうに思うことも大事ですからね。
年齢重ねるとなおさらね、年齢重ねるとどうか今年も平穏であってくださいって思うし、健康でいてくださいっていうふうに思うことが大事だと思いますんで。
大きな怪我なくケアットファーマーさんも健やかにお過ごしいただければいいかなというふうに思っております。
グッバイサマーインディアンフックって何?
12:02
なんだろ、オッケーサマーウェディングみたいなことですかね。
僕がよく使うのはおはようサンタモニカっていうのを時々使ったりしますね。
よろしくお願いします。ありがとうございます。
ケアットファーマーさんもしよろしければまたメールいただければと思います。
あとね、私のグリーンだからさんにメールいただいてたんですけど、何か別のおひぽかでコーナーやるときに読ませていただきますので、そこまでストックさせていただきたいなと思っております。
次で2つ目。
2つ目は島崎若子さんかわいいボットさんからメールいただいております。
普通のダイルです。これねすごく好きなんですけれども。
おめでとうございます。びっくりマーク。
私の今年の目標は私が人見知りすぎて3年半近くほぼ雑談をしたことがないパート先の同僚と1日1回は雑談をできる仲になることです。びっくりマークといただきました。
島崎若子さんかわいいボットさんありがとうございます。
1日1回雑談できる仲になるっていうことですけども。
結構ちっちゃいようなことなのかもしれないんですけど。
僕も人見知りほとんどないんですよ。
僕の特性としては初見に強いんですよ。初見に強くて初対面の人には強いんですよ。いつもニコニコしてるんで強いんですけど。
途中から社交的ではあるんですけどこれ以上は深入りしないでくださいっていうバリアがあるんで。
昔話した第2第3のバリアがあるみたいな話をしたことあるんですけど。
穏やかなんですけど3枚ぐらいバリアが張っておりまして。
だからなかなかコロッといかなかったりすることもあるんですけど。
でも初見に対しては初対面の方とお話しするのは割と苦じゃないんですけど。
苦である人からしたらすごく大変なことだなとは思いますよね。
昔、社会性不安症って言ったらいいのかな。
周りの目がすごく気になるっていう病気ですごく悩んでた時期が僕ありまして。
15:05
そこからちょっと鬱的になっていったりとかしたことがあったんですよ。
その時期は本当に誰とも話したくなくて誰とも関わりたくないって思ってたんですけど。
人見知りじゃないんですけど人と話すのがちょっとドキドキするっていうのはちょっと気持ちわかるんで。
3年半近く話したことがない人と1日1回雑談できる仲になる結構ハードルだと思うんで。
まず1回話せることを目標にしてみてはいいんじゃないかなと思います。
1日大きくなってもいいからいい目標で1日1回雑談できる仲っていうのもいいし。
まずは2日に1回とか3日に1回声かけてみるみたいな。
会った時に声かけるっていう感じにしていったらちょっとずつ1日1回に近づくんじゃないかなっていう風に思いますよね。
だからちょっと楽しみだなと思いますね。
もうお疲れ様だけでも全然いいと思いますからね。
お疲れ様ですよどうですか?どうですか?難しいか。
どうですかって何ですかって言われそうだもんな。
お疲れ様です。あ、どうもって。
よく使うの。あ、どうもって。
首を横にさ、かしげながらにこってしながらやるんですよ。
あ、どうもこんにちはとか言ってやるんですけど。
そんなこんなで、ぜひ来年どうなったのかね。
島崎若子さん、かわいぼとさんお聞かせいただければいいかなという風に思っております。
一旦CMにしようかな。
あとお二人からメール来てますのでそちらもゆっくりお話ししていきたいなと思います。
一旦CMです。
時刻は22時15分を回りました。ここでお知らせです。
2022年1月になんとあのインキャメヘラアラホー男子ロボットジンマー氏がポッドキャストを始めることにしました。
飽き性で気分やな性格、友達もいないため一人でやろうと決意。
暇すぎて寝ることにも飽きた方がいましたらぜひお日様ポカポカラジオと検索フォローをお願いします。
ロビンです。ブルースです。ワルサガです。
あなたにとってのエッセンシャルって何ですか?
あなたは26時間働けますか?
あなたはベランダでスイマーになったことが?
あなたはボラみたいな顔してんなって言われたことありますか?
エッセンシャルラジオこの番組は3人のパーソナリティーが織りなすおふざけやおだべりで
18:03
あなたの日常にさりげないエッセンシャルな時間をお届けします。
心の木を灯す。三つの声。
カワンコカワンコカワーン
売られた喧嘩は買ってやる。半額で。
モガミ軍にお住まいの32歳から45歳の方必聴。
ポッドキャストで聞ける山形弁雑談番組。
ラジオにゃんにゃんにゃんを知ってますか?
返したってベル鳴らしたのがよけた場合がベチやるって。
ヘジギザマー
え?なんか呪文とな?
確かに確かにちょっとヘロ
ヘギラマミスが
チャット入場エアップ。推しを語るライナー。
ルールは一つ。推しへの愛を語ること。
関西在住アラサー男性2人が自由に推しを語るポッドキャスト番組。
エアプで推してもいいですか?
エアプで推してもいいですか?
毎週土曜日更新中。チェックアウト!
ロボアットジンマーのお日様ポカポカラジオ。
島アット崎若子の島崎若々ラジオも聞いてね。
さあ、ということでCMが明けまして
後半戦いきたいと思います。
後半戦は3つ目からですね。
3つ目はユキ
世界から見る日本という番組をやっているユキさんから普通のお便りをいただいております。
ロボットジンマーさんこんにちは。
5月8日のお誕生日おめでとうございます。ありがとうございます。
今年の目標を教えての普通歌募集をXで見ましたのでお便りする次第です。
私の今年の目標はギターレッスンに通うことです。
私の今年の目標はギターレッスンに通うことです。
ここ数年やってみたいなと思っていたことの一つに
ポッドキャストを始めることと
そしてギターを弾けるようになりたいと思っていたことの2つがありました。
特にコロナ禍では時間もあったのでギターを弾けるようになりたいと思い
21:04
ギリの母の昔のギターを譲ってもらい
youtubeで学ぼうと思ったのですが
どのyoutube動画がいいかと見るのも選択するのも大変
いざ始めてみても何か言ってることがよくわからない
できないと思い
やっぱり動画じゃなくてレッスンじゃなきゃダメだと
昭和生まれなので思い
結局そのまま何もしていない私です。
日々の忙しさにかまけて何もアクションを起こさない自分に
カツを入れるためにもここにお便りして目標宣言します。
ギターが弾けたらスタンドバイミーとか弾きながら歌ってみたい
なぜずっとやりたいと思っているのに実際やるまでこんなに時間がかかるのか
結局はそこまでやりたいと思ってないのでは?
とも思ったりします。
何の面白みもないオチもない普通のお便りですみません
ロボジンマーさんはマラソンの練習頑張ってますか?
確か6月に走られると記憶してますが
間違っていたらごめんなさい
ジョンさんとリーちゃんさんと
リーちゃんだっけ?
頑張ってください
リーちゃんですね
それといつだか行っていたここの三角さんとの劇も楽しみにしていますので
引き続き農業にマラソンにゲームに励みながら
のんびりとしたロボジンマーさんの配信を待ってます
PSこの間は皆さんと一緒にゲームできて楽しかったです
それではまたというメールをいただきました
長文でしたけどすごくあったかい
いい文章ですねありがとうございます
特にゆきさんのかわいいところで
かっこで自分でひとりつっこみしているところがすごくかわいいなって思いましたね
かわいいなって思いながら読ませていただきました
なんかいいですね
ギリのお母さんから昔のギターを譲ってもらってやってみたいとか
やりたいのに始められない
24:02
気持ちわかりますよねなかなか
YouTubeだと難しい
自分の思っているスタートよりも2個ぐらい上のところから教えられてると
全然わかんないんですけどってなるときありますよね
僕もウクレレを去年一昨年の11月だっけ
一昨年の11月からウクレレを始めたんですけど
ある程度弾けるようになったんですけど
自分にあったYouTube動画とか教えるものとか教本とかがないと
そこに合わないと全然できないから
わかんないYouTube動画を見ても難しくてわかんないですねってなっちゃうんで
気持ちわかりますね
やっぱりそうなるとレッスンで個人対応でしてもらったら
マンツーマンで教えてもらえる場所だったらきっとうまくいくと思いますね
レッスン頑張ってもらったらいいかなって思いますね
本当にやりたいとユキさんが書いてるので
ずっとやりたいって思ってるのに本当にやりたいならもうやってるって書いてあったんですけど
それはちょっと違うような気がするんですけど
何年もやりたいってずっと思ってるっていう心に残ってる時点で
もう好きじゃないですか
ギター弾いてる私っていうイメージが離れられないじゃないですか
その時点でもうスタートしようとしたいなっていうところに立ってはいるじゃないですか
だからそこを一歩踏み出すのってその踏み出し方がわかんないだけであって
立ってる時点でもうそれは強いことだなっていうその人の奥行きになると思うから
そこは誇っていいんじゃないかなっていうふうに思いますけどね
あとはどういうふうにちゃんと靴を履いてしっかり一歩前に進めば前に進むのか
それともヘリコプターに乗って空から攻めたらいいのかとか
あとはアシコディスワンボートに乗って一歩ずつこいでいけば前に進むのかとか
27:07
やり方はみんな人によって違うと思うんで
自分に合うやり方が見つけたらすぐ前に行くと思います
僕もねウクレレは本当に自分のやりたいなって思ったやつ
簡単だなって思ったとこから行ったらスッと行けたんで
ぜひいつかいいやり方が見つかればいいなっていうふうに思ってますんで
ぜひギター弾けたらいいなっていう夢ぜひ叶えていただければいいなと思っております
あとね俺もね心に残ってるやりたいことがあって
28歳ぐらいの頃だからもう15年も経ったの?やば
15年前ぐらいから始めてた落書きっていう分野があるんですけど
落書きって言って黒のボールペンと油性の黒のマッキーで絵を描いていく作業がすごく好きで
その20代から31、2ぐらいまでかなちょっとやってたんですよ
それですごく楽しい時間を過ごせたんですけど
それが今部屋が汚すぎてできないんですよ
部屋片付けりゃなんとかなるんだと思うんですけど
部屋片付けるのができなさすぎてできてないんですよ
だから僕も同じでやりたいって思ってる自分の落書きを描いてるビジョンって見えてるんだけど
実際の目の前にすると状況ができてないっていうだけなんで
そこは気持ちが同じだなと思ってるんで
まずはどういう風にすれば前に進めるかっていう
僕もまたあそこの落書きをやりたいっていうスタートポジションに立ってはいるんで
いつか前に進めるように頑張りたいなと思ってますね
スタンドバイミーめっちゃいいですよね
ダメかやめましょう
でも便衣器具たまにカラオケで歌いますね
歌うな何回も練習して
30:00
ってやったことありますね
いいですよね
ちょっとした林の中で焚き火を焚いて
大きい丸太が横たわっててそこに腰掛けて片足組んでギターをポロロンってやってる女性の姿って素敵!
素敵!おしゃれ!
キャミソールとか夏の暑い時期で虫とかもいるかもしれないけど
肩とかが見えてるような涼しげな服装で
ギターを片足組んでやってたらかっこいいですよね
ぜひやってもらいたいなと思いますね
マラソン応援していただいてありがとうございます
この後マラソンの状況の話をしようかなと思ってるんで
一応マラソン私頑張っておりますので今練習
この後に話したいと思っておりますね
ジョン君とDちゃんとも誕生日一緒にお祝いしてもらったんで
頑張っていきたいなと思っております
世界から見る日本のユキさんお便りいただきありがとうございました
最後ですね
4通目と5通目がカチュさんからメールをいただいておりまして
1個が3月25日にメールいただいてたんですけど
読めてなかったので読ませていただきたいなと思っています
まず3月25日のカチュさんのメール
ロバさんこんにちは
今年のBAヘルシーマラソン参加するのかなと気になって
サボっていたおひぽかを東京編から聞いてきました
今年は10キロを目指すとお話されていて
嬉しくなり思わずお便りを
そうなんです5キロってあっという間に終わっちゃうんですよね
どうせレースに出るなら長く楽しめる距離をと思ってしまいます
お友達と出走するというのもいいな
しかし膝を痛めているとのことで
くれくれも無理だけはしないでください
無事に出られることを祈っています
私は今月頭だから3月の頭ですね
頭にずっと出たかった名古屋ウィメンズマラソン走ってきました
女子だけのレースでとても楽しかったです
ロボさんも楽しめますように
という風にいただいております
33:02
まずは4つ目のこのメールについてお話ししようかなと思うんですけども
カチュさんありがとうございます
東京編から追ってくれたということで本当にありがとうございます
僕のはちょっとサボったくらいでまとめて聞いていただければいいかなと思うので
本当にありがとうございます
今年は10キロを走ることを目指しておりまして
6月の門エントリーもしましたので
10キロ走ろうかなという風に思っております
5つ目が何だっけ
5つ目もあれですね
じゃあちょっとこっちでマラソンの話しようかな
今ですね
今の段階で8.48キロ
スマートウォッチで測りながら計算したんでだいたい合ってると思うんですけど
8.48キロ走れるようになりました
今頑張ったねと思ってますね
本当に5キロって30分ちょっとで走り終わっちゃうんですよ
今年また雪解けてからジョギング再開したんですけど
5キロ走るのに48分かかったんかな
最初走った時に
5キロ走れるようになった時に測ったらとにかく遅いなって思って
すごくショックだったんですよ
大会記録の状態がベストコンディションの状態で走ってたんで
もう今膝痛いし体重もあるし体力も落ちてる状態で5キロ走ったんですよね
それでも遅かったんですけど
今回もチャットGPTに相談したんですけど
まずはとにかくゆっくり走って時間かけていいから
ゆっくり5キロ走れるところから作っていきましょうって言ってもらったんで
5キロ走れる前が3キロ走れるようになろうと思って
3キロなんでちょろいべーって走ろうと思ったら
1.5キロくらいのところで体痛いし息切れもしてヘトヘトに疲れちゃったんですよ
それは理由はかなりのハイペースで走ったからなんですよね
体も温まってない状態で走ったんで
それがすごく反省してて
36:01
途中から歩いてまた神社で思い出して
なんでこんなに走れないんだろうって思いながら歩いて帰っていったんですけど
反省として序盤でしっかり温めた状態を作らないと走れないんだっていうのが分かって
次の走る日の時に
今度は2キロまでは本当にゆっくり走ろうと思って
キロペースがだいたい1キロ7分ぐらいで走れば健康的
俺的には速い方だと思ってたけど
とにかく1キロ9分ペースでゆっくり走るように
1キロ9分ちょっとでゆっくり走るようにしたんですよね
そしたら20分
18分から19分ぐらいで2キロになるんですけど
もうそこまでやるとね
ちょっと調子良くなってきたなっていうのが体で分かって
その後も3キロ4キロっていけるかもなと思って
無理しないけど序盤にゆっくり走ってた分を巻き上げるぐらい
キロペースで言うと8分から7分半ぐらいだったのかな
それぐらいで走って走れるようになったんですよ
最後残りの1キロ5キロまでのは
ちょっとまた疲れてきたんで
少しゆっくりのペースで落としながらやったら5キロ走れることができた
結果48分ぐらいだったかな
48分かな
だったんですよ
そうすると
今後10キロ走るってなったら
自分の体のペースに合わせて
自分の体と対話しながら走っていかないと
10キロっていうのは勢いだけでは無理だっていうのが分かって
10キロ走るためには自分のペースと対話しながら走らなきゃ
やっていけないんだなっていうのに気づきまして
5キロ終わってから次は
まず3キロまたゆるランニングで3キロ走って
39:03
また日を置いて
週に大体2回ペースなんですけど
ゆるランをしてからまた次の機会の走る時は6.5キロ
今度はまた4キロ
それから今度は7.5キロ走って
3キロまた走って
今直近で8.48キロ走りました
頑張ったね
ここまで走れるようになるとは思わなかったんで
すごいなと思ってますね
結構喋ってるな
8.48キロまで走ってるんですごいなと思ってるんですけど
だから無理せず
膝はね
膝は今のところちょっと違和感ある時があるんですけど
頭筋って痛くはなってないんで
横走りみたいなことはしない限り
今のところ大丈夫そうなんですよ
内側の束縛人体の炎症もだいぶ落ち着いてるんで
まっすぐ走ることに関してはだいぶ良さそうなんで
無理はしないでやっていこうかなと思って
体重は97キロ
よく走れてるなと思ってますね
なので頑張って走っていこうかなという
気づきとかを感じながら
走ることができてすごく面白い
マラソンって面白いなって
長さによって考えること変わってきて
5キロはがむしゃらでなんとかいけるんですよ
10キロは頭使っていかないと
10キロからは本当に頭使っていかないと
97キロには無理
別に俺賢いってわけじゃないんですけど
自分とペース配分しながらやっていかないと無理なんだなと思って
昔ね、背骨炎の先生に
10キロ挑戦して途中の5キロでペース落ちちゃった
ペースダウンして歩いちゃって
残りの5キロ歩かなきゃいけないっていうのが
地獄だったっていうのを聞いたんで
どういう風に10キロ走りたいのかなって
すごく悩んではいたんですけど
不安だったんですけど
自分の中で今のところ答えは出てるんで
とにかく速さも大事だけど
自分の体と相談しながらやるっていうことが大事なんだな
無理せず頑張る相談しようみたいな
いいですね
無理せず頑張る相談しよう
これは40代のマラソンランナーには
42:01
とっても大事なことだと思いますね
頑張っていきたいなと思います
で、あとなんだ
名古屋ウィメンズマラソン
出ましたっていうことなんですけど
女子だけのレースってすごいですね
なんか
思いっきりさ
どんな雰囲気になるんでしょうね
どんな雰囲気になるかはすごい
分かんない
見にくい争いとか
相手の手掴んでさ
遅れろよみたくてやったり
女性同士の見にくい争い
ないないないない
タスキを引っ張るとかさ
ウェアをちぎったりとか
ないない
当選
当選式でしょ
抽選で選べる人たちなんだから
ちゃんとマナーあるから
そんなことはないんでしょうけど
でもあれでしょ
フルなんじゃないのかな
フルマラソンだと思うんですけど
すごいですよね
フルマラソン
俺10キロで必死に自分の中で相談しながらやってるのに
4倍で42キロ
42キロ走れるのって
マジすごいなって思いますよ
楽しそう
新しい世界
想像つかんな今の俺には
楽しいのかな
また違う世界なんだろうな
それを考えると楽しそうかなって思ったりもするんだけど
すごいですね
4倍の世界かって思ったら
すごいなって思いますね
まず俺はあれですね
自分はまず自分
今は10キロに挑戦すること
それからちょっとずつでも成長していきたいなって思うんで
いつかはDちゃんが挑戦してる
ハーフ
までは自分でね
挑戦してみれたらいいのかなと思ってるんで
また10キロ
欲張らずに10キロをね
ジョン君と一緒に走っていきたいなと思っております
さて
5通目
5月10日にいただいておりました
カチさんのメール
ロボさんお誕生日おめでとうございます
ありがとうございます
ちょっと遅れてしまいます
いいえ大丈夫ですよ
メールいただければ嬉しいです
ありがとうございます
ロボさんにとって素敵な年になりますように
ありがとうございます
良い年ですありがとうございます
レースに向けて仕上がってきてますでしょうか
8.48キロ
同じ他のシューズユーザーですが
他っていう
僕の履いてるシューズですね
45:02
他オネオネのクリフトンテン
ワイドですね
私の今年の目標は
ワラアチでハーフマラソンを完走するです
早速来週末の福島シティハーフマラソンは
ワラアチ出場を目指しています
お互い楽しみましょうということで
ありがとうございます
他仲間なんです
カチュさんとは
他のシューズの情報を
Xで情報をいただいたり
これかっこいいシューズですね
って話をしたりして
結構盛り上がってるんです
僕的にはすごく嬉しいな
いいなって思ったりしてるんですけど
カチュさんが
ハーフでワラアチっていう
シューズの話から
ワラアチっていうのになったんですけど
ワラアチっていうのは
ランニングシューズとは別で
僕の勝手なイメージですけど
ワラジみたいなもんだから
ワラアチって勝手に覚えてるんですけど
本当に薄っぺらい
薄っぺらい底にサンダルみたいな
ペタペタしたような感じの
履き物なんです
それがマラソンの
適してるらしいんですけど
もう履いたことまではない
見たことだけしかないんで
画像で
地面に設置してる感覚が
気持ちいいみたいなこと
何か言ってたような気がするんですけど
その
直接履くと
だからクッション性は
ランニングシューズの方が
その辺がないから
地面をちゃんと
裸足で走ってるのに近いような
感覚に近いみたいなこと
聞いたような気がするんですけど
合ってますでしょうかね
そんな中で
ハーフマラソンするっていうんだから
フルで走るってなったら
ある程度のクッション性が
あった方がいいけど
今度はクッション性をなくして
ハーフで走るっていうのは
大変なことだと思うんですよ
あの
足が密着した状態で
サンダル
吸着性
履き心地のいいサンダルで
走ってるみたいなことですよ
すごいですよね
だから
21キロを
自分の足で
素足で走ってる感覚に近いんですけど
すごいよね
これはね
あの
俺
怖い
97キロ的には怖いんですけども
48:02
怖いんですけども
そうじゃない
ね
細胞の皆様におかれましてはですね
ぜひ
細胞を
細胞はね
僕のDちゃんが
僕のことをデブデブ扱いしたんで
細胞体型の人のこと
今僕は細胞と勝手に呼んでるんですけども
うん
細胞の皆様におかれましては
あの
ワラアチで走るの
すごくかっこいいなって思いますので
それもまた自分への挑戦だと思うんでね
頑張ってもらいたいなと思っております
えーと
福島か
大変いいですね
あのハーフマラソン
ワラアチでハーフマラソン
一緒に頑張りましょう
えーありがとうございます
もうほんと楽しむ
走ることの楽しむのを
カチさんに
もう教えてもらってるところがあるんで
ほんとにいつも元気もらってますので
ありがとうございます
えーと
今日ねメールいただいた
えーと
ケイアットファーマーさん
えー島崎はここ
ボットさん
ゆきさん
自分の目標があるってことで
ぜひねあのどうか
楽しみながら
目標に向かって
行ってもらいたいなって思ってます
いきなりさ
100まで行くのって無理じゃん
だから
例えば10
10やってとか
1からでもいいし
10からでもいいけど
2とか3からやってみて
10やって
10ちょっときつかったな
じゃあ今度は8から行くか
あっ8上手くいったわ
じゃあ
1回5やってからまた
9行ってみるか
あっ行けんじゃん9
ってことは10行けんじゃね
あっ10行けたわ
ってことは
まぁ一旦7に戻ろう
7に戻ろうつって
7よしOKOK
はいじゃあ今度12行って
あっ12行けましたっていう
こう波打ちながら
進んでったら
結局は前行ってますから
どうかね今今日
メールいただいた前
目標を教えてくれた皆さんに
対しては
目標って代償じゃないと思いますんで
どうかね
山あり谷ありで
前に進めば
絶対ね
いいところに行くと思いますんでね
誰かと話したい
平和に何事もなく過ごしたい
51:00
ギターを始めたい
マラソンを楽しみたいと
目標をいただきましたんでね
みんなね来年どうなってるのか
っていうのを楽しみにして
今回ね
ぜひまたメールいただければ
嬉しいなと思っております
メールは
お日様ぽかぽかラジオの
公式アカウントに
ツイッターの公式アカウントに
投稿フォームがあります
お日様ぽかぽかラジオ
公式アカウント
および
改めツイッターの
アカウントは
そちらの方に投稿フォーム
フォームズっていう
アカウントがありますので
そちらにメールいただければ
と思います
また
何でしょうね
あとハッシュタグで
Xのポストをする場合は
ハッシュタグで
お日ぽか
お日はひらがな
ぽかはカタカナで
ハッシュタグ付けていただけたら
読ませていただきますので
そちらもぜひ
感想ポストありましたら
お待ちしております
以上ですかね
長かったんじゃない
結構
51分話しておりますね
しゃべりすぎだよ
じゃあ
今日のミニぽかは
ちょっと頑張って
足りましたのでまたね
来週
あと2日後には
田植えが始まりますので
しばらくは皆さんと
お話ができないですが
2週間ぐらいちょっとお待ち
いただければと思います
取手出しのミニぽか
水飲み回り
配信をするかもしれませんが
嫌になってね
仕事が嫌になってやるかもしれませんが
ちょっと一旦ね
だんだん忙しくなりますので
ちょっと頑張ってやっていきたいと思いますので
よかったらまた
お聞きいただければと思います
時刻は23時18分になりました
お送りしたのは
お日さんぽかぽかラジオの
ミニぽかのシーズン5の
28
〇〇歳の目標について
お送りしたのは
ロバートジマーでした
この後はCMが入ります
最後までお楽しみください
また次回お会いしましょう
バイバイ
なんか新しいポッドキャストの番組ある
聞いてみよう
みんな今日もこのポッドキャスト聞いてくれて
すごい右手持ってる
持ってない人は左手用意して
みんな右足左足
引いて左手上げてみて
全部?
そこの人左足上がってないよ
54:01
こんな感じで
課長と係長が日常あったことや
仕事であったことなど
ふさけを交えながら
面白おかしく時には
真面目に話をしている番組です
毎週日曜日21時配信
課長と係長のノミニケーション
右足上げながら聞いてみよう
よく来てくれた
ようこそ俺たちの船
来てくれ
聞かせたいものがある
俺たちが今まで集めた
雑談だ
取引しよう
これをあんたらにやる
俺たちも手に入れる
あんたらというお宝
週末の全裸ディナー
毎週末に各種媒体で不定期配信中
取引だ
突如始まった謎のポッドキャスト番組
バラ色ツルズレライフ
MCバラ子の怠惰な日常を
もにもに綴りながら
全人類がプレイ中の大人気MMORPG
人生にて
沸き起こる様々な疑問やお悩みを
適当に解消していきます
スポティファイトYouTubeにて
大体各週金曜日20時に配信しています
気が休まらない日々に
バラ色ツルズレライフを
