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おはようございます。アラフォー時短ワーママのおはるです。
本日は不安から行動しないというお話をさせていただきます。
先日ブログの方でも書いたんですけれども、
ちょっと最近すごく腹落ちしたことがあったので、本日はお話ししてみようと思います。
何かを始める時とか挑戦する時に、
不安な気持ちから始めるのではなくて、
今の自分はもうこれでいいんだって、
一旦自分を受け入れた状態から、さらに自分はこれがやってみたいからやるっていうふうに行動を起こすっていうのがすごく大事だなっていうのを
私は感じました。
すごく抽象度が高くてわかりにくかったと思うんですけど、具体的に言うと、
私のケースでは最近、副業に挑戦してみたいっていうことを何度かお話ししているんですけども、
そういった中で副業を考えた時に、息子が小学生に上がった時の働き方っていうのが不安だなっていう思いもあったんですよ。
今の仕事と両立ができるかなっていうのが結構不安だったんですね。
だからこそ副業をやっておくといいかなみたいな気持ちもあったんですけど、
そういうふうに不安発心で起こす行動っていうのは、結局不安なまま進んでいくことになるんですよ。
小学校に上がった時に両立できるかが不安だ。だから副業を始めよう。でもこの副業がうまくいかなかったらどうしよう。
私の人生すごくこの先不安だなみたいな感じで、結局不安な自分を補おうとすることによって、さらに不安になるみたいな。
結局そうするとその行動自体が、シンプルに楽しくないんですよね。苦しいものになってしまう。
でも、そういった不安とかは一旦受け止めた上で、今の自分は自分でいいじゃんって、そういう不安もあるけどいいじゃんって受け入れた上で、
じゃあ自分は何がやりたい?何をやってみたい?っていうふうにシンプルに問いかけて、私は副業をやってみたい。
楽しい発信と言えばいいのかな?そう、やりたいかやりたくないかっていうシンプルな動機で出てきた行動っていうのは、
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すごく楽しいものになるし、自分自身を強くしてくれると思うんですよね。苦しいことが、たとえその行動をとった時にあったとしても、
私、やりたくてやってるんだからいいじゃんって、楽しくてやってるんだからいいじゃんっていう思いって、すごく強いものだと私は思います。
だから、何かに挑戦したり、あとは新しい行動を起こしてみる時っていうのは、
なんか不安だから何かをやらなきゃ、始めなきゃっていう気持ちでやるのではなくて、
自分っていうベースを整えた上で、やりたいかやりたくないか、すごくシンプルな動機でいいんじゃないかなと思います。
し、その方が楽しいと私は思いました。
結構ここらへんは、何だろう、抽象的だし、マインド面で考え方一つの話ではあるんですけど、
結構ね、何かを続けていったりとか、新しく自分に取り入れる時に、まずはここの考え方っていうのを整えておくことが、私は大事だと思います。
はい、結構ね不安に引きずられちゃう時があるんですけど、なんかシンプルにね、自分がやりたいかどうか、それだけでいいと思います。
ので、もし今、何かに挑戦したい方がいらっしゃったら、はい、一緒に頑張っていきましょう。
はい、本日も最後までくださりありがとうございました。失礼いたします。
