#004 面倒くさい の正体
2026-06-03 28:54

#004 面倒くさい の正体

あなたのハートにタスクシュート!

タスクシュート認定トレーナーDJオギーのおぎラジ!

タスクシュートに関するtalk&musicでお送りするだいたい30分!

オープニング
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エンディング
[#タスクシュート](https://listen.style/t/%E3%82%BF%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%88) [#TaskChuteCloud2](https://listen.style/t/TaskChuteCloud2)
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サマリー

DJオギーがお送りする「おぎラジ」第4回。今回はAIを使ったプロフィール画像作成の試みと、タスクシュートクラウド2の基本機能である「プロジェクト」と「モード」について解説。AI画像生成では、Geminiがリアルすぎる描写(シワや剃り残しなど)をしてしまうという課題を挙げ、気遣いの重要性を説いた。タスクシュートクラウド2のプロジェクト機能では、タスクを「仕事キャリア」「生活環境」「健康」「家庭」「趣味」の5つに分類する方法を紹介。モード機能では、自身のタスクを「ハイ&ロー」や「ボディケア」「食事」「エクササイズ」などで分類し、時間の使い方を可視化するメリットを説明した。後半の悩み相談コーナーでは、「重要だけど面倒なタスク」を先延ばしにしてしまうという相談に対し、タスクに「重み付け」をしないこと、先のことを考えすぎず「次の一手」に集中すること、そしてタスクを細分化しすぎず「その都度やることを切り分ける」ことの重要性を説いた。タスクシュートは、タスクがすべて並列で表示されるため、やる気スイッチに頼らず粛々と実行できる点が魅力だと語った。

オープニング:AI画像生成の試みとGeminiへの要望
タスクシュート認定トレーナーDJオギーのおぎラジ。
あなたのハートにタスクシュート。皆さんこんにちは。
タスクシュート認定トレーナーのDJおぎです。
この番組はですね、タスクシュートに関するトーク&ミュージックでお送りする
だいたい30分ぐらいの番組です。
今日は第4回の放送で、2026年5月の31日に収録しております。
さあ今日もですね、またちょっとタスクシュートから脱線してしまうんですけれど
AIについてですね、前も話したかもしれませんけど
私はAIが大好きで、ほっとくとずーっとAIとなんか会話してるような人なんですけれども
専門家じゃないんですけれど、そういうAIをかなり積極的に使っている人で
自称というか、AI大好きおじさんなんですね。
そんな私ですね、タスクシュートのタスクシュートセンターというディスコードがありまして
そこのですね、ロゴ?プロフィール画像があるんですよ。
プロフィール画像を変更しようと思ってですね、そこでAIを使おうと思い立ったわけです。
多分前回作ったのが、まだ私がChatGPTを使っている時代に
画像生成ができるようになったぐらいの頃に、なんか本当にプロンプトを作って
30代で黒うち眼鏡をかけている男性のビジネスマンでみたいなのを作って
無理矢理やったんですね。
だから結果的にちょっと私っぽいなと思って使ってるんですけど
私とは全く関係ない人物なんですよ。
だからちょっとですね、しっかり、今もう写真がアップできるじゃないですか。
写真をアップして、それを元にロゴを作ることが可能なので
Geminiを使ってそれをやろうと思ったんですね。
そこでですね、ちょっと私はGeminiに物申したいことがあるんですよ。
いや、あのですね、そっくりなんですよ。
写真をアップしてGeminiにこれを元にロゴを作ってみたいなの
プロフィール画像を作ってみたいなのをやるとですね
バッチリ作ってくれるんですよ。
でもバッチリすぎて、なんだろう
おじさんができてですね。
いや、おじさんなんでしょうがないんですけど
顔のシワとか、そういうものがすごくリアルに作りおってからにですね、このGeminiは
そういうのを求めてないんだよって言うんですね。
わかります?
この気持ち。
プロフィール画像にシワとか、ひげの剃り残しとか
そういうものを描くんじゃないっていう話なんですよ。
まだGeminiは気遣いが足りないですね。
たぶんイラストレーターの人とかだったらそこ気遣ってくれると思うんですよ。
ちょっとシワ少なめにしてとか、ひげは描かないようにしてとかって気遣ってくれると思うんですけど
Geminiはダメですね。
ダメってことはないんだけど、そっくりに描いちゃうので
シワとかそのまま描くしさ、なんか見てて嫌だなと思って
まだそれは採用してないですね。
引き続きGeminiを教育していかないとなと思って
そういう時は気を使うんだよとか
シワとかリアルに描いちゃダメなんだよ、44歳に
っていうことを思いましたね。
Geminiの進歩はまだまだです。
AIはまだまだこれから進歩しますよ。
そんなオープニングトークでした。
俺のタスクシュートクラウド2:プロジェクトとモードの活用法
俺のタスクシュートクラウド2
このコーナーは私なりのタスクシュートクラウド2の使い方をご説明していくコーナーなんですけれども
意外と基本的な機能をお伝えし忘れていたなと思って
今日はプロジェクトとモードですね
についてお話ししていきたいと思います。
一番最初に語らなきゃいけないんじゃないかっていうぐらいのものなんですけれども
プロジェクトとモード
タスクシュートクラウド2では各タスクに
プロジェクトとモードっていうものを設定することができます。
これ設定すると何なのかっていう話なんですけれども
簡単に言うとタスクの分類整理が
しやすくなる、できるようになるといったところだと思います。
タグ付けと考えていただければいいかなと思いますね。
それぞれのタスクを分類する
あとから自分がレビューをしたときに
何にどれだけの時間を使っていたのかっていうのを見やすくする
そういう効果があると思います。
あとはそのタスクに関する意識も変わりますしね。
プロジェクトっていうのは
複数のタスクがあるものなんていう風に
紹介されることあると思うんですけれども
私はもっとシンプルにですね
大体5つに分けてまして
1、仕事キャリア
2、生活環境
3、健康
4、家庭
5、趣味
大体この5つに分けて管理しています。
もちろん仕事に関してとかはですね
やっぱりプロジェクトが多くなるので
仕事はもう少しこれを細分化しているんですけれども
それでプロジェクトを管理しています。
タスクを箱に入れていくイメージですかね、私の場合。
それぞれの箱の中にタスクをしまっていくって感じです。
モード
モードはですね、多分人によって
かなり設定のあれが違うと思うんですけれども
種類が違うんですけれども
私の場合はボディケアとか
あと食事、あとエクササイズ
エクササイズ、恥ずかしい
エクササイズとかですよね
仕事においてのタスクは
2つしかありません、モードは
ハイ&ローですね
高い集中力を要するのか
それとも流れでできてしまうのか
というところで
ハイ&ローでやってますね
そうすると
ハイが続かないようにしたりとか
ローが続かないようにしたりとか
っていう調整ができるようになる
タスクの順番の調整ができるようになるってことですね
あとはタスクやプロジェクトにも色は設定できるんですけど
モードで色分けが
デフォルトになっていて
そうなんです
だから私の場合は
なんとなくですけれども
エクササイズとかボディケアは
紫色になってるんですね
モードが
だからなんとなく紫のイメージがあるんですよ
趣味のものはピンクで
モードはなっているので
ホビーっていうモードがあって
ホビーモードはピンクなので
なんかこういう趣味のものはピンクになってて
ちょっとなんか気分が
なんていうか浮かれるような感じで
テンション上がるようなものになっているかなと思いますね
それでプロジェクトとモードを設定することによって
さっきも言いましたけれども
時間の使い方が可視化できるようになる
タスクシュートクラウド2そのものには
そのものにレビュー機能っていうのがありまして
範囲を指定して
その範囲に従った
その範囲のプロジェクトごととか
モードごとの時間を
どれくらい使ったかっていうのを見ることができます
今はMCPサーバーっていうのが公開されていて
AIですね
クロードコードとかそういうものに読ませて
自分で
どれだけ時間を使っているかっていうのを
自分なりにカスタマイズして可視化することも可能です
私はですねGoogle使いなので
Googleアンティグラビティを使って
そんなレポートを作ったりしていますね
時間の使い方を可視化することによって
調整することができるので
また自分なりにね
豊かな時間の使い方を見つける手助けになるかと思います
設定しなくてもなんてことはないんですけれども
タスクは進んでいくんですけれども
設定することによってより便利になるかなっていうのが
プロジェクトとモードになるかなと思います
はいではここで1曲聴いてください
タスクシュートのプロジェクトとモードの歌
タスクシュートなお悩み相談
タスクシュートなお悩み相談:面倒なタスクへの向き合い方
はいこのコーナーはですね
私DJオギーが皆さんことジェミニの
お悩みに答えていくコーナーです
はい今日もジェミニ君が相談をしてくれてますので
答えていきたいと思います
はいDJオギーさん
オギーラジスタッフの皆さんこんにちは
いいですねラジオっぽくてスタッフいないですけどね
私一人ですけどね
タスクシューターとして日々奮闘していますが
どうしても重要だけど着手するのが面倒なタスクを
先延ばしにしてしまいます
大きなタスクを細分化して
タスクリストに落とし込むところまでは完璧なのですが
その最初の一歩を踏み出すための
最強のやる気スイッチが見つかりません
皆さんは重いタスクに取り掛かる際
自分をどうやって焚きつけていますか
何か儀式やコツがあれば教えてください
いいお悩みですね
いい質問ですねありがとうございます
ということで
まとめると重要だけど
着手するのが面倒なタスクを
先延ばしにしてしまいます
それをタスクシュートでやっているということなんですね
大好物ですありがとうございます
どこから迫りましょうかという感じなんですけれども
まずですね
なぜ手がつけられないかということなんですけど
重要だけど着手するのは面倒なタスク
重要だと考えてしまっているからですね
というお答えになってくるんですけれども
わかりますでしょうか
重みづけってやつなんですけれども
タスクを重く考えれば考えるほど
手がつきづらくなるんですよ
そりゃあ
でも考えてみると当たり前の話なんですけど
例えば皆さんちょっと大谷翔平に
自分がなったと想像してください
全世界の期待を背負って
バットを持って
ホームラン撃たないかなホームラン撃たないかなって
期待を持ってあの堕石に立つんですよ皆さん
私リアルに想像するとですね
バット振れないですよ
私が大谷翔平だったら
でも彼は撃ってスカーンってホームラン撃つわけですよね
彼がホームラン撃つときに
全世界の期待とか
この堕石の大事さとか
考えているかってことなんですよ
たぶん考えてないんですよね
来た球を撃つそこまで単純じゃないんでしょうけど
その堕石に集中して
だからこそ
ホームラン撃てるわけじゃないですか
っていうことはなんですよ
重要だけど着手するのが面倒な堕石
これ2つあって
まず重要だと重みづけを自分でしてしまってるってことと
面倒だと感じているっていうこと
なぜ面倒だと感じるのでしょうか
これはですね
先々のことを考えてしまっているんですね
面倒だっていうのは
ステップがいくつもあって
そのステップが全て見えてしまっているときに
これを面倒って感じると思うんですね
だから先のステップは
考えないようにする
私たちだとよく
見えなくするかなんていうことを言うんですけども
その目の前の次の一手
次の一手に集中していく
その先の先まで考えてしまうと
こうやって手がつかなくなるんですよ
頭の中では
時間の概念っていうのは実はないので
未来に起こるであろうことも
並行して起きているような感覚になってしまうんですね
だから先々のことを
あまり考えすぎるとどんどん面倒になっていく
そしてそれに重要だけどって
重みづけをしてしまっているので
どんどん手がつけられなくなっていく
ってことですね
あとはタスクリスト
タスクを細分化してって書いてありますけど
実はこれもおすすめしません
理由はこれまでと一緒なんですけれども
先の先、細分化ってことは
全体を細かくするわけですよね
そうすると作業工程が増えてしまって
しかもそれが明確になってしまうので
なんていうんだろう、ますます面倒になりますよね
こんなにあるんだって思うじゃないですか
そうしたら
それは面倒くさくなっちゃいますよね
そうじゃなくて
細分化じゃなくてですね
その都度その都度やることを切り分けるイメージです
ローストビーフを切って
取り分けて食べるみたいな
そんな感じですね
大きな塊でタスクという塊は
それはそれであっていいんです
むしろおいしそうに見えるぐらい
その時その時に食べる分だけ
切り分けてタスクシュート風に言うと
今日やることだけ切り抜いて
取り組んでいくっていうのがいいと思います
これはなかなか難しいっていうのは
100も承知で私もすぐにできるようになったわけじゃないので
あれなんですけれども
重要度に関してですね
重要度に関してなるべく考えないようにする
ということですね
重み付けをしないようにする
タスクシュートってそれには最適だと思っていて
タスクはずっと並ぶじゃないですか
そこに
重みがないんですよ
全部並列じゃないですか
何十万何百万って動くような仕事から
爪を切る顔を洗うまで
それこそトイレまで
全部並列で並んでいるわけですよ
これは非常に資産に富んでいると思っていまして
我々は
未来に起こることは分からないじゃないですか
だから私たちにとって
何が重要で何が重要じゃないかっていうのは
分からないんですよ
分かります?言っていること
だって何で爪を切るが
何十万何百万動く仕事より
大切じゃないんだって話ですよね
その爪を切っておかないことで
大きな怪我をしてしまうかもしれない
そしたら
何十万何百万って吹っ飛ぶような金額が
かかってしまうかもしれないじゃないですか
何が起こるかとか分からないので
重み付けとかする必要ないんですよ
なんていうかな
重要度とか重みとか考えないで
今日やることは何かな
手をつけられていないタスクの
今日やることは何かなって考えて
今日やることを書いてそれを実行していく
それだけなんですよね
そしてそれが
非常に心地いいんだと思いますよ
タスクシュートは
そのタスクシュート私が好きなところは
平列に並んでいるので
重みがない
どんどんやっていけばいいし
やらなかったら消せばいいし
それだけの非常にシンプルな
形が好きですね
ということで
ラジオネームなかった
ご相談者さんよろしいでしょうか
取り組んでいただきたいことをまとめますと
取り組んでいただきたいことは
タスクには重み付けをしないようにする
全部平列にする
細分化しない
今日やることだけ切り抜いていく
そんなところを
意識していただけると
いいんじゃないかなと思います
ではここで
そんなタスクシュートソングを
聴いていただきたいと思います
最強のやる気スイッチが
ありますけど
タスクシュートはやる気スイッチいらないんです
これ大事なとこです
やる気スイッチに頼っちゃいけません
やる気スイッチ押しても押しても
入らないときありますから
そうじゃなくて
粛々と実行していくんです
そのための自分が実行しやすい順番とか
タスクの流れというもので調整していく
ということですね
そんなことも実行してみてください
それではそんなタスクシュートソングを
聴いてください
いいね
いいね
いいね
今ここでやる 今ここでやる
決して止まらない 今ここでやる
顔外して 今ここでやる
ここでやる
お疲れ様 おっきいラジ
エンディング:お知らせとまとめ
はーいエンディングでーす
えーあれですね あのさっきの悩み相談のコーナーで
ふと思い出したことがあったんですけど
先日妻とですね予定の確認をしていて
娘2人の年間予定表みたいなのを見ながら
この土日は何があるねみたいな確認をしていたんですけれども
6月7月の土日が結構なんか長いことだったり
運動会だったりなんだかんだで結構詰まってるんですよ
でそしたら妻がその予定表を見て
あーもう6月7月は忙しいわねって言ったんですよ
わかりますこれ 別に6月7月忙しいわけじゃないですよね
あの妻の中ではその6月7月の土日が埋まっていくことが
まるで同時並行に起きているかのような錯覚を覚えたわけですよね
だって同時に起こっているわけではないから忙しくはないんですよ
今忙しいっていうそういう話なんですけど
だからあれなんですよねやっぱりその未来のことを考えすぎてしまうと
どうしても錯覚してしまう部分があるのかなというふうに思いますね
はいでは各種お知らせをしていきたいと思います
タスクシュート協会のお知らせです
はいとなりましたがマスター講座ですね
菅森さんとマスさんのマスター講座6月26日金曜日からですね
平日開催のマスター講座になります
あもう一つマスター講座が増えてる
たなしんさんとうさぼうさんの2人のマスター講座ですね
6月14日日曜日と6月21日日曜日ですね
いやー最強のタスクシューター2人ですよ
こちらもお楽しみですね
はいあとはタスクシュータージャンクションインサイタウン6月28日日曜日
こちら私申し込みしましたお会いできるのを楽しみにしております
今日はこの辺で失礼いたします
28:54

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