新年の抱負の重要性
はい、新年明けましておめでとうございます。
もうさ、各部署見渡すとさ、 新年の抱負語ってる奴らいるじゃん。
あー、いるね。
やっぱ、俺はそういう奴にはならないでおこうと思って。
あ、ならないの?
うん。
じゃあ、新年の抱負は語らないと。
そうだよ。だいたい達成できないんだから、 新年の抱負語っても。
まあ、確かにだいたい達成できないよな、 新年の抱負って。
うん。
最初の10日くらい頑張るんだけど。
今回のテーマ、我々の新年の抱負について、イエーイ。
考えてみたら、結局語るのかよ。
きつき、どうですか? 2026年明けましたけども。
はいはい。
どう思います?最近。
どうでしょうね。
でも、今年はね、
なんか、抱負って、やっぱりあれだと思うんだよね。
あの、漠然としてるから達成できないと思うんだよ、俺。
おー、なんかいいこと言うね。さっきの話にも通じるし。
ほんと?
うん。漠然としてるから抱負は良くないと。
そう、なんかこの、痩せるとかさ。
なんか、勉強するとかみんな言うけど、
やっぱそこになんかね、具体性を持たせることが重要かなと俺は思う。
痩せるんじゃなくて、何キロ痩せる。
なるほど、大事ですね、きつき先生の言葉。
勉強するんじゃなくて、これ何をいつまで何ページ終わらせるとか。
そうだよね。やっぱ具体化具体化して習慣に落とし込んだほうがいいよね。
そう、いいと思う。
やっぱね、新年の抱負ってね、立てるべきだと思うんだよ。
そう、立てるべきだけど、なんか具体性を持たせるのが重要だって。
そうそうそう、だって新年明けてさ、せっかく今まで2025年頑張れなかった自分もさ、
より高みを目指そうっていうのでね、するべきだったから、
それ、新年の抱負は立てないと。
立てないといけない。
そうやってね、新年になってからね、目標立てれない奴はダメです。
もうダメです、もうダメです。
もうクソ野郎です。
ちゃんとした大人になる
はい、ちょっと、言葉強いけども、はい。
はい、もうクソ野郎です。
もう新年の抱負立てない奴はクソです。
新年の抱負立てる奴はクソだと思うけど。
新年の抱負立てる奴はクソなの?
はい、ちょっとまあ。
どっちだよ。
はいはい、まあちょっと取り上げてきますか。
どっちかって言ってくれよ。
行きつきはさ、どう?最近。
だからまあ、なんかさ、目標みたいなのはある?新年になって。
俺?
うん。
今年2026年はこういう医者人生したいなみたいな。
今年の目標ね、えー難しい。
ちゃんとした大人になるかな。
漠然としてんね。
あははは。
漠然としてんね。
ちゃんとした大人か、まあ一個のいいテーマだよね。
そう、ちゃんとした大人ってなんだと、なんだってね。
ちゃんとした大人か。
具体的にしていくか。
あーそうだね。
まあ確かに我々もさ、そろそろいい年代だからさ。
そうだね。
ちゃんとした大人になりたいなと思ってるよね。
そうそう、ちゃんとした大人ってなんだろうね。
やっぱ仕事をちゃんとするかな。
仕事だよね、仕事をちゃんとした上で、その上でなんか人格とかが伴ってくるような気がするな。
あーまあそうだね。
だから仕事をなんかクオリティーがもう8とか10を持って常に叩き出した上で、その上でこの人格がなんか6から8くらいなんかすごいちゃんとしてる感じが出る。
そうだね、まあ両輪だよねやっぱ。
そう両輪なんだけどみたいな。
片方だけでもダメだし。
そうだね。
まあちゃんとした大人か、まあちゃんとした大人な気がしてんだけど俺は。
やっぱちゃんとした大人だよ。
うん、まあやっぱ料理自分でできないな。
あー家事系ね。
うん、そこかもしれない。
自立したみたいな。でも料理できなくても今の時代ね、いいよね。
まあそれをぶっちゃけね、生きていけるよね。
生きていけるよ。
まあ料理できたらかっこいいなと思うけど。
いやー。
横道みたいにあえてオリーブオイル垂らしたいもん俺も。
いやいやいや、あれパフォーマンスだから、あれで味変わんねえから。
いやいやいや、料理研究家リュウジみたいにやりたい俺も。
あー。
まずレシピ本出したい。
リュウジだいぶちゃんとした大人から外れた方の大人だと思うけどな。
そうかね。
外れた側の方だと思うけどな。
いやいや、あんだけ料理本出してさ。
うん。
地に足ついてるのはやっぱ一つのキーワードな気がする。
そうだね。
あとあれじゃない?なんか感情的になんないというかさ。
うん、穏やかに。
常に穏やかでみたいな。
うんうんうん。
こうね。
波風たたず、薙のような。
そう、波風。
そうそう。
あー。
やっぱ生きてればね、もう絶対ムカつくじゃん。
まあそうだね。
ね。
そこで大人の対応ができるのってやっぱちゃんとした大人感あるくない?
あーまあ、確かに。
築きも結構できてるじゃん。
いやできてないよ、もう。
そう?
めちゃくちゃ感情的なのが多いよ。
え、そうか。
店員さんにもさ、態度さ、優しいしさ。
ん?いや、店員さんにはね。
うん。ほら。偉い。
いやいや、それ普通だよ。結構普通の方だよ。
横断歩道さ。
結構ハードル低いよ、それ。
横断歩道、手挙げて渡るじゃん。
渡んねーよ。渡ったことないよ。渡ったことない。
いやいやいや。まあ、確かにちゃんとルールは変わるからね、やっぱじゃあ。
そうだね。
ルールを守る、感動的な。
ルールを守る。
うん。
だから、自分の機嫌を自分で取れる人かな、結局。
あー、間違いないね。
ね。
なんか、
常に。
うん。なんかさ、よくある仕事本、ビジネス本でさ、
うん。
IQでなくEQが重要だみたいな話ない?
あー、エモーショナルコンティティみたいな。
おー、さすが築き先生。
さすがだね。
えー、難しいよな。
だからEQが築き高いから、すぐパッと出たんじゃない?今。
いや、EQは高くないよ。もうEQ激低だよ、たぶん。
え、そうかな。
え、マジでEQ低くない?
築きアホ。築きアホ。
ん?
ん?なんか聞こえた?
え?
ん?築きアホ。
ふざけ、え、このやろ。
もう、今もう激おこだわ。
激おこすか。
もう今もう、あの、目の前のキャブ台をひっくり返したわ。
いやいやいや。
このやろー。
怖い怖い怖い。びっくりした。
このやろー。
やっぱEQを高めるって大事なんだよね、きっと。
あー、でも難しいね。それをなんか具体的な、
うん。
プランに落とし込むって難しくない?
あー、でもそうだね。
なんか座禅組むとかなんか。
うん。
落ち着いた人が。
瞑想するとかになっちゃう。
ま、そうだよね。
えー、落ち着いた人ってなんであんま落ち着いてんの?
あ、でも俺余裕だと思うな、結局。
余裕?
うん。
だからその、結局の脳の考える。
うん。
その、余分な部分がたくさん余ってる余裕があってる。
あー、なるほどね。
それがすごい落ち着きになるんだと思うんだよね。
だからもう。
はいはいはい。
結局は仕事できるにつながってくると思うんだよね。
うんうん。
仕事のいろんな部分に対してもう既に答えを持ってるから。
うんうんうん。
これの余力の部分で考えて、それが余裕に生まれる。
あー。
感情的にならないようにというか。
そうそうそう。
うーん。
まあ、確かに。
なんか、怒っちゃダメな場面とかあるもんね。
そこは変えなきゃいけないみたいな。
そうそうそう。
うん。
あー、だから普段、要は、そういう新しい事象というか、起きても、
普段からそういう構造化志向とかあったら、構造化してとか。
そうそうそう。
類似の経験があったら、そこ処理が少なくすぶん。
要は、感情のコントロールにも。
だから、その場で考えることを少なくするというか。
はいはいはい。
もう事前に答えを持っててみたいな。
あー。
こうなったらこうしとこうとか。
うん。
こうじゃなかったら逆にこうしようとか。
あー。
で、一言でまとめると、EQを高めるには、人生経験ってこと?
人生経験か、まあ、勉強?
あー、勉強ね。
あー、なるほど。
勉強じゃない?
要は、仕事上のこのEQを高めるには勉強なんじゃない?
うーん、なるほど。だからまあ、そういうことか。
筋トレとか運動もいいっていうね。
あー。
結局、体が健康だったらやっぱそのふうに余裕も生まれるとか。
うーん、なるほどね。
まあじゃあ、そういうことか。
普段から思考を深く考えてて、脳のリソースも避けるようにすると。
そう、だから勉強、筋トレ、運動。
そう、なんかすべてそこに、筋トレと運動は一緒?
まあまあ、油酸素運動?
油酸素運動ね、はい。
油酸素運動。
うーん、なるほど。
じゃあ、具体化していくと。
はいはい。
勉強、勉強1日90分。
すごい、実験生みたいな感じになってる。
アホの実験生ってテストのやつ落ちるから。
なんかもっとさ、ちゃんとした大人になるってさ、
なんていうの、本当、抽象的じゃない?
そう、抽象的だよね。
てか、ちゃんとしたっていうのもさ、
自分視点なのかさ、社会視点なのかってのも違うな。
じゃあ、俺はどっちかというと、下から見てちゃんとしたやつかな。
おー、下のドクターから。
下の子たちのほうがいいかな。
この人ちゃんとしてんなーって思われたい。
あ、ちょっとね、今電話かかってきたから、一回止めまーす。
収録店。
はい、編集店。
編集店。
だから、ちゃんとした大人についてなるには、
平田の方もちょっと先にかかってもいいですか?
そうだね、ちょっと俺パートが長かったね。
いやいやいやいや。
平田パート、平田の抱負。
ちゃんとした大人なんだけど、
感情のコントロール
いや、俺ね、もうね、ちゃんとした大人はね、
別にいるというか、いっぱいいるじゃん。
そうだね。
まあ、なんだろう、別にそこも目標じゃないかもしれない。
まじで、ちゃんとしたやつにならなくてもいいと。
いやいやいや、だってルールさ、普通に生きてたら守るくない?
そうなんだけど、最低限、最低限というか守ればいいと。
別に、いや、やっぱ俺根本はね、愛を持ってるからと思う。
愛情を持って接してるかと。
そう、その、利他的に、自分の利だけじゃなくて、周りの利益も求めて行動するっていう、
その原則だったらだいたい大丈夫だと思う。
なるほどな。
さっきのさ、EQとかさ、エモーショナルなんだっけ?
クォンティティーかな、クォンティティーかクォンティティーだと思うけど。
難しい。
難しい、難しく考えなくてもいいと。
愛。
人より他人。
そう、だから他人の幸せを願って、他人に利益を与えるというか、
利他的であれば、大丈夫だと思う。
だって怒んないじゃん、それだから。
いや、怒るよ、普通に。
怒る?
怒るよ、マチックス怒ってるよ。
えー、怒っちゃうの?
怒ってるときはあるけど。
え、じゃああとは、やっぱさ、さっきのルール守る運命もあるけど、
だってさ、周りにさ、こう、プラスを与える人間だったらさ、もうルールも自然と守るじゃん。
まあそうだね、ルール守るのは大前提として。
うーん、てか、いや違う、その根本思想に基づけばさ、ルール守っちゃうと思う、自然と。
だって横断歩道さ、キュッて渡ったらさ、周りに目をかけちゃうじゃん。
抱負と専門性の深化
それダメじゃん。
そうだね、ダメだね。
でしょ?なんだっけ、他。
あ、なるほど。
周りをこう、気遣う行動すれば自然とルールも守っていくと。
そうです。
あー、なるほど、なるほどね。
そう、俺は思う。
なるほど。
じゃあそれを踏まえてひらがたの今年の抱負は何なの?
今年の俺の抱負は、やっぱマッチョだね。
あ、マッチョなの?
うん。
フィジカルは頑張っていく?
フィジカルを頑張りたいのと、
うーん、まあいろいろあるけど、うーん、まあ、なんか自分の専門とかを深めたい。
あー、なるほど。
医者として。
あとね、ごめん、マッチョはごめん、ちょっと冗談だったけど、
マッチョは冗談?マッチョにはなってない。
だからいくつある?俺は。
一つは自分の専門を、まあもうある程度これとこれがいいなって決めてんだけど、
それの道をひすみたいか。
うんうん。
で、二つ目は、やっぱラジオだね。
あー、これで?
うん。
この医者ラジオを伸ばしたい。
いいと思う。
うん。
まあできることもだいぶやってきたと思うんだけど、
うん。
だから、あとはこの医者ラジオで面白いことしたいね。
あー、いいじゃん。
なんか俺思ってんのは、なんか医学ポッドキャストの日みたいなのを作ってみたいな。
あー、なるほど。イベント的なね。
うん、そう。
なんかね、あの化学系ポッドキャストの日とかもあるの。
あー、あるんだ。
うん。
なんかそういうのの、化学系ポッドキャストとか、またビジネス系ポッドキャストの日みたいなのがあるんだけど、
だから俺らだってやっていいじゃん。
具体的にどういう風にするの?そういう日って。
いや、なんか多分それぞれの人たちで集まって、トークイベントするとか、お互いコラボしてとか。
あー、なるほどね。
だから、例えば何日から何日みたいな、1週間とか期間作って、月曜日はパーソナリティー誰誰みたいな。
うーん、なるほどね。
っていうのがあったりとかなんだけど、そういうのをやってきたよね。
あー、まあいいじゃん、そういう。
で、だからそれで医学系ポッドキャストの日を作ったり、そっから発展して、
学問系、学問系ポッドキャスターの日みたいな。
うん。
とか、よくない?
いいと思う。めちゃくちゃいいと思う。
これ、やばいよ。俺ら、もうYouTuberみたいになっちゃうかもしれない。
あー、やばいね。ファイヤーできちゃうね。
ファイヤー、どうやってファイヤー。
もうファイヤーだめだって。
なんか最近、ファイヤー否定派多くなってきたよね。
あー、なんかそうだよね。
ね。
一時期なんかムーブメントあったけど。
そう、最近はなんか否定派のほうが、みたいな。
いや、働いたほうがいいんじゃない?みたいな。
気付きファイヤーしたい。
バランス。でもバランスの問題だよね、それって結局。
あー、バランスの問題。
だからもう、働きすぎるのって言うのは過労死じゃん。
あー、そうだね。
うん。働かなすぎるのもダメじゃん、やっぱり。
うーん。
きちんとしたこのバランス感覚を持って。
そうだね。
やろうかな、やっぱり。
いや、やっぱね、過重労働は問題じゃん、やっぱ。
いや、過重労働はダメだよね。
うーん。医者会はよく問題になるけど。
そうだね。
それで過労死しちゃったら、論外だし。
うん。もともと問題だから。
うん。
うーん。
いや、気付き今年の抱負、ファイヤー?
ファイヤーじゃねえ。
ファイヤー。
ちょっと、ファイヤー、ファイヤー、ファイヤーでいいか。
じゃあファイヤーでしょ。
ダメだよ。
働こうぜ。バキバキに。
働く?
働くか。
ちゃんとした大人。
ファイヤーのおじさん、いや、分かんない。
これやばい。聞いてる人いたらやばいかな、ファイヤーの。
え、ファイヤーのおじさんって結構さ、なんかこう、腹出てるイメージなんだけど。
あー、ちょっとうさん臭いイメージある。
腹出てる。
ちゃんとした大人になりたいんでしょ。
私、腹出てるのちゃんとした大人じゃないと思うわ。
うん、でしょ。
うん、自己管理ができないってことだもん。
そうそうそう。
気付き先生を待ってる人はいっぱいいるよ。
ほんと?
うん。
いや、いるかな。
いるでしょ。
俺が聞いても社会は回るな。
いやいや、ほんとそんなことない。
そんなことない。
うん。気付きを待ってる人は多分、両手の数ぐらいいる。
両手の数少ない。
少ない。少ない。少ない。
だから、平田の今年度の目標は専門をちょっと深めるのと、あとは医学。
ラジオね。
ラジオ、ポッドキャスト伸ばしたい。
うん。
うん。
ポッドキャストの新たな提案
オッケー。
うん。
キャラいいじゃない。
じゃあ、気付き、なんかね、気付きもなんかやってよ。
だから、ちゃんとした大人になる。
分かった。
ちゃんとした大人になるの。
になるとファイヤーね。
なる。
そうね、分かったじゃん。それはそれで置いとこう。
ファイヤーは置いておいても、ちゃんとした大人には感情的にならない。
心穏やかに過ごすから。
心穏やかに。
心穏やかに過ごす。
穏やかドクターとして。
穏やかドクター、爽やか穏やかドクターとして。
オッケーです。はい。
そんな感じですか?
そうじゃない?
うん。
ちょっとポジティブなニュースでしたが、はい。
はい。
じゃあ、ちょっと締めの言葉入りますよ。
はい。
そうなんですよ。
え、ちょっと聞いた?俺の前さ、作った。
俺がひとりがた理解作ったやつ。
いや、それ聞いてない。ちょっとあの、睡眠導入剤に使いたいから聞きたいんだけど。
バキバキに目覚めちゃう。
バキバキに目覚めちゃう?めっちゃいいこと言ってんの?
うん、もうそうそうそう。目、かっぴられちゃうかもしれない。
目、かっぴられちゃう。
うん。
あー、やばいわ。
だからちゃんとね、最後のお便り文じゃないわ。締めの言葉作って。
へー。
それ読み上げるから、ちょっとキティはちょっと口チャックしといて。
口チャックって表現が古いんだよ。
はい。では、のんびり学ラジオをご視聴いただきましてありがとうございました。
この番組がいいなと思った方は番組のフォロー、通知オン、いいねをぜひお願いします。
お便りご質問がある方は番組概要欄からお気軽にご応募ください。
以上のんびり学ラジオでした。
はい。
でした。
では、今年もよろしくお願いします。
お願いいたします。
じゃあねー。
ばいばーい。
はーい。
さようなら。
