上達のための基本ポイント
ティーチングプロの野山佳治です。
それでは今日も、ゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日のテーマなんですけれども、
上達のスピードを上げるためにはどうしたらいいのかについてお話します。
7つポイントがあります。
7つ何かというと、練習量、基本に忠実、目的を持つ、
上手い人とラウンドする、しっかり分析する、
上手くなると信じるポジティブの7つ。
それでは一つずつお話しますけれども、
まず練習量です。
この音声を聞いてくださっている方でしたら、
私が何度もお伝えしているので、ご存知だと思うんですけれども、
やはり上達するためには、週に2回以上の練習と、
月に1回以上のラウンドが絶対です。
もうそれ以下の練習量だと上手くなりません。
ですので、たくさんできればできるように故障ではないんですけれども、
最低でも週に2回の練習と月に1回のラウンドはするようにしていただければと思います。
次2つ目ですけれども、基本に忠実ということですね。
やはりスイングにしてもですね、
基本に忠実なスイングだと上達のスピードが速くなります。
やはり打ちやすい打ち方とかですね、
基本に忠実じゃなくても打ちやすい打ち方とかあると思うんですけれども、
やはり始めは上手くいったとしてもですね、
途中でですね、上達のスピードがゆっくりになってしまったりします。
特徴的な形だったりするとですね、
やはり基本に忠実じゃないと応用が効きづらいです。
ですので、始めは打ちづらいかもしれませんけれども、
やはり基本に忠実な形でやっていただくということが非常に重要です。
やはり基本に忠実な形というのは、どういう形かというのをやはり知らないといけないので、
やはり正しい知識を得るということが非常に大事です。
私もゴルフを始めた時にですね、とりあえず練習すれば上手くなるんだろうと思ってですね、
とにかく適当に始めてしまったんですけれども、なかなか上達しませんでした。
やはりですね、始めはレッスンを受けていただくのも非常に好意ですし、
正しい知識を持ってですね、ゴルフに取り組んでいただくことがですね、
やはり当たり前ですけれども、上達のスピードが上がります。
次、3つ目ですね、目標を持つということですね。
やはり目標をしっかりと持つことによって、それに向かって進んでいきますので、
ただなんとなく練習しているというよりはですね、しっかりと目標を持ってですね、
それに向かって練習していく方がですね、上達のスピードが速くなりますので、
しっかりとですね、目標を持って練習に取り組んでいただきたいなと思います。
目標を持つ時には、時間というかですね、期限もしっかりと設定し決めてですね、
目標を持っていただくといいなというふうに思っております。
上達を加速させる方法
次ですね、上達のスピードを上げるためにはどうしたらいいかということなんですけれども、
そのポイントの4つ目ですね、これはですね、上手い人とラウンドするということです。
やっぱりこう、上手い人とラウンドすると直接いろいろ教えてもらえるということももちろんあるんですけれども、
やっぱり上手い人がどうやってコースを回るのか、コースにいくといろんな場面があるんですけれども、
そのいろんな場面で上手い人がどうやってプレイするのかというのを見ることによってですね、
上達のスピードが上がりますし、やっぱりその上手い人と回っているとですね、
自分の基準がこう上がりますので、非常にいいです。
特に何かをですね、ご意識して上手い人と見ていなくてもですね、一緒に回っているだけでですね、
やはりスイングのリズムが良くなったりとか、知らず知らずのうちに得られることというのも結構多いので、
上手い人とラウンドできるのであればですね、どんどん上手い人とラウンドしていただいた方がいいです。
やっぱりどうしてもですね、上手い人とラウンドすると気遅れしてしまうとかですね、
気持ち的にですね、こう大変なところもありますけれども、
ラウンドできるのであれば上手い人とラウンドしていただいた方がいいです。
次、しっかり分析するということですね。やはり闇雲にゴルフやっているよりもですね、しっかりと分析ですね。
スイングについてもしっかり分析するというのもそうですけれども、
ラウンドが終わったらですね、なぜ良いスコアが出たのか、なぜ良いスコアが出なかったのか、
もっと良いスコアを出すためにはどうしたらいいのかというのをですね、
しっかりと分析して、しっかりと対策して、それに向かってまた練習していくという感じでやっていただくといいです。
何も考えず、ただ練習するだけよりはですね、やっぱり考えて練習していただいた方がですね、
上達のスピードが速くなります。
次ですね、上手くなると信じるということですね。
これもですね、非常に重要で、やっぱり自分は上手く、今はですね、
例えばゴルフ始めたばっかりとかですね、あんまり上手くない状況だったとしてもですね、
もう自分は必ず上手くなるんだと信じることがとても重要です。
やっぱりそれを信じるとですね、自分が上達するために大事なことをですね、
しっかりと選んでいきますので、上手くなると信じるということはですね、もうめちゃくちゃ重要です。
やっぱりそれが信じられていないとですね、ちょっとでも変なこと、上手くいかないことがあるとですね、
やっぱり自分は上手くならないんだな、自分は下手なんだなというふうに考えてしまってですね、
どんどん上手くならないような行動をしてしまいますので、もう上手くなると信じるようにしていただければと思います。
最後ですね、ポジティブということですね。
これは上手くなると信じると結構近いところがあるんですけども、やっぱりですね、私日々レッスンしているんですけども、
早く上手くなる人というのはですね、非常にポジティブです。
やっぱりネガティブな方というのはですね、上達のスピードが残念ながらちょっと遅くなってしまいますので、
何事にもポジティブにですね、捉えてゴルフに取り組んでいただきたいなというふうに思います。
ということでですね、今日は上達のスピードを上げるにはということでお話ししました。
まとめますと、練習量は週に2回で月1回以上のラウンド、基本に忠実、そして目標を持つ、目標を持つということですね。
上手い人とラウンドして、しっかりと分析して、上手くなると信じて、ポジティブに考えていただければと思います。
あとはですね、どんどん先を見て早めに行動するということも大事ですので、
ぜひですね、これらのことをですね、意識していただいて、上達のスピードを上げていただきたいなというふうに思っております。
どうでしょうか、全部当てはまっていたでしょうか。
ぜひですね、参考にしてみてください。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
