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ティーチングプロの野山佳治です。それでは、今日もゴルフ調達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日のテーマなんですけども、スイングを変える時の方法についてお話しいたします。
練習しているとですね、うまくいかない部分をですね、こう正しい動きに修正しようと当然こう
意識してですね、練習していただいていると思うんですけども、その時にですね、やはりこうスイングの改善がうまくいく
場合と、うまくいかないケースというのがあります。 で、やっぱりですね、こう
スイング変えようと思った時に、まず何を意識するかということも大事なんですけども、
で、変えようと思って練習した時に、それをですね、スマホで撮影してうまく改善できているかどうかっていうのをですね、
チェックしながらですね、やはり練習していただくといいです。 自分ではですね、こう変えようと思って練習していたとしても、実際には変わっていない
ということがですね、結構あります。 で、もし変わっていないのであれば
違う部分を意識したりとかですね、もしくは
スイング小さい動きで、ゆっくりとした動きでですね、練習していただくといいです。
やはりこう何か変えようと思ってですね、いくら意識しながらやったとしてもですね、全く変わっていなければ
正しい動きに修正できないので、 やっぱりこううまく変わっていないのであればですね、何かしらですね、対策を立てないといけません。
意識する場所を変えるとか、何か練習ドリルをやるとかですね、 もしくは先ほどお話したように小さいスイングでゆっくりした動きでやるか、
ということをですね、やっていかないとですね、なかなか変わっていません。 ただですね、意識するだけでですね、練習していて全く変わっていなければですね、やはりその
効果が半減してしまうというか、なかなかスイングが変わりませんので、 今の
形をですね、固めるという結果になりますので、 上達のスピードが遅くなってしまいます。
スイングを固めるという意味ではですね、
間違った動きであっても、やりたくない動きであっても固まってくるので、ある程度玉筋も固定されてくるので、
いい部分もあるんですが、やはり変えたい部分があったらですね、 正しい動きをしながらですね、練習していかないとなかなか変わっていきません。
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やっぱりこういうところがですね、やはりその上達のスピードが速くなるのか、もしくは遅くなってしまうのか、
ということに繋がりますので、 何かスイングを変えたい部分があったら、それを意識して、どういう意識でやったら
正しい動き、やりたい動きになるのかというのをですね、意識しながら練習していただくといいです。
例えばわかりやすくご説明するとですね、
アウトサイドインの軌道を直したいときにですね、 例えばこう
右手を少しこう ダウンスイングで右肘を体にくっつけるように
ですね、こう意識して練習したとしたら それをスマホで撮影して全く変わっていなかった
場合に そのまま右肘をこう意識してもですね、なかなか変わらないので、
そしたら今度は他の部分ですね、例えばバックスイングをもっと深く
回す バックスイングで肩をしっかりと回すように意識する
それでまたスマホで撮影して 変わっていたら正しい動きができていればですね、そのまま続けていただくといいですし
それでも変わっていないとすればですね、今度は別のことを意識していただくといいです じゃあ今度は次はその切り返しのタイミングですね切り返しのタイミングを少しゆっくりにしてみよう
とかですね っていう感じで
やっていただくといいです もちろん一発二発やってすぐ変えるというよりはですね
何発かやってですね それでも変わらない
ということであればですね別のことを試した方がいいです 一発ですぐ変えなくてもいいです 一発やってすぐできないからじゃあ次っていうことではなくていいです
まあ少しだけ続けてみて それでこうダメだやっぱり変わらないっていうことであればですね何か別のことを試して
いただいた方がいいです じゃあいろいろやってダメだったらじゃあ今度どうするかってことですけども
そしたら今度は小さい動きですね ハーフスイングだったりとかアプローチのような小さい動きで正しい軌道でできているかどうか
っていうのをですね やっていただくといいですそれでもダメだったらですね
今度ゆっくりした動きですね まあハーフスイングなりアプローチぐらいの大きさでゆっくりした動きで
インサイドから押すように練習してみる でそうすればですねまあほとんどの場合はですねこうやりたい動きできますので
それをですねスマホで撮影してできているかどうかチェックして できてたら少しそれを練習して慣れてきたら
スピードを上げるそしてスピードを上げてもできるようになったら振り幅をじゃあ今度は ハーフスイングぐらいでやってみるということです
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はじめハーフスイングでゆっくりした動きでやってそれでできてきたらスピードを上げて でまたできてきたらスイング大きくまあ3コーターでやってみる
3コーターでゆっくり やってできてきたらスピード上げてでそれもできてきたらフルスイングでゆっくりとした動きで
やってみる でできてきたら
普通のスピードでやってみるというような感じですねやっていっていただくとですね スイング非常にこう変えやすいです
まあせっかくですね練習してもですね何かスイング変えようと思って練習しても全く変わって いない状態をですねずっとやっていてもですね
非常にもったいないので まあ少しこう何か変えてですねこう練習する
練習してみてまぁこれのこの感覚じゃあうまく変わらないなうまくできないなと思ったら 今度別の感覚
でですね別のことを意識して 練習していただくといいです
でダメだったら小さいスイングでゆっくりとした動きでやっていただく こういう感じでやってっていただくとですねスイング非常にこう変えやすくなりますので
ぜひスイングを変えようかなと思っている場合はですね思った場合は これをですね意識してやっていただければと思います
でこういうのをですねうまくできるとですねやはり上達のスピードが上がってきますので まあ
あの小さいスイングでゆっくりやったりするとですね一見遠回りに感じるんですけども 結果としてこう変えるの早くなりますので
大きいスイングで普通のスピードのままですね変えられればそれは一番いいんです けれどもなかなか変わらないってことであればですね
そういう感じでやっていただくといいです あとはですね練習ドリルですねその正しい動きを感じやすい練習ドリル
なんてやるのも非常にいいですやはり普通に打ってるだけだとなかなかスイング変えられないんです けれども練習ドリル
をやっていただくことによってですねその正しい動きをやりやすくなることが結構ありますので 練習ドリルを活用するなんていうのもですね非常にこういいですので
ぜひやってみていただければなというふうに思っております ということでですねまぁ今日はスイングを変える時にどうしたらいいのかについてお話ししましたけども
まぁこういうのがですねうまくいくことによってですね上達のスピードが上がってきます のでぜひ参考にしていただければなというふうに思っております
ということでですね今日の音声これで終わりなんですけども あの最後にまた ai の話なんですけどももう本当面白くてですね
私エンジニアではないしプログラミングとか全くできないんですけどもそれでもですね ai にこういうのを作ってって言うとですね
いろいろほんと作ってくれて楽しいです で今ちょっと作っているのはですねあの新ペリを計算してくれるツールですね
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まあこれを今作っておりますまあこれちょっとあのこれもですねできればスマホの アプリにしようかなというふうに思っております
なかなかですね新ペリだとですね新ペルの計算はですねもうカートに ゴルフ場行ったらカートにそこは入力すればゴルフ場で計算してくれるんですけども
くれることが多いんですけどもなかなかですね
そういうのが使えない場面例えばショートコースに行ったりとか 行った場合はですそういうのやってくれないので
まあこういうのがあってもいいのかなと思って今作っております まあ
ai 使うと非常に簡単にできるのでまぁぜひですね あのお時間ある方はぜひチャレンジしてみていただければなと思います
いろんなものを作ってみていただければと思います っていうことで今日の音声はこの辺で失礼いたします