ゴルフシーズンの始まりと質問への回答
ティーチングプロの野山佳治です。 それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は日曜日なんですけども、今日からなんと3月! 3月に入ったので、いよいよゴルフシーズンがもうすぐそこまで来ているなっていうところなんですけども、
どうでしょうか、もうゴルフ結構楽しんでいますでしょうか? もし冬眠している方がいらっしゃいましたらですね、もう3月ですので、
早くですね、ゴルフを楽しんでいただければなというふうに思っております。
今日のテーマなんですけども、今日もですね、昨日に引き続きですね、
スタイフの方にですね、コメントいただいていましたので、そのコメントに返信いたします。
今日のコメントくださった方もですね、もう結構ですね、 数ヶ月前にコメントしていただいてですね、気づかなくて本当に申し訳ありませんでした。
それではですね、ご質問を読ませていただきます。
いつも楽しく拝聴しています。初級者でまだまだ百切は遠いです。 室内でレッスンを受けているので、外の景色に酔ってしまって方向がわからなくなり、
ブレブレになっています。 時々屋外の打ちっぱなしに行くようにしていますが、質問をたくさんありますが、まず今わからないことは、
コースに出る時、2時間近く車を走った後なので、体がカチカチです。 50球ぐらい練習で打ってからスタートしたいのですが、
ドライバーが苦手ということもあり、 どのように50球打ち分けたらよいでしょうか。よろしくお願いします。ということでコメントいただきましてありがとうございます。
もう本当にですね、コメントをしていただけると非常に助かります。 まずじゃあ、
ご質問に返答いたしますと、50球の後のスタート前の練習の 何番を打つかっていうその打ち分けですね。
これについて返答いたしますけれども、 まず
50球の練習メニュー例
私だったら使うクラブは 5本ですね。
5本何かというと、サンドウェッジ、 ショートアイアン、8番か9番ですね。
それと7番アイアン、フェアウェイブット、 ドライバーの5本です。
サンドウェッジ、アプローチもアプローチウェッジだったり、 ピッチングでやる方でしたらそれでもいいです。
いずれにしてもウェッジですね。 まずはウェッジで
30球、50球、失礼しました。 ウェッジで
30ヤード、50ヤード、80ヤードですね。 これを各5球ずつ打ちます。
合計15球ですね。 これは飛距離が多少
人によって異なるので、 飛距離は大体の目安ですけれども、30ヤード、50ヤード、
80ヤードはですね、ほぼウェッジで フルスイングという距離ですね。
私だったら30、50、80を各5球ずつ打って 合計15球ですね。
あとショートアイアン、8番アイアンか9番アイアンを10球打って、 あと7番アイアンで5球、
そしてフェアウェイウッド、UTTでもいいですけども、 10球打ってドライバーで10球
っていう感じで練習します。 もう一度お話しすると、サンドウェッジで30ヤード、50ヤード、
80ヤードを各5球、 それから8番アイアンか9番アイアンで10球、
そして7番アイアンで5球、フェアウェイウッドで10球、 ドライバーで10球という感じで練習します。
これですね、
コースによってとか、コースで使いそうな クラブによってもちょっと番手とかはですね、
変わっていきます。 例えば、よく使いそうなクラブがわかっていればですね、
それをちょっと球が多くしたりすることもあります。
例えばスタートホールでこのクラブ使いそうだなとか、 初めてのショートホール、一番最初に来るショートホールで
使いそうなクラブがわかっていればですね、 そのクラブを練習するようにします。
こういう感じでやっていただければなというふうに思います。
24球の練習メニュー例と応用
ご質問いただいた方は50球くらいって書いてあったんですけども、
一般的に結構練習に行くと24球とかっていうことが結構多いかと思います。
あの緑の、よくゴルフ場の練習にある緑の箱とかですね、24球だったりとか、
今、緑の箱少ないですね。 だいたい自販機で25球だったり30球だったり出る
ボールが出てくることが結構多いんですけども、 じゃあ24球のバージョンだったらどうするかということでですね、
お話しするとですね、 まず使うクラブは私だったらサンドウェッジ、
あとは8番か9番のうちどちらか1本、 そしてフェアウェイウッドもしくはUTT、そしてドライバーの4本です。
まずサンドウェッジで50球と同じように30ヤード50ヤード80球で各3球を打って、
ショートアイアン、8番ヤンか9番ヤンで5球打ちます。
フェアウェイウッドかUTTで5球打って、 ドライバーを5球打つという感じで、私だったら行くかなというふうに思います。
これもですね、先ほどお話ししたように、 コースで使いそうなクラブが分かっていればそれを打ちます。
というふうな感じでですね、やるかなというふうに思います。
スイングのポイントと練習場の活用法
サンドウェッジとかショートアイアンは結構コントロールショットですね。
7番ぐらいからですね、フルスイングの練習をする。
サンドウェッジとかショートアイアンもフルスイングをやるんですけども、 コントロールショット3クォーターとか、
サンドウェッジは距離の打ち上げだからいいですけども、 ショートアイアンは3クォーターを2、3球打って、
3、4球打って、フルスイングはやらないかもしれないですけども、 やっても1、2球ですね。
というふうな感じですね。
7番ヤンはフルスイングする感じです。
8番、9番、ショートアイアンはフルスイングはほぼしないですね。 3クォーターぐらいで打つ感じですね。
これらの辺はですね、人によって若干違うと思うので、 あくまでも私の場合ということでお話しさせていただきますけども、
こういった感じがですね、いいかなというふうに思います。
やっぱりですね、ご質問にあるように、 2時間近く車を運転したらやっぱり体が固まっているので、
ちょっと早めに行ってですね、 練習場で練習してからですね、
スタートに行っていただければなというふうに思っております。
やっぱり時間ギリギリに行くとですね、 練習する時間もなくなってしまいますので、
少し早めに行って時間に余裕を持って、 スタートしていただきたいなというふうに思います。
せっかくゴルフに行ったらですね、 ゴルフ場にいる時間というのは結構楽しいですので、
その楽しい時間をなるべく長く味わうためにもですね、 ちょっと早めに行っていただければなというふうに思っております。
あとですね、後の練習場で注意していただくことは、 スイングをあまり返しすぎないということですね。
ある程度当たっていれば、球が左右に曲がったとしても、 あまりスイングは考えずに、できれば
タイミングに注意してですね、 球筋をどちらかに固めておく。
スライスだったらスライス、 フックだったらフックに固めておいていただくといいです。
球がだくりとばっかりでうまく当たらないということであればですね、 簡単にできそうなことを一個だけ意識して練習していただくといいです。
あまり2つも3つも考えないということですね。
という感じでですね、朝の練習場をですね、 活用していただければなというふうに思います。
まとめと今後の質問募集
ということでですね、今日の音声これで終わりなんですけども、 ご質問いただきまして本当にありがとうございます。
気づくのが遅くなってしまって申し訳ありませんでした。
ぜひですね、こういった感じで質問に返答いたしますので、 お気軽にですね、またご質問いただければと思っております。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
