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ティーチングプロの野山佳治です。それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は水曜日なので
アバイディングクラブ、ゴルフソサイティさんにラウンドレッスンに行っていきます。 私は一度も行ったことがないゴルフ場さんで、前から一度行ってみたいなぁ
かなり難しくて、アバイディングっていう名前なんですけども、よくヤバイディングっていう風に言われております。
どんな風にヤバイのかですね、今日は見ていきたいと思います。
今日のテーマなんですけれども、 よくですね、練習場とですねゴルフ場でスイングが変わってしまうっていう問題があるんですけども
これをですね、もっとしっかりと考えてですね 練習していただくといいなっていうテーマでお話いたします。
私、普段レッスンしていてですね、すごくよく思うのはですね
来てくださる方、すごくスイングも綺麗だし、ナイスショットたくさん出ているのにですね
スコアがなかなか出ないっていうことがあります。 これ、スコアが出ない原因というのは色々あります。
小技がうまくいっていなかったりとか、 あとはメンタルがうまくコントロールできていなかったりとか
スイングの問題だったりとか、いろいろあるんですけども やっぱりですね、こう思うのは練習場でこんだけ綺麗なスイングでいい球を打っているのに
そのスイングがなんでコースでできないのか。 ここをですね、しっかりと考えていただいて
日々の練習していただくといいなというふうに思います。 やっぱりその
スイングが結構できている、練習では結構できているのにですね、スコアが出ないという方が非常に多いので
ここをですね、しっかりと考えて取り組んでいただくといいです。
練習ではいいスイングができているわけですから、いいスイングを
持っているわけです。 コースで出ないというのは、いろんな原因があって、一つは
スイングが固まっていないということですね。 練習場ではある程度何かを気をつけてですね、スイングできるんだけれども、コースに行くと
あまりいろいろ考えられなくなってしまって、 いいスイングができなくなってしまう。
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要はスイングが固まっていないということがあると思います。 こういった場合にはですね、やっぱりその
練習場で練習してスイングを固めていくという人がいます。 こういうケースもありますし、
あと、コースに行くと
メンタルですね、やっぱり池があったりとか、 OB があったりとか、バンカーがあったりとか、いろんな形式がありますので、
それらをうまくマネージメントできないというか、その形式にやられてしまうということですね。 OB があると、どうしてもその
いつものスイングができなくなってしまって、ミッショットが出てしまうとかですね、 池を見るとどうしてもミッショットしてしまうとかっていう、そういうのもあります。
これじゃあどうやって対応したらいいかということなんですけども、
やっぱりその練習場でも、いろんな場面を想定してですね、練習していただくということです。
あとは、コースに行ったらですね、まあコースも練習もそうですけど、セットアップのルーティンをいつも通りしっかりとやっていただく。
しっかりとルーティンを確立して、 練習場にいる時からですね、
そのルーティンを実行するようにしていただくようにしていただいたり、 コースに行ったらですね、行きたくないところを見ないということですね。
やっぱり池があったりするとですね、あの池行きたくないなぁと思って池を見ているとですね、 見ているということはですね、その脳にですね、そこに打てって言ってるのと同じですから、
あまり池とか行きたくないところは、あまり見ないようにしておく。
フェアウェイの真ん中だったりとか、ボールを飛ばしていきたいところを見るように、 見る時間を増やすようにしていただくとですね、
ナイスショットが打ちやすくなります。 それからコースでうまく当たらなくなってしまう要因としてはですね、傾斜があります。
練習場では基本的に平らなんですが、コースに行ったら傾斜があるので、 その傾斜にうまく対応できるように普段から練習しておくということです。
具体的に言えばですね、ハーフスイングやスリークォーターの練習をしたりとか、
あとは片足で立ってですね、片方の足はつま先だけで立って、
逆の足にですね、重心のほとんどをかけておいて、
ボールを打つ練習をするとかですね。 あとはボールの位置を若干、いつもの位置ではなくて、あえて変えて練習するとか、
ボールを少し右に置いたりとか、 少し左に置いたりして練習しておくとかですね。
あとは、クラブをですね、少し短く握って練習するとかですね。
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つま先上がりだったりするとクラブを短く持ちますので、その練習をしておくということですね。
やっぱりその短く持つとですね、感じるバランスが少し変わりますので、
そういった練習もしておいていただくといいです。 あとは高くティーアップしてアイアンを打つ練習だったりとかも非常に有効です。
それから、いつもよりも少し膝を大きく曲げてですね、少し大きく曲げて練習しておく、
というようなこともですね、ぜひやっておいていただくといいです。 あとコースでですね、うまく
打てない要因の一つとしてですね、 正しくその方向を向けていないというのがあります。
ですので、練習場でもですね、こうマットに対してまっすぐ打つ練習、 マット通りの方向に打つ練習だけではなくて、その練習ももちろん
スイング作るということにおいては重要なんですけども、 少しですね右を向いてみるとか、少し左を向いて
練習していただくということですね。 あまり極端にこう横を向きすぎますと危険ですので、ちょっと右とか左を向いて練習
していただくということもですね、非常に有効です。 それからですね、あとはそのコースに行くとうまく打たなくなってしまう要因にですね、
コースは一発勝負というのがあります。 練習場では同じ状況で何発も打てるので、
多少間違った振り方をしていても、打っていくうちにタイミングがあってきてですね、 うまく調整されてないショットが出るということがあるんですけども、
コースに行ったら、もう一発勝負ですから、 練習場でも1球ずつ狙いを変えたりとか、クラブを変えたりとか、
打ち方を変えたりとかですね、そういった工夫をしながらですね、 練習していただくといいです。
ということでですね、今日は、 練習場ではいいのに、コースに当たらなくなってしまうということについてお話ししましたけれども、
単純にですね、スイングがどこが悪くてうまく当たっていないのかということを考えるということも大事なんですけども、
こういうふうにですね、コースに行くとなぜ練習場のスイングができなくなってしまうのか というのをですね、まずしっかりと考えていただいて、
その原因を潰すようにですね、練習に取り組んでいただくとですね、 いいかなというふうに思います。
本当にですね、練習場のスイングを見ているとですね、すごくこの人いいスコア出るんじゃないのかなと思う方が非常に多いです。
ですので、ぜひですね、コースでナイショットが出ない原因を考えて、 日々の練習に取り組んでいただければと思います。
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あとはその実際コースのスイングと練習のスイングが何が違うのかをビデオで撮影してですね、スマホで撮影して見ていただくというのも非常に良いです。
ぜひですね、コースでも練習場のスイングをしてですね、 ナイショットをたくさん打っていいスコアを出していただければなというふうに思っております。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼致します。