“立場は違っても、女同士だからこそ
分かり合える話ってあるよね。”
この番組は大学の同級生の30代女2人組が
日々のモヤモヤを語り合い、笑い合い、
解決したりしなかったりしながら
明日のエネルギーを得る番組です。
働きながらおひとりさまを楽しむしおり、
専業主婦で子育てを楽しんでいるみのり
の2人でお届けしています。
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番組の魅力・推薦
Ep.72 女５人、弾丸シンガポール旅行記 後編
前回に引き続き、シンガポール旅行の思い出を話しました。歳とっても、みんなと旅行に行きたいな～！-------------------------------キーワード工事中★-------------------------------▷毎週木曜夜配信▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6▷X(旧Twitter)https://twitter.com/not_daijobu_ok▷Instagramhttps://www.instagram.com/not.daijobu.ok/▷TikTokhttps://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.71 女５人、弾丸シンガポール旅行記 前編
10年以上ぶりに、大学の同級生たちと修学旅行みたいな旅行に行ってきました。楽しかったことを忘れないためにここで話させてください！-------------------------------キーワード工事中★-------------------------------▷毎週木曜夜配信▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6▷X(旧Twitter)https://twitter.com/not_daijobu_ok▷Instagramhttps://www.instagram.com/not.daijobu.ok/▷TikTokhttps://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.70 ヨガやピラティスを馬鹿にしてくる男たちは自分のセルフケアできてんのかよ？？？
ピラティスに通っている話をすると男性陣から若干バカにしたような反応をされるんですけど、アレって一体なんなんですか？？？※書籍『電車の窓に映った自分が死んだ父に見えた日、スキンケアはじめました。』のネタバレを含みます。 伊藤 聡 電車の窓に映った自分が死んだ父に見えた日、スキンケアはじめました。 https://amzn.asia/d/3vF2amK （Amazonに遷移します）-------------------------------キーワード工事中★-------------------------------▷毎週木曜夜配信▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6▷X(旧Twitter)https://twitter.com/not_daijobu_ok▷Instagramhttps://www.instagram.com/not.daijobu.ok/▷TikTokhttps://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.69 二の腕を出す服ってそんなに嫌ですか？
二の腕や脚を出す服、ヨガウェアを着て外を歩くのに抵抗があるのはなぜ？みのりが今住んでいる国では、みんなそれで外を歩いているのに…-------------------------------キーワード工事中★-------------------------------▷毎週木曜夜配信▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6▷X(旧Twitter)https://twitter.com/not_daijobu_ok▷Instagramhttps://www.instagram.com/not.daijobu.ok/▷TikTokhttps://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.68 婦人科検診が憂鬱
検診に行くということは、あの「人権ない」椅子に座らされるということ…。不安と嫌な気持ちでいっぱいになりがちな婦人科検診の話。-------------------------------キーワード工事中★-------------------------------▷毎週木曜夜配信▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6▷X(旧Twitter)https://twitter.com/not_daijobu_ok▷Instagramhttps://www.instagram.com/not.daijobu.ok/▷TikTokhttps://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.67 幼稚園ママ友達の「男の子は〇〇だよね」にびっくりした話
みのりの子どもが幼稚園に通い始めて、新章突入！早速びっくりすることがたくさんあって…いったいこれから、どうなっちゃうの？！-------------------------------キーワード工事中★-------------------------------▷毎週木曜夜配信▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6▷X(旧Twitter)https://twitter.com/not_daijobu_ok▷Instagramhttps://www.instagram.com/not.daijobu.ok/▷TikTokhttps://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.66 #最近大丈夫じゃなかったこと part1
我々最近大丈夫じゃなすぎて、更新頻度が落ちています。マイペースに続けていきますので、これからもお付き合いいただけると嬉しいです。今回は年末に収録した「最近の大丈夫じゃなかったこと」雑談。みなさん、最近大丈夫じゃなかったことはありますか？※前回のNo No Girls感想回と時系列が前後しています、その間にしおりはみのりのいる国に遊びに行きました～！-------------------------------キーワード工事中★-------------------------------▷毎週木曜夜配信▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6▷X(旧Twitter)https://twitter.com/not_daijobu_ok▷Instagramhttps://www.instagram.com/not.daijobu.ok/▷TikTokhttps://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.65 ありがとう、No No Girls。ありがとう、ちゃんみな。
久しぶりの更新です。みなさん、No No Girls見てましたか？良かったこと、感動したこと、語り合っちゃいました。みんなとシェアしたい！ ------------------------------- キーワード工事中★ ------------------------------- ▷毎週木曜夜配信 ▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！ https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6 ▷X(旧Twitter) https://twitter.com/not_daijobu_ok ▷Instagram https://www.instagram.com/not.daijobu.ok/ ▷TikTok https://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.64 日々、性犯罪のニュースにげんなり
時事ネタを収録したのに、更新が遅くなってしまいました、すみません〜！（しおり） 性加害するやつも、擁護するやつも、滅びよ〜！！！ ------------------------------- キーワード工事中★ ------------------------------- ▷毎週木曜夜配信 ▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！ https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6 ▷X(旧Twitter) https://twitter.com/not_daijobu_ok ▷Instagram https://www.instagram.com/not.daijobu.ok/ ▷TikTok https://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.63 若いって危険！
若い、モテるって良いことみたいにされてるけど、それって本当？ ------------------------------- キーワード工事中★ ------------------------------- ▷毎週木曜夜配信 ▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！ https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6 ▷X(旧Twitter) https://twitter.com/not_daijobu_ok ▷Instagram https://www.instagram.com/not.daijobu.ok/ ▷TikTok https://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.62 スパイスカレーのすゝめ
Ep.52で「私は自炊ができない」と力説していたしおりに変化が？！この３ヶ月に一体何が… 自炊苦手だけどできるようになりたい人、必聴です。 ------------------------------- 自炊苦手なのわたしだけじゃなかった/スパイスカレー生活続いてます/印度カレー子さんの本/「毎日カレー食べてもいい」アハ体験/在庫管理問題、解決/スパイス調合もシンプルだった/スパイスカレーは失敗がない/冷凍ストックできるのも最高/おすすめのカレーパウダーのご紹介/カレー生活で痩せました/効率厨しおり ------------------------------- 🍛しおりおすすめのスパイスカレー本はこちら🍛 「私でもスパイスカレー作れました！」(こいしゆうか 印度カリー子 著) https://amzn.asia/d/4cDmtqT ※Amazon.jpに遷移します 🍛みのりおすすめのスパイスカレー本はこちら🍛 「南インド料理店総料理長が教える だいたい15分! 本格インドカレー」(エリックサウス 稲田俊輔 著) https://amzn.asia/d/26irJ6E ※Amazon.jpに遷移します ------------------------------- ▷毎週木曜夜配信 ▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！ https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6 ▷X(旧Twitter) https://twitter.com/not_daijobu_ok ▷Instagram https://www.instagram.com/not.daijobu.ok/ ▷TikTok https://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.61 結婚式にツッコんでいくぅ
みなさん、「バージンロード」って和製英語なの知っていましたか？とっても感動するけど、よく考えるとツッコミどころ満載な結婚式について語ってみました。 ※「Aisle」の発音を間違えてしまって恥ずかしいのだけど、見逃してください(By みのり) ------------------------------- バージンロードが和製英語って知ってましたか/え、キモいね？！/父親から夫への引き継ぎ/夫の両親は座っているのに/溢れ出る結婚式への疑問/ファーストバイト/解説によって旧時代の儀式に/普段は意識してないのに/新郎の親がいつも挨拶/両親への手紙は新婦だけ？/フォーマットのアプデまだ？/家をすごく感じる/アンバランスさがキモい/夫が姓を変える場合は？/みのり泣きがち/あっさりタイプのしおりも/結婚式ってコストかかるよね/着飾るの大変問題/毎回違うドレス選ばないといけない？/男も着飾ったらいいんじゃ？/女もスーツで/新郎も目立とう/ご祝儀貧乏と会費制/ぼくのかんがえたさいきょうの ------------------------------- ▷毎週木曜夜配信 ▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！ https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6 ▷X(旧Twitter) https://twitter.com/not_daijobu_ok ▷Instagram https://www.instagram.com/not.daijobu.ok/ ▷TikTok https://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.60 アイドルと赤リップ
お待たせしました！久しぶり(？)のしおりオタク回です！！ ME:Iが好きなみなさん、MOMONAと元アンジュルム・あやちょのエモいエピソードのことはご存じですか？ ------------------------------- しおりオタク回/ME:Iかわいい/真っ赤なリップとオタクの批判/見守れよ/メンバーからのフォローとリーダーあやちょの発言/アンジュルムは特別？/アイドルのあり方を考え直しませんか/アイドルと少女らしさ、処女性/ももクロちゃんの立ち位置/髪染めショック、ピアスショック/生ハムと焼きうどん/おじさんの反応気にせず活動して/オタク、求めがち/解釈一致と幻滅/痩せてくのはちょっと心配/アイドル忙しい問題/ピンクレディみたいな/労働環境なんとかして/お仕事ですので/大人のやるべきこととは/外の視点を得ること/セルフプロデュース増えて欲しいな/おすすめのアイドル教えてください ------------------------------- ▷毎週木曜夜配信 ▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！ https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6 ▷X(旧Twitter) https://twitter.com/not_daijobu_ok ▷Instagram https://www.instagram.com/not.daijobu.ok/ ▷TikTok https://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.59 「おいしい」って言ってもらえないのってさみしいんだな
実家に帰省中にスパイスカレーを振舞ったしおり。お母さんは「おいしい！」と反応してくれた一方で、お父さんは、、、。思っていることは口に出そうよ！ ------------------------------- 料理しないしおりの気づき/実家で料理/言葉にしてくれない夫/ママ友のうれしい反応/食べることを一緒に楽しみたい/子どもの分も夫に/ありがとうの表現として/食事に限らず/気遣いの声がけ/大変な私と無反応な夫/言っても状況は変わらない…？/仕事ならお礼言わないんですか？/家事って軽く見られてる/「お疲れ様って言いたくない」/後を引く怖さ/立場が変われば気づくのか/感謝と気遣いをしあう習慣/ケア感度/妻の誕生日だけじゃだめ/一回をこすり続けるおじさん/そういう人ほどイクメン名乗る/みのり家での話し合い結果/一方的ではなくて/聞いてみることから始めてほしい/定期会議が必要 ------------------------------- ▷毎週木曜夜配信 ▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！ https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6 ▷X(旧Twitter) https://twitter.com/not_daijobu_ok ▷Instagram https://www.instagram.com/not.daijobu.ok/ ▷TikTok https://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.58 風俗に行った話をする男ってキモくないですか？
ラブ・トランジットシーズン２を見ていたら、風俗に行った話を女性陣にする男性が登場。芋づる式に過去に男性たちから聞いた武勇伝風俗エピソードの記憶が呼び起こされて、男性が風俗に行った話を自慢げにする謎現象は一体何なんだという話に。キモいという本音しか漏れていない今回です。 ※「風俗に行った話をする男性」の話をしているだけで、セクシュアルなお話は特にしていません ------------------------------- キモいね！！！/「風俗ハマってる時期あった」発言 in ラブトラ/2次会で風俗、からの感想戦/風俗店の写真をツマミに飲む/しおりの前で風俗話は怒られる？/元カレの東南アジア風俗エピ/犯行動機あったよね？/男同士の盛り上がりと連帯/女の体を使うなよ問題/女の子をモノとして扱ってる感/好んで仕事してるわけじゃない/断れない雰囲気/童貞いじり/マウントとらないと死ぬのでしょうか？/異教徒の宴/仕事だとしてもやっちゃダメなことはある/メディアの影響/こんな世の中ポイズン ------------------------------- ▷毎週木曜夜配信 ▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！ https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6 ▷X(旧Twitter) https://twitter.com/not_daijobu_ok ▷Instagram https://www.instagram.com/not.daijobu.ok/ ▷TikTok https://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.57 朝ドラ「虎に翼」見てる！？第24〜最終週
虎に翼が、お、終わってしまった…！ 寂しすぎて、語りすぎて、とっても長くなってしまいました。でも、とらつばロスのみなさんなら、最後まで聴いてくれますよね…？！ ------------------------------- ついに最終回です/よねさん強火担の一声で開幕/多岐川さんに泣かされる/寅ちゃん、覗くの不自然問題/優未の進路をめぐって/好きな地獄を選べばいい/はるさんからやってもらったことの引き継ぎ/尊属殺事件/美佐江さん…/地方出身者あるあるかも/桂場さんシーンの重苦しさ/心の中によねさん/航一さん無理してるシーン/誰かが無理して成り立つ社会/もう誰にも奪われるな/チョコといえばあの人/あげた声は無くならない/優三さんアゲイン/花江の人生が素晴らしいのは花江のおかげ/桂場さんとのラスト問答/あそこではるさんはズルい…/泣いて泣いて泣いてます ------------------------------- ▷毎週木曜夜配信 ▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！ https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6 ▷X(旧Twitter) https://twitter.com/not_daijobu_ok ▷Instagram https://www.instagram.com/not.daijobu.ok/ ▷TikTok https://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.56 朝ドラ「虎に翼」見てる！？第22〜23週
終わりの気配に「寂しい」ばかり言いそうになってしまう…虎に翼、まだまだ終わらないで！！ちちんぷいぷい～～～☆ ------------------------------- 終わりが近付くと寂しくなってしまう/どうにもならないことに腹を立てるのは疲れる/すぐ解決する問題ではない/ちちんぷいぷい/秋山さんへの共感/道の舗装をする女たち/傲慢な男のルール/楽になればなるほど良い/未消化な気持ちを癒す/5倍結果を出さないと/小橋ごめんね/弱い相手を攻撃してませんか？/更年期と認知症/なかったことにされている/優未のまさかの蹴り/不自然な覗き/原爆裁判を知る/自分で選んだ地獄で/選択肢があること/よねさん強火担の妄想/選べることは権利 ------------------------------- ▷毎週木曜夜配信 ▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！ https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6 ▷X(旧Twitter) https://twitter.com/not_daijobu_ok ▷Instagram https://www.instagram.com/not.daijobu.ok/ ▷TikTok https://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.55【１周年記念】おたよりスペシャル！！！
この番組もついに１周年を迎えることができました！どんどんぱふぱふ～ いつも聴いてくださっているリスナーさんに感謝です。大学時代のエピソードやおすすめの本、そして好きなおにぎりの具まで。リスナーさんからいただいた質問にお答えしてみました！ ------------------------------- おたよりありがとうございます/最近大丈夫じゃなかったこと/プールと酒/財布は戻って来るのに/好きなおにぎりの具/夫は永遠に食べる/最近読んだおすすめの本/燕は戻ってこない/82年生まれ、キム・ジヨン/男はなぜ孤独死するのか/作りたい女と食べたい女/じゃああんたが作ってみろよ/好きな酒とおつまみ/餃子とビールとデート/町中華/大学時代のなかよしエピソード/G襲来/別にニコイチではない/ゆるい大きいグループ/バチェロレッテへのなぞのコミット力/日本の性教育の足りてなさ/男性にできること/男性リスナーさんも割といる/楽しく続けています/おたより待ってます ------------------------------- ▷毎週木曜夜配信 ▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！ https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6 ▷X(旧Twitter) https://twitter.com/not_daijobu_ok ▷Instagram https://www.instagram.com/not.daijobu.ok/ ▷TikTok https://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.54 朝ドラ「虎に翼」見てる！？第19～21週
今回のトラつば感想回は、新潟編終盤からのふたたびの東京編！以前頂いていたおたよりも紹介します。 は～～～ドラマが終わりに向かっている～～～さみしいな～～～ ------------------------------- 入倉「小うるさいクソババア」発言/寅ちゃんと航一さんの急接近いつの間に！？/花江ちゃんサプライズ登場に湧いた/お守りのなかの手紙/優三さんは帰ってきてたんだ/「優三さんを見つけるリトマス紙」アイディアをいただきました/航一さん挙動不審すぎw/再びの東京編！/同居問題。直明そんな子だったっけ？/専業主婦問題、切ない/よねさん司法試験合格おめでとう！/轟、パートナーできてよかったね/やらかしてしまったら、謝ろう/よねさん「わがままじゃないだろ」にきゅん/本編ではカットされたシーン/ゲイのドラマは多いのに逆は少ない/まってました！女子部アベンジャーズ再結集！！ ------------------------------- ▷毎週木曜夜配信 ▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！ https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6 ▷X(旧Twitter) https://twitter.com/not_daijobu_ok ▷Instagram https://www.instagram.com/not.daijobu.ok/ ▷TikTok https://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
Ep.53 朝ドラ「虎に翼」見てる！？第16～18週
お久しぶりのトラつば感想回となりました。私たちと一緒に放送内容を思い出しながらお聞きください(笑) 優三さんロスの私たちは優三さんがまだいることに気づいていなかった！ ------------------------------- 「ようこそ、佐田判事〜！！」/忖度と余計なお世話のオンパレード/出た！「男なんだから」/運動苦手でも読書好きでもいいじゃない/友だちは要らない派の優未/優三さんと同じおなかギュルギュル/涼子さま、お待ちしてました！/美佐江…こわ…/涼子さまと玉ちゃん親友になれてよかったね/日本語の良さとめんどくささ/英語会議では先輩もファーストネーム呼び捨てw/ありがとうイマジナリー花江/差別のある社会で裁かれる怖さ/その場で差別を指摘できるようになりたい/「いざ戦争になったら女は役に立たない」！？/「平等を考えること」は余裕のある人のものではない/総力戦研究所ってあったんだね…/なぜ決定事項を覆せないのか？/よねさん強火担の推しシーン/晩ごはんにお菓子食べちゃってもいいよね、たまになら ------------------------------- ▷毎週木曜夜配信 ▷リスナーのみなさんのモヤモヤ・ご感想を募集中！ https://forms.gle/UUwvdCcRMs3Czf9g6 ▷X(旧Twitter) https://twitter.com/not_daijobu_ok ▷Instagram https://www.instagram.com/not.daijobu.ok/ ▷TikTok https://www.tiktok.com/@not_daijobu_ok
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8Kaさんからの、おたよりです。
考えすぎて、生きづらくなっている私からのおたより。
ジュエリーボックスにメリケンサック
本や映画、ドラマなどの物語をきっかけに、 恋愛や結婚、女友達、孤独、働くことなど 「女の人生」をゆっくり考えるポッドキャスト。 番組名は、 「強そうな指輪が欲しい」と言ってしまった出来事が由来。 ▼テーマ別プレイリスト https://open.spotify.com/user/31ggm3da2f3fhycoqvoggi3atvze/playlists ▼おたよりフォーム 番組の感想、話してほしい本や映画のリクエストなど、お気軽にお送りください https://yurumo.com/forms/ynkdbhwbsigyposb ▼パーソナリティ しおり｜おひとりさまを楽しむ30代女 X（Twitter）： https://x.com/shiori_n_d_o note： https://note.com/shiori_n_d_o ▼podcast『大丈夫じゃなくて大丈夫』 おひとりさまを楽しむ女＆子育てを楽しむ一児の母で話す日々のモヤモヤ Spotify https://open.spotify.com/show/34GZJTi34jobPoFrwLnZGw Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/id171564122