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最近ね、大愚和尚の一問一答っていう、大愚和尚って大きい愚かって書くんだけど。で、和尚は和尚さんの和尚で。
のー、まあなんとか人生相談っていうかね。和尚さんがいろんな人の悩みに答えるみたいなやつのyoutubeがあって。
ちょっとやっぱり、人生相談みたいなのってさ、コンテンツとしてやっぱり気になるよね。
なんか自分に近い悩みとかさ、なんかこうあったりすると、あ、そんな風に答えてんだろうなーっていうのがあって。
で、最近その、なんか人生相談っていうか、その、なんか悩み相談みたいなさ、youtubeでいろんな人がいろんな答え方知ってるじゃん。
面白いなーと思って見ていますと。
昔からあるもんね、その雑誌のワンコーナーとかね、お悩み相談みたいなやつがね。
すごいプリミティブというか、クラシックというか。
新聞とかね、あとラジオでもあったよね。
そうだね、子供電話相談室とかもね、そうだし、人生相談みたいなね、あのことで言っても広げてもそうだし、あるなーと思って。
なんかあの、そういう自分に近いみたいな話もあるかもしれないし、逆にもうなんていうか、すごいものすごい闇を感じる質問とかもあるよね。
あるね。
いろんななんていうか、ベクトルの相談があるから。
そうだね。
なんかその、それを楽しむっていうか、積極的に聞くモチベーションも様々だろうなって思う。
そうだね。
でね、あの、カバチャンネルっていうのがあって、知ってます?
カバサワシオンのカバチャンネル。
うん、カバチャンネル。
カバチャンネル。
あの、ダンサーのカバちゃんではない。
YouTubeでカバチャンネルって言ったら多分この人だなっていう。
あ、そうなの?
出てきた?カバチャンネル。
ちょっと調べてみよう。
今、カバチャンネルね。
精神科医カバサワシオンのカバチャンネルね。
そうそう。
はいはいはい。
カバチャンネルもね、ちょっと面白いなと思ったことがあって、
あの、精神科医だからちょっとその鬱病ですとかさ、そういうちょっとメンタルがあっとかっていう人からの質問が多いんだけど、
カバちゃんは基本的に朝散歩っていうのをね、提唱して、朝散歩するっていうのをね。
うん。
それ提唱してて、ざっと見て、俺の見たてで言うと7割ぐらいの質問に対して朝散歩しなさいっていうふうに答えてると。
で、それはすごい面白いなと思った。
なんかさ、いろんなさ人生相談もある中で、
もうとにかく一番切れる刀でずっと切り続けるみたいな人いるなと思ってて、
で、カバチャンネルは朝散歩なわけよ。
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で、なんかさ、例えば夜寝れなくて何とかでとか、それはね、朝散歩ですよって言って。
それさ、質問する側はカバチャンネルのファンの人が多分多いんじゃない?
そうだね。
だからなんかだいたい俺も朝散歩って言われるんじゃないかなみたいな、ないのかな?
そうそうそう。
いや、それでね、だんだん朝散歩ができませんみたいな質問も来るわけよ。
そう来たか。
そうそうそう。
で、その場に対してもまたそのね、いろんな答え方していくんだけど、
もうとにかく朝散歩っていう一つのゴールがあって、そこに向けてある種の世界観が作られてるから、
すごく見ていてさ、なんていうのかな、東山の金さんが桜出すみたいに朝散歩はいつ出るんだろうっていうね。
水戸訪問の人狼。
とにかく朝散歩なんですよっていう。
で、まあなんかそのロジックというかね、としてはやっぱその精神的に不安定な人とかってさ、やっぱ生活は乱れてるとか、
そのホルモンバランスみたいなものさ、セレトニンが下がってるみたいなことで、朝起きてとにかく体を動かすんだと。
いや、それはよくわかるね。朝の光も浴びたりしてる。
そうそう、朝の光浴びるんだと。
で、それが凝縮されてるのが朝散歩で、もう全ての良い習慣はこの朝散歩から始まるんだという揺るぎない信念みたいなものを感じて、
すごくね、すかすかしいなと思いながらね、見ていて。
で、そのカバチャンネルのこと考えてて思ったのが、北方建造の祖父池と。
でね、祖父池もね、たぶんその悩みに対してね。
だからその悩みのさ、ベクトルの違いで、カバチャンネルの方は生活が乱れてる人に対して、朝散歩っていう処方箋の一本足だこで戦うってことなんだけど、
北方建造の方はさ、大体悩みを抱える小僧たち。
うじうじしてるで。
そう、うじうじしてんじゃねえと。
こまけ事で。
とにかく女を抱いてこいという処方箋一本やりで戦うっていう感じがね。
なんかその相談、答える系もいろんな派閥があるなと思ってね。
俺、北方建造さんのさ、そのエピソードはめちゃくちゃよく知ってるけど、
実際にその北方建造の人生相談の記事とかをちゃんと読んだことあんまない気がして、
本当に祖父池ってそんなに言ってたのかもよくわかんないし。
それがね、だから合計で59回言ってると。
全部で何回ぐらいやったのかって。
59回はかなり言ってるね。
面白くてさ、北方建造にね、祖父池ばっかりじゃないですかって言われた時に、
いや俺は4回しか言ってないって言ったんだって。
でも数えたら59回言ってたっていう。
だいぶ…
いやおもろいよなと思う。
薄れてるね。
編集者が勝手に後半なんか調子乗って、
とりあえず入れとくかみたいな。
みたいなのもあるかもしれないね。本人は原稿渡して終わってる雑誌まで読まないっていうね。
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画点が行くね。
編集者がちょっと先生ちょっと足しときましたみたいな感じでね。
文字数も足りないし、なんかウケるからちょっと入れとこうみたいな。
ウケるよね。またガーってなるよね。
だから今頃怒られてるもんね、建造先生に。
お前なんかすごい入れてたらしいじゃねえかって。
いやおもろいよな。
どんな悩みでも同じ答えするっていうのってちょっとおもろいなと思ってね。
まあそうだね。
同じ話をするおじさんっているじゃんみたいな話も。
なんかそういうふうに捉えることができたら。
なるほどね。
あれを言ってほしい。
今日もあれを言うのかなみたいなね。
ミトコウモンみたいなもんやな。
陰楼ドンっていうね。朝散歩っていうことですよね。
そう。
いやいやでもね、河童先生もね、ちょっとフォローしておくと朝散歩じゃない回答もしてます。
そうなんだ。
でもなんか面白いのは多分さ、自分でもわかってて、
朝散歩って答えてるやつだけをまとめた動画みたいなのもあるんだね。
自分で?
そう。朝散歩ですって言ってるとこだけ。
なんかそれやられるとちょっとそれぞれ人にまとめてほしいよね。
なんか人にまとめていじられるのをいやいやとかって言うのはいいんだけど、
自分でまとめちゃうとちょっと最初から狙って、
俺は散歩に一本朝散歩って言ってそれで有名になるかなみたいな。
でもさやっぱ価値を信じてんじゃない?
朝散歩をね。
そう。なんかやっぱり長年精神科医としていろんな人と付き合ってきてるときに、
いろんな病気の人がね、メンタルの病気不調の人が立ち直りきっかけになるのってどうなんだろうってさ、
例えば運動とか食事とかさ、人間関係改善するとかあるじゃない?
あるんだけど、やっぱりさ、いろいろ複雑じゃない?
で、そのときの一番最初のとっかかりなのがどこかって言ったときに、朝散歩なわけですよ。
いや、で、そこで俺が引っかかるのは、なんかちょっとうつうつとしているときとかに朝散歩がいいっていうのはめちゃくちゃ誰でも知ってる話じゃない?
それがなんか、かばさわ先生の独自の持論だったりとか、その道のトップランナーで朝散歩理論を伝ってた人だとか、
だったらあれだけど、別に何の専門でもない俺でも知ってるぐらいのちょっと気分が沈みがちなときとか、
なんとなく体調が悪い、原因がないけど体調が悪いみたいな人が朝ちょっと起きて規則正しく散歩するといいよみたいなのって、
なんか今更そんな誇るようなことかっていう感じが。
いや、それで言うとさ、やっぱり健康に大事なこととかってもう出揃ってんのよ、世の中的にね。
で、睡眠、運動、食事じゃない?だけどそれがうまくできない人がいるっていうのがたぶん実情だよね。
みんな知ってんだけどできないみたいなさ、とこだよね。
そしたらできないかもね、言われてもね。
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だから何回も言うんじゃない、先生は。回数ですよと。
だから朝散歩できないっていう質問も来るわけよ。
それに対してね、じゃあ朝ベランダに出てぼっとするだけでもいいですとかっていう朝散歩の情報があるわけ。
朝散歩ね、10分も20分もできないっていう質問が来ましたと。
僕はね、10分も20分しろなんて一言も言ってないですよ。5分でもいいんですよと。
もっと言うと、しないよりした方がいいと。
っていうところまでハードルを下げていく。
究極的にどっかがやっぱり病気の人が良くなるとか、何かやっぱりひとつきっかけというかさ、いるわけじゃない。
そこに朝散歩に可能性を見出してるっていうことなのかなと。
朝散歩ってやっぱり2つ入ってて、睡眠と運動と両方入ってるんだよね。
そうだね。
みたいなことで、こっからやっていくとそういう前向きな気分になると食事もものすごく改善するでしょうとかさ。
そりゃそうだし、100%同意なんだけど、別に何かかばさわ先生が何かそれの何かなんでしたっけっていう感じがする。
今でも朝散歩で検索して一番上に出てくるのはかばさわ先生かどうかっていうのをちょっとやってみようか。
あーなるほどね。朝散歩。
精神科医が絶対にやるべきだと断言する朝のベスト習慣っていうダイヤモンドの記事が。
それかばさわさんじゃない?トンナが。
いや、かどうかをちょっと今確認して。
かばさわさんでした。
その次は最強の朝かつ朝散歩で始めよう。
これもアドバイザーがかばさわさんだったりするのかな。
そう、これかばさわさんだね。
いや、これはこの花子ママウェブの記事。
ここは特にかばさわさんじゃないかもね。
一般的な話だね。
じゃあかばさわさんのエピゴーネンというかね。
フォロワーみたいな人。
どっちが先かな。かばさわさんの記事は2021年。
この花子ママの、どっちも2021年だから。
これが2月5日で。
いや、かばさわさんはだってもうここ何年も。
かばさわさんより花子ママの記事の方が先に出てる。
朝散歩の下手した証拠取ってるよ。
いや、それはね、あり得るよね。
で、しかも朝散歩に行きましょうっていう声が聞こえる目覚まし時計とかさ。
いろいろマーチャンダイズに乗り出す可能性があるね。
なんか横転できるよね。
どうですか、かばチャンネル。
かばチャンネル、まだ見た目しか見てないから何とも言えないけど。
だから、令和のソープに行けですよ、朝散歩っていうのはね。
もうソープに行けとか言えないじゃないですか、今の時代ね。
言えないね。
その代わりにだから朝散歩。
だからソープに行けも同じで、最初の一歩。
なんかさ、人って壁にぶつかった時に壁を壊す最初の一歩を求めて相談するわけよ。
だからそれがソープに行けだったり朝散歩しろだったりするっていうことなのかなっていう。
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まあそうだね。
あとはちょっとこの情報型でみんな忙しい世界にソープに行くのいろいろ大変だけど。
朝散歩するぐらいならお金もなくてもね。
そうだね。
気軽にできる、コスパがいいのかもしれないしね。
そうですよ。
どうですか、おすすめの。
いやでもこれわざわざ見て、なんで見てんのこんな悩んでんの。
いや俺もさ、でもなんかやっぱりね、夜更かししがちなんだよね。
いろんなYouTubeを見すぎてね。
その中の一歩になっちゃうよね。
そうそう、だから3時とか4時ぐらい朝散歩って見てさ。
だからこれのせいでちょっと朝起きるのを。
いやまあこれを見てね、あ、もう寝なきゃいけないって言ってね。
それ役に立つ。
最後だから締めくくり。
だからもうちょっと早い時間に毎日見るようにしたらいい。
そうだね。
そうだねっていう話でした。
すごいね、この黄色い文字に赤い縁と青い縁のサムネイルたちね。
最高ですよ。
衝撃の事実、悪口で脳が汚染されるっていう回があって。
最近ね、かばさな先生がこれ聞いてたらメッセージ届けたいなと思ってるんだけど、
最近なんかね、多分編集の人とか新しく入ってる感じがする。
で、ちょっと戦場的というか、少し引きつける方向に舵を振りすぎてはいませんかと。
なるほどね。
感じはちょっとするなと思いますね。
ちょっと嫌だもんね、これになっちゃうとね。
でも回るんじゃないの?
いやだからさ、やっぱりそこでね、暗黒面に落ちないようにYouTuberやっていかないといけないわけじゃん。
そうだよね。
回りゃいいのかと。
インターネットビジネスあるある。
そうそうそうそう。
っていうね、事でしたと。
っていう話聞きながら、なんか俺すごい今遡ってるんだけど、ずっと前からそのデザインと思うんだけど。
なんかね、言葉どっちかっていうか。
昔はさ、やっぱり医者だからさ、多少はやっぱり脳が汚染させるみたいなことをあんまり言ってなかったんだけど。
まあ確かに。
うん。
そうだね。
あとね、最近ね、質問自分で読まないんだよね。
昔ちょっと前までは自分で葉書とか読んで答えてたんだけど、今読む人は別にいて、人に読ませて答えるみたいな。
まあなんかちょっと金も余裕もできて、少しそういうちょっと手抜いていこうかなみたいな。
結構ちゃんと見てんだね。
そうでしょ。いいね。
なんかね、見やすい?
見やすい。
大愚和尚の方がすごいね、深刻なの。
深刻で、やっぱ質問もヘビー。宗教観のとこに来る質問だからさ、結構ヘビーなんだよね。
そのさ、質問の話でさ、一個怖い話最後していい?
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いいよ。
これもね、ちょっと忘れちゃったんだけど、精神会でさ、いろんな質問を受けてウェブで答えてるみたいな。
で、まあYouTubeとかできる前なんで、テキストなんだよね。テキストで質問が来て答えてて、
で、ちょっとこれもうウロウロなんだけど、自分のお兄さんとかお姉さんがすごく精神的に病んでて、
すごく暴れたり困ったことがあるっていうのをさ、つらつら自分の姉がみたいなことを書いてる手紙に対してその精神会が答えてて、
いろんなことを答えてね、こうした方がいいんじゃないかとか書いてるんだけど、
最後の方にね、ところでそのお姉さんって本当にいます?っていうような。
はいはいはいはい。
これちょっと一級のホラーだなと思って。
そうね。
一時ね、ちょっとね、わずったんだけど、なんかね、精神会で本当にテキストベースでQ&Aに答えてるみたいなページだったんだよね。
実は先生はそのはしばしからそういう要素を感じ取っていたってことなんだよね。
多分この質問を送ってきてる人の方が精神的に病んでるんじゃないかっていう図書いてるんだけど、
ちょっとさ、なんか思い出せなくてどこに書いてあったのか。
で、なんかね、YouTubeとかでもないんで検索でもうまく引っかからなかったんだけど、
ちょっとそんな怖い話も思い出しましたと。
なるほどね。悩み相談。奥が深いね。
奥が深いね。だから我々も悩み相談したいなと思ってて。
答える側?
答えたいなと思っててさ、なんかね、ちょっとどんぐりFMとか最近ちょっと聞いててさ、
なんか改めてさ、他の人どんなことやってるのかなと思って聞いたときにさ、
結構さ、お便り答えてるばっかだなっていうさ。
お便り会って言ってやってるポッドキャストも多いよね。
あるよね。あるよね。だから俺らもお便り会やりたいなっていう。
でもお便りがないから。
ちょっと書いてよ。
自作自演。
あ、なんかメール来た!って喜んで俺読む。
別のメールアドレス作ってね。
ここでだから俺が喜んで読んでるのさ、温かい目でそこで見てくれてさ、
あ、なんか答えてるなみたいな。
たたしアップマークgmail.comみたいなね。
なんか嬉しそうに読んでるなみたいな感じね。
お便り力っていうのもあるからね。なんかいい質問ですねみたいなね。
なるほどね。
あのさ、陰陽ってあるじゃん。
陰陽のポッドキャストに来るお便りの時効の挨拶とかさ、
みんなすごいやっぱり偏差高い感じのさ、
来るのをさ、しかもそれ全部読むみたいなさ。
あれやりたいな。なんかすごいこう、
忙しい日々が続きますが、
残暑の厳しさが続く中ですが、どうぞ体にご自愛くださいみたいな。
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そういうの読みたいな。
ご自愛くださいオーバーザさん。
っていうね。
そうだね。だからそれこそ世界各国で聞いてる方々ね。
意外と見てたら、今のところアメリカ、ドイツ、シンガポール、マレーシアの皆さん。
各国にリスナーがいらっしゃるということなんで。
聞いてくださってんのか、1回ちょっと間違って再生しただけなのか。
クリックしただけなのか。
何かのボットかなんかね。
かもしれないしね。
分かりませんが。
分かりませんけどね。どうなんでしょうね。
マレーシアとかすごいね。
チェーズラインの方ですかね。
ツイッター、インスタグラムのアカウントもありますんで。
そうだね。
のれんラジオで検索していただいて。
そうだね。なんか告知っぽいことしたことないね。
なんかちょっとやって。
今もうやったから。
やったから大丈夫?
ツイッターとか見てくれるとお便りフォーマットもあって。
まだ1回も使われていないフォーマットがあるので。
なんか告知みたいのもいいですよね。
YouTubeで最後にチャンネル登録、高評価、励みになりますのでとかって言うじゃん。
あれいいよね。
あれでも効果あんのかなと思うでしょ。
あるんだよね。
あるって言うよね。
最後に言うじゃん。
最後に言うってことは、最後まで聞いてる奴が聞くわけよ。
だからチャンネル登録してやろうかなっていう風になるらしいよ。
なんかもう古くはさ、なんかわかんないけど商品売る時のランディングページとかもさ、
クリックって書くとすごいクリック率が上がるんだよ。
意外と人って言われた通りにするって話とかもある。
言われた通りにするって面白いね。
じゃあこれを聞いてる皆さんも是非朝散歩。
朝散歩はお便りじゃないんですか。
みんなの健康考えるとさ、お便り書くよりも朝散歩したほうがいいんじゃないかなって。
そうだね。
是非是非朝散歩してみてください。
ではまた。
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