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2022-11-28 10:08

28: 4年間走り続けて辿り着いた自由

4年間毎日走り続けるとどんな心持ちになるか、というお話。/連走が止まってしまった、ものすごい重荷、すごくいい質問、どうかしてるよ、葛藤、命の危機、なんて楽なんだ、マフェトン理論、ジムで筋トレ、同じ轍を踏む、科学的なアプローチ、連走界隈からのメッセージ、精神的支柱、無理しないのはいつでもできる、連走系YouTuber、スパチャ、もう走りたくない、白シャツでご報告、などなどについて話しました
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で、コロナかかったじゃないですか。 毎日走ってたやつが止まってしまったんですね。
止まってしまったんですよ。 4年は経ってたね。
その後、再開してないの? 1回だけ走りに行ったけど、今はなんかね、走らなくていいって自由だなぁと思ってね。
そうだよ。何かに囚われてるってことね。 そう、毎日、まだ今日走ってない、この後どっかで走らなきゃっていうさ、なんかものすごい重荷を背負ってたなと思ってね。
そのさ、コロナで具合悪くて、さすがに今日は走れないっていう日の、どんな心持ちだったの?
あー、もうすごくいい質問だね。 あの、その1日前の日に走りに行ったんですよ。1日前の日は、もう調子悪かったの、すごく。
どんな調子?微熱とか喉とか? 熱があって、38度ぐらいあって。
あ、結構あったね。 そうそうそう。で、薬飲んで。で、結構今までも、熱出てても薬飲むとさっと下がるから、
その下がった時にバッと走り行くみたいなことをやってたんだよね。で、今回も熱出て、
あ、ちょっと調子悪いけど薬飲もうって言って薬飲んで、でも熱下がんなかったんだけど、まあとにかく走ろうと。で、走って帰ってきたらむちゃくちゃ具合悪くなったわけ。
むちゃくちゃ具合悪くなって、もう震えて、震えるんだけど汗びしょびしょみたいな感じになって、
おかしいぞと思って、まあでも寝ようと思って寝て、で、次の日起きて、やっぱり普通の風邪とちょっと違う具合の悪さだったから、
で、お医者さんを家に呼んだんだよね、俺の場合は。家に来てもらって、見てもらって、で、コロナの陽性かどうかってそこで出てなかったんだけど、
もう明らかに具合悪いっていう話で、でもまあ俺走ろうかなと思ってたんだよね。走ろうかなーと思ってたんだけど、
でももううちの奥さんもさ、いやもうやめたらっていう感じで、ちょっとどうかしてるよっていう話で、まあ確かになと。
まあ前からどうかはしてたんだけど、さすがにね。
いやだからそのね、12時を迎えてね、あの連走が終わるという時は、ちょっとやっぱり寂しかったけどね。寂しかったけど、でももう起きてたよ。
起きてたよ、起きててね。
何時ぐらいに、その今日は走らないっていうことを決意したの?
いやもう夜10時とかだね。
あーもうそうか、もう今日もあと2時間ぐらいしかないタイミングまで。
まだ今なら間に合うけど。
そうそうそうそう、今なら間に合うんだけどっていうのを。
葛藤してたんだね。
葛藤してたんだけどさ、やっぱもう本当にさっき話したけど、汗びちょびちょでさ、寒くて寒くてみたいな。薬飲んでも効かないみたいな。
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で、その前の日もさ、走りって具合悪くなってるわけよ。
はいはいはい。
みたいなことを考えると、これ走りって、この状態からさらに具合悪くなったら、ちょっとマジで命の危機があるなとかって思った時に。
うーん、そうだね。まあでも最後はまあこれはもうほんとしょうがないなっていう感じでしたけどね。
まあそうだよね。
でも今すごくね、晴れやかで毎日楽だね。走らなくていいっていうのはなんて楽なんだっていうことかなっていう。
なんかあれだよ、あの、マフェトン理論っていうのがある。なんかね、無理しないぐらいに走るとすごい良い。
そうだね。最近でも筋トレしてるのよ。
ああ、ジムで。
ジムで。もともとやっぱり興味あったんだけど、なんか走らなきゃいけないから筋トレの時間も捻出するの大変だったんだけど、今走らなくていいから筋トレを好きにできるって言ってね。
ジムで走りはしてないの?
ジムでまあちょろっと走るんだけど、ちょろっと走ったりもするけど、まあでも走らなくていいしね、今。義務がないからね。
まあもともと義務はなかったんだけどね。
いやだから囚われてたなというね。やっぱり気持ちいいわーってね。今自由をすごく謳歌してるね。
ジムはどのぐらいのペースで行ってるの?
ジムはね、本当はまたさ、やっぱ性格なんだけどさ、毎日行きたいんだけど。
そうだよね、そうなると同じことになるよね。
そう、同じ鉄を振ることになるじゃん。毎日行きたいんだけどさ、やっぱり走るのと違って筋肉痛がすごい残るじゃない?やっぱ筋トレってちゃんとやると。
ああ、そうだね。
そうそうそう。で、まあその状態でやってもいいのかどうかっていうのもちょっとわかんないんだけど、あんまり良くないと思うんだよね。筋肉痛が。
そうだね、2日置きとか3日置きぐらいがいいんだよね。
割とだからランニングよりもさ、ちゃんとインターバル取るみたいなことに対して、海外の知見がよりあるというかさ、なんか科学的なアプローチが割と標準的になってるっていう感じはするんだけど、筋トレの方がね。
そういうのに乗っ取っていくと、少し空けたりしようかなっていう感じになるかな。
ちょうどいいかもね。
いやー、そうか。
そうね、残念だけどね。
まあでも、そろそろ良かったんじゃない?4年も経っても。
そうだね、そうだね。やっぱりもう海外からお疲れ様でしたっていうね、メッセージいただいて。
うん。
連想、連想海外からね。
連想海外からね。
それさ、他の連想してる人たちってこと?
そうそうそうそう。僕の連想を見て連想を始めたって人もいてさ。
06:05
はいはいはい。
やっぱりメッセージくれたね。お疲れ様でしたっていうね。
その人たちのモチベーションがちょっと、あの人が辞めてしまったみたいなのあったりする?
いやー、ありますよ。正直ね、精神的支柱だったんで。
そうだよね。
そうそうそう。だから、僕も今辛いんですっていうようなメッセージもらってね。
今喉が痛いんですけど走り続けた方がいいんでしょうか?みたいな連絡もらってさ。
いやいや、もう辞めるのはいつでもできるから、とにかく続けるんだというね。
なんか普通さ、そういうのってさ、いや無理しないでとか言うじゃん。
はいはい。
無理しないのはいつでもできるからね。無理できるうちはした方がいいんじゃないかなっていう。
あれだよね、その悪力界隈とかさ。
あ、そうね。
おなきん界隈。続く界隈としてその連想界隈が。
連想界隈。
そこをリードする存在の一人だったわけですね。
そうだね、精神的支柱としてね。
YouTubeもやっとけばよかったよね。
そうだね、そうだね。あ、次やるときやろうかな。
連想系YouTuberになればいいんじゃない?
連想系YouTuberまだいないからね。空いてるよね、そこ。
うん。
いいこと言ったね。いいこと言ったけど、もうますます辞めれないね、それでやるとね。
今日は20キロに挑戦するんで、スパチャお願いしますって言ってお金を稼げるかもしれないし。
あるある。あるし、そのなんだろうな。なんかね、動画に一編ぐらいはさ、ライブ連想みたいな感じでさ、走ってるところでライブしてね。
そうそうそう。
おじさんのハーハーいう声を聞くYouTubeチャンネルだよね。
いや、でも連想とかだったらあると思うよ、それ。だって毎日コンテンツを上げていく必然性があるじゃん、そこに。
そうだよね。し、まあなんというか、YouTubeコンテンツを作ろうとしなくてもまあどうせ走るから回しとくっていうだけの話だよね。
できるじゃない。いいこと言ったね。
編集もあんまりしなくていいかもしれないしね。
編集もすると怪しいからね、逆に。本当に走ったのかみたいな話になっちゃうんで。
し、なんか今日雨降ってんなとか、今日なんか気持ちよさそうなとこ走ってんなとかね、見てる側もあるかもしれないし。
あ、それでもあるね。なんかそのさ、ランチューバーっているんだけど、やっぱみんなすごい早い人たちなんだよね。
うん。
そうじゃないところで毎日アップするっていうのはいいかもしれないね。
ね。独自の論を展開、朝散歩みたいな何ランみたいなやつを生み出せるかもしれないし。
そうだね、そうだね。いやいいね。次やろう。俺のYouTuberプロジェクトがこれでね、進められそうだね。よかったよかった。
よかったじゃん。
よかったね。でももう走りたくないな。しばらく。
じゃああれじゃない、プロデュースしたらいいんじゃない。
あ、そうだね。やる?
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フォロワーたちをYouTuber化して、マネジメントしていったらいいんじゃない?
でもやっぱさ、なんか、Day1から撮りたいよね。
あー、じゃあ今から始める人。
そうそうそうそう。Day1から。やる?
いや俺はやんないよ。やんないやんない。やったとしてもすぐ辞めるから、あんま意味ないと思う。
Day14とかで、ご報告みたいなのが上がってるでしょ。
ついに断念つって。
白シャツ着て、ご報告がありますみたいな。
そうだね。膝がちょっと痛いんで、やめよう。
そうか。いやでも界隈、いいですね。
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