1. 人間FM
  2. #28: 油断すると痩せる男、油..
2023-01-09 17:56

#28: 油断すると痩せる男、油断すると太る男

少食と大食いがそれぞれの立場で思うことを語りました。

下戸が飲めるお酒としてバーポームムを紹介するツイート
https://twitter.com/41398_c/status/1605521381487263746?s=46&t=CketPholxVgUB2WDnsvO6Q

--

人間FMへのおたよりはこちら
https://forms.gle/atg3mpRJ6W83DjYv9

00:00
福山です。
大樹です。
先日、大樹さん家に遊びに行きまして、夜ご飯、一緒に沖縄料理みたいなのを食べに行ったんですけれども、
大樹さんがめちゃくちゃ食うんですよ。
めちゃくちゃ食うし、めちゃくちゃ飲んで、そのまま一旦家に戻ったって時に、まだポテチとか食べるんですね。
はい。
あれってなって、俺結構その沖縄料理でお腹いっぱいになったぞって思ってるところ、まだまだ行くんだっていう感じになってるから、
どんだけ食べるんだっていうこの思いと、小食にはこれは真似できないなっていう、ちょっと。
僕からすると、横山さんめっちゃ小食だなっていうふうに思ったので、
お互い小食あるあると、大食いあるあると、お互い疑問に思うことみたいなのを話せればなと思っているので、
これを聞いている皆さんはどちらに共感するかなっていうことを考えながら聞いてみてほしいです。
はい。ちなみに大樹さんは、大食いっていう自覚があっての大食いの人なんですか?
大食いって結構難しくて、居酒屋行って一次会行って二次会で、二次会の後半になると、みんなそれぞれ残りがちみたいになるじゃないですか、残りがちのやつを処理していく的なポジションではありますね。
遠慮の塊処理班みたいな。
そうですね。みんながお腹いっぱい食べなくなってきた頃ぐらいに、プラス最後にちょっとシメ頼むかぐらいはするぐらいな食べ具合ですね。
だから、平均的な人が集まった飲み会では、そこよりも大食い寄りにはいけるっていうようなタイプ?
そうですね。コース料理とか残さずには食べれるみたいな。
これは逆っすね。
うん。あるあるにもうすでに入ってる感じですけど。
普通に居酒屋とか行ったら、そんなに唐揚げ頼まんでいいやろみたいになって、誰か食べるっしょっていうのを待つのはあるあるっすね。
結構それだと大変っすよね。ミスってちょっとおいしくないやつ頼んじゃったら、もうそれで終わっちゃうわけじゃないですか。
そうですね。注文がリスクですよね。注文にリスクが伴うんで、毎回ハラハラですよね。
小食あるあるとしたら、例えばその居酒屋に行くってなったら、昼ご飯を可能な限り食べないっすね。
そうなんだ。もう昼から調整するんですよね。
はい。昼調整しないと、昼がっつり食べて、今日夜もあれ、何か会食あんのかってなると、いやーちょっと昼はおにぎり1個でいいかとか、おにぎり1個でも多いかなみたいな感じになりがちっすね。
おにぎり1個でも多いんすね。それ、でもご飯食べなかったらお腹空いちゃうじゃないですか、お昼。
いや、それはあれっすよ。大食い側の偏見っすよ。
はい。お腹空かないんすか。
小食の人って、腹減るっていう概念あんまないんすよ。たぶんっすけど。ご飯は確かに栄養源として必要なんですけど、食べたっていう実績があれば、量はどうでもいいんすよ。
お昼の時間になったら、口に何かを含むっていう行為をすれば、満たされるんす。だから、おにぎり1個とかでもお腹は減らないし、咀嚼さえすればお腹いっぱいになりそうな気もしますね。
03:01
だから、とりあえず昼食は控えめにしたい。昼食にラーメンとか食べてたら、夜はもう食べないんすよね。
食べないんすね。
もう夕食食ったって気分になる。
結構個人的には仕事とかしてると、お昼食べました。夜7時ぐらいになって、本来帰るかなって感じだけど、今日はちょっと残業していくかなみたいな感じになった時に、もう8時とかになってくると、お腹空いたりとかして、なんかもう頭にエネルギーもあんないし、しんどいんすよね。
だから、なんか食べるみたいなのは絶対。
お昼食べてても、それはするんすけど、そういう感覚ってないんすか?
いや、食べるのは恐怖なんすよ。
そんな、それほどじゃないですけど、お腹いっぱいになるじゃないですか。
そうっすね。
何もできなくなるんで、逆っすね。
むしろお腹いっぱいで眠くなったりすることが、確かにそれもありますね。
食べて眠くなったらどうしようっていう恐怖で、昼食を抜くってことはあります。
美味しいものは食べるんすけど、食べたいんすけど、ほんと量食べれないと思うんで、平日の昼はほんと簡単なものしか食べてないっすよね。
でも、これで思うのが、たいじょさんは昼も夜も朝もなんなら食べれる人じゃないですか。
まあ、そうっすね。
そうなると、打席数が圧倒的に増えるじゃないですか。
そうですね。
だから、美味しいものを食べる確率が上がってるのは、すごい恨ましいなっていうか。
それは確かに。
僕の場合はやっぱ食欲とかっていうよりは、体型維持みたいな。
食べすぎるとすごい太るんで、それが結構支配的ですね。
食欲の面で言うと、もうほんとに朝ごはん食べて、昼ごはんもなんかわかんないけどラーメンとか食べて、
夜ごはん食べる前にファミチキとかつまんで、夜ごはんもなんかアホほどお酒飲んで飯食って、
その後締めに銀だこでも食べるかみたいなことをしたいけど、かつそれが一応できるっちゃできるけど、
すげえ。
それをやってると太っちゃうなっていうのがあるんで、そこで抑えますね。
ちなみに、そんな食べ方してたら、食べれるには食べれるけど、岩も垂れますね、僕も。
今聞いた話、ツッコミとか結構多かったんですけど、まず何よりも、それいけるんだっていうのを。
途中からファミチキつまんであたりから、そこのタイミングでファミチキは食べないよってなってたんで。
結構最近、4時5時ぐらいでお腹すいてきて、ファミチキ一回食べてからお昼ごはん、間違えた、夕飯までの時間を稼ぐみたいなことがありますね。
やば、ファミチキ食べたらそれが夕飯に食い込んでくるんで、夕飯がおいしくちゃんと満足いく感じで食べられるようになっちゃうので、4時にファミチキ食べると。
ファミチキが夕飯になりますね。
なるほど、そうなんですね。
だからそう、グルメの打席が多くできるのは羨ましいです。
なんか、痩せる云々って話もあったと思うんですけど、理性で抑えてるからなんとか体型値はできてるけど、やろうと思えば太れるみたいな。
そうですね。
逆っすね。
油断すると痩せますよね。
それマジで、もう羨ましいですけどね、本当に。
06:01
だから、理性が止める前に体がストップかけてきます。太るっていうか、そんなに食えなくね、お前っていうのを体に言われるんですよ。
だから、食いたいっすよ。理性抜きにして食べてみたいっすね、自分は。
飽飲飽食。
いや、確かにそこは絶対食べるのが幸せだと思うんで、食べれる体型とか、また食欲とかそこら辺のリミットが全くなかったとしたら、また経済的なリミットが全くなかったとしたら、その分だけ幸せには幸せだろうなと思います。
あと聞いてて思ったのが、ファミチキに行くっていう風に言ってましたけど、結構消食側からするとコンビニで何買っていくかが分かんなくなるっていう現象が起こるんですよね。
コンビニに行く習慣があんまりないんで、お腹空いたなって仮に思ったとしてコンビニに行ったとしたら、それこそ出席数が少なくて、かつての経験値がないから、コンビニで今俺は何を買ったら一番幸せになれるかっていうのがないんですよ。
結構厳選しなきゃいけなくなるみたいな。
今このタイミングで本当にこれでいいのかい?一発しかないチャンスだぞって感じで選んだドーナツが刺さらなかった時の絶望感。
大食いの人の方が幸せなんじゃないか説もあって。
だってあれじゃないですか、睡眠欲とかがめちゃくちゃ強い人の方がたぶん寝てる時って相当気持ちいいんだろうなって感じで、不眠の人とかって寝るのが苦痛っていうそんな感じなのがあると思うんですよ。
で、よく寝る人が寝てる時の睡眠って相当幸せなはずじゃないですか。
確かに。
それと同じことが食にも起きてるんじゃないかと思ってて。
それは正直そうなんだろうなという気はありますね。
僕も代謝がめちゃくちゃにもっと高くて、体型も何も気にする必要がなくたくさん食べれたらそれはそれは幸せだろうなというふうに思いますね。
口に食を入れた時の報復の感じ方が多分大食いの人の方が強いんだと思うんですよ。
パクって口に入れたら、うめ!っていうのが脳にジュバーって出るじゃないですか。
多分脳汁みたいな。
それの量が多分大食いの人の方が多いんだと思うんですよ。
シンプルに空腹は最高のスパイスみたいな感じがあって、大食いの人の方が常にそのスパイスかかってるみたいな感じかもしれないですね。
うらやましいそれ。
こんなに食べれないなって言って食べるポテチと、うわこれ全部食べていいのっていうポテチ、多分後者の方がうまいっすよね。
そっか、それほんと損してるなって思いますよ。
経済的には大変だなって思いますよね。
経済面で言うと、小食はマジで食費かかんないと思うので楽っすね。
そこはほんとにマジ1点思いますね。
油断したらコンビニでたくさん買ってきたみたいな。
そうですね。コンビニでつまみつつ、夜ももう1品多くみたいな感じでやりますね。
小食マジで金かかんない。食費はまず最初に削れる対象だから。
すごいっすね。
それこそ昔やってたインスタントカレー、毎日インスタントカレーもできるんで。
でもこれのせいで小食になった説もあるんですよね。
お金がないから小食になるっていう。
09:00
因果関係的にそっちの方があるのかもしんない。
お金なくても僕は慣れなかったっすね、あんまり。
けどちょっと小食気味だと困るのは体が冷えることも結構。
そっかそこ影響してるんですね。
かもしんないっす。だって明らかにカロリー足りてないっすもんね。
カロリー足りないって言ってるものの太りはするんすよ。
そうなんすね。
お腹は出るんすね。
これなんでお腹出るの?っていろいろ調べてみたら、
単純に姿勢が悪い説が出てきてて、
年取ると背中の筋肉が弱ってて、
それによってピシッと背筋は張れないから、
お腹が下に…
肉の位置が移動するみたいな。
そのせいでお腹に肉が付いてないに関わらず、
前にドーンって肉が出るんで、
ちょっと太って見えるみたいな話もあるから、
食べてる量よりかは、
ちゃんと運動しろって話の方が、
痩せる、痩せないについては言えるんだなって思いました。
健康に太らなきゃいけない。
まずは何なんすかね。
とりあえず量を増やすとこから始めたらいいんすかね。
お食いになるニュアンみたいな。
どうなんすかね。
シンプルに運動するとお腹空きますけどね。
自分が用意してると。
なるほど。
それは登山で言えるやつっすよね。
そうなんすか。
登山した後の飯ってうまいじゃないですか。
確かに。
朝食からすると、
なんで登山行くのっていうのが明確な理由は、
美味しいご飯食べたいからなんですよ。
なるほど。
そっか、横山さんの登山欲ってそっから来てたんですね。
後付けかもしれないですけど、
登山するんですけど、
登山したらいやお腹お腹空くんで、
カロリー燃焼しまくるんで、
下山した後何でも食べれるんですよ。
あれが多分普段大食いが感じてる、
食事体験なのかなって思ってるんで。
そうかもしれないですね。
マジか。
美味しいものを食べるためだけに登山行かなきゃいけないって、
結構コスパ悪いからですよね。
1日がかりで山登って降りてきて、
やっと大食いに外並べるっていうのは、
なんかな。
何をコストとしてパフォーマンスとするかっていう感じですけど、
そうですね。
空腹時の幸せをパフォーマンスとするのはそうかもしれないですね。
コスパ悪い。
一応大食い側として、
正直大食い側として、
さっき話した通り、
不満なのが本当にお金がかかるっていうことぐらい。
あとは太るっていうことぐらいで、
そんなにぶっちゃけないんですけど、
疑問みたいな話は2つあって、
それを大食いの人きっと共感するだろうなって思って話すんですけど、
1個がほぼ答え出てるんですけど、
ケバブとかたこ焼きって、
いつ食べるっていう疑問がすごいあるんですね。
ケバブってあれだけだと食事にならないし、
とはいえ、
あれだけだと食事にならないし、
ガムとかチョコレートみたいにつまむには大きすぎるし、
いつ食べるのが適切なんだろうなって悩みは。
小食側の意見ですか?
はい。
あれはお昼ご飯です。
はい。
あれ単体でお昼ご飯として成立します?
ちょっと寂しいかなって。
でもそれは確かに思うな。
お昼ご飯何食べようかなって言ったら、
普通お店入って注文して、
12:00
昼食って感じだけど、
ケバブたこ焼きはちょっとおやつ感もあるんですよね。
そうですよね。
だからちょっと3時ぐらいにお腹空いたから、
ちょっとたこ焼きでも買うかって感じで、
パッて買うのが多分、
作る側が想定している食べ方なんだなと思うけど、
確かにたこ焼き8個とかケバブ1個って、
昼食にするには少ないんだろうけど、
おやつとしては多いですよね。
13歳みたいな価値観からすると、
寂しい感じはしちゃいますよね、ご飯としては。
けどそのご飯としていけるのは昼食なんですよ。
なるほど。
それはまあそうなんだろうなって、
今話してて完全に思ったりはしましたね。
あと大食いとしてもう1個ある話としては、
バーにいつ行くっていう話はあるんですよ。
僕お酒も飲むんですけど、
とはいえいわゆるバーみたいなところに、
あんまり行く機会がないんですよね。
こうちょっと薄暗くて、
お酒が出てくるみたいな機会に。
なんでかっていうと、
まあやっぱご飯食べたいんで、
お酒だけ、
ナッツとか生ハムとかチーズとかは出るじゃないですか。
それだとやっぱ寂しくて、
そんなにバー行く機会ない。
おしゃれだからちょっと行きたい気もするけど、
自分の本能的には行く機会ないよなって思うんですよね。
それはあれじゃないですか、
バーに行く時間、もし遅い時間にして、
6時ぐらいに夕飯食べて、
8時、9時ぐらいにバーに突撃するっていう。
お腹いっぱいになってから行くみたいな。
確かにそれは使う機会あるかもしれないですね。
バーは確かに食事するとこじゃないってなると、
そうせざるを得ないですよね。
そうですね。だからかなり優先度としては、後ろのほう。
なるほど。そういうことか。
食べたいんですね。
そうですね。食べたいんで、
それを満たしてから、
で、さらにお酒を飲みたいみたいな、
だいぶないんで、その状況が。
そっか。
お酒も飲めない小食税からすると、
バーはちょうどいいですね。
強めのお酒と、
ほんとちょっとのピーナッツみたいな感じだから、
それで足りるじゃないですか。
まさに。そういうことなんですね。
世間からしたら、
横山さんの話を聞いてると、
食べる量に関しては、僕のほうが行きやすそうな感じがしてるんで、
こっちのほうがマジョリティなのかな。
多分マジョリティだと思いますよ。
小食は困りますね。
それに関連して、最近、
アルコールにパーのなんかドリンク、
このツイッター漫画を、
ゲコの私が飲めるお酒として、
ホームムっていうお酒が紹介されてて、
これがアルコール2%で、
この人は全然、
ゲコって書いてあるんでお酒は飲めなくて、
3%のお酒で、
いつもなんかうわって思うけど、
2%のお酒は飲める嬉しいみたいなことを、
漫画で書かれてるんですね。
すごいこれが、
自分的には、僕はまあまあお酒飲むんで、
こんなに大変なのかみたいな、
2%でやっとちょうどいいみたいな感じだと、
世の中のお酒、ほぼ敵じゃんみたいな。
いやー、だから、
飲食向け食品出してほしいですね。
なるほど。
15:00
味凝縮しました、でも量はそんなにないですみたいな感じの。
すごいちっちゃい、なんだろう、
ちっちゃいのがたくさん入ってるところだといいんですかね。
そのアルコールの話と一緒で、
あのサラダは
増えてほしいなって思うんですよ。
サラダ食べれるところなくなって、
あとサラダは、
女子しか食べない人風中はやめてほしいんですよ。
それはもうなくなってんじゃないですかね。
ないか。
なんかサラダ屋さんって結構オシャレ風味で、
ちょっとサラにも一人入れるみたいな店じゃない感じがするから、
寝起きの寝癖に
ジャージでなんか
ブショーヒゲで入るのはちょっと気まずいかもしれないですね。
そうですね。
そこをもうちょっとラフな感じで、
吉野家レベルのサラダバーができたりして、
しかも300円、400円、
牛丼と同じくらいの値段帯で、
サクッとサラダが食えるみたいな、
増えてくれると助かります。
うん。
なんかサラダバーというかサラダ系専門店って、
油断したら2000円くらいいくんでね。
確かに。
ちょっと小食だからサラダ食べるんだよっていうところなのに、
確かに。
ラーメン2杯分くらいの値段いっちゃうっていうのは、
損しすぎだろっていうのをちょっと思うんで。
最近松屋の定食で、
ロカボ定食みたいなのがあって。
あー、なんかありますね。
ご飯を豆腐とかサラダに変えれるみたいなやつがなんかありますか?
はい。
別に糖質制限をしたいわけじゃないんですよ。
なんなら糖質で食べたいんですよ。
難しい。
糖質制限したいから、
それだけじゃなくて、別に豆腐食べたいわけじゃなくて、
普通にご飯食べたいんだけど、その量いらないんだよっていうだけだから、
オシャレにすかね。
そうですね。
文句しか言ってないですよ。
そんな感じになってしまった。
あと、いっぱい話すことあるけど、
ディズニーランドとか行ったときに、
フードいっぱいあるじゃないですか、ディズニーランド。
ありますね。
あれ全部食べれるわけないじゃないですか。
まあまあまあ食べれますけど、どうなんだろうっていう。
だから大食いの人は、
ポップコーン食べて、
ソーセージ買って、
レストラン入って食べて、
夜もちゃんと食べて、
チョロスも買ってみたいな。
朝食は食べ歩き的なのが
できないから、
朝はチョロスから始まるの?ってなって、
そっからざわざわしてみて、
このチョロス食べたら、
昼ご飯いいとこ入ったら、
あんまり量食べれないぞってなって、
かつ、夜ご飯はいっかってなり始めてみたいな感じで、
ムード台無し感が出ると思うんですけど。
シェアするとちょうどいいぐらいなんですかね。
ディズニーで少なめのお店があれば、
そこに入りましょう。
まあいずれにせよちょっと、
胃袋を鍛える修行をしないとなってことなんでね。
このままじゃ人生、
今の大食いの話を聞いてる限り、
損してしかない気がするから。
朝食の人が、
生きる希望を何か、
施策をお持ちの方はお便りください。
お願いします。
人間FMではお便りを募集しています。
概要欄に記載のGoogleフォーム、
またはTwitterのDMからお気軽にお送りください。
17:56

コメント

スクロール