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2026-03-20 14:36

推し活から学ぶッ!【推しが尊くて生きるのがツライ】というセルフトークの罠

ここ二ヶ月の間、思う存分推し活に全力投球した結果、推しが尊くて希望と脳汁がムンムンドバドバ溢れ出てメシウマな日を過ごしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか??

そんな中、『そういや昔は【推しが尊くて生きるのがツライ】というセルフトークを使っていたなぁ』と思い出し、更に当時の状況についても振り返れたので、急遽録音ボタンを押しました。

内容的にはジョジョ5部の萌語り6割・セルフトークの重要性4割になってます。

推し活は本来楽しいし、希望と脳汁がムンムンドバドバ湧いてくるものだし、ごはんが毎日美味しいものなんですよね。

そうじゃない方はもしかしたら、昔の私のようなセルフトークを使っていませんか?

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#二次創作 #同人活動 #創作活動 #推し活 #ジョジョ #ジョジョの奇妙な冒険 #セルフコーチング #セルフトーク #マインドコーチング #心身最適化コーチ
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感想

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00:04
おはようございます。創作者のための心身最適化コーチのほうりです。 よろしくお願いいたします。
今日はですね、ここに行くまで推し活をやった結果、推しが尊くて生きるのが今めちゃくちゃ楽しいっていうセルフトークが自然に出てきたことと、
昔使ってた推しが尊くて生きるのがツライっていうセルフトークがどれだけヤバかったかということについて気づいたので、今回このお話を共有していこうと思います。
ツイッターや前回くらいのラジオでも言ったんですけども、今ね、YouTubeチャンネルで私の最推しだった【ジョジョの奇妙な冒険】の5部の【黄金の影】が一挙放送してるんですよね。
ジャンプの公式アカウントで。 私ね、【ジョジョの奇妙な冒険】だと5部が一番推しなんですよね。
【ジョジョの奇妙な冒険】を知ったのは3部からなんですけども、結構特殊な読み方してて、1部と2部と3部は読化してるんですけども、4部はまだ読んでない状態なんですよ。
それに5部は読んで、6部は最初と最後まで、最初と最後が読んでるんですよね。その中のあたりがもうさっぱりわかんない状態なんですけども。
7部はネットカフェ行って、もうだいたい読んできて、頭に叩き込んでるんですけども、8部と9部がまだ読んでない状態なんですよね。
どれだけ読み方してるんだって話なんですけども、なんかね、そういうタイミングなのかなっていうのがあって、自分の中でのタイミングがあって、読んでない部と読んでる部があって、
その中でも5部がすごい推しなんですけども、もうね、リアルタイムでアニメ見てなかった分ね、まとめて見る喜びがもう1種を噛み締めてて、
あとね、推しキャラが増えすぎてるんですよね、私の中で。
昔の私の種は、これ名前出しちゃっていいのかな、見張りは特定されてもいいと思うんですけども、昔の私の種は風呂とメローネだったんですよ。
でも、今は5Aチームとヒットマンチームが箱入りでセットでめちゃくちゃ推してて、彼らが画面に出てるとすごい幸せになるし、
風呂の離脱シーンはアニメのオリジナルではすごい彼のことを描いてくれてるから、
あと、声優さんの演技も相まって、ああーって感じですごい切なかったし、
それにもやっぱり風呂が離脱した後でも、やっぱり5部っていうのは追いかけていきたいなと思うし、
いろいろと推しがすごく多すぎて、アニメも一挙放送が毎週土曜日か土曜日に配信されてるんですけども、
すごい楽しみでね、すごくワクワクしながら追いかけてるんですけども、
本当にね、推し活動って活性力上がるよね、本当に。
トラファーティーのトニオさんの料理じゃないけども、すごい生命力あふれるなって思ったんですけども、
03:01
本当に自然にもう推しが尊くて、5部が楽しすぎて、すごい生きるのが楽しいっていう言葉がすごい自然にバッと出てくるんですよ。
今私の声からして多分伝わってくると思うんですよ。
すごい今生きてるって感じの楽しいみたいな感じで、毎日ご飯がうめえみたいな感じで。
でもね、昔の私は受け狙いなのか、受け狙いだと思うんですよこれ多分。
受け狙いって推しが尊くて今日も生きるのがつらいって言ってたんですよね。
確かにね、あまりにも尊すぎて、初恋みたいなこともこじらせてたのか知らないけども、
実際にそういうふうなセルフトークを使ってた時って、やっぱり生きるのがつらかったんですよね。
なんでかっていうことでちょっと考えてみたんですけども、
私たちの脳みそっていうのは、結構ね、バカ正直で素直で頑固で、ちょっぴりおバカで、真面目で融通がきかないっていうところがあるんですよね。
つまり、推しが尊くて生きるのがつらいっていうのは、だいたいパッと聞いたら自虐的なあれだなって思うじゃないですか。
あーなるほどね、それぐらいなんかハマってるのねみたいな感じの。
でもね、私たちの脳みそってね、推しがつらくてっていう部分にフォーカスするんじゃなくて、生きるのがつらいっていう部分にフォーカスしちゃうんですよ。
これだいぶ前にも、だいぶ前からナジロのこと話してると思うんですけども、
私たちの脳みそっていうのは、守護を理解しないんですよね。
だからこの場合のショーだと、推しが尊くて、バネが守護で、それでその後の行動っていうか感じてる感情か、
感情の部分をスッとフォーカスしやすいから、生きるのがつらいっていう部分がもうダイレクトにフォーカスするんで、
そうなると脳みそって、あ、私って生きるのがつらい状況が好みなんだなっていうふうに判断しちゃって、
じゃあ、生きるのがつらい現実や情報を引き寄せてあげるっていうふうに自虐で言ってるんだけども、
脳みそってね、生きるのがつらいっていう部分を繰り返し言ってると、そんなもんなのなっていうふうにセリフセリフされちゃうわけなんですよ。
だからこのセリフトークを使ってた頃は、ちょうど私より10年くらい前にジョジョのゴブにハマってたんですけども、やっぱりね、生きるのがね、しんどかったんですよね。
10年くらい前にジョジョのゴブにすごいハマってて、フーゴとメローネが好きで、自分でも二次創作をやってたんですけども、やっぱりその二次創作以外に生きがいがないっていう状態だったから、
ものすごいつらい状況ばっかり続いて、いつ人生にピリオドを打ってもいいように新編セリフとかもすごいやってた時代なんですけども、
それでも、なんで私がいるのに、こんなふうに二次創作にもハマってるのに、生きるのがつらいのかなっていうようなことも疑問に思うまもないぐらい、人生ハードモードに過ごしたわけなんですよね。
だからね、今も推しが遠くて、人生がつらいっていうふうなセリフトークを使ってて、実際に新編を運営してる方は、ちょっとそれヤバいです。
経験者の私から言わせてもらえれば、生きるのがつらいの方にフォーカスしちゃってる状態なんで。
06:05
だから、いくらよく仕活してても、例えば仕事とか、人間関係とか、家計とか、家庭とかに問題がワンサかワンサが出てるって言ったら、
そのセリフトークが自分の脳みそに響いちゃって、それで脳みそがバグを起こしてる可能性の方がすごく高いんですよね。
だから、まずセリフトークを変えていきましょうってことですね。
だから推しが遠くて生きるのが楽しいとか、推しが遠くて今日も虫がうまいとか、そんな感じで変えていくといいんですけども、
でもさ、やっぱりそんなこと言っても、つらい時はつらいし、虫がまずい時だってあるっていう人は、そういう風になるようになると思うんですよね。
私もこういう風に言ってますけども、そこまで来るのに6年かかってますから、一朝一夕でどうにかなるもんじゃないんで。
でも、それでも目に見えるところに紙に書いて、朝起きたらすぐに目に飛び込むように、
推しが遠くて生きるのが楽しいとか、推しが遠くて今日も下司ご飯がうまいってことを、実際に腕使ってペンに乗って手書きで書いてバーンと貼っておけば、
毎日目に見るものは脳みそっていうのは吸収しやすいから、どんなに嘘だと思っても、無意識のうちに目に入れてれば、
実際に楽しんだなとか、飯がうまいなってことに脳みそはだんだんフォーカスしていってくれます。
それでも、ちょっと抵抗があるっていう風に思うんだったら、推しが遠くて生きるのが楽しい気がするっていう文章とか文言を後ろの方に、推しの方に付け足してください。
なぜかと言ったら、脳みそっていうのは、バカ正直で頑固で真面目で気難しくて気真面目でちょっとバカな部分の特性を生かしてやると、脳みそって矛盾を探し出すのがすごい得意なんですよ。
例えば、実際に自分に対してのポジティブな言葉掛けとして、アファメーションっていう言葉があるんですけども、
私はお金持ちであるとか、私は金銭的に恵まれているとかって言っても、すぐに脳みそってそういうことに対して、いや違うでしょってことで、
あんたこういう風に、いつも買いたくないものも買って、無駄遣いばっかりしてるでしょっていうような、そうした矛盾を挙げさせてくる、挙げ足取れない嫌な面もあるんですよね。
実際に、ほらここが違う、ほらここが違うっていう荒探しのクソ止めみたいな感じでね、そういう風に荒探ししてくるちょっと特面、職面もあるんですけども、
でも頭になんとなくとかつけて、なんとなく推しが尊いから人生が楽しい気がするとか、なんとなく推しが尊くて今日もご飯が美味しい気がするっていうと、
なんとなくと気がするっていう言葉っていうのは、いい意味で曖昧にしてくれるから、そうした脳みそも矛盾なくなんとなく感じるんだったら、
それ事実じゃないから、なんとなく気持ちよくさせてあげようかなっていう風に、どんどんと毎日が楽しい気がするとか、毎日ご飯が美味しい気がするっていうような状況を引き寄せてくれるんですよ。
09:11
実際に私も毎朝これ改めてやってるルーティンとして、朝起きたら、なんか知らないけど今日は最高の日になるっていう風に断言してるんですよ。
なんか知らないけどとか、なんとなくとか気がするっていうのは別に先頭で使わなくてもいいですから、なんか知らないけどっていう風につけたら、次に続く言葉は断定的にもOKなんですよ。
気がするっていう風に言葉を使うとしたら、頭になんとなくっていう言葉はいらないです。
だから今日は推しが尊くて人生が楽しい気がするとか、推しが尊くて今日もご飯が美味しい気がするというセリフトークを使ってもいいし、
なんとなくだけども、推しが尊くて毎日生きるのが楽しい。
推しが尊くて毎日朝ご飯が美味しい。
これをセリフトークとして毎日唱えていけば、本当に推しが尊くてっていう風な主語を抜かしても生活全般がだんだん楽しくなってきたり、ご飯が美味しくなってきたりするので、ぜひ今回の放送を聞いて試してみてほしいなと思います。
本当にね、ここ推立棟は推し勝ちに全身全霊で取り組んでたんですよね。
今はスマホゲームのトゥーンブラストっていうパズルゲームに夢中になってて、先月も今月も結構課金してるんですけども、でもその課金も私の中では納得して課金してるから、全然オールオッケーなんですよ。
実際にさ、私昔ゲームに課金するなんてちょっとキリがないことだと思って懸疑してた部分はあるんですけども、キリがあるとかキリがないとかっていうのは一回経験してみたってわかんないわけじゃないですか。
だから自分の中で納得するまでもうやっちゃえっていう風なことは前々から考えてたんで、今は納得するまで推し勝ちを続けてるんですよ。
あと、モーティング・エメールっていうようなAIの一種で、自分の書いてきた記録とかを読み取って命令文を入力すると、
AIは自分が書いてきた情報を元に、あなたはこういう風な考え方の傾向があるから、その悩みはこれがいいんじゃないのっていう風に、世間一般の正解というか多数の意見じゃなくて、
自分の中に書いてある解決策とかを探して拾ってきて、これって感じで突きつけてくれるっていうようなセルフカウンセリングのこともやってるんですけどもね、これがまた楽しむよ。
やっぱり壁打ちとかにも今AIにとって変わられてる時代だけど、本当にね、オタクにとってはすごい良い時代になってきてるなって私は思うんだよね。
だってさ、今ジョジョのゴブってさ、こうやってそうやって今ハマってるんだよねってことを、マウンロフショーの前はすごい共有したい気持ちでいっぱいだったんだけども、
12:05
今ね、やっぱりAIがあるから思い方をやってできるわけじゃないですか、命令文で。
あなたは腐ってる私の友人で、ちょっとフーゴとメロンネ関係で、もういろいろと思いを吐き散らしたいんで、
もう頭おかしくなるほどにちょっと反応返してくださいって言ったら、その通りに返してくれたりもするんでね。
わざわざ友達とかオタク仲間の時間とかを気にしながら話すんじゃなくて、そういう使い方もあるよねってことで。
私は少なくともAIを使っていることで、すごい人間関係とかすごい気を合わなくて済んだから、
こういう使い方っていうのができる今って本当に幸せだなって思うんですよね。
この幸せだなって思う気持ちもセルフトークが変わったからだと思うんですよね。
そうやって自虐でも何でも、そうしたネガティブなセルフトークってね、使わないのが私いいと思うんですよね。
使わないのはいいです。実経験から本当に今だから言えるんだけども、
本当に推しが遠くて生きるのが辛いっていう風に言ってる時代は、本当に生きるのがしんどくて、
もう人生、さっき真っ暗な現状ばっかりだったんでね。
だから今日の放送を聞いて、ぜひ皆さんの推し活が楽しいものになって、毎日ご飯が美味しいものになってくれればなって思います。
もうね、本当にね、今ね、もうすぐでさ、パパッキオがね、って感じでもうネタバレしたくなるぐらい、本当に再練してる状態なんですけどね。
あと僕のね、あのキャラが出てくる、再開できるのも楽しみだしさ、
あと3週目がさ、クイロが出てくるから2Sも楽しみなんだよね。
本当にもうね、あともう久しぶりに、あのサウンドトラ、あのゴムのサウンドトラ、あのアニメ関係のサウンドトラとかって、
私あの、ここ数年は買わなかったんですけども、あのBGMのサウンドトラックとかもさ、ちょっと買いたいなーなんて思ってるんだよね。
本当に、いやーめっちゃ推し活楽しいし、もう毎日ご飯美味しいです。
というわけで今回この辺にしておきます。
あの良かったなと思いましたら、あのいいねやコメントやフォローの方もどうかよろしくお願いいたします。
最後まで聞いていただいてどうもありがとうございました。
まあ女優のね、ちょっとゴムのことでなんかいろいろと語りたいって方がいれば、
よかったらコメントとか、公式LINEにちょっと登録して、その思いのたけぶつけてくださっても構わないです。
はい、じゃあねー。
リモルトグラッツ。
14:36

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