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おはようございます。二次創作メンタルアドバイザーのほうりです。よろしくお願いいたします。
今日は、紙に書けばだいたいなんとかなるということについてお話ししていきます。
私、このラジオで何かモヤモヤすることやイライラすることがあったら、まず紙に書き出そうということについてお話ししてるんですけども、
今日はそれとはちょっとまた違った角度からちょっとお話ししていこうと思いますね。
私、最近なんですけども、欲しいものとかこれだけはちょっとこの期間までには絶対やりたいっていうことは、紙に書いて机の目の前に貼るようにしてるんですよね。
紙に貼って、例えば何々が欲しい、何々がこれ手に入れたいっていう風なやつを貼っていったら、
だいたい気がついたらそれが手に入っていたり、叶えられてることってすっごいあるんですよね。
例えば私、今目の前に欲しいものリストっていうか、絶対これ手に入れないと生活水準がちょっと積むなっていうようなものを書いてあるんですけども、
その中でスマートフォンっていうのがちょっと欲しいなっていう風に紙に書いてあったんですよ。
これ、先月末ぐらいに買ったスマートフォンでこのラジオを収録してるんですけども、
前も使ってたやつっていうのが、もう何年ぐらい使ってるのかな?4年ぐらい使ってて、
画面もバキバキで、電池はすぐに無くなるし、すぐにアプリ複数起動させたらすっげぇ落ちるして、
もうオンボロだったわけなんですよね。機種も調べてみたら、
Xiaomiの何万だったかな?なんか10番とかなんだかっていって、もう何年も前に販売されてるやつで、
中古で買ったからさらにバッテリーとかも劣化してるわけだったから、
それでよく4年も持ったなっていうのが正直な侵略だったんですけども、
そこにスマホが欲しいっていう風に書いてあって、予算も結構細かく書いたんですよね。
そんなに私、スマホに求めるものってあんまりないんですよ。
あったとしても何書いてるのかさっぱりわかんないからさ。
こうやってスタイフ撮れて、アプリ使えて、写真も撮れて、バッテリー持ちがいいっていうような、
それぐらいのスペックでよかったわけなんですよ。
で、保存能力にしても、前に使ったスマホが何GBくらいだったかな?
ちょっと思い出せないんだけども、内部ストレージがそんなになかったんだけども、
今のスマホのスペックとか店員さんとかサイトとかに調べてみたら、
今売られてるやつは片落ち版でもあなたの使ってるスマホよりも結構性能とか内部ストレージとかありますよって言われたから、
じゃあそんなにお金かける必要ないなってことで、予算を3万円以内っていう風に書いたんですよね。
で、期間とか手に入れる期間っていうのはそれほどこだわってはいなかったんですけども、
これ忘れないうちに書いておいたらいいなっていう風に書いて紙に貼ってたときに、
たまたま仕事代わりに通りかかったスマホのお店、楽天モバイル使ったんですけども、
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楽天モバイルのお店があって、ちょうどなんかもう暇だし見ていこうかなって感じで見ていったら、
ちょうど私にぴったりなスマホがあったんですよ。しかも3万円以内で。
これで初説明聞いて、色もなんか可愛いしこれにしようかなと思って買って、
帰ってスマホの使い方とか調べて、ふと壁の方を見たら、
ちゃんと叶ってるんですよね、紙に書いてるスマホが欲しいってやつが。
叶ってるわけなんですよ。で、結構叶ってるじゃんって思ったときに、
じゃあこれ紙に書いて叶うんだったら、欲しいものどんどん紙に書こうってことで、
今書き出してるんですけども、現在今もう一つ叶ったのが夏用のロングパンツなんですよね。
あのすっごい涼しい素材の。それがちょっと欲しいなって思ったんですけども、
昨日たまたま寄った無印で、白いオフホワイトのガーゼパンツが手頃な値段で売ってたから、
うん買っちゃおうってことで買ったんですよね。2,000円以内で買いました、それも。
それで家に帰って壁見たら、欲しいものリストのコットン用の夏用パンツって書いてあって、
あーってなって、これは結構細かく書いてるんですけども、
6月から7月にかけて履くものっていう風に書いてあって、
今ちょうど昨日だから6月18日か買ったから、
あ、めちゃくちゃ期限も書いたらこれちゃんと叶うようになってるんだなっていう風に、
なんかすごい思ったんですよね。
やっぱり紙に書いて、目標とかを紙に書いてやると、
必然的に目にチラッチラ視界に入るわけだから、
やっぱり繊細的に吸い込まれていくんですよね、脳みそに。
それで目標とかも紙に書いて、これ絶対手に入れるっていうようなことを紙に書けば、
やっぱり叶いやすいっていう風なことも心理学や脳学学でもきちんと言われてることなので、
叶いたいこととか、やっぱりその二次創作であの株書きたい、この株書きたいっていうようなことがあれば、
どんどん紙に書いてっていいと思います。
例えば今まで読みせんだった人が、
世界で必殺の自分だけのオリジナル同心誌を作りたいっていう風になった場合、
もう紙に書いてください。
もう誰にでも見せるわけじゃない、自分しか見る人いないんだから。
自分しか見る人がいないので、
紙に書いてとにかくニヤニヤするようなことを、ニヤニヤするような理想の、
理想のちょっとやりたいこととか欲しいものリストとかって紙に書いて、
でも本当にダダーンって風に目の前の紙に貼っとくと、
かなり確率っていうのかな、欲しいものとかになりたいような自分になるってことが確率にアップします。
私もその欲しいものリストのほかに、毎日自分に書けたいセルフトークとかも、
手書きで紙に書いて、もう壁に貼ってあるんですよね。
最近使ってるセルフトークっていうのが、
なんで毎日気持ちよくのんびり過ごしてるだけでこんなに現実が良くなっていくんだろうっていうようなセルフトークと、
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えー、いいんですか?嬉しいです。ありがとうございますっていうセルフトークをね、
もう目に見えるところでドカンっていう風に貼ってあるんですよ。
そうすると本当に、日常生活でも、えー、いいんですか?っていう風に嬉しいですっていうようなことが起こるようになりますし、
脳みそってなんでなんでなんでって問いかけていくと、
その答えを必然的に探すような仕組みにもなってるわけなんですよ。
だから、みんなそれでよくやりがちなのが、
なんで私の作品はこんなに読まれないんだろうとか、
なんであの人に関して起きてるのに私の歌聞こないんだろうとか、
なんでこんなに自分のカップリング盛り上がってるのに頑張ってるのに、
逆カップばっかり盛り上がるんだろうっていうような、
とにかくマイナス方向のなんでに使っちゃってるんですよね。
そうすると、あの、いもぞれ式に出てきません?
それは、このジャンルがマイナーだからだとか、
私に力がないからだとかっていう思い込みのような、
そういったアンサーを脳が勝手にちょっと弾き出してくるんですけども、
このね、これって別に、今も言ったんですけども、根拠のない思い込みで、
それらしく脳みそが出してるだけで、
何もエビデンスっていうか、それは本当に事実でもなんでもないし、
あなたの思い込みなんですけども、これは逆の方にも使い切るわけなんですよ。
なんでこんなに毎日のんびり気持ちよく過ごしてるだけでって、
こんなに現実が良くなっていくんだろうっていう風に問いかけてきたら、
脳がこれじゃないのかなっていうような実証っていうのをやっぱり導き出して、
その通りの現実っていうのかな、現実とか情報とかを聞き寄せてくるわけなんですよね。
脳っていうのは、自分が強烈に考えていることを現実化するっていう特性もあるわけなので、
マイナス方向のなんでだと、本当にポンポンポンポンやっぱり人間としての差がなので、これは。
ネガティブな感情っていうか、そのマイナス方向に考える癖を特化しなければ、
私たちの先祖様っていうのは、すごい今に比べて遥かに危険な時代を生き延びてこれなかったから、
その名残なんですよ。
そういうふうに、マイナス方向とかネガティブな方向にばっかり意識が向くのは。
だからそこをあえてポジティブっていうか、そういうふうに、
なんで毎日のんびりこんなに気持ちよく過ごせてるだけで、こんなに現実が良くなっていくんだろうかっていうような、
いい方向に質問を向けていくと、本当にそれらしい情報とかっていうのをどんどん脳は集めてきてくれるので、
そっちの方に使っていこうっていうことで、それを意識的に問いかけるには、
紙に書いて、壁に貼って、目の前にドカンと貼っておくこと。
これが一番いいんですよね。
しかもやっぱり、私手書きをちょっとお勧めしてるんですけども、
時間がない時はさすがにちょっとパソコンとかで打ち込むんですけども、
手書きに書くと、やっぱり手の視神経とかも使うわけですから、
手で全体的な腕を動かしたり、手を動かして使うわけだから、
イヤホンにも書いたっていう、自分が意識して書いたっていう記憶も脳に残りやすいので、
すごく、書いてリアルに受け止められるっていうのかな。
血肉になるって言ったほうがいいのかな。
そんな感じで脳みそが受け止めやすいので、
私は手書きでなりたい自分とか欲しいものを書いて、
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机とかの目の前に貼ることを本当にお勧めするんですよね。
さすがにちょっと壁に貼るのはなっていう人は、
自分のお気に入りの手帳可能とか買ってきて、
そこにもうびっしり書き込んで、
暇さえあれば見返してニヤニヤするっていう感じでいいと思います。
手帳とかも見返すあれもないよっていう場合の人は、
これは一番触れやすいスマホですね。
スマホのメモ帳機能でフリックで打ち込んで、
それで待ち受け画面か何かにしてみる。
これだけで自分の欲しいものとか望みとかっていうのが
すごい叶いやすくなりますってことについて、今回お話ししました。
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