居住空間の整備
毎日食べるものだし、その主食をさ、何をするかってさ、人生と体に影響力がでかいじゃん。
だから、そこにお金かけるのは、私、いいと思ってる。
間違いないです。理香先生が言うなら間違いないです。
みんなの顔でシナウンスになっちゃうかもしれないから、ちょっとハマってますけどね。
結構多分ね、少量生産な感じ。
この番組は、人生の荒波をしたたかに乗り越えたアラフィフ女子3人が
50代も悪くないをテーマに、仕事、家族、恋愛、友情、美容、
人生に起こるあらゆる事象について、赴くままに語り合います。
人事の理香と、時間の知恵と、投資家の里絵。
こんな3人で、毎週水曜日の午後5時にお届けいたします。
はーい。
長い、長い。
えっと、なに話すの?
ハマってること。
あ、そうです。最近私ハマってることがあるから、ハマってる話したいんだけれども、私から聞いていい?
いいよ。
いや、私、引っ越しするって言ってたでしょ?
だけど、娘たちが出てって、家が広くなったら、今のこの家に住んでもいいなと思って。
で、娘たちもやっぱり、自分たちがほんと小っちゃい頃から住んでる家だから、
実家っていうのが、賃貸だけの今の家なんだよね。
しばらくは、実家に帰りたいっていうか、いつでも帰ってこれるように、ここにあったほうがいいって言うから、そうしようと思って。
で、なると、今まで3人で住んでたのは1人で住むから、自分の思うようにできるわけよ。
で、今まで玄関とかもさ、3人の女子の靴が置いてあるって、めっちゃいっぱいあるからさ、
ごっちゃごちゃしてたけど、それもすっきりできる。
娘たちが使ってた2段ベッドが置いてあって、2人の机があって、みたいな部屋もさ、
私が丸ごと使えるからさ、一生お部屋にして。
自分がベッド置いて、洋服とか置いてた部屋は、ベッドだけ。ほんとに寝るだけの部屋にして。
あと、ダイニングキッチンとリビングがあって、要は3DKみたいな形なんだけど、
ダイニングキッチンともう1個の部屋をつなげて、2LDKみたいな感じで使えるのね。
そのLDKの方も、もう私の住んでるマンションって地区フルだからさ、もう50年とか多分経ってんの。
で、引っ越してきた時ってさ、そもそも前買ってたマンションを売って、
とりあえずとにかくどっかに、同じ港区内で学校があるからね、引っ越さなきゃいけない。
もともと品川だったの?
品川駅の港南口の方って港区なのよ、そこ。そこにマンション買ったから、
そこの区内の小学校に行ってたんだけども、引っ越すのも同じ区内がいいからさ、港区内ってやっぱ高いじゃん、港区って。
だからもうこれしょうがないから、どっか例えば千葉の方に引っ越そうかなとか思ってたんだけど、
たまたまほんとにその近所に地区フルの忘れられたようなマンションがあってさ、
で、そこがたまたま空いてて、そこにもうとにかく引っ越そうって言って引っ越して、
だから引っ越した時はさ、すぐ出るつもり?どっちかっていうと。
だから仮住みたいな感じだったのに、結局そこに東京に出てきて一番長く住んでるのよ。
もう何年くらい?
10年以上。でもいつか出る、いつか出るってつもりで住んでたからさ、
そんなに、なんていうのかな、自分好みにもそんなしてないかったの。
だけど子供たちが出て行って、しばらくここにいようかな家賃も安いしって思ったら、
自分のために整えようってなるからさ、今それがすごい楽しくって。
家具の選定と楽しみ
で、地区フルだからさ、家具とかもやっぱりちょっと古い方が馴染むのよ。
中古の家具、ヴィンテージの家具。
だから今まで使ってた食器なんかもだいぶ古いっていうのもあるし、
あと背が高いとさ、そんなにそもそも食器もいらないけど、
地震の時怖いじゃん、倒れた時、自分一人だと特に。
だからもう背の低いものに全部買えようと思って、
そのヴィンテージの家具をさ、家具屋さんとか見たり買いに行ったりとかさ、
それにもめっちゃハマってすっごい楽しい。
今の家具はじゃあ処分するんですか?
ほぼほぼ。
今月末に二段ベッドと食器棚と、棚なんていうのある、キャビネットか、今あるキャビネットとソファーと、
もう全部引き取ってもらう。
すごい動きつく。
だからとりあえずすごい空間ができるじゃん。
そこに新しく古い家具を、あえての古い家具をさ、入れようと思って。
それがすごい楽しい。
お気に入りに囲まれる生活を。
それで一個のダイニングの方のコーナーみたいなのがあってさ、
今までは娘たち、そこに大きい鏡立ててたから、
娘たちがさ、そこに朝ドライヤーかけたり、いつもゴタゴタしてたの。
その前で着替えるから服脱ぎっぱなしとか、娘たちがいなくなってから、
そこを綺麗にしたらちょうど四畳半までは行かないかな。
ちょっと四畳弱ぐらいのスペースがあるもんね。
これどうしようと思ったらさ、ここを図書コーナーにしようと思って、
古い本棚とちょっと隅にちっちゃめの、
書斎だね。
書斎とはまた違う。本当に図書コーナー。
本屋さんに椅子を置いてちょっと本が読めるじゃない。
ああいうイメージのちょっとした図書コーナー。
今作ろうと思ってさ、そのための古い本棚とか、
ビスとか、古いランプっていうか照明みたいな。
そしたらね、そのコーナーに私、クリクラっていうさ、
ウォーターサーバー置いてたんだけどさ、
これ本当クリクラの人聞いてたら申し訳ないんだけどさ、
デザインがダッサいわけよ。白い。
ウォーターサーバー自体がさ、そもそも性格感がアップとして。
せっかく私のムードがあるそのコーナーにさ、
そのクリクラがめっちゃダサいわけ。
娘たちにもさ、これどう思う?って言ったらさ、
やっぱこれダッサいねってことになったから、
そのクリクラってね、私が311以降ずっとお世話になっててさ、
1年に1回ちゃんとサーバーも変えてくれるしさ、
メンテナンスもちゃんとしてくれて、
1回来てる人だから顔見知りでもあるわけ。
だけども、このデザインがダサすぎるから、
デザインがいいウォーターサーバーに今月で変えることにした。
新たなライフスタイルの模索
それはいいね。
でも面積でかいっていうか、体積とか容積とか、
容積でかいからね、そこそこ迫力あるよね。
うん。大ナシなわけよ。
だからそれもてっきりしてるから、
いろんなものが変わった。
ごめんね、私一人でこの喋り方。
それでね、私もともと家族4人で住んでたところ、
旦那さんが出て3人で住んでて、
あ、もともと4人で住んでた。
だからそもそも本当に広いわけよ。
4人で住んでたくらいだからさ。
3人で住み始めてから、男子を入れたことないわけ。
娘たちの友達の男の子も、ボーイフレンドもそうだし、
私もそうだし、そこに元カレー以外、元カレー、元ハズ?
パパ以外の男の人が中に入ったことがないわけ。
男子禁制だったの。
だけどもこれから私一人だからさ。
娘さんの彼氏とかも?
入ったことないの。
中には入ったことないの。
マンションの外はあるのよ。
中には入ったことないけど、男子禁制だったわけよ。
本当にそれ入れないって思うんだけど。
なんとなく3人の中で。
そこに入るのはパパだけっていうかさ。
そうなの?
なんとなくだよ。
絶対ね、王みたいな約束したわけじゃないよ。
だけどなんとなく3人の中でそういう感じだったからさ。
そう、だけどそれがもうその何か約束。
そのあれが解けたから、回帰になったから、
ここに私もしかして男の人が今後入れるかもしれないとかって思うとさ、
やっぱ寝室もね。
確かに、住むかもしれない。
一番あれだね、ライティングですよね。ムードが変わるの。
だから全部変えたの。
部屋のライトもあるから。
寝室もさ、なんかちょっとアンティークっぽい。
電球が蛍光色か白熱色かで出てきたの。
雰囲気はね。
でも今はそれでいろいろ変えてね、それが楽しい。
いつも寝るときもね、それ考えながらあそこしようとか、
明日ちょっとあそこ見に行こうとか、そういうの思うだけで。
それはめっちゃドハマりやん。
いいね。
結構時間かかってるじゃん、それって。
そうにはならないから、それがまたいいのかも。
確かに。
テンションが。
少しずつ育てる感じね、お家を。
育てる感じ。
で、ちょっとずつ自分が住みやすいように。
今までこうじゃなきゃいけないと思ってるのが、
意外とこれ本当にいらなかったなみたいなのがあって、
すごいちっちゃい話ね。
キッチンのさ、うちのキッチンもそもそも古いからさ、
食洗機とかもないんだけど、
そこに洗い棚ってあるじゃないかな。
オケ?
オケ。
なんかそこにさ、とりあえず食器を置く。
オケってあるじゃん。
それ置いてあったんだよね。
それが普通だと思ったの。
でもさ、ふとさ、このオケいる?
だってさ、だいたい普通ご飯食べたら洗うじゃない?
あれ?このオケいつも邪魔だと思ってたわけ。
洗うときも、シンクとか流すときもさ、
そのオケ邪魔だしさって思ったの。
あれ?このオケっているっけ?と思って。
確かに。うちオケないよ。
ない?うちあったわけよ。
家族がいるから。
そこにもあるのかな?
うちもなかった。
なんかそこにさ、
うち実家があったからかな?
今もあるけどさ、
あったからかもしれないけど、
とりあえずそこにつけとくみたいな。
へー。
でもうちの実家には確かにあるかも。
うちにもある。
それはなくても全然よかった。
確かに。なくてもいい。
むしろない方が洗いやすいし、使いやすい。
空間が広くなるよね。
そういうちょっとしたことが
ちょっとずつ改善されて置いてた場所もさ、
あれ?こっちよりこっちの方がとかさ、
なんかそういうのちょっとずつ改善していて、
ものすごく楽しい。
それは楽しそう。めちゃめちゃ。
ビフォーアフターすごそうだね。
そうね。
いつアフター完璧になるかわかんないけど、楽しい。
確かに追求したらいつまでも終わらないよね。
いつまでも終わらないよ。
永遠に。
買い揃えたりとかも。
大改革といえば、私のそのさ、
リビングが仕事部屋なの。
エアコンがないっていうのは前々から言ってたよね。
そうだね。
リビングってエアコンがないからもう8月はいられないの。
で、いつも近所の図書館とか川に行ってて、
朝起きた時もさ、
だから自分の部屋から出ると一気に回ってくるの。
あとお風呂から出た時も回ってもう死にそうになるわけ。
なんでエアコンがないかっていうと、
最初に引っ越してきた時にそこに付けられないって
その引っ越し屋さんに言われたんだよね。
たぶん穴がないとかさ。
なんかそれで私完全に諦めてたんだけど、
自分の同じ窓入りのはずの下の階とその下の階はさ、
メランコに室外機があったの。
ってことはこれ付いてるなと思って、
なんとかなるのかなと思って、
その管理会社の人にさ、下は付いてるみたいで、
で、うちはもうそのリビングいなくて、
引っ越してきた時はまだ10年ぐらい前だから涼しかったんだよね。
でもこの昨今の猛暑で死にそうですと、
去年はうちの娘ちょっと軽い熱中症にもなりましたと、
もうなんとかこのエアコンを付けたいんですって言って、
そしたら見に来てくれたのよ、電気屋さんが。
で、なんかそこにやっぱりちょっと工事をしなきゃいけなくて、
それ自体は借り手が私じゃなくて、
大屋さん判断なのよ。
そりゃそうだよね。
穴開けたりするから。
で、そのお金出すのも大屋さんじゃ。
だから今それの交渉中。
もしこれでエアコンが付けられたら、
もう最高だよ、最高だよ。
でもどっちにしても物件としてエアコンなし物件ってさ、
次は無理だよね。
無理だよ。
そしたら付けてくれると思うよ、私。
絶対無理だよ。今エアコンはリビングにないなんて。
ないね。
ありえんでしょ。
ありえん。
熱中症。
だってもうエアコン付けてくださいってさ、
あのさ、放送でも言うもんね、自治体の。
でもそうだよ。
無理しないでくださいとか、
エアコン付けて外に出ないでくださいって言われるもん。
確かに確かに。
そんな感じでいいもんね。
ととまったら呼ぶね。
楽しみ。
めちゃ楽しみ。
すげえ楽しみ。
なんかいい意味でレトロな雰囲気味わえる。
そうなんだろうね。
私2つあって、コンパクトに言いますけど、
プチ改造の楽しさ
1つは、りゅうさんと一緒で、
この場所、今の事務所。
事務所のプチ改造っていうところで、
本を入れたりとか、
あと冷蔵庫入れたりとかね。
冷蔵庫がそんなに可愛いよね。
プチ改造したのもすごいハマったなっていうところで、
この本の、今ここ収録してるところの
本棚をプチ作ったんだけど、
作ったの?
作ったって買ったあれなんだけど、
全部自分の本で、
自分の本を並べたらなんかすごい。
すごいね、作家がある。
俺すげえみたいに思って。
作家感があって、
自己肯定感が上がる。
こんなに私がんばって、
海外の本も出してるみたいな。
すごいね。
それを毎回見るのが、
めっちゃすごい。
誰かが来た時にさ、
ちょっと渡しやすい。
そうそう、プレゼントになる。
すごい良かったなっていうのが、
この本棚作ったっていうのと、
あと冷蔵庫。
今まで冷蔵庫買わなかった理由は、
お酒飲んじゃうかもしれないとか、
不安とかいろいろやってたんだけど、
プチ我慢が今まであったなと思って。
冷蔵庫買ったことによって、
ちょっとした我慢をしなくなった。
納豆を、
真夏に納豆を食べられないとか、
ここでご飯を食べたりとか。
飲み物はすぐぬるくなっちゃう。
飲み物はすぐぬるくなっちゃうので、
近く、コンビニは近いんだけど、
近くのコンビニに飲まなきゃいけないとか、
そういうプチ制約が解き放たれて、
すごい過ごしやすくなって。
お酒は大丈夫?
お酒は今のところ飲まない。
今のところ飲まない。
夏怪しいね、これね。
夏怪しいけどね。
ただ、お茶とか冷たいお茶ができたりとか、
あと氷を作ってね。
もっとまだ変えられるんじゃないの?
どうでしょう?
何かできそうだよね。
あとは、災害とかあったときに、
ここでも住める。
確かに。
カセットコンロとか追加したり、
あと寝袋を買いました。
どこに、ここに入ってるの?
寝袋でもいいね。
確かに、寝泊まりできるんだって、
何かとすごい違うんだよね。
この前、飲みすぎて帰れなくなったときに、
タクシーすごい高くて。
高いよね。
すごい高いと思って、
だったらここで寝袋寝たらよくね、とか思って。
なんかそういうことはないんだけど。
なんかちょっとさ、キャンプ気分だね。
キャンプ気分ね。
あと疲れたときにちょっと寝たいなとか、
寝たいときに寝れるかなと思って。
絶対いいね。
で、ちょっとずつ改善したのが、
ハマったこと。
で、もう一つが、
ヤナセタカシの魅力
ヤナセタカシさんにハマりました。
アンパンマンの作者でヤナセタカシさんで、
で、きっかけがアンパンっていう、
今レインドラでやってるものを見てて、
すごい面白いなと思って、
で、その前に古典ラジオっていうのをやってて、
ヤナセタカシさん回が、
めちゃくちゃ私感動して聞きながら、
なんか号泣したの。
すごい号泣して、
アンパン楽しみだなって見て、
めちゃくちゃ面白かったんで、
で、そこからの脚本家が、
中園美穂さんって言って、
占い師、占い師だよね。
そう、中園美穂さんで、
中園美穂さんにも興味が飛んで、
中園美穂さんの本とかね、
女性の生き方的な本を読んだりとかして、
読んだりとか、
なんか物語作る人にめちゃくちゃ興味があって、
だって、千恵さんもそういう漫画家とかなりたいですね。
そう、そう、漫画家とか小説とか書きたいって、
もう夢としては、私は今思っていて、
いずれ書きたいなと思ってるから、
どうやって脚本家になったんだろうとか、
話をどうやって作るんだろうとか、
そういう視点ですごく興味深くて、
で、今ヤナセタカシさんの本を、
もう片っ端からアマゾンで、
ポチって、
ポチって、読んで、
泣いて、みたいな感じで、
そんなにたくさんあるの?本。
結構ある。
本人が書いてる?
本人が書いてる。
本人は書いてるというより、
本人の側近の方が、
側近とかずっと、
なんか横で見てた方が、
亡くなってから書いた本とか、
亡くなってから書いた。
そういう本があって、
で、それがね、すごくいい。
ヤナセさんって結構遅くんでしょ?
アンパンマンみたいな。
60何歳とかで、
それまで何やってたの?
それまで、でもね、
すごい稼いでたんだよ。
いろいろコピーライターとか、
舞台監督とか、
演出とか、
じゃあそういう表現する人なのね、
表現する人。
で、三越?三越だっけ?
三越のこういう、
こういう、
なんて言えばいい?
言葉には出てこない。
三越の包み紙で、
白と赤の豆みたいな形の柄のやつのデザインの
三越ってサインを書いたのが
ヤナセたかしさんだったりして、
なんかインハウスデザイナーみたいなことを
してたりとか、
いろいろしてたんだけど、
自分の代表作がないってことに
ずっとコンプレックスを感じていて、
で、60何歳で花開いたのが
アンパンマンっていうことで、
その歴史とかを見ると、
すごい心震わせて、
私もまだ負けねえぞみたいな。
そうそう。
まだ作家として。
まだで、だって60歳になってからでもいいんだもんね。
すごいな。
以上です。
なんかやっぱハマるものがあるといいよね。
じゃあ、りかさんは?
私はもう、あんまりハマってもなくて、
強いて言えば、
強いて言えば、
グルメな選択
玄米。
もともと玄米はずっと玄米食なんだけど、私は。
100%玄米で炊いてるの?
100%玄米で、
もう玄米しか食べたくないから、
1週間も持たないから、
1回羊毛炊きをして、
8パックのパッパに入れて冷凍して、
1食ずつ玄米を食べるみたいな生活をずっとやって、
もう何年だろう?
10年ぐらいそうじゃない?
10年も?
もちろん外食の時は白米食べるけど、
家で食べるのは100%玄米で、
今まではいろいろ試した結果、
金の息吹っていう品種があって、
それは肺が大きさが、
普通の米の3倍でっかいやつなの。
じゃあ、お米自体がでっかい?
お米自体がでかいし、
その肺がのところがもうあからさまにでかいの。
えー、ちょっと興味ある。
じゃあ、お米の形じゃないの?
私が知ってるお米の形。
お米の形なんだけど、
そんなもやしみたいにポコポコ出てないけど、
楕円の中の肺がの部分がでかいっていう感じかな。
割合がでかいってこと?
そうそう。
結果的に通販もしかしたら若干大きいんだけど、
なので栄養価がすごいでかいっていうやつね。
どこで買うの?
私は通販。
もともと正常石で売ってたのとか、
あとそれと同じのがネットで売ってるから、
ネットが正常石で買ったんだけど、
最近ごめんなさい。
流通が少なくなったらネットでしか買えなくなっちゃったんだけど、
最近安定して買えないなって思ってて、
いいかもしれないなっていろいろ調べて思ったの。
青の玄米っていうね。
青っていうのは赤白黄色の青じゃなくて、
青い時代のあの青の玄米ってやつで、
青い洞窟の青。
そうそう。
それは歳が3倍っていうのとまた逆で、
若い時にも借りとっちゃうのね。
収穫するのを、
米がでかくなって実っちゃってから収穫するんじゃなくて、
青い時にちょっと収穫するから、
それで青なの?
米の粒がちっちゃいの。
えー!
通常さ、玄米って特定の農薬が少ない環境で作られて、
ちゃんとしたものは作られて、その証明とかもあるんだけど、
青の玄米は完全無農薬なのね。
だから高いわけ。
5キロで8000円くらいいくつかな。
高いんだけど、
米の粒もめっちゃちっちゃいの。
早く借りとってるから。
それがいいのは、
食物繊維とかも全部若くてフレッシュなの。
塾してる。
毎日借りとってるからフレッシュで、
その若い食物繊維を取るのがすごくいいっていうのを、
おだけりひろが言ってたの。
もう私。
あー!
この青の玄米で。
美容のおだけりひろさん。
あまりにもメイクに無当着で反省して、
おだけりひろさんのyoutube見たでしょ。
そう、だけどなんか結構私、
玄米ばっかりでフェチっていっぱい調べたら、
青の玄米すごい女優さんとかが食べてる。
ただみんなが買ってるだけで無当着しないから、
一応ロジッカルにどういうことよって思ったら、
若い時に採取してるから、
めっちゃ米が粒小っちゃくて若いの。
だから玄米だけで最初炊いたら、
めっちゃくちゃになっちゃうの。
炊き方が工夫違うと思う。
じゃあ水は少なめにするの?
心が。
普通の白米でいいの。
白米と同じで炊いたらめっちゃおいい感じに。
違う炊き方で炊いたの?
私は玄米だけってさ、もうちょっと厚とかさ、
玄米って硬いから、
それ専用のモードで炊いちゃうと、
トゥーマッチでちょっと柔らかめになるの。
おかゆとかではいかないけど、
ちょっともちもち、もち米みたいになるのね。
私は玄米っぽい香ばしさが好きだから、
サイト見たら白米と同じで炊いてください。
うち炊飯器がないからさ、
お鍋でやるんだけど、
だから白米をお鍋でやるときと一緒でいいんじゃない?
普通でいいってことね。
炊えなくていいってことね。
普通で炊いたらめちゃめちゃいい感じに炊けて、
それで今それを5キロなくなるぐらいかな、
今もうそろそろ。
食べる玄米か。
おいしいすごい。
玄米がおいしいと、
私すごいね、
クオリティブライフのQOLの5位ぐらい玄米おいしいと、
もう満たされる感じで、
今までの金の息吹も私は肺がでかいっていうの、
見た目でわかるの。
炊き上がったときとかも。
でかっ!
だから外で玄米食べるとき、
なんか違うんじゃない?これ。
味はどっちがおいしいの?金の息吹?
ごめん、私炊き方がうまいんで、
どっちもうまいっす。
でも味はたぶん、もしかしたら、
地様味っていうか地味っていうか、
地様境、地のね、
地味がするのは、
もしかしたら青の玄米かも。
ちょっとね、
ちょっとほんとに、
早い時期に収穫しちゃってて、
粒がちっちゃいっていうのと、
やっぱりなんかね、
玄米の皮を精米してない感じの、
玄米の魅力
粗っぽさは青の玄米のほうが、
生々しいっていうのがあるから、
全然ね。
食べてみた。
なんかさ、羊とか子羊みたいなさ、
まだ生まれて2年で食べちゃうみたいな、
そういうイメージをね。
いや、ブロッコリースプランクだと思われるから。
目だと思われるから。
そっかそっか、
ブロッコリーだと思うとちょっと悪いんだけど。
でもまあ、それに近いのかな。
ただ、見た目と全然違う。
ほんとに、ちっちゃって感じの粒。
私ただ10穀米っていうの食べてんの。
それは10穀米を普通の白米に、
1対9ぐらいの割合かな。
1対9を混ぜて食べて、
それで割ともちもちした感じ。
もちもちかながらいいなと思うんだけど、
玄米ってほんとに、なんだろう。
私100パーで食べてるから。
結構さ、消化に悪いとかそういうイメージがあるんだけど。
消化にはもちろん、
食物繊維ってさ、基本的に消化されないで出てくんじゃん。
だからその分量が多いから、
消化に悪いっちゃ文字通り悪いと思うよ。
ただ、それが大腸のお掃除をしてくれるから。
だから、消化されないことがせいなわけ。
私が玄米食べてる理由としては。
で、消化されるのがせいで、
しかもその、
食物繊維が若いとどうなるかっていうのはちょっと分かんないけど。
若いふぐるいってあんだねって思う。
だけど、なんかさ、そもそも摂取してるものが
年老いてるか若いかで言ったらさ、
若いの取ってるほうがいいだろうなっていう感じがする。
なんかさ、
あのさ、
全体が歳とってるのに、
歯だけ白いと浮くみたいなさ、
体が歳とってきたのにさ、
食物繊維が若いとさ、
体に合わないといけないの?
なんかそう、
なんだろう、
マイルドな感じのほうがいいんじゃないの?
とかないの?
でも、私直感的にというか体感的に、
やっぱ白米食べてると白米のおいしさってもあるんだけど、
やっぱ玄米食べてるのも、
なんか体としておいしいっていう感じがするって言ったらさ、
身体の感覚として、
すごいやっぱりおいしいなって思うから、
私ね、もう何年もずっと玄米しか食べなくって、
金の息吹から青の玄米に乗り換えたところの効果っていうのは、
とにかく食感が違いますね。
最初にじゃあ、白米から玄米に変えた理由は?
圧力鍋を買った時に、
圧力鍋で玄米炊けますよって言われたら、
とにかく私使ってみたいと思うじゃん。
それで玄米炊いたのは、
もう子供が本当にちっちゃい時に、圧力鍋。
離乳食とかさ。
子供はさ、まだじゃあ、
あんまり好き嫌いがない時から玄米なの?
でも子供が、
子供に食べさせられた?
子供に食べさせたら、
なんかさ、便利そのまま玄米に入れてきちゃった。
やっぱ消化力がないんだなって思ったから、
その時私、白米まとめ炊きと、
玄米まとめ炊きとして冷凍にするみたいな感じで、
2個ハイグリッドでやってたんだけど、
子供が大人になってきてから100%玄米にして。
私自分がちっちゃい時にやっぱり玄米食べさせられて、
まずかった記憶が多分残ってんだよね。
だから大人になっても自分から食べようとしてないけど、
今だったら違うかもね。
あとね、噛みしめるとやっぱね、
米の味がすごいするのね。
私納豆大好きだからさ、
玄米と納豆合うよね。
私もすごい好き。
玄米と納豆だったら、
私たぶん365日それでも食っていけるよ。
納豆ってどうやって食べる?
何入れる?
私醤油。
納豆に入ってるだしは入れる?
私はね、醤油。
入れないよね。みんな入れないってね。
私はね、キムタクと一緒。
え、何キムタク?
あのね、みんな知らないの?
知らない。
私知らないけど、だしはもちろん入れないの。
納豆に梅干し入れて、すっごい混ぜるの。
そしたら白くなるの。
すっごい白くなるの。
それで食べてる。美味しいよ。
でもまぁ、美味しい。
それと玄米食べたら美味しいかも。
玄米美味しい。
私もアトリク鍋でね。
もちっとしてね。
美味しい。美味しい。
ほら、さっきも言ったようにお鍋がないから
普通に炊いて、あんまり美味しくなかったらあげるね、残り。
でもほんとにね、ガパオとかカレーとかでも
何でも結構玄米と合わせてやろう。
まぁまぁ美味しい。
私が無理かもなっていうのは
手巻き寿司とかは玄米じゃないほうがいいかも。
雑味がないほうがさ。
お寿司?
寿司系はちょっと無理かもしれない。
あとチラシ寿司とかさ。
でも私マグロアボカド丼とかは
ぜんぜん玄米で作るけどね。
でも多分、納豆と玄米もう鉄板すぎて
そうなんだ。
めっちゃ美味しい。
あとカレーもいいよね。
美味しい。美味しい。
なんかサラサラっとするから。
美味しい。
でも息子と夫は食べない。
私だけ食べる。
あ、じゃあ玄米は別?
玄米は別々。
普通の晩御飯は白米で食べて
私はお弁当とか持ってくるのは玄米で食べるって感じ。
じゃあ私も玄米ちょっとしてみよう。
でも美味しいから普通にさ、理屈は置いといて
美味いから私はおすすめ。
美味しい。
玄米ジプシーだったから
今日聞いてすごい買いたい。
そんなに違うのかな?
それがわからなかった今まで。
結構私何種類か食べたけど、全然違うよ。
じゃあ今のベストは青玄米?
青の玄米。
青の玄米ちょっと買ってみる?
玄米の選び方
ぜひぜひ。
ちょっと高いけどね。
ただ毎日食べるものだし
主食を何をするかってすごい
人生と体に影響力がでかいじゃん。
だからそこにお金かけるのは私いいと思ってる。
間違いないです。
いか先生が言うなら間違いないです。
食べよう。
みんなにかけると品薄になっちゃうかもしれないから
ちょっと話してみてもいい?
本当だね。
結構多分ね、少量生産な感じ。
え、あんかぞ?
いや、青の玄米の最高。
公式サイトね。
公式サイトから。
そう、なんか品薄そうな感じだもんちょっと。
やっぱり。
やっぱり食べないと。
分かりました。ありがとうございました。
それでは来週も水曜日の夕方5時
あら急でお耳にかかりましょう。
またね。
