「このままでいいのかな」と思っているあなたへ。
仕事、キャリア、人生の選択など、正解のないモヤモヤについて一緒に考えていくラジオです。
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番組の魅力・推薦
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#15 「丁寧に暮らしたい」と思いながら、雑に生きている話
手帳を買うたびに、3ページで終わっていました。 植物を枯らし、手帳を挫折し、納豆ご飯で終わる日も多い。 インスタで見た「丁寧な暮らし」に何度か挑戦したけれど、うまくいかなかった話をします。 続かなかったのは、ズボラだからじゃなかったかもしれない。 自分のリズムや好みと、合っていなかっただけだったのかもと、今は思っています。 「憧れ」と「やりたい」の間には、結構距離があるものかも。 ▷ 毎週日曜20時配信 「このままでいいのかな」とモヤモヤしている30代女性と、正解のない問いを一緒に考えていくラジオです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69771bb18d01e8272cd49d94
#14 なぜ、あの子は行動できるのか、という話
SNSでキラキラした人たちを見ては、「いいな」と思っていました。 起業している人、フリーランスで自由に生きている人。 やり方はわかっていた。実行さえすれば、何か変わっていたかもしれない。 でも私は、ベッドの上でスクロールしているだけでした。 なぜあの子は動けて、私は動けないのか。 今日はその問いを、表層から深層まで掘り下げてみた回です。 面倒くさい、という正直な気持ち。 今の生活が崩れることへの恐怖。 そしてその奥にあった、プライドへの執着。 動けない時間が続いている方に、聴いてもらえたら嬉しいです。 ▷ 毎週日曜20時配信 「このままでいいのかな」とモヤモヤしている30代女性と、正解のない問いを一緒に考えていくラジオです。 #このラジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69771bb18d01e8272cd49d94
#13 朝型になれない私が、夜型のまま生きることにした話
「夜型はダメ」って、なんとなく思っていました。 朝活してる人がえらくて、夜型の自分はどこかサボってるみたいな。そう感じたことはありませんか。 今日は、朝型になろうとして何度も失敗した話と、夜型のままでいいと思えるようになった話をしています。 クロノタイプという概念や、体内時計と社会のリズムのズレが体に与える影響も少しご紹介しています。 「朝型になれない自分」を責めている方に、聴いてもらえたら嬉しいです。 ▷ 毎週日曜20時配信 「このままでいいのかな」とモヤモヤしているあなたと、正解のない問いを一緒に考えていくラジオです。 #このラジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69771bb18d01e8272cd49d94
#12 自分のことが、一番わからない気がする話
他人のことって、意外とよく見えるんですよね。 なのに、自分のことはなんでこんなにわからないんだろう——。 今日はそんな話をしようと思います。 コーチングをしていて、「お話ししていて全然知らなかった自分が見えてきました」という言葉をいただくことがとても多くて。その言葉を聞くたびに嬉しい反面、自分自身もコーチングを受ける前は、自分について一番知らない感覚がありました。 なぜ他人はよく見えて、自分はわからないのか。 「考える」と「聞く」はどう違うのか。 正解のある話ではないけれど、聴き終わったあとに少し、自分の内側に耳を傾けたくなるような回になればいいなと思っています。 ▷ 毎週日曜20時配信 「このままでいいのかな」とモヤモヤしている30代女性と、正解のない問いを一緒に考えていくラジオです。 #このラジ #自己理解 #自分を知る #内省 #30代女性 #キャリア #モヤモヤ #コーチング #自分軸 #このままでいいのかラジオ #なつなのラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69771bb18d01e8272cd49d94
#11 お腹いっぱいなのに食べたくなる、あの話
お腹はいっぱいなのに、なぜかお菓子に手が伸びる—— そういうこと、ないでしょうか。 今日はその「あの現象」について、 ずっと気になっていたことを話してみます。 食後や夕方に無性に何か食べたくなるのは、 もしかしたらお腹じゃなくて、 心がどこかで満たされていないからかもしれない。 「ながら食べ」をしていると、 食事の満足感をちゃんと受け取れていないのかもしれない、 という気づきから始まった話です。 食べてしまった自分を責めなくていいです。 それ、サインかもしれないから。 ▷ 毎週日曜20時配信 「このままでいいのかな」とモヤモヤしている30代女性と、 正解のない問いを一緒に考えていくラジオです。 #このラジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69771bb18d01e8272cd49d94
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