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こんにちは、占い師・ライフコーチのなるみです。この番組では、ながら劇でちょっと学べるラジオを目指して、理想の人生を創るためのエッセンスを配信しております。
今回のテーマは、自分を変えたい、人生を変えたいと思った時にやるといい5つのことについてお話をしていきたいと思います。
まず一言で言うなら、自分を変えたい、人生を変えたいと思った時には、マインドを変えるっていうことがすごくすごく大事なんですよね。
とは言っても、皆さん自分のマインドがどうなっているかっていう位置、位置づけって分かりますか?
これ難しいですよね。マインドを変えなきゃいけないのは分かっているけど、どうやって変えるのか?
今の現在地はどこなのかって、誰が分かるの?っていう感じなんですけど、これ面白いなぁと思った私の経験があるのでお話ししたいなと思います。
まずは日記を書くことなんですよね。私は今3年日記を書いていて、今2年目に入っているので、去年の自分が今日この日に何を考えていたかっていうのが見える化されているんですよ。
それを見ていくと、ああなるほどねって、この考え方してるからうまくいかなかったんだなぁとか、なんか分かるんですよね。
だから1年前の自分から今の自分になって、すごくいろんな考え方が変わっているし、視野も変わっているし、
なんかねその、やっぱり思考が変わると人生って変わるんだなっていうのを今体験してるんですよ。
なので皆さんも現在地を知るっていう意味では、日記すごくおすすめです。来年の自分のため?
再来年の自分が振り返った時に面白いので、未来の自分のためにぜひやっていただきたいなって思います。
で、ここからその5つのポイントをお話ししていくんですけど、まず1つ目が人付き合いを変えるです。
これすごく重要ですよね。やっぱり一緒にいる人の当たり前とか考え方っていうのが自分自身にも影響を与えていくので、
こんな人みたいになりたいなぁとか、この人の考え方好きだなぁとか、そういう人と共に一緒にいるっていうことがすごく重要だなって思います。
そして2つ目、環境を変える。これも重要で、やっぱりその環境にはその環境のルールがありますよね。
日本なら日本のルール、文化。海外には海外の文化、ルールがあるわけです。そこの影響ってすごく受けますよね。国単位で言っても。
なので私たちがどんな環境に自分自身の身を置くかっていうことで、結構生き方って影響を受けるものなんですよね。
これもすごく重要だなって思います。そして3つ目、スキルアップをする。勉強するです。
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これは勉強をすることで自分に自信がついたりとか、そのスキルを持つことで自分の居場所が増えるんですよね。
今まで私だったら飲食しかやったことがなかった。ところからファスティングっていう断食指導の学びをしたことで、
健康に携わる人たちとのコミュニティが増えたとか関わりが持てた。
ヨガをすることでヨガが好きな人たちのコミュニティに属することができるようになっていった。
占いが好きな人たちとのコミュニティを作ることができるようになっていった。
スキルを持つって人付き合いも環境も変えていくから、ものすごく重要だなって思います。
そして4つ目、断捨離をするです。今までの自分が選んできたものが家にあふれてると思うんですよ。
もういらなくなったものも何か捨てられずに持っていたりしませんか。そういうのを手放していくことで新しい運気が巡ってくるんですよね。
なのでこれもすごくおすすめです。
そして5つ目、どう生きたいか。自分の価値観を見直すこと。これもすごく重要です。
自分のどう生きたいかどうありたいかっていうことが定まっているから、それに必要な情報が吸い寄せられてきたりとか、
人が集まってきたりとかチャンスがやってくるんですよね。
でもどう生きたいか、自分の価値観が分かっていないと、なかなかチャンスもつかみづらいっていうことになってきます。
なので、どこかのタイミングで一旦立ち止まって、自分の生き方、あり方、価値観っていうのを見直していくことをすごくおすすめしたいなと思います。
はい、というわけで自分を変えたい、人生を変えたいと思った時にやる5つのポイントをご紹介させていただきました。
あ、プラス日記かな?はい、6つになりましたかね。
ぜひぜひできることからやっていただければなって思います。
はい、というわけで一つ最後にお知らせがあります。
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はい、ということで今日も最後まで聞いてくださいまして、ありがとうございました。
また次回の配信でお会いしましょう。
