#声日記
肉離れとは?起こりやすい部位と原因や症状|痛みwith
https://www.healthcare.omron.co.jp/pain-with/sports-acute-pain/pulled-muscle/
Summary
11月の終わりに、コインランドリーでの仕事が新しい発見となり、そこでの仕事環境の快適さを実感しています。また、運が悪いと感じるエピソードが続き、肉離れという怪我も経験することになります。
運の悪い11月
どうも、コイン日記です。11月も、そろそろ終わりですね。僕ね、11月は結構、恐ろしい1ヶ月だなぁと思って、なんかね、ついてなさを感じるんですよ、今月は。いろいろ、やらかしがちな1ヶ月で、今月、ちょっと自分はついてない、なんか良くないことが起きるっていう風なことを、月の半ばぐらいから、意識しながら生きているので、もう、なんて言うでしょう、もう、せんせんきょうきょうとしながら、日々、無事に終わりますが、
祈りながら、生きてきたなぁっていう感じがしますね。そういうのって、皆さんないですか?僕、占いとか、もう、全然、見もしないし、信じもしないんですよ。
なんか、星座とかさ、そういうので、運勢がどうとか、ラッキーなアイテムがどうとかでさ、いや、まあ、そんな何も変わらないだろうと思ってる。
占い、まるっきり信じても何もいないタイプなんですけど、なんだかね、今月は、やなことが起きそうだなみたいな、いや、起きてるなと、良くない空気が自分の周りにあるんじゃないかみたいな、そういう予感みたいなものがね、ちょっと信じてしまうときがあるんですよね。
で、まさに今月がそれ。で、例えば何があったかっていうと、僕、今月、よくジムに通ったなぁと思うんですけど、結構ね、減量しようと思って、毎週のようにジムに行ってるんですけど、多分、今月3回ぐらいね、スポーツジムにiPadを連れてきましたね。
僕、いつもジョギングのあのランニングマシーンみたいなやつにiPadをこう置いて、で、Netflixを見ながら走ったり、まあ、早歩きしたりとかしてるんですけど、1時間ぐらいね、走って、ふぅ、終わったと思って、そのままスタスタと戻っちゃうんでね、どうしても僕、iPad忘れがちなんですけど、今月それ3回やりましたからね。
だいたいその後、家に帰って寝る前ぐらいに、あ、そうだ、充電しようと思ったらカバンにないと、あれ?と思って、で、iPadを探すみたいなね、iPhoneアプリから探すと、あ、よかった、ジムの住所に、地図上のジムのとこにあるから、まあ、これは回収して取っておいてくれたんだろうな、みたいな感じでね、翌日行くと、はい、あの、保管してありますと、毎回毎回保管してくれててね、誰かに取られることもなく帰ってくるんだけど、
いや、またやっちゃったなとかね、あとね、マーダーミステリーっていう、これ前もどっかで言ったかな、まあ、8人とか9人で集まってやるゲームみたいな、リアルな場でやるゲームなんですけど、その会場に帽子を忘れてきてしまい、まだ取りに行ってないんだけど、取りに行かなければとか、
あとね、今日朝起きたら、朝起きて、仕事の時にミーティングだと思って、で、AirPodsつけようとしてね、AirPodsのケース開けたら1個も入ってないんですよ、右左両方なくて、で、え、なんでと思ってね、またその探すってアプリから、これ便利だよ、ほんとね、あの、AirPodsの右とか左が今どこにあるかとかもね、地図に表示してくれるんですよ、
そしたらね、まあ家の中にはあると、部屋のどっかに散らばってましたけども、すんごいドキッとしたけどね、もう当然充電できてないので、ちょっとミーティングは別のイヤホンでやることになったんだけど、そういうなんか物忘れとか、物忘れとか、あれがないとかね、いやーなんか今月うまくいかないなみたいなね、
あとねー月の半分ぐらいに風邪もひいたしね、もう突然寒くなってさ、でまた暑くなってさ、っていうのを繰り返すから、いやなんか朝起きたら喉が痛いとか、乾燥して喉が痛いとかね、あーなんか鼻水出てきたみたいな感じで、風邪も1回ひいちゃったし、まあ風邪ひくとねーなんかねー、まあ薬飲んで、飲んでもまあ1週間ちょっとひきずるんすよね、完全にもう咳が止まる、
とかあの鼻水止まるとかあるともう10日ぐらいはなんかちょっと体調悪いなーみたいな感じがあるしねー、あとねーようやくそろそろ今月も終わるなーと思ったところで、この間肉離れ起こしました、肉離れって皆さん知ってます?なったことある人いますかね?
肉離れって結構プロ野球とか見てると割と多くの選手がシーズン中肉離れ離脱とかね、ニュースになりますけど、まあスポーツしてる人はねよくなるんですけどね、僕はこの間家から駅に向かうときに、あ、電車もうすぐ来るなーと思って、ちょっとダッシュしようとしたらふくらはぎがピキーとなんか、ピシーみたいな、うわ、やばいこれはみたいな感じになりましてね、
でそっからちょっともういきなり足が痛くなって、もう駅までヨロヨロけんけんしながら片足で行くような感じで、まあなんとか電車乗ったんですけど、目的地の駅に着いたらもう片方の足のふくらはぎの筋肉が全く動かない、動かないところがめちゃくちゃ痛くて歩けもしないっていう感じでね、そっから帰りました、もう。
でもうすぐ病院行ってね、肉離れは結構大変なんですよ。要はあれ筋肉の裂傷とかね、断裂とかなので、ふくらはぎの場合、そのあそこの筋肉がもう完全に切れてるって感じなので、あの、要は足首から先が動かせないんですよね。
あと何しても痛いし、歩くときって実はふくらはぎすごい使ってるんですよ。ちょっと後ろ足蹴り上げるときがあるんですよ、歩いたり走ったりするとき。そこの筋肉なんでね、あそこやるとね、2、3週間もう足引きずりだからって感じですね。
病院行ったらね、いやこれ早く来てよかったと。これ結構ちょっとほっといたり無理したりすると、アキレス腱まで切れてしまうっていう風に言われたのでね、ほんと安静にしてます。
シップ貼ったりテーピングしたりして、なんとか最近普通の8割ぐらいのスピードで歩けるようになってきたんですけど、ちょっとスポーツジムとかはね、完全にお休みという形で、この期間に食べ過ぎて太んないようにしなきゃなという感じですけど、そう月末ぐらいにね、肉離れまで久々の、多分僕小学校以来かな。
少年野球やってるときに1回やったきりぐらいだからね、もうほんと30何年ぶりの肉離れが突然やってきて、11月はここまで過酷なのかという風に思っているとこでね。
コインランドリーでの仕事
はい、あと5日ですけども。僕今日は深夜のね、10時から1時ぐらいまでちょっと外で仕事をしたんだけど、いつもはね、ファミレスで仕事をしているというようにこの講演日記でも言ってますけども、今日はちょっと新しい環境でやってきました。
そこがね、むちゃくちゃ居心地が良くて、仕事が踏まれましたね。それ何かというと、コインランドリーなんですよ。最近のコインランドリーって、結構オシャレというか、結構綺麗にできてて、割と居心地いいんですよね。
例えば、24時間やってるし、あとテーブル、割と大きなテーブルがカウンター席とかテーブル席とか備え付けてあって、しかもそこに電源コンセントもあって、なんかそのスマホ充電しながらとかパソコンをつなぎながら選択物ができるのを待つという風な場所になっているんで。
なので、僕今日いつも履いているスニーカーのニューバランス990か、これをスニーカーボッシャーというスニーカー専用の洗濯機に入れて放り込んで、洗いと乾燥でたっぷり3時間ほど、そこで仕事も継続してきましたね。
これ結構いいのがね、やっぱ普段ファミレスとか行ってるとそんな飲みもしないさ、ドリンクバー450円とか500円を支払っててさ、そんな飲まないからせいぜいコーヒー1杯とかね、ウーロン茶とかその辺を1杯飲むだけなんでね。
ただ椅子割らせてもらっている割にはなんかちょっとあれだけではあるよなとか感じていたんだけど、コインランドリーがいいのは、払うお金としてはね、スニーカー洗うの200円、乾燥で400円、合計600円ぐらいでちょっと払うのは多いんだけど、でもスニーカーきれいになるんだよね帰りは。
それってすごいいいじゃないかと。なんか生産的な感じじゃないかという気がして。飲みもしないコーヒー500円より靴がきれいな600円の方がいいじゃんという感じがしてね。
なので僕今日は3時間ほどコインランドリーで黙々とひたすら集中して仕事して、で今帰ってくる時その洗ったスニーカーを履いてるわけだけど、ちょっときれいになってるんだよね。
なので深夜に仕事するたびに靴がきれいになっていくわけだから、これはいいのではないかと思って、こっちにしようかなというふうに思ってますね。
コインランドリーちょっと仕事に集中できるんですよ。それはねあのコインランドリー独特のさ、洗濯機とか乾燥機の匂い。
あと常に洗濯機なり乾燥機なりがさ、ゴロゴロゴロゴロとかブオーンって回ってるあの音によって、なんというかね、その雑音でちょっと気が紛れる感じがあるんですよね。
ファミレスは人の声とか、まあ人が行き来する何気ない音とかがすごいちょうどいいんだけど、コインランドリーはまあそんな人ほとんどいないんだけど、その機械の音ってのもなかなかいいですね。
集中できるね。完全無音とかよりもコインランドリーの音っていうのはいいです。
うん、なんかね家で仕事する時もコインランドリーの音みたいなものがあったら流したいぐらい僕は集中できましたね。
うん、あのね何も洗濯せずにコインランドリーに座ると怒られますよ当然。
監視カメラあってね、壁にさコインランドリーで何も洗ってないのにただ座ってるお客さんがいましたつって監視カメラの写真が貼られてるんだよね。
こういう人たちは許しませんよみたいな感じで貼ってあるんですよ写真に。
だから多分めっちゃ怒られるんだろうけど、まあだから靴は洗うのが必要なんですけどね。
まあでも日々いろんなスニーカーを履いてるんでちょっと交互にいろいろコインランドリーに汚れた靴を履いてってきれいにしながら仕事するのはすごいいいなと思いました。
怪我と回復
はい、無事に11月が終わるといいですね。おやすみなさい。
10:37
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