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栄養満点ボイス、栄養士しょくみの大人の給食室
はい、みなさんこんにちは。
今日は、これから私、管理栄養士のしょくみ先生が
キッズクッキングを始めていきたいと思います。
はい、みなさん、手は洗いましたか?
なおちゃん先生の息子さん、娘ちゃんも来てくれてるのね。
どうもありがとう。
はい、じゃあ、今日は一緒にサラダと、
ドレッシングと、
それから、みんなの大好きなおにぎりを作っていこうね。
はい、それではですね、親御さんもどうぞ一緒にやっていってください。
まず、はじめに手を洗ったかな?
うん、そうだね。
手には内菌がいっぱい付いているから、
お料理をする前はきちんと手を洗うんだよ。
あ、ありがとう。手を見せてくれてピッカピカだね。
では、まずレタスをちぎります。
あ、あ、あ、えっと、なおちゃん先生の娘ちゃん、
のりまだ食べないでね。のり食べちゃだめよ。のり食べないでね。
はい、あ、ちぎれました?あ、上手だね。
うん、いい感じ。バッチグー。
はい、では次はトマトを切っていきたいと思います。
はい、包丁の持ち方はどうだったかな?みんな知ってるかな?
あ、さすが。なおちゃん先生の息子ちゃん、そうだね。
猫の手で支えるんだよね。そうそう。
あ、あ、あの、ちょっと、なおちゃん先生の娘ちゃん、
お塩なめないでね。お塩しょっぱいからね。
うん、あの、高血圧になっちゃうといけないから、
お塩はなめるのはやめとこうね。うん、はい。
はい、じゃあ、先続けますね。
うん、そう、その調子。すごい、上手。
息子ちゃん、料理たくさんしてるのかな?
あ、そうなんだ。うーん、そうだよね。
ママ、いつも忙しいもんね。うんうん。
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あ、そうなんだ。だから今日はお手伝いしようと思ったんだね。
えらいね。うん。はい、上手に切れたね。はい、ありがとう。
あ、あの、なおちゃん先生の娘ちゃん、
なおちゃん先生の娘ちゃん、あの、ご飯はまだ食べないでね。
そこからご飯食べちゃうと、おにぎり作れなくなっちゃうからね。
うん、あの、おにぎり、後で作るから、もうちょっと待っててね。うん、はい。
はい、みなさん、えっと、レタスをちぎって、トマトは切れたでしょうか。
うん、あ、みなさんとっても上手ですね。
すごい。うん、包丁の持ち方もいいですね。
うん、えっと、すみません、先生、ちょっとサイを飲ませてもらうね。
あ、はい、えっと、じゃあ気を取り直して、
次は、ドレッシング作りに入っていきたいと思います。
はい、いいですか。では、まず、ボウルを用意してください。
え、あの、なおちゃん先生の娘ちゃん、あの、テニスボウルじゃないんだよね。
うん、テニスボウルはいらないんだよね。うん、ありがとう。
うん、テニスボウルはあっちに置いといてくれるかな。うん、ありがとう。
はい、みなさん、ボウル、お手元に置けましたか。はい、いいですね。
はい、それでは、ボウルの中に材料を入れていきたいと思います。
うん、まずは、お塩。
それから、お酢。
それから、今日はすりごまを使うと思います。
すりごま、とっても体にいいんだよ。みんな好きかな。
うんうん、あ、そうなんだ、なおちゃん先生の息子ちゃんはすりごま好きなんだね。
そう、孫は優しいって言ってね。とっても体にいい食べ物なんだよ。どんどん食べてね。
あ、あの、なおちゃん先生の娘ちゃん、海苔、海苔、あの、最後の一枚になっちゃってるけど、なおちゃん先生、大丈夫?
はい、どよめかない、どよめかないよ。うん、大丈夫だから。うん、どよめかないよ。
はい、みなさんどよめかないで、どよめかないでください。
はい、えーと、オンラインクッキング続けますよ。
はい、どよめかない、どよめかない。
はい、海苔がなくなっちゃっても大丈夫よ。
あの、またすぐにね、買ってくればいいんですから。
はい、うん、大丈夫よ。はい、どよめきません。
はい、それでは、オンラインクッキング続けていきますね。
はい、えっと、ちょっと先生、あの、のど乾いちゃったから、醤油を一口飲ませていただきますね。
