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前提は、なくさなくても、いいのかもしれません。
こうあるべき、これは難しい、そういった前提に気づくと、変えなければいけない、と思うことがあります。
でも、それを無理に変えようとすると、またコントロールが始まります。
前提があることと、それに影響されることは少し違います。
例えば、自分には難しいという前提があっても、それを持ったまま動いている時があります。
つまり、前提を消すことよりも、距離があることの方が大きいのかもしれません。
気づいているだけで、少し巻き込まれにくくなることがあります。
では、その状態で何が残っているのか、次でそこを少しだけ見てみます。
