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おっすおっす、おはようございます。
こんにちは、こんばんは。
こだまこまちプロジェクトのもおちゃんでございます。
12月20日の夜に収録をしております。
いかがお過ごしでしょうか。
昨日、ちょっと弱音みたいなのを吐いちゃいましたね。
あの、レターをくださったあなた、本当にありがとうございます。
すごく励まされたんだ。
なんかさ、グッとこらえなきゃいけない時って、人生あるじゃん。
踏ん張らなきゃいけない時ってあるじゃん。
そんな時に寄り添ってくれる人って、なんかね、神様なのって。
大げさかもしれないけど、大げさじゃないよ。
神様なのって、あなたは何者なの?って思ってしまう。
そんなもおちゃんです。
昨日、すかさずレターでね、大丈夫?どうしたの?
そして、その人それぞれがね、自分にできる一番の励ましを僕に届けてくださった。
それは言葉だったり、またそれ以外の形だったりね。
そして、一夜明けて今日ですよ。
今日もね、仲間がいたんだ。
一緒にこのピンチをさ、一緒に乗り越えようとしてくれる仲間がいたんだ。
年齢って関係ないね。
自分よりさ、歳下の人がさ、僕よりもさ、遥かに先を見据えて、視野を広く持って、
様々に可能性を巡らして、次の一手を打ってくれる。
ハートが強い。
したたか。
豊か。
深い。
そんな仲間に出会いました。
僕よりも年上の人もいます。
いつもどっしりと構えていて、僕のやりたいことや信じていることを心から応援して、
そして一緒にこの道を走ってくれる、そんな人がいます。
人ってさ、なんでこんなにも太く豊かに生きられるのかなって。
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それは時間の長さだけじゃないんだなって思うんですね。
思い返せば、僕がかつてコーチングを学ぼうと思った時、
一人の憧れた男性がいました。
その男性がいつも僕の話をにっこりと爽やかに聞いてくれて、
モーちゃんなら大丈夫だよって言ってくれて、すごく励まされて、
僕よりも貫禄があるなって思ったんだよね。
そしたらさ、その人言うんですよ。
僕よりもね、ずっと年下だった。
えー、嘘でしょ?人生何回目なの?って思わず聞いてしまいたくなるような。
そんな感じでした。
なんでしょうね、僕も誰かにとってそういう存在なのかなとか思いながらね、
毎日を生きています。
聞いてくれてありがとう。
さて、このラジオはね、自然のことをお伝えするラジオっていうことだから、
今日はさ、そういう人格の深さ、そして豊かさ、
ある言葉で言えば、それは何て言うんでしょうかね、
人間力って言うのかもしれないし、
はたまた最近よく聞く言葉なんですが、僕は霊性。
ね、幽霊の霊に性質の性。
これはさ、何にもこのスピリチュアルな話とかではなくって、
霊っていうのは霊長類の霊、つまり素晴らしいとか優れている、
なんていうね意味が込められているらしいんですけど、
この霊性の高さ、
これはさ、どうやったら磨かれるのかなって、
自分の霊性や人格や人間力、
これは何をしたら磨かれるのかなって、よく思います。
どんな時に磨かれるのかっていうのは、
もう一目瞭然なんだよね。
それはさ、川の中の水、
うそうそう、川の中の石だね。
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これをさ、眺めているとわかるじゃん。
ゴロゴロゴロゴロ上流の方からね、転がってきてさ、
勢いよくぶつかったり流されたりして、
そして石はやがてちっちゃくなってくんだけど、
角が取れて丸くなっていく。
こうやって磨かれていくのかなって思う。
何かと何かがぶつかる、
何かと何かが衝突して擦れ合って、
そして磨かれていくんだよね。
僕たちも人間はきっとそうでさ、
トゲトゲしたものだったり、
固いものにバーンとぶつかって、
そうやって自分自身が磨かれていくのかなって思います。
なんだか今日はふわふわした話になったので、
残りの時間でちょっと具体的なお話もしていこうかなって思うんだ。
食べ物のお話。
どんなものを食べていくと、
自分の中に取り込んでいくと、
人格が磨かれていくのかなっていう話。
冷静が磨かれていくのかなって話。
興味ある?
僕ね、
そうだな。
最近ね、ちょっと一冊の本を読んでね、
食物と健康と冷静っていう本に出会ったの。
この本を読んでいたら、
いろいろ書いてあって、
極端だなって思うこともあったし、
あまりにも現代の常識とされている食事法から
かけ離れているもんだから、
え?って思ったこともあったんだけど、
でも自分の経験から、
確かにそうかもしれないって思ったことがあるから話すね。
一つはさ、
食べすぎ。
めっちゃ食べるとさ、
よくないんだって。
それよりも、
自分の胃袋を鍛える。
鍛えるっていうのは、いっぱい食べられるようにするっていうことじゃなくて、
少しでも自分の胃袋を満足させる。
これって、
なんか深くない?
人ってさ、
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こう、
習慣になってるからさ、
しかも本能にすり込まれているのか、
なんかよくわかんないけど、
1日3食食べたりとかさ、
お腹が空いてないのに何かつまんだりとかさ、
するじゃない?
そうじゃなくて、
自分のお腹に手を当てて聞いてみる。
胃袋を見つめるんだって。
それで本当にお腹が空いてるかなって、
お腹が空いてたら食べるんだって。
空いてなかったら食べなくてもいいんだって。
食べるときは、
胃袋の例えば4分の3ぐらい、
もうちょっと食べたいなって思うくらいでやめる。
そういったやめられる自分になる。
これが一つ、
冷静を高める食事なんだって。
これはね、
健康とかそういうこと以上に、
精神にグッとくるものがあるよね。
もうちょっと食べたいなって。
チョコレート食べたいなって思うのを、
グッと踏みとどまれる自分であったり、
いや、もう満足したじゃんって思える自分である。
そんな自分であるっていうのも、
いいのかなって思いました。
自然の話だった?これ。
わからんけどさ。
でもまあ、自然かな。
何が言いたかったかっていうと、
そうだね、自分の体と食事とか。
すごく密接に関わってるよっていう話なのかな。
はい、ということで、
励ましてくれた人、
慰めてくれた人、
心配をしてくれた人、
心配なんかしてないよ。
でも、心配りをしてくれた人、
みんな本当にありがとうございました。
今日はBGMをちょっと変えてみたんですよ。
どうですか?
アコースティックギターが聞きたくてね。
あと、一つだけ嬉しかったこと言うと、
今日ね、こだまこまちプロジェクトの設定資料集を
買ってくださる方がいらっしゃいました。
本当に嬉しかった。
本当に嬉しかった。
今僕がさ、本当にもう毎日これに捧げていて、
それで、みんながさ、
幸せになったらいいなって。
なんか浅はかなな。
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みんなに届いたらいいなって思って
作っているキャラクターだったり、世界観。
これをさ、手に取ってくださる方がいたんですよ。
本当にありがとう。
本当にありがとう。
本当に本当にありがとう。
嬉しいです。
この設定資料集、初の公式ファンブックは
誰でもご購入いただくこともできますよ。
番組の概要欄にリンク貼っておくし、
それからもしよかったら
もーちゃん欲しいよってレターをくれたら
対応させていただきますね。
1冊1670円、送料込みで2100円ですね。
最後は宣伝みたいになってしまいましたけれども
いかがだったでしょうか。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。
ということで、お時間が来たので
今日はこの辺りにしたいと思います。
今日は金曜日、1週間本当におかげさまでした。
そして土曜日、明日がさ、1週間の始まりなんだって。
土曜日から1週間は始まる、
そういう風に考える人もいるんだって。
そしたらさ、週の始まりは休みの日から始まる。
いいよね。
僕はね、ブンタンっていう果物を
明日取りに行く仕事をするんだ。
家の裏がブンタン畑で、
その収穫のお手伝い、楽しみなんだ。
みんなもいい週末をね、過ごしてくださいね。
ありがとう。
