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2023-07-06 13:00

怒りの感情を抑える極意!?っていう話ですッ!

#NFTクリエイター #web3 #DAO #鹿児島 #ジェネラティブコレクション #MyCoolHEROES #AIアート
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はい、どうも。NFTクリエイターのみやけんです。
マイクルヒーローズというジェネラティブコレクションのリードデザイナーをしております。
その他、個人のコレクションでゲームキャラ風二次創作コレクションというのを出しております。
こちらはね、主にWEB3 NFTの業界でCC0を歌っているプロジェクトのキャラクターとかをゲームキャラ風にアレンジしたコレクションということになっております。
さて、昨日のスポンサーコールからいきましょう。
昨日の配信でコメントをくれた方に、やる気の源スポンサーということでお名前をお呼びしております。
アディリッドリング極めましたさん、初のコメントありがとうございます。
トモさん、そしてキタちゃん、ポポジロウさん、ノーママアスカさん、ミキサックさんありがとうございます。
音ちっちゃー、今日音ちっちゃいな、なんでこんなにちっちゃくなってんだ。
もうiPadの使い方に慣れなくてですね。
よし、大きすぎるやろ。
これくらいでいいですかね。
はい、ありがとうございます。
昨日ね、スチャダラパー僕好きでしたっていう話をしてね。
ちょっと違う話題をするとですね、違う層の方が反応していただくっていうところなんでしょうかね。
それでね、結構また懐かしいっていうお声をいただきまして、ちょっと知らなかったこととかあったんでね。
やっぱね、当時と違って、30年前の話をしてましたからね。
当時と違ってね、今はネットがあるんですぐ調べられるんでね。
ついつい調べ始めたら、いやこれは沼だなと思ってもうやめましたけどね。
いやー、MCボーズね、あのポン吉に出てましたね。
当時はアムロ並みをまだ十何歳とかで、アムロちゃんとか一緒にやってましたもんね。
見てましたけど、僕。
いやー、だからその頃自分自身がまだ10代、20歳とかで。
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でね、やっぱ今ネットで検索したらYouTube的なものに上がってるんでね。
いやー、ちょっと、だからそれこそ25年ぶりぐらいに見たんですけど、老けたなーって。
ボーズも兄も真子も老けたなーっていうのを見てね。
真子とか10代でしたからね。僕よりも年上ですからね、そして。
いやー、ちょっと衝撃。
でもこれやっぱ気になっちゃって、追い始めるとやばいと思ってもう閉じました。
これはもう今そんな場合じゃないと思ってですね。
はい、ということで、思い出として蓋をしたんですが、
それとは別にね、スナッククラゲの方でちょっとラップが流行っていたということで、
歌詞を書いてたんですけど、
なんとかね、合間を見て歌い入れというかね、歌ってみまして、
それをアップしたりもしてみましたね。
いやー、ほんとね、昨日も言ったけど舌が回らない。
息継ぎができない。
いや、これは自分が作った歌のせいなんですけどね。
やっぱ掛け合いでやった方がいいなって思いましたね。
というお話でございました。
それでは、
今日もね、ちなみにね、子供と妻がいるので小声で話してます。
お聞き苦しいかもしれませんが、ご容赦くださいということで、
タイトル忘れるな。
何だっけ、さつまなまりの耳どくラジオです。よろしくお願いします。
今日の本題なんですがね、
アンガーマネジメント、怒りのコントロールっていうところを
ちょっとね、自分なりの話をしようかなと思って。
っていうのは、妻がね、
職業訓練終わってずっとね、家にいるんですよ。
8月からね、また仕事始めるんですが、
その間ね、ずっと家にいてね、なんかね、やっぱ機嫌が悪い。
基本機嫌が悪いとね。
あの、でね、子供の保育園もですね、時短になっちゃってですね、
結局妻が一応そのね、職業訓練が終わって、
自分の時間がね、通常保育で認められてたんですが、
まあ7月からは一応終わってるっていうことで、
時短ね、早お迎えっていうことになっちゃってね、
子供も早く帰ってくるんですよね。
まあでもこの早お迎えのシステムは、
あの、保育園自体によっても違うらしくてね、時間帯とかはね。
自治体によっても違うから、皆さんがお住まいの時間帯とかによっても
違うから、皆さんがお住まいの地域ではまた違うかもしれませんが、
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うちの保育園ではね、もうね、
8時までに迎えに行かないといけないっていうことでね。
結構それがどうするかっていうので、
どうしようかっていうので、外で遊ばせようと思ったら、
まあ今梅雨で雨だったりとかね、
なかなかうまくいかないのでイライラが募ると。
でね、うちの場合はですね、
妻はですね、子供にはあんまりやっぱり言わないんですよね。
だからイラッとしたらこう、大体僕に来るんですよ。
で、僕は妻がイラッとして当たってくると、
子供のせいだってわかるんで、子供にイライラしちゃうんですよね。
で、子供にまた僕がちょっときつく当たると、
きつくというかやっぱり厳しくなっちゃうんですよね。
もうこれ早くしてあれしてとかね。
なんでこういうこと聞かないのって。
なるとまた子供もストレスになって、
余計聞かなかったりして妻がイラつくというこの悪循環ですね。
だからね、なんかねイライラすることが多くなっている我が家です。
でね、僕も自身も妻がいるからこうやってスタイフもなんか取れない。
思いついた時に今取りたいっていう時に取れないとかでね、
なんかちょっとイライラしたりしてるんですけどね。
うん、あれ?前置きでもう7分も喋ってるわ。
で、本題行きましょう。
あのね、怒りのコントロールっていうね。
だからそうだな、もう時間短いんで究極的なところを言いましょう。
僕がこれでなんか怒りを収めるようにしてるっていう話なんですけど。
皆さん、あのトイレ行きたくて行けない状況で
めちゃめちゃ我慢したことあります?限界まで。
いや、誰しもね、あるんじゃないかと思うんですけどね。
ああいう時の心理状況ってどうですか?
僕ね、バスの運転手してたんでトイレ結構しかつ問題で
1回タイミングをミスるとめちゃくちゃピンチに陥るっていうね、仕事柄だったんで。
すごくトイレには気を使ってたんですけど。
それでもね、やっぱ行けなくて大ピンチを迎えたことが何度かあって。
そういう時にね、やっぱ考えることはですね。
とにかく早く終点まで。とにかく終点まで行ってトイレに行くか。
トイレ、トイレみたいなね。
もう頭の中がトイレしか考えられなくなるんですよね。
で、1回本当に大ピンチに陥った時に、これもう終点まで持たないってなったことがあるんですよ。
終点まで持たないってなった時にどうするかっていうと、
とにかくバス停とかで1回も止めてお客さんにすいませんって言って行くしかないってなって。
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で、その時にどこだったら止めておけるか。
どこだったら止めておけるか。
まあその5分とかね。
どこだったらすぐトイレに駆け込めるかっていうのを路線の中でグルグル考えるんですよ。
あそこの公園はどこだ、あそこの公園は道路のあそこから、あそこに公衆トイレあるよなとかね。
あそこのバス停だったらあそこのお店に行けるかとかね。
いや、あと何分も我慢できるかとかもう頭の中それしかないんですよ。
でね、普段運転手業務してる中で腹立つことっていうのが僕の中であって、
学生が不正しようとするんですよ、時々。
お金をね、途中で生理券取って途中から乗りましたみたいなふりして、
いや、お前乗ってたの知ってるから最初からみたいなね。
そういうのはすごく腹が立つもんで、結構そういう怪しい動きを見ると気にしてるって。
で、降りるときにパッて、あ、やっぱりなっていう、あ、ちょっと待ってみたいな。
君どこから乗ってたよねとかね、いうことがあって、
そういうのが僕の中で絶対許せないみたいなのがあったんですけど、
あのトイレがやばいときね、どうでもよくなるんですよね、そういうの。
いいから、無人でもいいから早く降りてみたいな。
そうなんですよ、結局そういうことなんですよね。
人間超ピンチに陥ると、
普段こだわってることとか、普段これ色じゃないってことなんかね、
実はどうでもよくなるんですよね。
いや、その程度のことなんですよ、こだわりなんて。
で、怒りなんて結局自分の中の理屈の話なんですよね。
だから、逆にね、子供がね、生まれたときもそうでしたね。
子供がね、結構一人目危なかったんですよ、生まれるとき。
で、無事に出産終わったときに、何もかもがどうでもよくなりました。
ああ、もう無事に生まれてきてくれた。
もうこれ以上何もない、何もいらないと思ったときに、
今までの自分のこだわりとかも、本当に些細なことに思えてきて。
うん。結局こだわりとかね、やっぱりこだわりを元にした怒りの感情なんてね、
頭の中でね、要はロジックでこうして、
結局ゴール地点これ許せないっていう風に持ってきてるだけのことなんですよね。
そう思うとね、なんかムカッて。
誰か人の行動でムカッてきてもね、いや、まあでもって思えるようになったんですよね。
とは言いながら今イライラしてるって話してるんですけどね。
いや、でもね、これね、どうですかね、皆さん。
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だからね、うわーってムカついて、
でもここはちょっと怒ったらいけないなっていう場面があれば、
トイレ超我慢して追い込まれてる時の心理になってみてください。
いや、今もしトイレ超我慢してる時だったら、これどうでもいいなって思えるかもしれません。
というお話どうでしょう。
このお話が何かのお役に立ったのであれば幸いです。
ありがとうございました。
それならね、またね。
バイバイ。
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