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お久しぶりです。放送が空いてしまいました。 先々週にコロナにかかってしまい収録ができませんでした。
今週は喉も治ってきたので収録をしています。 部屋に閉じこもっている間に少しだけ本を読んだりしていましたが、
体調が悪い時にインプットをするのって危険ですね。 何でもネガティブな情報として入ってきそうになります。
何を読んでもなんだか落ち込むんですよね。 健康って大事だなと思います。今日はリハビリがてら、いろいろお話をしたいなと思います。
まずはこのチャンネルについて。小さな一歩で人生をデザインするみさやっしゅラジオ。 この配信は会社員で子育てママのみさやっしゅが疲れた日常を変えたいあなたへ、人生を楽しくする小さな学びをお届けします。
今日は第56回目の配信です。 コロナで6日間ほど寝室から出られなかったですね。
結構症状がきつくてですね、人生で初めてぐらい高い熱が何日も続きました。 部屋から一歩も出られないので、たまっている本を読んだりできるかなぁと思っていたのですが、本当に何もできなくて、病気と向き合うだけで終わってしまった6日間でした。
それはそれであまりないことなのでね。 残ってしまっている症状もいくつかありまして、頭痛と咳とあとに匂いがしないんですよね。
味覚はあるんですが匂いがしないんですね。不思議な感じです。 そこまで匂いって
気づくのに時間がかかるぐらい匂いがしてないっていうのに、最初気づかなかったんですよね。 そのうち治るかなと思います。
あと体力がめちゃめちゃ減ってしまって、ちょっとした階段を登るのも息が上がってしまうので、 先週3日間仕事復帰したんですが、リハビリみたいな感じでした。
昨日は高校生の娘の懇談があって学校まで行ったんですけど、高校って結構登り坂の向こうにあったりするので、
結構ね、それも ハーハー言いながら学校まで行きました。
ちょっとずつ体力を取り戻していけたらなと思います。 そんな感じで何もできなかった6日間ではあるんですが、
少し頑張って本を読んだりしていたんですね。 けれどビジネス書とか学び系の本は何を読んでも落ち込むんですよ。
自分はこれできてないなぁとか、自分はもうこれ既に選択を間違ってしまっているなぁとか そういうね
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ちょっと何でもネガティブな情報として頭がインプットしていくので あんまりこういう体調の悪い時にビジネス書とかそういう学び系の難しい本
読むのって良くないのかもと思って、ちょっとそういう本を途中で読むのをやめて こういう時はやっぱり物語とか本を読むならまあナゴム系の小説とかそういうのがいいのかな
と思いました。 6日間部屋にいると、今度は部屋からねもう出たくなくなる
出たくなくなってしまって、私だけですかね。 部屋から出られない最後の日はもうその部屋から出たくないっていうその気持ちを
巻きつけるために映画を見ました 山野智さんっていうお話同じでしょうか
映画というかドラマになるんですかね amazon プライムで見られるんですけれども
小林さとみさんとかもたいまさこさんが出ていらっしゃるんですね 私この方々が出ている映画とっても好きで他にもいろいろ見てるんですけれども
このお話は日本で暮らす人の日本の都会からちょっと離れた場所で自然を感じ ながら暮らす人の日常を切り取ったようなそんなお話です
ヤギのお世話をしたり畑を耕したり日々のご飯を作ったりとか そういうシーンが多く出てきますね
こういう映画とても好きで この映画のおかげで無事に私は心のリハビリが済んで部屋から出ました
週が明けて仕事にも無事に復帰をしました やっぱり無理をしないことが大事ですね
私今41歳なんですがもうね若くない年齢になってからはだいぶ 無理をしない無理ができなくなりましたがやっぱり仕事をしていたりすると
すごいストレスに頑張って耐えてしまったり 育児や家事もそうだと思うんですがそういうことってやっぱり
してしまいますのでこうやって病気になってオフになった時の電源の切れ方がねもう 自分でも怖いぐらい電源オフに
なりますよね復旧できるかなみたいなね あなたもぜひお気をつけて病気になった時の療養はもちろん大切ですが普段から無理をしない
生活って大事だなと思いました ちゃんと戻ってくるためにも
ではとても本当に緩いお話でしたが 来週もゆるゆると仕事も家事もできるだけ無理しないように1週間頑張ろうと思います
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それでは最後まで聞いてくださってありがとうございました それではまた
