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こんにちは、みおです。
このラジオは、自分を犠牲にしない暮らしや子育てをもとに、
徒行や育ちの私が好きだと思える一日を積み重ねるための考え方や生き方をお話ししています。
はい、水曜日、週の半ばになりました。
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
昨日の100回目の節目の放送では、多くの方に聞いていただきありがとうございました。
これからも変わらず、皆さんに寄り添えるような放送をもっと目指していきたいと思いますので、
これからもよろしくお願いします。
早速、今日のお話をしたいと思いますが、
今日は、実家に帰って気づいた自分の変化というテーマで話をしたいと思います。
この間、実家に家族で遊びに行ってきました。
長男が4月から小学生になるので、そのお祝いを兼ねて誘ってもらいました。
今でも実家に帰る予定が入っている時は、決まった時からたまにソワソワしてしまうことがあって、
前日の夜も夫に、明日行きたくないなっていうことをちょっとボロっと言ったりとか、
そういうのはずっとあるんですけど、なんとか行ってこれました。
もちろん日帰りで行ってきました。
ただ、以前よりはそれでも親と顔を合わせるのが楽になったなとは思っているんですよね。
その理由の一つが、子供と一緒に帰れるようになったことがあると思っています。
一人とか夫婦だけで帰ると、まだ子供がいない時は、両親と私たちと対面で話をしたりせざるを得なかったんですよね。
だからその空気感とか環境っていうのが結構私はしんどくて、握られない感じというか、
過干渉なところもあるからジロジロ見られている感じとか、そういうのがして全然落ち着かなかったんですよね。
だけど今子供と一緒に帰っているので、やっぱり視線が私ではなくて孫の方に行くんですよ。
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それだけで本当にすごく楽になりましたね。
もう一つあるんですけど、実家に帰る日の翌日に仕事とか用事がある、そういう時にするっていうのがありますね。
それで結構私は楽になっています。
例えば日曜日とか、明日朝早くから用事を入れているとか、そういう理由で早めに帰る、そういう理由をつけるっていう感じですかね。
だからいつもお昼は一緒に食べたりはするけど、夕食までの時間はいないですね。
これは昔からずっと徹底しているので、自然とあちら側も受け止めているというか、当たり前に今はなっています。
毎回そうしてきたし、自分でそういう積み重ねをしてきたからこそ、そのおかげで今がすごく楽になっている、習慣化したので楽になっているっていうことがあります。
明日仕事でとか用事があってとか、嘘をつくこともできるんですけど、
それだとやっぱり自分の気持ちが逆にモヤモヤしてしまったりとか、その後も後味が、自分の気持ちがそういうふうになってしまうので、
仕事とか用事があるっていうのは、実際に本当にある日の前日にするようにしています。
その方がちゃんと理由があってっていうので、自分の中で正当化できるし、罪悪感みたいなものもなくなるので、
それは自分のためにも守るようにしています。
こういう楽になった変化っていうのも感じたんですけど、もう一つ今回帰ったことで気づいた変化っていうのがあって、
それは何かというと、帰る時に親に私がありがとうっていうふうに声をかけることができたっていうことです。
前提として、やっぱり今でも私は心の苦しさとか、親に対する恨みっていうのかな、
そういうものは正直残っているし、許せたわけではないんですよ。
やっぱり楽になったとはいえ、いつまで経っても反面教師にはしているし、
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自分が同じような生き方とか考え方っていうのはなるべくしたくないっていうのもあるので、
それは常に思っていることではあるんですよね。
それでも、ありがとうっていうふうに感謝の気持ちを言えたっていうのは、
なんでだったのかなって思ったんですけど、
少しずつ現実を自分が受け入れられているからなのかなっていうふうに思いました。
その言葉を言った時も、無理して言ったっていうか、
自分を抑えて無理して言ったっていうわけではなかったから、
自然とそういうことが言えたっていう感じだったんですよね。
今まではそういう過去の親から受けた辛い出来事とか、
ということに関して、なかったことにしようとしていました。
だけど発信を始めて、自分の気持ちにちょっとずつ向き合うようになれて、
自分の中での負の感情っていうのをちょっとずつ整理している感じなんですよね。
だから、親に辛いことをされたこととかももちろんあるんだけど、
その一方での根底の感謝っていうのを、
なんとなく切り分けられるようになってきたのかもしれないなっていうのを思いました。
だからそこは、自分の気持ちを整理するようになって、
一つ成長できていることなのかなとも思っています。
これをきっかけに関係が前向きに動いたとか、
そういうところまでは全然いかないんですけど、
相手が変わったっていうわけでもないけど、
ただ自分の気持ちにいい変化ができてたっていうことに
気づけた出来事でした。
あんまりこういうことって客観的に感じることがないので、
その行動を経て、今こういう感じなんだなって、
自分がこういう感じなんだっていうことに気づけたので、
それはすごく大きな収穫だったかなと思います。
私にとっては実家に帰ること、両親と会うことは苦行だったりするんですけど、
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あんまり積極的に帰りたいという気持ちにもならないけど、
でもたまにそういうことに気づかせてもらえたりとか、
自分の中でどこまで受け止められているのかとか、
やっぱりこういうことが辛いとか、じゃあどうしていこうとか、
そういうふうに自分の行動を考えるきっかけになったりもするので、
まあその実家に行くっていう行動は辛いんだけど、
でも自分にも何か得るものがあるのだとしたら、
そういうふうに学びもあるっていうことを前向きに捉えたいですね、せっかくなら。
って思えると、それ自体も100%無駄なことではないような気がするので、
そういうふうに気持ちの持ちを持って、なるべくストレスを感じないように
関係を持っていけたらいいなと思いました。
今日は実家に帰って気づいた自分の変化ということでお話をしました。
いつも聞いていただいてありがとうございます。励みになります。
今日も皆さんいい1日をお過ごしください。またね。
