単純作業の苦痛
認知が、永遠に続くんじゃないかと思うぐらいの単純作業を、今ぶっ続けて6時間やり終わって、もう頭がパンクしてます。
スプタン男のみんな違ってみんな良い。
はーい、ごきげんよう。スプタン男のTsuNです。
この番組は、みんなと違うことを愛するための番組です。
まとまりのない私ですが、暇つぶしになったら幸いです。
いやー、ほんとね、お盆でも働いてるんですよ。
お盆に休みなんかありません。
お盆はお仕事の日です。
はーい。
まあね、その中でね、もう、永遠とね、えー、ちょっと単純作業なことがあって、分かりやすく言うと、あの、なんかね、
えー、じゃがいもがとりあえず段ボールで400キロあります、みたいな感じで、
それをS、M、Lで分けてくださいってグラム1個ずつ測って、
これがS、これがM、これがLって言うのをこの段ボール10箱分やっといてください、みたいな感じだったんですよ。
いやー、疲れたね。
もう、ほんと当分やりたくないな。
そう、まあね、一生一人でやってるわけではなかったんだけど、
ねー、同じこと、同じことをしてて苦痛にならないの?みたいなことを言われたり、
ね、毎日、仕事なんていうのはさ、だいたい毎日同じようなことをしているわけですよ。
そう、それで仕事飽きないの?とか、休みたいって思わないの?とか、結構言われるんですけど、
これね、なんか、努力、努力ももちろんあるんだけど、
これ、習慣化でね、
っていうね、なんか、仕事が続かないとか、
努力が続かないとか、なんか、すごいですね?みたいなことを言われるんですよ。
結構ね、俺は、あのー、これを毎日やろうとか、これを習慣にしようとか、思うものって、
努力と習慣化の重要性
案外できるんですよ。ね、自分がしようと思うのであれば。
ね、ちゃんとしようと思うものであればね、うん、禁煙ぐらいですよ。
ね、もう禁煙はね、もう20回ぐらい失敗してるから、まあプロと言っても過言ではないんだけどね。
まあそう、努力の習慣、そう。
まあね、ちょっとしためんどくさいことを今やめんどくさがらずにやるっていうのはさ、
まあ努力なわけで、
そう、でもね、このね、努力をするっていうのは、
やっぱりね、それぞれやり方があってさ、
筋トレとかもそうだよね。
そう、無理のない目標にすることがまず大事だよね。
そう、無理のない目標にして、
で、習慣化するのに確か3ヶ月だか半年だかかかるんだよ。
そう、そのね、半年だか3ヶ月だかまで来ちゃったら、もうなんか、
大体それをしないと気持ち悪いみたいな生活になってくるから、
そこまで頑張ろうぜっていうね。
でもそこまで頑張るには、多分ね、あのー、
ちょっぴり無理しなきゃいけないし、
でも無理しすぎない程度の目標、
まあそれならギリできるかって、
それならギリできるかの目標にしちゃダメ。
やれることってね、
余裕でできるっていうことにしといた方が絶対にいい。
そう、えー、仕事もさ、
そうでさ、えー、なんかね、デザイン画をね、
1日3個描くとかね、
えー、一時期思っていたんですよ。
そんなものはね、ぜい、絶対無理なので、
えー、ラフ画とかね、えー、ノートを開くとか、
えー、そういうことを描いたりするっていうね、
なんかのアイディアを1個出すとか、
なんか1つでも仕事に携わることを1つでも、
描いたらよし!ってことにしているので、
私はね、もうずーっと毎日これが続いているんですよ。
でー、ね、ノートをね、えー、
その煮詰めなきゃいけないとこに開くと、
その時に無かったアイディアだったりっていうのが、
断片的に残っているんですよ。
それをよくね、継ぎはぎにして、
えー、磨いて、えー、形にしていくわけなんですけど、
結構これもね、ほんと、やるとやらないじゃねえ、
だいぶ差があるんですよ。ほんと。
これが歯ブラシ、歯ブラシみたいな形状とか書いてあるんですよ。
よくわけわからないこと。
俺はこれを何を持って歯ブラシの形状って書いたんだろうなとかからも、
連想されるきっかけになるというか、
考える種になるんですよね。
だから、案外ね、ほんとやるとやらないじゃ運命の差があって、
そう、文字を書くっていうのもそうでさ、
1日1ページ書くとかだと絶対やんなくなっちゃうから、
とりあえず1日1文字書くとかのね、
あのハードルにしといた方がいいんですよ。
それをね、1文字書いたら2文字書いて、3文字書くときは書けるから、
でもほんとに今日は眠いし疲れてるし酔っ払ってるしってなったら、
1文字殴り書きでちゃちゃって書いて、
はい今日のノルマ達成お休みなさいって、
できるぐらいにしといた方がいいんですよ。
余力があるときは続けてできるし、
余力がないときはそれをやらないことへの罪悪感を生まないし、
だから余裕だぜっていうくらいの目標にしといた方がいい動力っていうのは、
何が大事かって継続だから。
マジで継続だから。
いやー大事ですよほんとに。
でね、この、
努力をするときに目標を立てると思うんですよ。
どうしたい、こうしたいって。
あんまりね、この目標もね、高く設定しない方がいいですよ。
短期で見ない。もう長期で。
超超長期で見ましょう。
なんかほんと、ポッドキャストとかでさ、表現しちゃうと、
例えば動画1本上げたって言ってもさ、何も変わらないわけ。
だいたいね。
でも2本上げた、3本上げた、4本上げた、5本上げたって言ったって、
それでもあんまり変わんないんだよ。
ね。何かが変わる可能性はあるけどね。
だいたい変わんないわけ。
でもさ、それがさ、30本やりましたって言ったら、
あなたはこれから先、週1回で、
1回も落とすことなく30本上げてくださいとか言われるとね、
超無理だなって思うんだよ。
でも、とりあえず今週はやった。
とりあえず今週はやったっていう、短期で自分を褒めてあげること。
あと、それに対しての目標っていうのは、長期で見た方がいいよね。
継続することの楽しさ
それこそほんとね、2年とか3年とかそういうものでいいと思う。
目標なんか持たないでね、楽しむことを重視した方がいいよ。
何事も。
仕事もそうだしさ、筋トレとかもそうだし、
特にポッドキャストとかYouTubeとかもそうだけど、
編集とかもそうだよね。クソめんどくさいし。
でも、そこを楽しむ方法だよね。
なるべく楽しもうと思う。好きだと思うこと。
で、なんかちょっと違う風に考えてみるのもいいよね。
なんかね、俺ね、これよくやってんだけど、
俺全然編集しない。
全然編集してないんだけど、
全然編集してないんだけど編集が苦なのね。
BGM入れるの嫌なのね。
本当にめんどくさいのね、BGM入れるのが。
なんかオープニングのSE入れたりするのもめんどくさいし、
もうめんどくさいわけ。
もうぺっぺっていうのがほんとベストなんだけど、
なかなかそういうわけにもいかなくてさ。
それをやるときに、
勝手に表意っていうね、技があるんですけど、
これね、全てに使えるので皆さん応用してください。
仕事をやっている最中でも同じことをやってたり、
編集をやってたりとか、
つまらないなって思う自分がいるわけじゃないですか。
これが自分の身の回りでいる、
想像できる人間になりきってください。
なんかわかるかな、言いたいこと。
きっと彼だったらこういう風に思ってこれができるはずだとか、
きっと彼はこういう風につまらないとこういうところで思うはずだとか、
勝手に思うんですよ、勝手に。
その人になりきって、
俺はここは平気だけどあいつはきっとこういうところ嫌いだろうなとか、
あいつはきっとムカつくだろうなっていうね、
人になりきる表意で、
その人になりきりごっこを心の中でやると案外持ちます。
案外その作業ができるようになります。
同じく不満はたまっているんだけど、
自分の中で感じている部分、感受性の部分が、
人のモノマネをしている状況の感受性でやっていると、
なんとなくね、物事が楽しく進められることが多々あるんで、
つまらないなと、苦しいなと思うことは、
他人を表意させてなんとなくごまかしてやっていくのが案外続くと思います。
あとね、
これ仕事以外のことね、
筋トレとかさ、それこそ何だろうな、他にもいろいろな習慣化したいこととか、
毎日やりたいとか思っているものなんだけど、
できなかったとしたら脳内でやりましょう。
これね、すごいわけわかんないこと言ってると思うでしょ?
これね、マジで効果あるんすよ。ほんとに。
あのー、できないなって思うもの、
今日できなかったーって思うものを、
椅子に座って、もう携帯も触らない、何もしない、
外部的な情報をだいたいできるだけ遮断して、
頭の中でそれをしているっていうのを想像してください。5分ぐらい。
もう頭の中でそれをしてください。
そしたら、頭の中でやったから今日はOKっていうことにして、
ノルマ達成ということにしましょう。
これマジ大事だから。
今日できなかったっていう日があると翌日もやんないんすよ。
翌々日にもやんないんすよ。
できない日があってもいいから、
でも、できない日も気軽に、できない日はできないでいいし、
次の日からまた頑張ればいいよっていうのも一つあると思うんだよ。
毎日を頑張ろうっていう気持ちも大事なんだけど、
もちろんそれの考え方も賛成だし一理あるんだけど、
けど、一回休んじゃったらなしくずしになっちゃうものも多いじゃん。
なかなか今日一日また頑張ろうって毎朝思えなかったりするじゃん。
やろうと思ってたのにもう今日無理だ。
そんな心も体力も残ってないっていう時は、
椅子に座って5分間脳内でそれをしてください。
そしたらやったことにしていいです。
ノルマ達成です。あなたはちゃんとやりました。
だから明日も引き続き頑張りましょうって。
継続です。脳みその中でやったら継続だからそれは。
俺は継続方法をやってるんですよ。
これね、案外大事ですよ。
継続は力なりって言うじゃん。継続が途絶えちゃいけないんですよ。
だから脳内でやっていることを継続としましょう。
偉いよ。脳内でやった。俺は今やったっていう気になるのも大事。
あとね、根本的なこと言っちゃうと好きになることだよね。
その物事に対して楽しみを生み出して深く調べて好きになると、
その努力とか苦しさみたいなものが解放されていって、
楽しい気分でそれができるようになるんだよね。
ミクロで見たら苦しいこととか苦悩なこととか苦しいことっていうのはあると思うんだけど、
マクロで楽しいっていう基礎値ができちゃうと、もう楽しいんですよ。
だからね、それがきっちり俺は出来上がっちゃってるから仕事楽しくて、
毎日遊んでる気分なんですよね。ほんとに。
全然お金持ちにならないし、全然暇にならないけど、
毎日遊んでる気分だし、これはこれでいいかなって思えるぐらい仕事が楽しくて。
まあね、「なんだよくそ!今日で仕事やめる!もう全部やめる!」ってなる日もあるんですよ。
それを含めても仕事が楽しいって思えるぐらいの基礎値になってるんですよ。
これね、変な感じなんですけど、あんまり休みがうまく取れないくて、
休んじゃうと成し崩しに全部仕事嫌になっちゃうんじゃないかなっていう恐怖感があってですね。
なんかちょっとでもわずかでも少しでも仕事を毎日してしまうっていうね、
まあなんだろうな、やることは山積みだっていうのももちろんあるし、
締め切りに追われてるものを抱えているというものもあるんだけど、
なんかね、あんまりね、休み、予定を詰めがちですね。
詰めがちというか、空っぽな一日を用意できてないですね。
そこもね、良くないなーって思うんだけどね。
心身の健康と努力
まあでもね、体調不良とかはダメよ。心身不良もダメよ。
そしたら休んだ方がいい。努力なんかその後にするもんだから。
よく寝て、食べて、心身健康な時に、
努力っていうのとか、習慣化とか、仕事とかそういうものがついてくるわけで、
まず自分のね、バイオリズムとかそういうものを整える時で、
心と体が疲れている時に何かをしようなんていうのは無理だから。
無理だから、まず整えて、自分の力を蓄えてからだよ。
今日も喋ってるそこのあなた。
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サバサバした人間関係の考察
今日のお便り。
はい、ありがたいことにトークテーママシュマロが届いています。
ずさんこんにちは。初めまして。いつも楽しく聞いております。
顔が可愛い人ってサバサバしてる人が多い気がするのですが、どう思いますか?
あっと、マシュマロですね。
そんなことないです。
何それ。顔が可愛い人ってサバサバしてる人が多い気がするのですが、どう思いますか?
顔が可愛い人ってサバサバしてる人が多い気がするのですが、どう思いますか?
顔が可愛いの定義にもよるよね。
それは、お主のタイプがサバサバしている可愛い顔をしているのではないか?
どうなんだろう。サバサバしてるかな?
顔が可愛い人。顔が綺麗な人間はサバサバしているように見える。
顔が可愛い人ってサバサバしているように。
サバサバしているように振る舞っている人が多いっていうのは正しいと思う。
俺めっちゃ今正しいこと言った。
顔が可愛い人ってね、いろんな人間からめんどくさいことを言われたり、
ご飯に誘われたり、ナンパされたり、めんどくさい上役からのことを言われたり、下からも来たり、
仲間たちからの羨望みたいな嫉妬みたいなものを全部悩ませにして生きてきてるのよ。
本当に心から顔が可愛い子たちね。
もう顔整い人生楽勝みたいな子たちの人生っていうのは、
幼少期からそういう目で、そういう対応で、そういう風に扱われてきてるわけ。
で、それを、なんだろうな、そういう風な気持ちを向けてくる相手を不愉快にしたりすると、
自分が損をこむるのよ。
なぜか逆切れしたり逆に恨まれたり、あいつ顔だけだぜとかわけのわからないことを言われたりするわけ。
っていう風にさせない最高の大人の対応、対人対応はサバサバすることだよね。
だからサバサバそういう風にする人間が、なんだろうな、めんどくさい人間関係を生まないということをわかっているんだよ。
顔整いたちは。
だからサバサバしているように対応している人が目につくんだと思うよ。
けど、そういうサバサバしている女の子たちだって、
えっとね、彼氏とはね、ズブズブだったりね、遊んでいるときはね、もうなんかベッタベタだったりするんだよ。
ていうかサバサバしている人、顔が可愛いからサバサバしているっていうのはやっぱりそれはあんまり感じないな。
でもその、今説明した通り、顔が可愛い人の方がサバサバしているように受け答えをすることの方が得をするっていうことをわかっていて、それを実践している人間が多いとは思う。
そうだね、まあまあまあまあ。
そうだね、でも卑屈さはないかもね。
卑屈からくるサバサバしている人間たちって、なんだろうな、ベタついてるサバサバだよね。サバサバしてないサバサバだよね。
私ってサバサバしてるのでのサバサバだよね。扱いづらさがある。
自分を卑下して、とか人を卑下してくるサバサバはめんどくさいからね、やめてくださいねーって思いますよね。
まあ、甘々な人もね、もちろんいるけどね。
可愛いを作っている人たちはね、性格も可愛いとなりたいと思っている人たちがいるから、
わかりやすい甘い女の子らしい、甘い系、女の子系、ガーリー系、フェミニン系っていう感じのファッションをしている子たちは、心も女の子に寄せていきがちだなとは思うけど。
だからサバサバしている子たち、男の子っぽいボーイズの子たちはサバサバしているかな。
そんなこともないね。そんなこともない。そんなこともないわ。身長高かろうが単発だろうがサバサバしてる奴はしてるししてねー奴はしてない。
見た目から行こうと思ったのは間違えたな。
あ、でも身長低い女の子はサバサバしている感、ない?ないですか?これ。
これね俺自論なんですよ。身長の低い女の子は案外キャピキャピしてないっていう。
身長女の子の方が案外抗戦的だったりするっていうね。
案外サバサバな女の子たち多いなって思いますね。
気が強くてサバサバしててアトクされないのは身長が小さい女の子の方が多いんじゃないかな。
なんていうふうにもね思ったりすることが割とありますね。
あとサバサバしてる人の特徴、なんだろうね。なんかサバサバしているよっていうことを、
あれだよね、売りにしてる
スナックのママみたいなの辛いよね。
ああもう私も全然平気そういうのも何にももうういもなんかもうすいも甘えも全部体験してきたから一通りは何を聞いても驚かない。
まあまあまあまあそれでいいんじゃないのあんたもううるさいわねほんと。
あの楽しく自分の成りたい図としてサバサバしている女がかっこいいと思っていて
まあいいんだけど別にいいんだけど文句はないんだけどたまにあれを感じたりすると鬱陶しいなーって思ったりするよね。
なんでだろうね自分が見えてないからなのかね。
あの本当にねなんでだろうね。なんでなんだろうね。
ほんと人と関わらなくてもさ世界中見渡せる人がいるというのに
もうなんか世界中飛び回ってたりもういろんなことを経験しているのに自分すら見えてないような人間がただいるじゃん。
なんで。もうちょっとサバサバしようそれこそ。
てかサバサバってなんだ。
でもなぁそうだなぁベタついているところに俺はなんだろうなぁ
駆け引きとか愛情とか欲とか下心とか真心みたいなものを感じたりもするから
高校がなくなったらそれはまた難しいのかなぁとは思うんだけど
けどそうだね。仕事上はサバサバしててほしいよね。
面倒くさいしさっぱりしたいよね。サバサバっていうかさっぱりしたい。
アトクされなく。叱るなら叱る。終わり。はい終わり。
っていうので切り替えれるタイプの女の子とか男の子の方がいいなぁ。
サバサバしてる。でもなんかサバサバしてる男の子っていないよね。
男の子の方がさ案外なんだろうネチャッとしてたりネチネチしてたりさ気にしちゃうところ気にしちゃうよね。
案外タフな女の子の方がサバサバしてるところサバサバしてて割り切れるよね。
なんか根っこが強い子が多いと思う。女の子のサバサバ系の方が。
男の子のサバサバ系ってね案外根っこ弱っちかったり
なんだろうな自分を強く見せようとするがゆえのネチネチ感がある。
クソめんどくさいあれはあれで。難しいね。
でもね顔が可愛い人ってサバサバしてる人が多い気がするっていうのは
多分顔が可愛い人とお前は多分お主は近い関係になってないからだよ。
あのサバサバしてる対応をされているんだよあなたは。
だからもうちょっと仲良くなってみよ。恋人になれとか狙えとか言ってんじゃない。
もうちょっと友達っていう範囲内に入るぐらいに仲良くなってみれば
きっとねサバサバしてない一面が
その人は心からサバサバしてるわけじゃないんだなって思うことができると思います。
まあね心からこの人サバサバしてんなって言う人もいるけど
いるけど稀だよ。稀稀。
ミンチカでは常にお便りを募集しています。
コーナーのお便り、トークテーマ、フツオタ相談等お待ちしております。
全否定してほしい、全肯定してほしいなどオピラに言えない思いなどありましたらお便りしてください。
番組の概要欄のリンクのお便りフォームマシュマロからお願いします。
Xではハッシュタグミンチカでつぶやいてくれたら感謝すると同時に絡みに行きます。
またねー。
